Folikuliti, inflamacioni i gjëndrave të flokëve që mund të zhvillohet në një infeksion bakterial ose kërpudhor, zakonisht manifestohet si një skuqje kruajtëse, e dhimbshme, me fshikëz dhe/ose rrjedhje që rrethon një ose më shumë folikula të infektuara. Folikuliti mund të shkaktohet nga një sërë patogjenësh dhe mund të zhvillohet në nivele të ndryshme të ashpërsisë dhe kështu ka shumë mundësi për trajtim. Pavarësisht nëse keni një rast të butë ose një urgjencë të plotë të lëkurës, ky artikull do t'ju ndihmojë që lëkura juaj të duket sa më mirë në një kohë të shkurtër.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i folikulitit të butë me kura shtëpiake
Hapi 1. Lani zonën periodikisht me sapun antibakterial
Shumica e rasteve të buta të folikulitit përfundimisht do të kalojnë vetë. Sidoqoftë, është e mundur të shpejtoni këtë proces duke u kujdesur mirë për zonën e infektuar. Dy herë në ditë, përdorni një sapun të butë antibakterial për të pastruar zonën e infektuar. Shpëlajeni dhe thajeni me një leckë të pastër dhe të thatë ose peshqir.
- Sigurohuni që të lani butësisht. Mos përdorni një sapun të ashpër ose pastroni përafërsisht-këto gjëra mund të irritojnë zonën, duke përkeqësuar çdo skuqje dhe inflamacion.
- Nëse ju ndodh që të keni folikulit në fytyrën tuaj, zgjidhni një sapun antibakterial të etiketuar posaçërisht për përdorim në fytyrë. Këto janë shpesh më të buta se sapunët antibakterialë të fabrikës.
Hapi 2. Provoni një kompresë të thjeshtë me ujë të kripur
Kompresat e ngrohta janë lecka ose materiale të tjera absorbuese të njomura në lëng të ngrohtë dhe të mbajtura kundër zonës së prekur për të qetësuar acarimin, nxitur kullimin dhe përshpejtuar procesin e shërimit. Përdorimi i ujit të kripur për kompresën tuaj sjell një përfitim të shtuar antibakterial (megjithëse një të vogël). Për të krijuar një kompresë me ujë të kripur, së pari shpërndani disa lugë kripë tryeze në një gotë ose dy ujë të ngrohtë. Thithni një copë pambuku të pastër ose një leckë larëse në ujë me kripë dhe mbajeni butësisht në zonën e prekur.
Aplikoni dy herë në ditë-një herë në mëngjes, një herë në mbrëmje
Hapi 3. Thithni zonën me ujë të ngrohtë dhe acetat alumini
Gjithashtu i njohur si zgjidhja e Burow, acetati i aluminit është një astringent dhe antibakterial që përdoret zakonisht si një trajtim i lirë pa recetë për një sërë sëmundjesh të vogla të lëkurës. Acetati i aluminit mund të përdoret për të vrarë bakteret që shkaktojnë folikulit dhe për të zvogëluar ënjtjen në zonën e infektuar, duke zvogëluar acarimin dhe përshpejtuar shërimin.
- Për të përdorur zgjidhjen e Burow, thjesht shpërndani një paketë në sasinë e rekomanduar të ujit të ngrohtë. Thithni një leckë të pastër në tretësirën e acetatit të aluminit, shtrydheni dhe më pas aplikojeni butësisht në zonën e prekur. Mbajeni leckën e larjes atje, duke lagur me ndërprerje leckën në tretësirën e acetatit sipas nevojës.
- Pasi të keni mbaruar, pastroni enën e përdorur për acetatin e aluminit dhe lajeni leckën nën ujë të ftohtë. Lani rrobën e larjes në ujë të nxehtë dhe thajeni plotësisht për të vrarë bakteret ose kërpudhat në leckë.
