Nëse keni dridhje, padyshim që dëshironi që ato të ndalojnë. Ashtë një ide e mirë të shkoni së pari tek mjeku juaj, në mënyrë që ata të kuptojnë se çfarë i shkakton ata. Mjeku mund t’ju vendosë një ilaç me recetë për të ngadalësuar dridhjet tuaja nëse jeni diagnostikuar me dridhje thelbësore ose një çrregullim tjetër dridhje. Përndryshe, nëse ata përcaktojnë që keni Parkinson, ata mund t'ju vënë në ilaçe të dizajnuara për të ndihmuar në mënyrë specifike me këtë sëmundje.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Trajtimi i dridhjeve thelbësore dhe çrregullimeve të tjera
Hapi 1. Merrni bllokuesit beta
Këto ilaçe zakonisht përdoren për presionin e lartë të gjakut. Sidoqoftë, ato gjithashtu mund të sigurojnë lehtësim nga dridhjet. Bllokuesit beta nuk janë për të gjithë, kështu që flisni me mjekun tuaj për të parë nëse janë të përshtatshëm për ju.
- Ju nuk duhet të merrni bllokues beta nëse keni probleme me zemrën ose astmë.
- Se si funksionojnë saktësisht bllokuesit beta për të trajtuar konfiskimet është e panjohur, por mjekët dyshojnë se funksionon duke bllokuar organet e vogla shqisore të njohura si gishta që mbajnë gjurmët e lëvizjes së muskujve tuaj.
- Mbani në mend se të gjitha këto barna duhet të përshkruhen nga mjeku juaj. Ata mund t'ju fillojnë me një dozë shumë të ulët dhe të monitorojnë presionin e gjakut. Kjo është për sigurinë tuaj, për t'u siguruar që presioni juaj i gjakut të mos bjerë shumë i ulët. Merrni ilaçet tuaja vetëm siç përshkruhet.
Hapi 2. Provoni ilaçe kundër krizës
Disa ilaçe kundër krizës mund të ndihmojnë me dridhjet, të tilla si gabapentin dhe topiramat. Në mënyrë tipike, ju jeni të përshkruar për këtë lloj ilaçi vetëm pasi të keni provuar bllokuesit beta ose nëse nuk mund të merrni beta bllokues. Vetëm disa ilaçe kundër konfiskimit do të ndihmojnë, megjithatë, pasi të tjerët në të vërtetë shkaktojnë dridhje.
- Të dyja këto barna kanë një rrezik relativisht të ulët të ndërveprimit me barna të tjera., Këto ilaçe mund t'ju bëjnë të përgjumur ose të përzier. Sidoqoftë, këto efekte anësore në përgjithësi nuk zgjasin shumë.
- Valproati, natriumi divalproex dhe tiagabina mund të shkaktojnë dridhje.
Hapi 3. Diskutoni qetësuesit nëse keni probleme ankthi
Nëse keni ankth dhe kjo i bën dridhjet tuaja më keq, qetësuesit mund të jenë një opsion për ju. Në mënyrë tipike, alprazolam dhe klonazepam janë zgjedhjet e para. Këto ilaçe mund t’ju bëjnë të ndiheni të lodhur dhe mund të krijojnë zakone.
Hapi 4. Provoni injeksione të toksinës botulinum (Botox)
Ky trajtim është ideal për dridhjet e kokës, veçanërisht, dhe mund të ndihmojë me dridhjet në rritje 3-mujore. Mund të sigurojë lehtësim nga dridhjet diku tjetër, por mund të shkaktojë dobësi të muskujve. Gjithashtu mund ta bëjë të vështirë gëlltitjen ose krijimin e ngjirjes së zërit kur aplikohet në fyt.
Metoda 2 nga 4: Menaxhimi i dridhjeve të Parkinsonit
Hapi 1. Merrni levodopa
Parkinsoni shkakton mungesë të dopaminës, kështu që shumica e ilaçeve synojnë të rregullojnë atë problem. Levodopa, e cila ekziston që nga vitet 1960, përdoret nga truri juaj për të bërë dopamine.
- Në mënyrë tipike, levodopa kombinohet me carbidopa. Carbidopa është e rëndësishme sepse zvogëlon efektet anësore të levodopa, të tilla si nauze. Gjithashtu ndihmon në dërgimin e më shumë levodopa në tru në vend që të shndërrohet në qarkullimin e gjakut. Kjo do të thotë që ju mund të merrni një dozë më të ulët.
- Zakonisht do të filloni me një pilulë, por ky ilaç mund të jepet edhe si infuzion përmes një tubi ushqyes nëse sëmundja është më e avancuar. Një dozë fillestare fillestare është 250 miligramë 2 deri në 4 herë në ditë.
Hapi 2. Provoni agonistët e dopaminës
Këto ilaçe veprojnë në mënyrë të ngjashme me dopaminën. Për shkak se ato nuk janë në të vërtetë dopamine, ato nuk funksionojnë aq mirë sa levodopa. Sidoqoftë, ata qëndrojnë në sistemin tuaj për periudha më të gjata. Plus, levodopa-carbidopa ka një tendencë të ndalojë papritur dhe të fillojë të punojë sipas dëshirës, kështu që këto ilaçe mund të ndihmojnë në lehtësimin kur ilaçi tjetër ndalon së punuari.
