3 mënyra për të marrë ndihmë financiare në SHBA gjatë shpërthimit të koronavirusit

Përmbajtje:

3 mënyra për të marrë ndihmë financiare në SHBA gjatë shpërthimit të koronavirusit
3 mënyra për të marrë ndihmë financiare në SHBA gjatë shpërthimit të koronavirusit

Video: 3 mënyra për të marrë ndihmë financiare në SHBA gjatë shpërthimit të koronavirusit

Video: 3 mënyra për të marrë ndihmë financiare në SHBA gjatë shpërthimit të koronavirusit
Video: çfarë ndodh kur ekziston një pandemi? | koronavirusi 2024, Mund
Anonim

Në mes të shpërthimit të koronavirusit, ju ndoshta jeni më të shqetësuar për shëndetin dhe sigurinë e vetes, anëtarëve të familjes tuaj dhe miqve tuaj. Por financat ka të ngjarë të vijnë në vendin e dytë - veçanërisht nëse e gjeni veten pa punë si rezultat i përgjigjes ndaj pandemisë. Ndërsa kjo është një situatë shumë stresuese, ka burime në dispozicion për t'ju siguruar ndihmë financiare gjatë kësaj kohe të pasigurt. Qeveritë federale, shtetërore dhe lokale i kanë vënë të gjitha lehtësimet në dispozicion. Kompanitë private po rriten gjithashtu për të mbështetur punonjësit dhe klientët në nevojë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përdorimi i Formave Federale të Ndihmës

Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 1
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 1

Hapi 1. Sigurohuni që informacioni juaj të jetë i përditësuar me IRS

Akti CARES, i nënshkruar në ligj më 27 mars 2020, parashikon që të gjithë amerikanët që bëjnë 75,000 dollarë në vit ose më pak të marrin pagesa të ndikimit ekonomik prej të paktën 1, 200 dollarë, me një shtesë prej 500 dollarësh për secilin fëmijë. Për shkak se ata do t'ju dërgojnë këto para në adresën tuaj në dosje me IRS, ju mund të dëshironi të shkoni në faqen e internetit të IRS dhe të azhurnoni adresën tuaj nëse keni lëvizur vitin e kaluar dhe nuk i keni regjistruar ende taksat tuaja.

  • Nëse fitoni më shumë se 75,000 dollarë, pagesa juaj zvogëlohet me 5 dollarë për çdo 100 dollarë mbi pragun.
  • Nëse nuk keni paraqitur taksat vitin e kaluar, IRS është ende duke përcaktuar se si të krijoni një sistem për të marrë kontrollin tuaj tek ju.
  • Shumica e këtyre pagesave do të dërgohen duke përdorur depozita direkte. Nëse IRS nuk ka informacionin tuaj të drejtpërdrejtë të depozitave, kontrolloni https://www.irs.gov/newsroom/economic-impact-payments-what-you-need-to-know. Do të zhvillohet një sistem portali në internet për t'ju lejuar të jepni këtë informacion. Përndryshe, pagesa juaj do t'ju dërgohet me postë në formën e një çeku në letër.

Këshillë:

Kjo pagesë nuk do të ndikohet nëse i keni borxh IRS -së.

Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 2
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 2

Hapi 2. Prisni deri më 15 korrik për të paraqitur deklaratën tuaj tatimore nëse i keni borxh para

Në përgjigje të shpërthimit të koronavirusit, afati tatimor është zgjatur nga 15 Prilli deri më 15 Korrik. Nëse do të merrni një rimbursim, paraqisni taksat tuaja sa më shpejt të jetë e mundur. Sidoqoftë, nëse do të keni borxh para në taksa, është një ide e mirë të prisni sa më gjatë që të jetë e mundur.

Që nga 3 Prilli 2020, IRS nuk raporton vonesa me lëshimin e rimbursimeve

Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 3
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 3

Hapi 3. Paraqitni një kërkesë për përfitimet e papunësisë nëse nuk mund të punoni për shkak të shpërthimit

Humbja e punës tuaj është stresuese pavarësisht nga situata, por është edhe më e vështirë kur qytete të tëra janë të mbyllura dhe dyqanet janë të mbyllura. Për fat të mirë, Akti CARES shtrin dhe zgjeron përfitimet e papunësisë. Nëse nuk mund të punoni për shkak të shpërthimit, ka të ngjarë të keni të drejtë për përfitime të papunësisë, edhe nëse jeni i vetëpunësuar ose një punëtor koncerti.