Hapi 4. Trajtoni me bollgur
Besoni apo jo, bollgur është përdorur prej kohësh si një përbërës në ilaçet shtëpiake për acarimet e lëkurës për shkak të vetive të tij kundër kruajtjes. Provoni të njomni trupin tuaj (ose vetëm zonën e prekur) në një banjë me bollgur të bërë në shtëpi ose ta mbuloni zonën me një locion bollgur. Shijoni ndjesinë e butë qetësuese të kurës tuaj të tërshërës, por, për të shmangur përkeqësimin e mëtejshëm të folikulitit tuaj, shmangni ekspozimin e zgjatur edhe ndaj këtyre zgjidhjeve të buta.
Si më sipër, sigurohuni që të përdorni një peshqir ose leckë të pastër për të tharë butësisht zonën e prekur
Hapi 5. Merrni parasysh të përdorni një kurë tërësore si uthulla
Sëmundjet e vogla të lëkurës si folikuliti janë objektiva të lehtë për një shumëllojshmëri të gjerë të shërimeve holistike ose "natyrore". Disa praktikues betohen për këto lloj shërimesh, megjithëse ato shpesh nuk mbështeten nga institucionet mjekësore. Nëse vendosni të përdorni një kurë gjithëpërfshirëse, përdorni sens të përbashkët-mos bëni asgjë që ka të ngjarë të përkeqësojë folikulitin tuaj, të fusë baktere shtesë në zonën e prekur ose të parandalojë shërimin. Një kurë e zakonshme holistike që përfshin uthull është përshkruar më poshtë (shumë të tjera mund të gjenden me një kërkim të thjeshtë në internet).
Bëni një zgjidhje prej dy pjesësh ujë të ngrohtë në një pjesë uthull të bardhë dhe përzieni plotësisht. Thithni një leckë të pastër në tretësirën e uthullit, shtrydhni dhe aplikojeni në zonën e prekur. Mbajeni kompresën në vend për 5-10 minuta, duke lagur me ndërprerje leckën në tretësirën e uthullit sipas nevojës
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i folikulitit me opsione mjekësore
Hapi 1. Mos hezitoni të konsultoheni me një mjek për raste të rënda
Zakonisht, folikuliti nuk përbën asgjë më shumë se një acarim i vogël (edhe pse i dhimbshëm). Sidoqoftë, si të gjitha infeksionet, gjithmonë ekziston mundësia që ajo të zhvillohet në diçka më serioze nëse nuk kontrollohet. Nëse folikuliti juaj nuk duket se po përmirësohet vetvetiu, ose keni simptoma më serioze si ethe ose ënjtje dhe acarim të rëndë, caktoni një takim me mjekun sa më shpejt të jetë e mundur. Muchshtë shumë më mirë të jesh i sigurt se sa keq-vizita në kohë e mjekut mund t'ju kursejë shumë kohë dhe para në planin afatgjatë.
- Zakonisht, është mirë të shihni mjekun tuaj "normal" (dmth. Familjen/mjekun tuaj të përgjithshëm). Ai/ajo më pas mund t'ju referojë te një dermatolog.
- Vlen gjithashtu të konsultoheni me një mjek nëse folikuliti juaj është i përhapur.
Hapi 2. Përdorni hidrokortizon për të lehtësuar kruajtjen dhe shuar dhimbjen
Hydrocortisone është një krem i ditës që trajton acarimin e lëkurës dhe lehtëson kruajtjen. Provoni një krem hidrokortizoni 1% 2 deri në 5 herë në ditë (ose sipas nevojës) për të shuar dhimbjen. Aplikoni vajin direkt në zonën e prekur, duke e fërkuar butësisht me gishta ose me një aplikues të pastër. Nëse përdorni duart tuaja, lani dhe thani duart para se të aplikoni në vaj për të shmangur transferimin e baktereve në plagë.
Vini re se, megjithëse hidrokortizoni do të shuajë dhimbjen dhe inflamacionin, nuk do të luftojë në mënyrë aktive bakteret
Hapi 3. Përdorni ilaçe kundër dhimbjeve/anti-inflamatore pa recetë
Për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacionin e lidhur me folikulitin, mund të dëshironi të përdorni ndonjë nga shumëllojshmëria e gjerë e ilaçeve pa recetë të përshtatshme për trajtimin e kësaj gjendje. Ilaçet e lira, të zakonshme si acetaminofeni dhe aspirina mund të ndihmojnë në zvogëlimin e rasteve të lehta të dhimbjeve të shkaktuara nga folikuliti. Ilaçet për zvogëlimin e dhimbjeve me një funksion anti-inflamator siç është ibuprofeni janë gjithashtu zgjedhje të shkëlqyera, pasi këto ilaçe jo vetëm që do të ndihmojnë me dhimbjen, por gjithashtu do të lehtësojnë përkohësisht inflamacionin që kontribuon në dhimbjen.
