Si të Lanconi dhe Kulloni një Flluskë: 14 Hapa (me Fotografi)

Përmbajtje:

Si të Lanconi dhe Kulloni një Flluskë: 14 Hapa (me Fotografi)
Si të Lanconi dhe Kulloni një Flluskë: 14 Hapa (me Fotografi)

Video: Si të Lanconi dhe Kulloni një Flluskë: 14 Hapa (me Fotografi)

Video: Si të Lanconi dhe Kulloni një Flluskë: 14 Hapa (me Fotografi)
Video: Abriendo perfumes y primeras impresiones 🥥 Tulipán Negro, Mauboussin y el Nuevo A´Dropp D´Issey 2024, Marsh
Anonim

Vallëzimi dhe kullimi i flluskave është disi i diskutueshëm. Disa ofrues mjekësorë besojnë se flluskat ofrojnë një barrierë të shkëlqyer mbrojtëse natyrore në një zonë të dëmtuar, ndërsa të tjerët sugjerojnë që lëngu i bllokuar mund të krijojë baktere. Procedura e përshkruar këtu është për kullimin e flluskave të paprekura të ujit të shkaktuara nga fërkimi, të cilat zakonisht prekin këmbët e vrapuesve dhe shëtitësve. Ju duhet të lansoni flluskën tuaj vetëm nëse është e madhe, e dhimbshme dhe ka të ngjarë të shpërthejë. Mundohuni ta lini të paprekur nëse është i pastër dhe ka lëng të qartë. Duke përplasur dhe kulluar flluskën në një mënyrë sterile, ju mund të ndihmoni në lehtësimin e disa shqetësimeve, duke e mbajtur ende të paprekur mbulesën mbrojtëse të lëkurës.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Kërcimi dhe kullimi i një flluskë

Lance and Drain a Blister Hapi 1
Lance and Drain a Blister Hapi 1

Hapi 1. Vlerësoni flluskën para se të zgjidhni ta kulloni

Jo çdo flluskë duhet të fshihet. Në fakt, disa ekspertë rekomandojnë që ju duhet të kulloni vetëm flluska që janë jashtëzakonisht të dhimbshme, në zona me peshë ose me kontakt të lartë, ose më të mëdha se 0.8 inç (2 centimetra) në diametër.

  • Nëse flluska është e paprekur dhe e menaxhueshme, përpiquni ta mbani të paprekur.
  • Aplikoni një pjesë të lëkurës së nishanit, ndjerë ngjitëse ose shirit. Sigurohuni që ky ngjitës stabilizues të jetë 1.5 deri 3.25 inç (3.8 deri 8.3 centimetra) më i madh se flluska me një vrimë qendrore që mund të përshtatet me të gjithë flluskën.
  • Aplikoni antibiotik në flluskë përmes vrimës në lëkurën, nishanin/shiritin tuaj.
  • Përdorni shirit ngjitës për të fiksuar një copë të madhe garzë të pastër mbi lëkurën e nishanit/shiritin/shiritin për të mbuluar plotësisht flluskën.
Lance and Drain a Blister Hapi 2
Lance and Drain a Blister Hapi 2

Hapi 2. Lani duart dhe vendin e flluskës

Të kesh duar të pastra dhe një vend plagë të pastër janë jetike për të parandaluar infeksionin. Sigurohuni që të lani duart para se të prekni flluskën ose të përpiqeni ta kulloni, dhe sigurohuni që lëkura në dhe rreth flluskës të jetë gjithashtu e pastër dhe e thatë.