  • Për të aplikuar për përfitime, kontaktoni zyrën e papunësisë të shtetit tuaj. Mbani në mend se këto zyra janë tejkaluar në këtë kohë, kështu që mund të ketë vonesa në përpunimin e aplikacionit tuaj.
  • Akti CARES ju jep të drejtën për një total prej 39 javësh përfitime të rregullta të papunësisë - kjo është 13 javë më shumë sesa do të merrnit normalisht. Ju gjithashtu mund të merrni një shtesë prej $ 600 në javë mbi përfitimet tuaja të rregullta nga 5 Prill 2020, deri më 31 Korrik 2020.
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 4
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 4

Hapi 4. Kontaktoni zyrën e ndihmës financiare nëse jeni student kolegji

Ndihma federale shtesë është në dispozicion për të mbuluar shpenzimet e papritura që mund të keni pasur si rezultat i shpërthimit. Zyra e ndihmës financiare të shkollës suaj do të ketë më shumë informacion në lidhje me grantet dhe kreditë që janë potencialisht në dispozicion për ju.

  • Grantet e urgjencës (që nuk duhet të paguani) janë të disponueshme nëse keni pasur shpenzime si rezultat i mbylljes së shkollës ose konviktit tuaj - për shembull, nëse ju është dashur të udhëtoni papritur në shtëpi ose të paguani për strehim të përkohshëm.
  • Nëse keni marrë ndihmë financiare këtë afat, nuk do t'ju kërkohet të ktheni asnjë prej tyre, edhe nëse nuk e keni përfunduar afatin.
  • Nëse do të ishit të përfshirë në një program pune-studimi, do të vazhdoni të paguheni deri në fund të vitit shkollor ashtu si do të ishit duke punuar akoma në kampus.
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 5
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 5

Hapi 5. Lini pagesën e kredisë suaj studentore jashtë buxhetit tuaj deri në tetor

Nëse jeni të shqetësuar për të bërë pagesat tuaja federale të huasë studentore, nuk keni nevojë të jeni. Akti CARES pezulloi pagesat e huasë studentore për huatë federale deri më 30 shtator 2020. Ky pezullim është automatik, që do të thotë se as nuk duhet të aplikoni për të. Për më tepër, huatë federale nuk po grumbullojnë interes gjatë kësaj kohe.

Nëse keni kredi studentore private, kontaktoni ofruesin tuaj për të përpunuar aranzhimet e pagesës. Ndërsa kreditë private nuk mbulohen nga ligji federal, shumica e huadhënësve janë të gatshëm të punojnë me ju nëse përballeni me vështirësi financiare. Sidoqoftë, kjo ndihmë nuk aplikohet automatikisht - duhet t'i telefononi dhe të pyesni për të. Nëse linjat janë të zëna, mund të jeni në gjendje të kërkoni ndihmë përmes llogarisë tuaj në internet

Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 6
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 6

Hapi 6. Aplikoni për një hua të biznesit të vogël nëse jeni pronar biznesi

Akti CARES përfshin një Program Mbrojtjeje të Pagesës (PPP) që është krijuar për të mundësuar që bizneset e vogla të vazhdojnë të paguajnë punonjësit e tyre dhe të mbulojnë shpenzimet themelore nëse ato mbyllen për shkak të shpërthimit të koronavirusit. Ky program merr formën e një huaje që është 100% e falshme me kusht që të mbani të gjithë stafin tuaj gjatë krizës.

  • Në përgjithësi, të gjitha bizneset e vogla me më pak se 500 punonjës kanë të drejtë për këtë program. Ky program shtrihet edhe tek individët e vetëpunësuar dhe kontraktorët e pavarur.
  • Për të gjetur një huadhënës të pranueshëm pranë jush, shkoni te https://www.sba.gov/paycheckprotection/find/, shkruani kodin tuaj ZIP dhe klikoni butonin "kërko".

Metoda 2 nga 3: Qasja në Asistencën Private

Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 7
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 7

Hapi 1. Zbuloni nëse punëdhënësi juaj ka një program asistence COVID-19

Ka shumë punëdhënës të mëdhenj, përfshirë Amazon, Target dhe Walmart, që u ofrojnë punonjësve të tyre ndihmë gjatë shpërthimit të koronavirusit. Nëse jeni pa punë, kontaktoni punëdhënësin tuaj ose zyrën e korporatës për të gjetur se çfarë ndihme mund të jetë në dispozicion.