- Adoleshentët dhe fëmijët nuk duhet të marrin aspirinë pa miratimin e mjekut.
- Megjithëse shumica e ilaçeve kundër dhimbjeve pa recetë janë shumë të sigurta në doza të vogla, përdorimi i rëndë ose i zgjatur (10+ ditë) ndonjëherë mund të çojë në kushte serioze si dëmtimi i mëlçisë, kështu që gjithmonë ndiqni udhëzimet për përdorim të sigurt të përfshirë me çdo ilaç që blini.
Hapi 4. Përdorni antibiotikë për raste të rënda
Për rastet e folikulitit që nuk i përgjigjen mirë pastrimit dhe kujdesit të shtëpisë, mund të jetë e nevojshme të trajtoni infeksionin themelor bakterial me antibiotikë. Antibiotikët lokalë janë në dispozicion në shumicën e farmacive dhe dyqaneve ushqimore. Antibiotikët oralë më të fuqishëm, megjithatë, kërkojnë përshkrimin e mjekut dhe zakonisht janë të rezervuar për raste të rënda.
Hapi 5. Përdorni antifungale për rastet e shkaktuara nga kërpudhat
Siç u theksua në hyrje, disa raste të folikulitit nuk shkaktohen nga bakteret, por nga një kërpudhat. Në këto raste, do të dëshironi të përdorni një ilaç antifungal për të trajtuar gjendjen tuaj. Antifungalët janë në dispozicion si në formë gojore ashtu edhe në atë aktuale. Ashtu si me antibakterialët, antifungalët e butë shpesh shiten pa recetë, ndërsa ilaçet më të forta mund të kërkojnë një recetë.
Mjeku juaj mund të ndihmojë në përcaktimin e shkakut të infeksionit tuaj dhe trajtimin e duhur
Hapi 6. Kullojini vlimet ose kunjat nga profesionistët mjekësorë
Në raste veçanërisht të rënda, folikuliti përfundimisht mund të kontribuojë në shfaqjen e flluskave të dhimbshme dhe të mbushura me qelb. Nëse keni këto zierje, shihni një mjek. Ndërsa kullimi i këtyre vlimeve do të përshpejtojë procesin e shërimit dhe do të zvogëlojë plagët eventuale, ju nuk do të dëshironi ta bëni këtë vetë. Përpjekja për të djegur dhe kulluar vlon pa përfitimin e një mjedisi steril mjekësor është një mënyrë e sigurt për të zhvilluar një infeksion sekondar.
Metoda 3 nga 3: Shmangia e sjelljeve që shkaktojnë folikulit
Hapi 1. Mos e rruani zonën
Folikuliti shpesh shkaktohet nga acarimi i shkaktuar nga rruajtja ose praktikat josanitare të rruajtjes. Nëse keni folikulit në lëkurën nën mjekrën tuaj ose në një zonë tjetër që e rruani rregullisht, jepini asaj zonë pushim nga rruajtja. Rruajtja e vazhdueshme mund të irritojë zonën dhe madje të përhapë sëmundjen nga një pjesë e flokëve në tjetrën.
Nëse duhet të rruheni, minimizoni acarimin sa më shumë që të jetë e mundur. Mundohuni të përdorni një rroje elektrike, në vend të një rroje dore, dhe rruheni me kokërr, në vend që të kundërviheni. Sigurohuni që brisku juaj është i pastër sa herë që rruheni
Hapi 2. Mos prekni zonën
Gishtat dhe duart janë ndër vektorët më të zakonshëm të baktereve. Kjo do të thotë që ata mbajnë dhe transmetojnë baktere ashtu si një aeroplan mbart dhe transmeton njerëzit. Edhe pse zona mund të kruhet, të pickojë ose të jetë e zgjuar, është e rëndësishme t'i rezistoni dëshirës për të kruar ose zgjedhur në zonën e infektuar. Trajtojeni zonën si një zonë jashtë kufijve-lani duart para se ta prekni dhe përpiquni ta prekni vetëm nëse aplikoni sapun, ilaçe lokale ose një kompresë.
Hapi 3. Mos vishni rroba të ngushta
Veprimi mekanik i fërkimit të veshjeve kundër lëkurës gjatë gjithë ditës mund të shkaktojë çarje dhe acarim i cili potencialisht mund të çojë në infeksion. Përveç kësaj, infeksionet e lëkurës mund të rezultojnë nëse ndonjë veshje parandalon që ajri të arrijë në lëkurë. Nëse jeni të prirur ndaj folikulitit, sigurohuni që veshja juaj të jetë e butë dhe e përshtatshme për të minimizuar çdo acarim të mundshëm.
Gjithashtu përpiquni të parandaloni që veshja përreth zonave të prekura nga folikuliti të laget. Veshjet e lagura ka të ngjarë të ngjiten në lëkurë, duke rritur rrezikun e acarimit. Nëse djersiteni ose lagni rrobat, ndryshojini ato sa më shpejt të jetë e mundur për të parandaluar infeksionin
Hapi 4. Mos e ekspozoni lëkurën tuaj ndaj substancave irrituese
Lëkura e secilit është e ndryshme-disa njerëz janë të ndjeshëm ndaj skuqjeve dhe plasjeve, ndërsa të tjerët janë elastikë. Nëse keni folikulit (ose jeni të prirur ndaj tij), përpiquni të shmangni kontaktin me çdo substancë për të cilën e dini se ju shkakton acarim (veçanërisht substancat ndaj të cilave jeni alergjik), pasi acarimi mund të çojë në infeksion ose të shmangë shërimin procesi i një infeksioni ekzistues.
Ju, për shembull, mund të dëshironi të shmangni disa kozmetikë, vajra, kremra, fërkime etj
Hapi 5. Mos lani ose notoni në ujë të patrajtuar
Folikuliti quhet kolokialisht "skuqje e vaskës së nxehtë" për arsye të mira. Noti, larja ose zhytja në një pishinë ose vaskë të nxehtë që mirëmbahet në mënyrë jo të duhur është një mënyrë e zakonshme për të marrë një infeksion të folikulitit. Disa baktere që shkaktojnë folikulit, si Pseudomonas aeruginosa, transmetohen lehtësisht përmes ujit të ndotur. Nëse jeni të prirur ndaj folikulitit, do të dëshironi të kujdeseni për të siguruar që të mos e lejoni veten të bini në kontakt me ujin e ndenjur, të patrajtuar.
Hapi 6. Mos u mbështetni shumë në kremrat steroide aktuale
Trajtime të caktuara mjekësore, kur përdoren për periudha të gjata kohore, mund të çojnë në një rrezik në rritje për folikulitin. Pomadat steroide aktuale si hidrokortizoni, në veçanti, mund të kontribuojnë në infeksionet e folikulitit. Paradoksalisht, hidrokortizoni lokal është një trajtim i zakonshëm për folikulitin e butë. Nëse jeni duke përdorur hidrokortizon për të trajtuar folikulitin tuaj, caktoni një takim me mjekun nëse nuk vëreni ndonjë përmirësim-zvarritja dhe mbështetja e tepërt në kremrat steroide mund të shkaktojë përkeqësimin e infeksionit.
Hapi 7. Mos lejoni që plagët ekzistuese të infektohen
Folikulat e flokëve mund të bëhen të përflakur dhe të infektuar nëse një infeksion aty pranë irritohet ose lejohet të përhapet. Kështu, ju do të dëshironi të siguroheni që të trajtoni çdo infeksion të lëkurës menjëherë dhe në mënyrë profesionale. Mos lejoni që infeksionet të dalin nga dora-ato janë shumë më të lehta për tu trajtuar kur janë të vogla dhe të lokalizuara sesa pasi janë përhapur.