  • Lagini duart nën një rrjedhë uji të pastër dhe të rrjedhshëm.
  • Aplikoni sapun ndërsa duart tuaja janë ende të lagura dhe punojeni në një shkumë të trashë. Përhapeni sapunin në çdo sipërfaqe të duarve tuaja, përfshirë pjesën e pasme të secilës dorë, midis gishtërinjve dhe nën thonjtë e gishtave.
  • Fërkojini duart me sapun për të paktën 20 sekonda, pastaj shpëlajeni të gjithë sapunin nën ujë të pastër dhe të rrjedhshëm. Përdorni një peshqir të pastër dhe të disponueshëm për të tharë duart, ose lërini të thahen në ajër.
  • Lani butësisht flluskën dhe zonën përreth me ujë të pastër dhe të rrjedhshëm. Nëse mund ta vendosni atë shtojcë nën rubinetën, lyeni me sapun mbi flluskë dhe shpëlajeni tërësisht.
Lance and Drain a Blister Hapi 3
Lance and Drain a Blister Hapi 3

Hapi 3. Përdorni një dezinfektues në vendin e flluskës

Edhe pse ju duhet të keni larë vendin e flluskës nën ujë të pastër dhe të rrjedhshëm, prapë mund të ketë baktere të mbetura që mund të shkaktojnë infeksion. Meqenëse do të thyeni lëkurën me një gjilpërë, është mirë që të sterilizoni zonën me një dezinfektues dhe ta mbani atë të pastër.

  • Aplikoni jod ose alkool fërkues në lëkurë direkt në dhe rreth zonës së flluskës. Pastroni zonën e flluskave me top pambuku ose majë Q të njomur me jod ose alkool fërkues. Filloni nga qendra e flluskës dhe pastroni me lëvizje rrethore në skajin e jashtëm. Përsëriteni. Sigurohuni që lëkura të jetë e pastër dhe e thatë para aplikimit.
  • Lëreni ajrin dezinfektues të thahet para se të vazhdoni.
Lance and Drain a Blister Hapi 4
Lance and Drain a Blister Hapi 4

Hapi 4. Sterilizoni një gjilpërë për ta lidhur plagën

Para se të përpiqeni të lidhni plagën, do të dëshironi të siguroheni që keni një gjilpërë të mprehtë, sterile. Meqenëse bakteret mjedisore mund të kenë kontaminuar gjilpërën, do të dëshironi të sterilizoni gjilpërën para se të shponi lëkurën me të.

  • Zgjidhni një gjilpërë të pastër dhe të mprehtë. Një gjilpërë e shurdhër nuk do të fiksohet mirë, dhe një gjilpërë e ndyrë ose e ndryshkur do të rrisë rrezikun e një infeksioni.
  • Nëse jeni duke përdorur alkool për të sterilizuar gjilpërën, njomni një shtupë pambuku të pastër në alkool dhe fshijeni gjilpërën poshtë.
  • Nëse preferoni, ju gjithashtu mund të sterilizoni gjilpërën me një flakë të ndezur. Për të siguruar një gjilpërë më sterile, mund të dëshironi ta fshini gjilpërën me alkool dhe më pas ta mbani mbi një flakë.
Lance and Drain a Blister Hapi 5
Lance and Drain a Blister Hapi 5

Hapi 5. Shponi flluskën në buzë të saj

Kur shponi flluskën, sigurohuni që të futni gjilpërën përgjatë skajeve të flluskës. Mundohuni ta mbani gjilpërën paralel me lëkurën tuaj dhe mos e shponi shumë thellë për të shmangur dëmtimin e indeve delikate nën të.

  • Përpiquni të futni gjilpërën për lidhëse disa herë, përgjatë buzës së flluskës. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e kullimit duke hapur më shumë priza.
  • Në përgjithësi, dy deri në katër vrima lidhëse duhet të jenë të mjaftueshme për të kulluar lëngun jashtë. Mundohuni të hapni vrimat e shtizës në mënyrë të barabartë rreth skajeve të flluskës.
Lance and Drain a Blister Hapi 6
Lance and Drain a Blister Hapi 6

Hapi 6. Kullojeni flluskën

Pasi të keni lidhur flluskën, është e rëndësishme që të kulloni të gjithë lëngun brenda. Nëse nuk e nxirrni lëngun jashtë, flluska do të mbetet e madhe dhe potencialisht e dhimbshme.