  • Faqja e internetit e punëdhënësit tuaj mund të ketë gjithashtu informacion në lidhje me programet që janë në dispozicion dhe si të aplikoni për ndihmë.
  • Nëse punoni për një biznes të vogël, mund të ketë vetëm burime të kufizuara në dispozicion. Mbani kontakte me punëdhënësin tuaj pasi situata është ende në zhvillim dhe mund të ndryshojë me shpejtësi, në varësi të burimeve që punëdhënësi juaj është në gjendje të ketë nga qeveritë shtetërore dhe federale.
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 8
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 8

Hapi 2. Kërkoni lehtësim hipotekor nëse nuk mund të bëni pagesën tuaj të hipotekës

Mendimi për të humbur shtëpinë tuaj si rezultat i pandemisë është një mendim tepër i frikshëm. Sidoqoftë, shumica e shteteve kanë lëshuar një moratorium mbi konfiskimet, që do të thotë se, të paktën, nuk do të humbni shtëpinë tuaj. Për më tepër, shumica e kompanive hipotekare janë të gatshme të punojnë me ju nëse i njoftoni paraprakisht.

  • Kontaktoni menjëherë kompaninë tuaj të hipotekës - mos prisni derisa pagesa juaj të jetë e duhur. Do të keni më shumë opsione në dispozicion nëse kompania juaj e hipotekës e di paraprakisht se po përjetoni vështirësi.
  • Sigurohuni që të pyesni se si kompania juaj e hipotekës po trajton shtyrjen e pagesës. Në disa raste, interesi është duke u ndalur, por në të tjerat, ai interes do t'i shtohet principalit tuaj, pastaj do të kapitalizohet, që do të thotë se do t'ju ngarkohet më shumë interes me kalimin e kohës sesa do të kishit përndryshe.
  • Nëse keni një hipotekë të mbështetur nga federata, keni pak më shumë mbrojtje përmes Aktit CARES, i cili siguron të drejtën e durimit. Durimi ju lejon të ndaloni ose zvogëloni pagesat tuaja për një periudhë të kufizuar kohore. Ju ende do të duhet t'i kompensoni ato pagesa në të ardhmen, por tani për tani, ju mund t'i kaloni ato pagesa pa ndikuar në statusin tuaj të hipotekës ose vlerësimin e kredisë.
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 9
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 9

Hapi 3. Kontaktoni kreditorët tuaj për ndihmë pagese

Shumë huadhënës po i lejojnë klientët të kalojnë të paktën një pagesë pa asnjë gjobë. Nëse nuk mund të bëni një pagesë, megjithatë, duhet të kontaktoni huadhënësin tuaj para pagesës dhe të njoftoni se keni nevojë për ndihmë pagese.

  • Shumica e huadhënësve e kuptojnë situatën dhe janë të gatshëm të punojnë me ju. Sidoqoftë, ju ende duhet t'i kontaktoni sa më shpejt që të jetë e mundur për të shmangur tarifat dhe interesin shtesë.
  • Shumë kompani të kartave të kreditit aktualisht ofrojnë shtyrje të pagesës, norma interesi të reduktuara ose një ulje të minimumit tuaj të pagesës mujore. Sidoqoftë, mund t'ju duhet të telefononi huadhënësin e kartës tuaj të kreditit për të marrë këtë lehtësim.
  • Për shembull, American Express ka një program të Vështirësisë Financiare që mund të sigurojë pagesa mujore të ulura, tarifa të hequra ose norma më të ulëta interesi, në varësi të situatës tuaj. Chase është i gatshëm të heqë dorë nga tarifat dhe të zgjasë afatet e pagesës. Ju gjithashtu mund të kualifikoheni për një linjë krediti të shtuar.
  • Nëse keni një llogari CD (certifikatë depozite) në Citi Bank, mund të tërhiqni kursimet tuaja menjëherë pa asnjë ndëshkim për tërheqje të parakohshme.
  • Para se të telefononi huadhënësit tuaj, jini të përgatitur për të diskutuar detajet e situatës tuaj financiare, përfshirë të ardhurat tuaja dhe faturat e tjera.
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 10
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 10

Hapi 4. Flisni me pronarin tuaj nëse nuk mund të bëni pagesën e qirasë.

Në shumë pjesë të vendit, veçanërisht në zonat urbane me popullsi të dendur, pronarët nuk janë përkohësisht në gjendje të dëbojnë qiramarrësit për mospagim të qirasë. Sidoqoftë, nëse nuk mund të bëni pagesën e qirasë, duhet të flisni me pronarin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur dhe t'i mbani ata të informuar për situatën tuaj.

