Melasma është një gjendje kronike e lëkurës që shkakton njollë në fytyrë. Zakonisht shfaqet si njolla ngjyrë kafe, cirk ose gri-blu përgjatë faqeve të sipërme, buzës së sipërme, ballit dhe mjekrës. Faktorët kryesorë që shkaktojnë melasma janë ndryshimet hormonale dhe ekspozimi i jashtëm në diell, kështu që trajtimet më efektive dhe afatgjata kanë për qëllim zvogëlimin ose eliminimin e këtyre shkaqeve. Shumë gra përjetojnë melasma gjatë shtatzënisë, dhe, në këto raste, gjendja në përgjithësi do të përmirësohet natyrshëm pasi të ketë mbaruar shtatzënia.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i Melasmës me ilaçe me recetë
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj të kujdesit parësor
Bisedoni me mjekun tuaj të kujdesit parësor për çdo ndryshim dhe krem hormonal të ilaçeve që mund të provoni për melasma para se të shkoni te një dermatolog. Trajtimi për melasmën mund të konsiderohet me zgjedhje dhe mund të mos mbulohet nga sigurimi juaj. Zbuloni kostot e çdo trajtimi dhe procedure para se t'i planifikoni ato.
Hapi 2. Ndaloni marrjen e ilaçeve që mund të jenë fajtorë
Disa ilaçe, si pilulat e kontrollit të lindjes dhe terapia zëvendësuese e hormoneve, mund të ndikojnë në hormonet tuaja dhe të shkaktojnë melasma. Bisedoni me mjekun tuaj për ndalimin e këtyre ilaçeve.
Edhe pse shtatzënia është gjendja më e zakonshme që lidhet me melasmën, melasma gjithashtu dihet se ndodh me ilaçe dhe kushte që ndikojnë në hormonet tuaja. Kontraceptivët oralë dhe terapia zëvendësuese e hormoneve janë dy shkaqet e ardhshme më të zakonshme të melasmës, pas shtatzënisë. Mund të ndaloni përdorimin ose të provoni të kaloni në një produkt tjetër për të përcaktuar nëse melasma juaj do të zbehet natyrshëm më pas
Hapi 3. Ndryshoni terapinë tuaj zëvendësuese të hormoneve
Shpesh, është e pamundur të ndalosh një terapi zëvendësuese të hormoneve. Konsideroni pse jeni në terapi zëvendësuese të hormoneve për të përcaktuar nëse mund të jeni në gjendje të ndaloni ose rregulloni dozën. Sidoqoftë, ka mënyra që mund të ndryshoni terapinë tuaj në mënyrë që të ketë më pak gjasa të shkaktojë melasma. Konsultohuni me mjekun tuaj para se të bëni ndonjë ndryshim.
- Filloni të merrni zëvendësues të hormoneve gjatë natës. Nëse merrni zëvendësimin e hormonit në mëngjes, do të jetë në kulmin e tij kur dielli është jashtë, duke maksimizuar rrezikun e melasmës. Zhvendosja e regjimit tuaj gjatë natës mund të ndihmojë në zbutjen e problemit.
- Kremrat dhe arna mund të jenë pak më pak të prirura për të shkaktuar melasma sesa versionet me gojë të trajtimit.
- Kërkojini mjekut tuaj që të administrojë dozën më të ulët të mundshme.
Hapi 4. Pyesni mjekun tuaj për një krem hidrokinone me recetë
Ndërsa disa trajtime që përmbajnë këtë përbërës mund të blihen pa recetë, dermatologu ose mjeku juaj i kujdesit parësor mund të përshkruajë një version më të fortë që do të jetë më efektiv në ndriçimin e lëkurës.
- Hydroquinone vjen si një krem, locion, xhel ose lëng. Punon duke bllokuar procesin kimik natyror në lëkurën tuaj përgjegjëse për krijimin e melaninës, dhe meqenëse melanina prodhon pigmentim të errët të lëkurës, sasia e pigmentimit të errët që lidhet me melasmën gjithashtu do të zvogëlohet.
- Hidrokinon me recetë zakonisht ka një përqendrim prej 4 përqind. Përqendrimet e hidrokinonit më të larta se 4 përqind nuk ka gjasa të përshkruhen në Shtetet e Bashkuara dhe mund të jenë të rrezikshme. Ato mund të shkaktojnë okronozë, një formë e përhershme e njollës së lëkurës.
Hapi 5. Bisedoni me mjekun tuaj për një ndriçues të dytë të lëkurës
Ndërsa hidrokinoni përdoret si trajtimi i parë në shumë raste, dermatologu juaj mund të jetë i gatshëm të përshkruajë një zbardhues sekondar të lëkurës që mund të ndihmojë në rritjen e efektit.
- Tretinoinet dhe kortikosteroidet janë ndër trajtimet dytësore më të përdorura. Të dyja përdoren për të përshpejtuar procesin e derdhjes dhe zëvendësimit të qelizave të lëkurës nga trupi. Disa dermatologë madje mund të përshkruajnë "kremë të trefishtë", të cilat përmbajnë tretinoin, një kortikosteroid dhe hidrokinon në një formulë.
- Opsione të tjera përfshijnë acidin azelaik ose acidin kojik, të cilat ngadalësojnë prodhimin e pigmentit që errëson lëkurën.
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i Melasmës me Procedura Profesionale
Hapi 1. Merrni një lëkurë kimike
Një peel kimik është një procedurë që përdor acidin glikolik ose një gërryes tjetër kimik të ngjashëm për të hequr shtresën e sipërme të lëkurës të prekur nga melasma.
- Kimikati i lëngshëm aplikohet në lëkurë, duke krijuar një djegie të lehtë kimike. Ndërsa shtresat e djegura zhvishen, ato lënë pas lëkurë të freskët dhe pa melasma. Sidoqoftë, kjo nuk do të parandalojë melasmën nëse nuk keni trajtuar çekuilibrat hormonalë.
- Ndërsa acidi glikolik është një nga opsionet më të zakonshme të përdorura, një opsion tjetër i zakonshëm është acidi trikloroacetik, i cili është një përbërës i ngjashëm me uthullën. Qërimet e bëra me këtë kimikat mund të jenë pak më të dhimbshme më vonë, megjithatë, por ato mund të paraqesin një mundësi të mirë për raste të rënda të melasmës.
Hapi 2. Diskutoni mikrodermabrazionin dhe dermabrazionin
Gjatë këtyre trajtimeve, shtresa e sipërme e lëkurës zhvishet gradualisht, duke lënë lëkurën e pastër dhe pa melasma në vendin e saj.
- Të dy dermabrasioni dhe mikrodermabrasioni janë procedura mjekësore që në thelb "rrëzojnë" shtresën sipërfaqësore të lëkurës duke përdorur materiale gërryese. Gjatë mikrodermabrasionit, kristalet e imëta fshihen me vakum nëpër lëkurë. Këto kristale janë mjaft gërryese për të hequr me forcë qelizat e vdekura të lëkurës, duke hequr kështu lëkurën e prekur.
- Zakonisht mund të bëni rreth pesë procedura, secila dy deri në katër javë larg. Ju gjithashtu mund të zgjidhni një trajtim mirëmbajtjeje çdo katër deri në tetë javë nëse shkaku themelor i melasmës tuaj nuk është trajtuar.
Hapi 3. Kini kujdes me lazer
Ndërsa disa trajtime me lazer mund të jenë në gjendje të ndihmojnë në heqjen e lëkurës së prekur nga melasma, disa mund të përkeqësojnë maskën. Merrni një trajtim me lazer vetëm nëse administrohet nga një profesionist i kualifikuar. Kërkoni një lazer të dyfishtë restaurues ose të pjesshëm që synon vetëm pigmentimin në sipërfaqen e lëkurës
Trajtimet me lazer të pjesshëm kanë tendencë të jenë të shtrenjta dhe mund të kushtojnë 1000 dollarë ose më shumë. Mbani në mend se ndoshta do të keni nevojë për tre deri në katër trajtime gjatë tre deri në gjashtë muaj
Hapi 4. Provoni trajtimin me plazmë të pasur me trombocite
Për këtë trajtim plazma që është pasuruar për të inkurajuar shërimin injektohet në trup. Shtë një shërim eksperimental, ende i pa kuptuar mirë. Provat e hershme, megjithatë, sugjerojnë se jo vetëm që mund të jetë në gjendje të trajtojë melasmën, por edhe të parandalojë përsëritjen e saj.
Metoda 3 nga 3: Trajtimi i Melasmës me Trajtim në Shtëpi pa Recetë
Hapi 1. Mbroni lëkurën tuaj nga dielli
Aplikoni krem mbrojtës me spektër të gjerë dhe merrni masa të tjera për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dielli. Duke vepruar kështu mund të parandaloni një shpërthim të melasmës dhe mund të zvogëloni rrezikun e përkeqësimit të melasmës aktuale.
- Aplikoni krem kundër diellit 20 minuta para se të parashikoni të jeni në diell. Kërkoni një krem kundër diellit me një SPF 30 ose më të lartë, dhe konsideroni marrjen e një kremi me ushqyes të shtuar, si zinku, për të përfituar lëkurën tuaj.
- Ju gjithashtu mund të provoni shfaqje "të dyfishtë" të diellit. Shtroni një krem dielli SPF 15 nën një krem dielli SPF 30 për më shumë mbrojtje.
- Vishni një kapelë me buzë të gjerë dhe syze dielli të mëdha për t’i siguruar fytyrës tuaj mbrojtje shtesë. Nëse melasma juaj është veçanërisht e keqe, mund të dëshironi të konsideroni të vishni këmisha dhe pantallona me mëngë të gjata. Mundohuni të qëndroni sa më larg rrezet e diellit direkte.
Hapi 2. Qetësohuni
Stresi mund të përkeqësojë çekuilibrat hormonal, dhe nëse një çekuilibër hormonal është shkaku i melasmës tuaj, gjetja e mënyrave për të stresuar më pak mund të ndihmojë në trajtimin e melasmës tuaj.
Nëse keni vështirësi për t'u çlodhur, provoni teknika si meditimi ose joga. Nëse këto nuk funksionojnë për ju ose nuk ju tërheqin, thjesht bëni kohë për më shumë gjëra që ju pëlqejnë-pavarësisht nëse kjo përfshin shëtitjet nëpër park, leximin ose marrjen e një banje me flluska
Hapi 3. Kërkoni një krem hidrokinone pa recetë
Këto vajra mjekësore ndriçojnë lëkurën, duke bërë që shpërthimet e melasmës të zbehen.
- Hydroquinone vjen si një krem, locion, xhel ose lëng. Ajo funksionon duke bllokuar procesin kimik natyror në lëkurën tuaj përgjegjëse për krijimin e melaninës, dhe meqenëse melanina prodhon pigmentim të errët të lëkurës, sasia e pigmentimit të errët që lidhet me melasmën gjithashtu do të zvogëlohet.
- Madje ka kremë hidrokinon që përmbajnë pak mbrojtës ndaj diellit, kështu që nëse doni ta mbroni lëkurën tuaj kur e trajtoni për melasma, këto opsione ofrojnë një mundësi të gjithanshme për ju që ta bëni këtë.
- Kremrat hidrokinon pa recetë zakonisht kanë një përqendrim prej 2 përqind ose më pak.
Hapi 4. Provoni një krem që përmban cisteamine
I pranishëm natyrshëm në qelizat e trupit të njeriut, cisteamina është e sigurt dhe e provuar për të trajtuar melasmën.
Cisteamina, është produkti natyral i metabolizmit të L-cisteinës në trupin e njeriut. Ai vepron si një antioksidant i brendshëm dhe është i njohur për rolin e tij mbrojtës kundër rrezatimit jonizues dhe si një agjent antimutagjenik. Cisteamina vepron përmes frenimit të sintezës së melaninës për të prodhuar depigmentim
Hapi 5. Përdorni një krem që përmban acid kojik ose melaplex
Të dy përbërësit janë ndriçues të lëkurës, por ata kanë tendencë të jenë më pak të ashpër dhe më pak irritues sesa hidrokinoni. Këta përbërës ngadalësojnë prodhimin e pigmentimit të errësuar të lëkurës në lëkurën tuaj. Si rezultat, qelizat e reja të lëkurës që do të prodhohen do të jenë më pak të errëta, duke e bërë më të vështirë krijimin e melasmës.
Hapi 6. Merrni tretinoin
Ky është një lloj vitamine A që rrit shpejtësinë me të cilën lëkura juaj hedh qelizat e vdekura. Kjo mund të ndihmojë që njollat e melasmës të zbehen më shpejt.
Vini re, megjithatë, se vetëm kjo nuk mund të shërojë melasmën tuaj nëse shkaku themelor nuk është korrigjuar gjithashtu. Lëkura e prekur do të derdhet më shpejt, por kjo nuk do të ketë ndikim nëse qelizat tuaja të reja të aftësive preken të gjitha
Hapi 7. Provoni manit prej letre
Kjo bimë rritet si një pemë ose shkurre e vogël, dhe ndërsa ka shumë përdorime jo-mjekësore, ekstrakti ose produktet që përmbajnë ekstraktin mund të përdoren me gojë dhe topikisht për të trajtuar melasmën, për sa kohë që ndiqni udhëzimet e dhëna në produkt.
Hapi 8. Eksperimentoni me trajtime të tjera holistike
Përbërësit e tjerë që kanë qenë të njohur për të ndihmuar kur aplikohen në vend përfshijnë ariun, lakrën, acidin mandelik, acidin laktik, ekstraktin e lëvozhgës së limonit, uthullën e mollës dhe vitaminën C. Të gjitha këto janë të afta për të relaksuar përbërësit që prodhojnë pigmente në lëkurën tuaj pa anuluar plotësisht ato dhe duke shkaktuar acarim ose ndjeshmëri ndaj dritës.
Hapi 9. Prisni atë
Nëse melasma juaj është shkaktuar nga shtatzënia, ajo do të kalojë kur të mbarojë shtatzënia. Sidoqoftë, ka më shumë gjasa të ndodhë në shtatzënitë pasuese.
Rastet e melasmës që nuk shkaktohen nga shtatzënia mund të zgjasin më shumë dhe mund të kërkojnë ndërhyrje më aktive për t'u trajtuar
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