- Medikamentet tipike në këtë kategori përfshijnë pramipexole, ropinirole, rotigotine dhe apomorphine. Rotigotina është shpesh në formë patch, ndërsa apomorfina jepet me injeksion.
- Efektet anësore të këtij ilaçi mund të ndryshojnë sjelljen tuaj. Ju mund ta gjeni veten duke u sjellë në mënyrë të detyrueshme kur bëhet fjalë për gjëra të tilla si të bësh seks, të pish dhe të luash bixhoz. Ju gjithashtu mund të jeni të përgjumur ose të keni halucinacione.
Hapi 3. Përdorni amantadinë
Ky ilaç ishte fillimisht një trajtim gripi në vitet 1960, por studiuesit zbuluan se ai gjithashtu ndihmon me dridhjet e Parkinsonit. Shpesh, ju do ta merrni këtë ilaç në lidhje me levodopa, pasi amantadina nuk është aq efektive sa levodopa, por mund të ofrojë ndihmë shtesë.
Hapi 4. Provoni ilaçe që zvogëlojnë prishjen e dopaminës
Droga të tjera ju ndihmojnë të mbani dopaminën në sistemin tuaj. Frenuesit MAO-B, të tilla si selegilina ose rasagilina, veprojnë duke ngadalësuar enzimën e trurit monoamine oksidaza B. Frenuesit e katekol-O-metiltransferazës (COMT), të tilla si entacapone, veprojnë në mënyrë të ngjashme, por ato bllokojnë një enzimë të ndryshme që zbërthen dopaminën.
Frenuesit MAO-B rrisin shanset tuaja për të pasur halucinacione kur merren me levodopa
Hapi 5. Merrni ilaçe antikolinergjike
Këto ilaçe janë përdorur për të trajtuar Parkinsonin që nga fillimi i viteve 1900. Ato kryesisht ndihmojnë me dridhjen dhe pa simptoma të tjera të Parkinsonit.
Efektet anësore të zakonshme përfshijnë halucinacione, shikim të paqartë, gojë të thatë dhe probleme me humbjen e kujtesës afatshkurtër
Hapi 6. Diskutoni stimulimin e thellë të trurit
Ky operacion është në përgjithësi mjeti i fundit për dridhje të çdo lloji, qoftë nga Parkinsoni apo ndonjë sëmundje tjetër. Në thelb, një pajisje e llojit të stimuluesit kardiak është ngulitur në gjoksin tuaj. It'sshtë e lidhur me një sondë të vogël në pjesën e trurit të quajtur talamus. Ai përdor impulse elektrike për të ndihmuar në kontrollin e dridhjeve tuaja. Impulset elektrike nuk janë të dhimbshme.
Resultshtë një rezultat i fundit sepse mjekët nuk duan të ngatërrojnë trurin tuaj në mënyrë kirurgjikale nëse nuk kanë nevojë. Mund të shkaktojë probleme me fjalimin tuaj të kontrollit motorik, si dhe dobësi të muskujve dhe dhimbje koke. Sidoqoftë, efektet anësore përgjithësisht do të zhduken pas një periudhe kohe
Metoda 3 nga 4: Bërja e rregullimeve të stilit të jetesës
Hapi 1. Kaloni kafeinën
Stimuluesit si kafeina mund t’i përkeqësojnë simptomat tuaja, kështu që nëse keni dridhje, është më mirë ta kaloni kafeinën fare. Shmangni pijet që përmbajnë kafeinë, të tilla si kafe, çaj dhe pije të gazuara.
Hapi 2. Shmangni alkoolin
Alkooli i bën dridhjet pak më të mira për disa njerëz ndërsa ata janë nën ndikim. Sidoqoftë, dridhjet kanë tendencë të kthehen më keq, duke ju bërë të dëshironi të pini gjithnjë e më shumë. Bestshtë më mirë të braktisësh alkoolin fare.
Hapi 3. Mundohuni të mposhtni stresin
Stresi gjithashtu përkeqëson simptomat si dridhjet. Sigurisht, ju nuk mund të eliminoni të gjithë stresin nga jeta juaj, por mund të ndërmerrni hapa për të zvogëluar ankthin dhe stresin. Mësoni të thoni "jo" më shpesh dhe përpiquni të zvogëloni shkaktarët, siç është shikimi i lajmeve.
- Ju gjithashtu mund të provoni gjëra të tilla si meditimi dhe joga.
- Gjithashtu, gjeni aktivitete që ju pëlqejnë dhe ju ndihmojnë të hiqni stresin, të tilla si kopshtari, piktura ose leximi.
Hapi 4. Provoni akupunkturën
Disa njerëz me dridhje kanë përfituar nga trajtimet e akupunkturës. Për të parë nëse mund të përfitoni, gjeni një akupunkturist të licencuar në zonën tuaj. Akupunktura ka pak ose aspak efekte anësore dhe është relativisht pa dhimbje.