  • Masazhoni butësisht flluskën për të ndihmuar në nxjerrjen e lëngut nëse nuk do të kullojë vetë.
  • Sigurohuni që lëkura e mbuluar të mbetet në vend gjatë gjithë kësaj. Largimi i përplasjes së lëkurës do të jetë shumë i dhimbshëm dhe mund të vonojë shërimin ose t'ju bëjë të ndjeshëm ndaj një infeksioni.
  • Fshijeni butësisht flluskën dhe lëkurën përreth të thatë me një peshqir të pastër të disponueshëm.
Lance and Drain a Blister Hapi 7
Lance and Drain a Blister Hapi 7

Hapi 7. Aplikoni një vaj mbrojtës

Pasi të jetë kulluar flluska, do të dëshironi të siguroheni që plaga të mos infektohet dhe të mos thahet. Një plagë e thatë mund të çojë në lëkurë të thyer dhe një periudhë të zgjatur shërimi, madje mund të shkaktojë edhe infeksion.

  • Një pomadë antibakteriale do të mbrojë plagën nga infeksioni, por nëse nuk keni asgjë me veti antibakteriale mund të përdorni vazelinë ose vazelinë për të mbajtur plagën nga tharja.
  • Sigurohuni që të aplikoni pomadë shtesë antibakteriale në vendet e shpimeve.
Lance and Drain a Blister Hapi 8
Lance and Drain a Blister Hapi 8

Hapi 8. Vishni plagën

Aplikoni një fashë të pastër që mbulon plotësisht flluskën për ta mbrojtur atë nga infektimi. Sigurohuni që përplasja e lëkurës të mbulojë plagën para se të aplikoni fashën. Ju ose mund të përdorni një fashë ngjitëse (nëse mbulon në mënyrë adekuate flluskën), ose mund të ngjitni një copë garzë të pastër në vend mbi plagë.

Pjesa 2 nga 3: Kujdesi për Plagën Pas Kullimit

Lance and Drain a Blister Hapi 9
Lance and Drain a Blister Hapi 9

Hapi 1. Lani zonën çdo ditë

Veryshtë shumë e rëndësishme që të ndryshoni veshjet dhe të lani plagën në flluskë çdo ditë derisa të shërohet plotësisht. Ndiqni të njëjtën procedurë që keni përdorur për të larë flluskën para lidhjes së saj dhe sigurohuni që të merrni masa paraprake në mënyrë që plaga të mos shqetësohet ose infektohet.

  • Përdorni ujë të pastër, të rrjedhshëm dhe një sapun të butë. Mos përdorni peroksid hidrogjeni ose alkool, pasi ato mund të vonojnë procesin e shërimit.
  • Jini shumë të butë ndërsa lani plagën. Fërkimi ose ndonjë kontakt tjetër i përafërt mund të heq lëkurën e sipërme ose të irritojë plagët e shtizës.
  • Mbani plagën të njomë me pomadë antibakteriale ose vazelinë. Mbulojeni me salcë të pastër për të shpejtuar shërimin.
Lance and Drain a Blister Hapi 10
Lance and Drain a Blister Hapi 10

Hapi 2. Kontrolloni për shenja të një infeksioni

Ndonjëherë infeksionet mund të formohen në një plagë, pavarësisht masave tuaja më të mira parandaluese. Pastrimi i plagës dhe ndryshimi i veshjeve do të zvogëlojë në mënyrë dramatike mundësinë e zhvillimit të një infeksioni, por prapëseprapë duhet të kontrolloni për të siguruar që lëkura të duket e shëndetshme mbi dhe rreth plagës çdo ditë. Disa shenja për të kërkuar përfshijnë:

  • dhimbje e shtuar
  • ënjtje/skuqje/ngrohtësi në vendin e flluskës
  • vija të kuqe në lëkurën tuaj që rrezatojnë nga flluska
  • prodhimi dhe kullimi i qelbit nën flluskë
  • ethe me temperaturë trupore mbi 98.6 gradë Fahrenheit (37 gradë Celsius)
Lance and Drain a Blister Hapi 11
Lance and Drain a Blister Hapi 11

Hapi 3. Aplikoni vaj të ri dhe një fashë të re, të pastër

Përdorni fashë/garzë të pastër sa herë që lani flluskën. Ju duhet ta bëni këtë të paktën një herë në ditë dhe në çdo kohë që veshjet lagen ose ndoten. Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të infeksionit dhe përshpejtimin e procesit të shërimit.