  • Mbani në mend se edhe nëse nuk mund të dëboheni, pasi kriza të ketë mbaruar, qiradhënësi juaj do të ketë të drejtë të kërkojë pagesën e plotë të gjithë qirasë së prapambetur që ju keni borxh. Nëse nuk jeni në gjendje të paguani qiranë për disa muaj, kjo ka të ngjarë të jetë më shumë para sesa keni në dorë, gjë që mund të çojë në dëbimin tuaj në atë kohë.
  • Nëse bëni një marrëveshje me pronarin tuaj për një plan pagese të zgjatur, heqjen dorë nga tarifat e vonuara ose akomodime të tjera, merrni atë me shkrim. Mbani atë në një vend të sigurt së bashku me një kopje të qirasë tuaj.
  • Edhe pse "grevat e qirasë" janë të njohura me shumë qiramarrës në internet, këto masa të vetë-ndihmës në përgjithësi janë të keq-këshilluara. Greva e duhur e qirasë duhet të lidhet me disa kushte në qiranë tuaj ose kushtet e jetesës së njësisë suaj të qirasë. Përveç kësaj, ju ende duhet të mbani pagesat e qirasë në ruajtje për të paguar pasi të ketë përfunduar greva. Të hysh në grevë me qira nuk do të thotë që nuk duhet të paguash kurrë qira.
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 11
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 11

Hapi 5. Pyesni kompaninë tuaj të shërbimeve në lidhje me programet e ndihmës emergjente

Nëse nuk jeni në gjendje të bëni pagesat tuaja të shërbimeve, telefononi kompaninë tuaj të shërbimeve sa më shpejt të jetë e mundur. Shumë prej tyre kanë programe të ndihmës emergjente që mund t'ju ndihmojnë të krijoni pagesa më të vogla dhe të hiqni dorë nga tarifat e pagesës së vonuar.

Organizatat jofitimprurëse, të tilla si Rruga e Bashkuar, gjithashtu ofrojnë ndihmë të shërbimeve në shumë fusha. Kur telefononi kompaninë tuaj të shërbimeve, pyesni se cilat burime janë në dispozicion në vend për të ndihmuar me pagesat e shërbimeve

Këshillë:

Shumica e kompanive të shërbimeve nuk do të ndërpresin shërbimin për shkak të mungesës së pagesës gjatë shpërthimit të koronavirusit. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që thjesht duhet ta injoroni nëse nuk mund ta paguani. Përfundimisht, do të jeni të fiksuar për gjendjen e llogarisë tuaj plus tarifat e vonuara.

Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 12
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 12

Hapi 6. Qëndroni në krye të faturave të tjera dhe punoni me ofruesit tuaj të shërbimeve sipas nevojës

Nëse keni humbur të ardhurat mbi kërcënimin e një pandemie, merrni frymë dhe përqendrohuni. Bëni një listë të faturave tuaja mujore dhe datat e tyre të caktuara. Pastaj, kontaktoni ofruesit e shërbimeve për faturat që nuk mendoni se do të jeni në gjendje të paguani dhe shpjegoni situatën tuaj.

  • Kontrolloni me kompaninë tuaj të sigurimit të automjeteve për të parë nëse ata po ofrojnë zbritje ose kredi për mbajtësit e policave.
  • Shumica e ofruesve të shërbimeve kanë plane për të ndihmuar njerëzit që janë prekur rëndë nga shpërthimi. Sidoqoftë, së pari duhet t'i njoftoni nëse jeni një nga ata njerëz që mund të përdorni ndonjë ndihmë.

Këshillë:

Jini të durueshëm kur telefononi linjat e shërbimit ndaj klientit. Shumë përfaqësues të shërbimit ndaj klientit po punojnë nga shtëpia dhe mund të duhet më shumë kohë që thirrja juaj të lidhet. Ju gjithashtu nuk duhet të habiteni nëse dëgjoni kafshë shtëpiake ose fëmijë në sfond.

Metoda 3 nga 3: Gjetja e burimeve shtetërore dhe lokale

Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 13
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 13

Hapi 1. Kontrolloni uebfaqen tuaj të qeverisë shtetërore për ligjet e miratuara që ofrojnë ndihmë

Uebfaqja juaj e qeverisë shtetërore është burimi më i besueshëm për informacion në lidhje me ndihmën financiare të disponueshme në nivel shtetëror. Çdo ligj ose iniciativë e re që miratohet do të raportohet këtu së pari.

Konferenca Kombëtare e Legjislaturave të Shtetit ka informacion në lidhje me veprimet legjislative të shtetit në të 50 shtetet në dispozicion në https://www.ncsl.org/research/health/state-action-on-coronavirus-covid-19.aspx. Ndërsa kjo faqe mund t'ju japë një ide të përgjithshme, ka të ngjarë të mos jetë aq e përditësuar sa është faqja e internetit e qeverisë tuaj shtetërore

Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 14
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 14

Hapi 2. Përdorni mediat lokale për të marrë hollësi në lidhje me ndihmën financiare vendore

Rrjeti ose gazeta juaj e lajmeve televizive lokale ka raporte në lidhje me burimet që janë në dispozicion posaçërisht në zonën tuaj. Shumë prej tyre kanë lista të burimeve lokale në internet që ofrojnë gjithashtu lidhje me faqen e internetit të agjencisë ose organizatës që siguron asistencë së bashku me detaje se si të aplikoni.

  • Nëse gjeni një listë të burimeve për zonën tuaj, është një ide e mirë ta shënoni atë dhe ta kontrolloni çdo disa ditë. Këto lista azhurnohen vazhdimisht ndërsa media merr informacione të reja në lidhje me një burim.
  • Për shkak se mediat kontrollojnë faktet dhe verifikojnë burimet para se të publikojnë informacione për çdo ndihmë që është në dispozicion, në përgjithësi mund t'i besoni këtij informacioni. Sidoqoftë, mbani në mend se disa burime mund të shterojnë, përkohësisht ose përgjithmonë, në mënyrë që ndihma shtesë të mos jetë menjëherë e disponueshme.

Këshillë:

Mos u shqetësoni për muret e pagesave në internet. Shumica e mediave kanë hequr muret e tyre të pagesave për të gjitha historitë dhe raportet e lidhura me koronavirusin.

Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 15
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 15

Hapi 3. Ndiqni llogaritë e mediave sociale të qeverisjes vendore për informacionin më të azhurnuar

Qeveritë lokale dhe shkollat publike zakonisht njoftojnë disponueshmërinë e burimeve dhe ndihmës financiare në Facebook dhe Twitter. Nëse ndiqni këto llogari, shpesh mund të merrni informacion më shpejt.

  • Kontrolloni dy herë llogaritë që duket se janë faqe të qeverisjes vendore para se t'i ndiqni ato. Sigurohuni që ato janë verifikuar ose zyrtare në një farë mënyre. Për shembull, nëse shkoni në faqen tuaj të internetit të qeverisë lokale, ata ka të ngjarë të kenë një lidhje me llogaritë e tyre zyrtare të mediave sociale. Qytetet më të mëdha ka të ngjarë të verifikohen nga platforma.
  • Nëse keni fëmijë që ndjekin shkollën publike, ndiqni shkollat në mediat sociale për të mësuar gjithashtu më të fundit rreth mbylljes së shkollave, ngjarjeve në internet, rënies së ushqimit dhe burimeve të tjera.
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 16
Merrni ndihmë financiare në SHBA gjatë Përhapjes së Koronavirusit Hapi 16

Hapi 4. Lidhuni me lagjen dhe komunitetin tuaj për të mësuar rreth burimeve private

Edhe pse mund të mos jeni në gjendje të largoheni nga shtëpia juaj, është akoma e rëndësishme të mbani kontakte me fqinjët tuaj dhe komunitetin tuaj në përgjithësi. Kryesisht përmes mediave sociale, shumë familje dhe anëtarë të komunitetit ndajnë informacione me njëri -tjetrin në lidhje me ndihmën financiare lokale dhe burimet e tjera që janë në dispozicion për të hequr njëfarë presioni nga buxheti i familjes suaj gjatë kësaj kohe të pasigurt. Disa nga këto burime mund të mos ofrohen nga ndonjë organizatë apo agjenci qeveritare e veçantë, thjesht individë me zemër të mirë.

  • Nëse keni një llogari në Facebook, kërkoni një faqe në komunitet që është e hapur për njerëzit që jetojnë në zonën tuaj. Këto faqe shpesh kanë informacion në lidhje me burimet lokale.
  • Rrjeti social "Dera tjetër" është krijuar posaçërisht për të lidhur njerëzit në lagje. Zyrtarët e qeverisjes vendore shpesh kanë llogari në këtë rrjet dhe e përdorin atë për të informuar njerëzit në lagjen e tyre në lidhje me burimet që janë në dispozicion. Për t'u regjistruar për një llogari falas, shkoni te

Paralajmërim:

Gjithmonë kontrolloni faktet nga llogaritë jozyrtare të mediave sociale para se të ndërmerrni veprime mbi të. Megjithëse zakonisht me kuptim të mirë, këshilla mund të përhapen në mediat sociale në lidhje me burimet që nuk janë në të vërtetë të disponueshme.

Këshilla

Çështjet financiare mund të shkaktojnë stres të madh. Për të gjetur burime të shëndetit mendor për ju ose të dashurin tuaj, vizitoni

Recommended: