Skuqjet e lëkurës mund të ndodhin në të gjithë trupin, por një skuqje në qafë mund të jetë më e turpshme për ju pasi është e vështirë të mbulohet. Një skuqje është një reagim, kështu që para se të trajtoni një skuqje është e dobishme të kuptoni se çfarë e ka shkaktuar atë. Në varësi të llojit të skuqjes që keni, ka një numër trajtimesh në shtëpi që mund ta pastrojnë atë për ju. Nëse skuqja juaj nuk largohet brenda pak ditësh ose përkeqësohet me trajtimin, shihni një mjek.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përcaktimi i shkakut themelor
Hapi 1. Vlerësoni rrethanat tuaja para se të shfaqet skuqja
Ku ishit dhe çfarë po bënit para shfaqjes së skuqjes mund të japë të dhëna të rëndësishme se çfarë e shkaktoi skuqjen. Mendoni për çdo gjë të re ose të pazakontë ndaj së cilës mund të keni qenë të ekspozuar.
- Nëse keni veshur një gjerdan të ri për herë të parë, keni provuar një locion ose sapun të ri, ose keni ngrënë një ushqim të ri, skuqja juaj mund të jetë një reaksion alergjik. Mbani shënim sa kohë ka kaluar nga ekspozimi fillestar deri në zhvillimin e skuqjes. Kjo mund t'ju japë një pasqyrë në ashpërsinë e alergjisë tuaj.
- Retinoidët, të gjetur në shumë produkte të kujdesit personal dhe kozmetikës, ndonjëherë mund të shkaktojnë skuqje ose acarim rreth qafës.
- Reagimet alergjike mund të zhvillohen me moshën. Merrni parasysh substancat me të cilat nuk keni ardhur në kontakt për një kohë të gjatë, edhe nëse nuk keni pasur kurrë ndonjë reagim ndaj tyre më parë.
- Skuqja juaj mund të ketë ardhur nga pickimi i insekteve, lisi helmues ose sumaku helmues - veçanërisht nëse kohët e fundit keni kaluar kohë jashtë.
Hapi 2. Bëni një listë të simptomave shoqëruese
Ndonjëherë një skuqje shfaqet e izoluar. Sidoqoftë, mund të keni simptoma të tjera që ndodhën në të njëjtën kohë, ose menjëherë pas, vetë skuqjes. Eliminoni simptomat vetëm nëse e dini që nuk kanë lidhje.
Nëse fyti juaj është i shtrënguar ose keni vështirësi në frymëmarrje, kjo mund të jetë një shenjë e anafilaksisë - një reaksion i rëndë alergjik që kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore
Hapi 3. Shqyrtoni skuqjen më nga afër në një pasqyrë
Shfaqja e skuqjes mund t'ju japë disa të dhëna se çfarë e ka shkaktuar atë, si dhe si duhet ta trajtoni atë. Vini re ngjyrën, strukturën dhe vendndodhjen e skuqjes. Mund të mbulojë një zonë relativisht të vazhdueshme, ose të jetë më e ndotur.
- Konsideroni gjendjen e lëkurës tuaj gjithashtu. Nëse lëkura juaj është e thatë, e lyer ose me luspa, mund të ketë nevojë të hidratohet.
- Nëse lëkura juaj është e fryrë ose e përflakur, kjo zakonisht tregon një lloj reaksioni alergjik. Ky lloj skuqjeje mund të jetë edhe kruajtës. Bëni çmos për të shmangur gërvishtjen e një skuqjeje - kruarja zakonisht e përkeqëson atë dhe mund të zgjasë procesin e shërimit ose të rezultojë në përhapjen e skuqjes në vende të tjera.
Hapi 4. Shikoni për një shenjë pickimi ose pickimi
Kafshimet e insekteve dhe pickimet e bletëve janë shkaqe të zakonshme të skuqjes. Zakonisht, skuqja duket se buron nga pickimi ose shenja e pickimit. Sidoqoftë, kërkoni një shenjë jo vetëm në qafën tuaj, por edhe përgjatë kokës, shpatullave, shpinës dhe gjoksit.
Për shembull, skuqja e syrit të një demi që rrethon kafshimin e rriqrës mund të jetë një shenjë e sëmundjes Lyme
Hapi 5. Kuptoni nëse skuqja po përhapet
Një skuqje mund të përhapet në kontakt, ose gradualisht mund të përhapet më vete. Nëse nuk mund të thoni nëse skuqja po përhapet, mund të vizatoni një vijë rreth skuqjes me një stilolaps ose shënues. Kontrolloni më vonë për të parë nëse skuqja është shtrirë përtej vijës tuaj.
- Nëse skuqja është shkaktuar nga kontakti me lisin helmues, sumakun helmues ose të ngjashme, ai lehtë do të përhapet. Nëse keni prekur ose gërvishtur skuqjen me duart tuaja të zhveshura dhe pastaj keni prekur diku tjetër në trupin tuaj pa larë duart, ka të ngjarë që të keni skuqjen edhe atje.
- Një skuqje nga pickimi i insekteve ose pickimi i bletës mund të vazhdojë të zgjerohet pasi të ndodhë pickimi ose pickimi. Kjo zakonisht tregon se helmi ose substanca tjetër që shkaktoi skuqjen është ende në sistemin tuaj.
Metoda 2 nga 3: Provimi i mjeteve juridike në shtëpi
Hapi 1. Ndaloni përdorimin e ndonjë produkti të ri të lëkurës
Nëse kohët e fundit keni filluar të përdorni një produkt të ri të lëkurës, të tillë si një locion, sapun ose trajtim të fytyrës, ndaloni menjëherë. Nëse skuqja zhduket, mund të dëshironi të konsideroni ndërprerjen e përdorimit të atij produkti përgjithmonë.
Hapi 2. Lani zonën mirë me sapun të butë dhe ujë të ngrohtë
Lëkura në qafën tuaj është delikate në rrethana të zakonshme, por ju doni të bëni kujdes të veçantë kur ajo lëkurë është e përflakur nga një skuqje. Përdorni ujë të vakët dhe një pastrues të butë, dhe mos e fërkoni ose pastroni lëkurën.
- Nëse skuqja juaj është shkaktuar nga kontakti me një artikull ose substancë ndaj së cilës jeni alergjik, skuqja mund të fillojë të qetësohet ose të zhduket në momentin që ai artikull ose substancë hiqet nga lëkura juaj. Për shembull, nëse keni veshur një gjerdan të ri dhe keni shfaqur një skuqje, heqja e gjerdanit dhe pastrimi i qafës tuaj mund të jetë gjithçka që duhet të bëni për të trajtuar skuqjen.
- Pasi të keni larë qafën, thajeni mirë lëkurën duke e goditur me një peshqir thithës. Shmangni fërkimin e lëkurës tuaj për ta tharë atë - mund të përhapni skuqjen.
Hapi 3. Bëni një kompresë me sodë buke
Për të bërë një kompresë, përdorni një pjesë sode buke në tre pjesë ujë të vakët. Zhytni një leckë të pastër në këtë përzierje dhe shtypeni butësisht në qafën tuaj. Ju gjithashtu mund të përdorni vaj kokosi në vend të ujit.
Pas 10 deri në 15 minuta, hiqni kompresën dhe lani lëkurën tuaj butësisht. Lënia e sodës së bukës në lëkurën tuaj për një kohë të gjatë mund të shkaktojë acarim të mëtejshëm
Hapi 4. Përdorni një pako akulli për të qetësuar skuqjen e nxehtësisë
Nëse keni qenë në diell dhe keni një skuqje të nxehtësisë, ftohni lëkurën me një pako akulli (ose një qese me perime të ngrira) të mbështjellë me një peshqir të butë ose një bluzë të vjetër. Lëreni paketën e akullit në lëkurën tuaj jo më shumë se 20 minuta.
Shmangni vendosjen e një pakete akulli (ose kube akulli) direkt në lëkurën tuaj. Mund të djegë lëkurën tuaj dhe ta irritojë atë edhe më shumë
Hapi 5. Shtoni një shtesë ushqimore në dietën tuaj
Ekzistojnë disa shtesa ushqimore në dispozicion që mund të trajtojnë dhe ndihmojnë në shërimin e një skuqjeje inflamatore. Nëse skuqja juaj ka të ngjarë të jetë shkaktuar nga inflamacioni ose një reaksion alergjik, këto shtesa mund t'ju ofrojnë një lehtësim.
- Vitamina C ka veti antihistamine që mund të zvogëlojnë inflamacionin, dhe është gjithashtu një antioksidant i fuqishëm që forcon sistemin tuaj imunitar. Merrni deri në 2, 000 mg në ditë.
- Ekstrakti i gjetheve të hithrës gjithashtu ka veti antihistamine, dhe mund të jetë efektiv në trajtimin e koshereve. Merrni deri në 300 mg tri herë në ditë.
- Quercetin është flavonoidi anti-inflamator i pranishëm në çajin jeshil, verën e kuqe dhe qepët. Në formë suplementi, mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të qetësojë reaksionet alergjike. Merrni deri në 1, 000 mg tri herë në ditë.
Hapi 6. Provoni vajrat esenciale
Nëse keni qasje në vajra esenciale, përzieni 2 ose 3 pika vaj barbarozë, trëndafili ose livando me rreth gjysmë lugë çaji (2 deri në 3 ml) vaj kokosi dhe aplikojeni direkt në zonën e prekur.
Vaji i kamomilit gjithashtu ka veti anti-inflamatore dhe mund të përdoret për të trajtuar një skuqje
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i Trajtimeve Mjekësore Konvencionale
Hapi 1. Pastroni qafën tërësisht
Para se të aplikoni ndonjë ilaç në zonën e prekur, sigurohuni që lëkura juaj të jetë e pastër. Pat, mos pastroni, duke përdorur një pastrues të butë dhe ujë të vakët. Ju mund të dëshironi thjesht të spërkatni qafën tuaj nëse është irrituese ta prekni atë.
Pas pastrimit, sigurohuni që qafa juaj të jetë plotësisht e thatë. Përplasni lëkurën tuaj butësisht, në vend që ta fërkoni
Hapi 2. Merrni një antihistamine për një reaksion alergjik
Antihistaminet pa recetë, siç është Benadryl, mund të ndihmojnë në trajtimin e skuqjeve të shkaktuara nga ekspozimi ndaj diçkaje ndaj së cilës jeni alergjik. Shmangni marrjen e një antihistamine nëse nuk jeni të sigurt për shkakun e skuqjes tuaj.
Nëse ndjeni një shtrëngim në fyt ose keni vështirësi në frymëmarrje, kjo mund të jetë një shenjë e anafilaksisë. Kërkoni menjëherë kujdes mjekësor. Një antihistaminë pa recetë mund të mos fillojë të punojë aq shpejt sa të korrigjojë këto simptoma
Hapi 3. Përdorni një krem ose pomadë hidrokortizoni
Trajtime të shumta 1 përqind të hidrokortizonit janë të disponueshme pa recetë në krem, vajra ose xhel. Të aplikuara drejtpërdrejt në zonën e prekur, ato mund të ndihmojnë në qetësimin e inflamacionit, si dhe lehtësimin e kruajtjes ose djegies.
- Nëse lëkura juaj është veçanërisht e thatë, zgjidhni një vaj ose krem më të trashë mbi një xhel. Xheli mund të thajë lëkurën tuaj më tej.
- Përdorimi afatgjatë i këtyre produkteve mund të dëmtojë seriozisht lëkurën tuaj. Nëse skuqja juaj vazhdon për më shumë se një ose dy ditë pavarësisht trajtimit, konsultohuni me mjekun.
Hapi 4. Qetësoni kruajtjen me locion aloe ose kalaminë
Locioni kalaminë funksionon po aq mirë për skuqjet e tjera, si për pickimet e bletëve ose kafshimet e insekteve. Nëse keni ndonjë locion aloe ose xhel, të tilla si ato që përdoren për të trajtuar djegien nga dielli, që mund të qetësojë edhe një skuqje.
Ndryshe nga kremrat e hidrokortizonit, locioni aloe dhe kalamina janë mjaft të butë për t'u përdorur në një bazë afatgjatë pa dëmtuar lëkurën tuaj
Hapi 5. Konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse skuqja përkeqësohet
Në përgjithësi, nëse skuqja juaj nuk përmirësohet pas disa ditësh trajtimi, kërkoni një mjek që ta shikojë atë. Lërini ata të dinë se si u shfaq skuqja dhe çfarë keni bërë për ta trajtuar atë. Ata mund të urdhërojnë teste alergjie ose të përshkruajnë ilaçe.
Nëse provoni një trajtim dhe nuk ka efekt në skuqjen, ndaloni ta bëni atë. Ju nuk doni të rrezikoni të irritoni më tej lëkurën tuaj ose të përkeqësoni skuqjen
Këshilla
- Pas trajtimit, lejoni që skuqja të ekspozohet në ajër sa më shumë që të jetë e mundur, në vend që ta mbuloni me një leckë ose fashë.
- Shmangni veshjen e gjoksit ose ndonjë veshje që mund të irritojë më tej skuqjen tuaj.
- Nëse keni flokë të gjatë, tërhiqeni lart e larg. Mundohuni ta mbani atë jashtë qafës tuaj derisa skuqja të shërohet.
Paralajmërimet
- Shmangni gërvishtjen ose pastrimin e lëkurës tuaj, ose në zonën e prekur ose rreth saj. Ju mund të dëmtoni lëkurën tuaj ose të përkeqësoni skuqjen.
- Mos u përpiqni të mbuloni skuqjen me kozmetikë, ose mos përdorni kremra kozmetike. Ato mund të irritojnë më tej lëkurën tuaj dhe të zgjasin procesin e shërimit.
- Nëse skuqja shoqërohet me ethe, ngurtësim të qafës ose vështirësi në frymëmarrje, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.