Hapi 5. Kini kujdes me ilaçet bimore
Disa njerëz provojnë ilaçe bimore për të trajtuar dridhjet. Shumica e studimeve nuk kanë qenë përfundimtare nëse këto janë të dobishme apo jo. Mjetet juridike bimore mund të kenë ende efekte anësore, dhe ato mund të ndërveprojnë me barna të tjera që jeni duke përdorur. Gjithmonë flisni me mjekun tuaj para se të provoni një të tillë.
Nëse jeni të interesuar për kurat bimore, mund të provoni Guilingpaan ose Xifeng Dingchan wan, të dyja këto janë barëra kineze
Hapi 6. Investoni në produktet e përditshme të destinuara për njerëzit me dridhje
Ka një numër produktesh në treg të bëra për njerëzit që përjetojnë dridhje. Orthotics janë në dispozicion për t'ju ndihmuar të stabilizoni duart kur bëni gjëra të tilla si të shkruani dhe përdorni një kompjuter. Për më tepër, ka vegla, pjata, tastiera, instrumente shkrimi dhe një numër produktesh të tjera atje të krijuara posaçërisht për të ndihmuar njerëzit me dridhje në detyrat e tyre të përditshme.
Mjeku juaj mund të jetë në gjendje t'ju japë disa rekomandime për produktet miqësore ndaj dridhjeve. Shumë prej tyre janë në dispozicion për blerje të drejtpërdrejta në internet
Metoda 4 nga 4: Marrja e një diagnoze për dridhjet
Hapi 1. Kushtojini vëmendje llojit të dridhjeve që keni
Ekzistojnë dy lloje kryesore të dridhjeve, dridhje gjatë pushimit dhe dridhje aktive. Me dridhjet e pushimit, duart ose gjymtyrët e tjera dridhen kur jeni ulur në vend. Me dridhje aktive, muskujt tuaj kanë dridhje kur i përdorni.
Dridhjet thelbësore janë dridhje tipike aktive, ndërsa dridhjet e Parkinsonit në përgjithësi janë dridhje të pushimit
Hapi 2. Vizitoni mjekun tuaj
Dridhjet mund të jenë rezultat i disa kushteve, kështu që ju duhet të vizitoni mjekun tuaj nëse keni dridhje. Për shembull, dridhjet mund të jenë rezultat i dridhjeve thelbësore, sëmundjes së Parkinsonit, apo edhe hipertiroidizmit.
Hapi 3. Diskutoni për mjekimet që jeni duke marrë me mjekun tuaj
Disa ilaçe shkaktojnë dridhje, prandaj pyesni mjekun tuaj nëse kjo është një mundësi. Ju mund të jeni në gjendje të kaloni në një ilaç tjetër që nuk shkakton dridhje.
Për shembull, disa ilaçe kundër krizës mund të shkaktojnë dridhje, si dhe disa ilaçe të astmës, ilaqet kundër depresionit, ilaçe kundër kancerit, stabilizues të humorit dhe antibiotikë, për të përmendur disa
Hapi 4. Bëhuni gati për analizat e gjakut dhe urinës
Mjeku ka të ngjarë të dëshirojë të bëjë teste gjaku mbi ju për t'u siguruar që nivelet e gjakut janë në rregull. Ata ka të ngjarë të kontrollojnë gjëra të tilla si sheqeri në gjak dhe nivelet e tiroides, vetëm për të përmendur disa.
Hapi 5. Kontrolloni nivelet e magnezit tuaj
Magnezi i ulët mund të çojë në dridhje, si dhe delirium, probleme me zemrën dhe konvulsione. Pyesni mjekun tuaj që të kontrollojë nivelet tuaja të magnezit, pasi një shtesë mund të ndihmojë në ndalimin e dridhjeve nëse nivelet tuaja të magnezit janë shumë të ulëta.
Hapi 6. Prisni teste të imazhit
Mjeku ka të ngjarë të dëshirojë të marrë imazhe të kokës tuaj, përmes një MRI ose një skanimi CT. Mjeku do t'i përdorë këto imazhe për të përjashtuar kushte të tjera përveç dridhjes thelbësore ose Parkinsonit, siç janë tumoret e trurit, goditjet ose dëmtimet e trurit.
Hapi 7. Parashikoni një test të shpejtësisë së përcjelljes nervore
Me këtë test, elektrodat do të vendosen në lëkurën tuaj në mbaresa nervore. Ata do të dërgojnë impulse të vogla elektrike në lëkurën tuaj. Elektroda të tjera zbulojnë se sa kohë i duhet impulsit elektrik për të udhëtuar në një zonë tjetër.
Ky test mat se si funksionojnë nervat dhe muskujt tuaj
Hapi 8. Trajtoni kushtet themelore
Ndonjëherë, dridhjet shkaktohen nga një gjendje tjetër, siç është hipertiroidizmi. Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju testojë për këto kushte për t'i përjashtuar ato. Kur trajtoheni për këto kushte, dridhjet ka të ngjarë të qetësohen.