Sigurohuni që të vazhdoni të aplikoni vaj në vendet e plagëve të lidhjes. Një pomadë antibakteriale është ideale për të ndihmuar në parandalimin e infeksionit, edhe pasi të keni kulluar dhe veshur plagën

Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i flluskave në të ardhmen

Lance and Drain a Blister Hapi 12
Lance and Drain a Blister Hapi 12

Hapi 1. Mundohuni të forconi lëkurën

Një mënyrë për të parandaluar flluskat e ardhshme është të forconi lëkurën aty ku janë formuar ose mund të formohen flluska. Kjo bëhet më së miri kur nuk ka flluska, pasi çdo fërkim në një flluskë ekzistuese ose shëruese do të jetë shumë e dhimbshme.

  • Kaloni disa minuta çdo ditë duke punuar lëkurën me çfarëdo aktiviteti që keni frikë se do të shkaktojë një flluskë. Për shembull, nëse vozisni në një ekip të ekuipazhit dhe doni të forconi pëllëmbët tuaj, kaloni ca kohë duke fërkuar një dorezë lopate në pëllëmbët e duarve tuaja.
  • Mos e teproni ndërsa përpiqeni të forconi lëkurën tuaj, ose mund të krijoni pa dashje një flluskë.
Lance and Drain a Blister Hapi 13
Lance and Drain a Blister Hapi 13

Hapi 2. Zvogëloni ose parandaloni fërkimin në zonat e ndjeshme

Fërkimi është një nga shkaqet më të mëdha të formimit të flluskave. Fërkimi shkaktohet shpesh nga këpucët e papërshtatshme ose mungesa e mbrojtjes në duar.

  • Vishni këpucë që përshtaten mirë dhe nuk janë shumë të mëdha ose shumë të vogla.
  • Ngjitni çdo pikë "të nxehtë" që vëreni në këmbët tuaja, pasi ato ka të ngjarë të zhvillohen në flluska nëse nuk u kushtohet vëmendje. Ju gjithashtu mund të përdorni lëkurën e nishanit në pikat e nxehta para se të bëhen flluska.
  • Vishni doreza të trasha pune në çdo kohë që do të punoni me mjete si lopata ose zgjedhëse.
Lance and Drain a Blister Hapi 14
Lance and Drain a Blister Hapi 14

Hapi 3. Mbani këmbët tuaja të thata

Përveç këpucëve të papërshtatshme, këmbët e lagura janë shpesh një burim kryesor i flluskave. Disa njerëz janë më të prirur ndaj këmbëve të djersitura, ndërsa të tjerët mund të punojnë jashtë, ku futja në ujë është e pashmangshme. Cilado qoftë shkaku, ka hapa që mund të ndërmerrni për t’i mbajtur këmbët tuaja sa më të thata gjatë ditës.

  • Vishni çorape thithëse lagështie për të mbajtur lëkurën tuaj të thatë dhe për të ndryshuar çorapet tuaja sipas nevojës gjatë gjithë ditës për të siguruar që ju të mos keni një leckë të lagur që fërkon këmbët tuaja.
  • Përdorni një deodorant këmbësh me llak për të ndihmuar që këmbët tuaja të mos djersiten shumë.

Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube

Këshilla

  • Ju mund të keni nevojë ta përsërisni këtë procedurë nëse flluska mbushet përsëri me lëng. Nëse kjo ndodh, zgjidhni një vend tjetër për të fiksuar flluskën në mënyrë që të mos shponi në të njëjtin vend në mënyrë të përsëritur.
  • Ushqimi i mirë është gjithmonë i dobishëm për flluska ose shërimin e plagëve, veçanërisht proteina, vitamina A dhe C, dhe gjurmë minerale si zinku dhe bakri.

Recommended: