Easyshtë e lehtë të mendosh për dhëmbët thjesht si kocka, por ato janë më shumë se kaq. Dhëmbët tuaj janë bërë prej indeve të ngurtësuara me shumë shtresa dhe janë varrosur në mishrat e dhëmbëve. Smalti dhe dentina përbëhen nga minerale që mbrojnë pjesën e brendshme të dhëmbëve tuaj (pulpën). Kjo pjesë e brendshme e dhëmbëve përmban nerva të ndjeshëm dhe furnizim me gjak. Fatkeqësisht, bakteret mund të dëmtojnë mbulesat mbrojtëse (përmes një procesi të quajtur demineralizim). Demineralizimi mund të çojë në infeksion, inflamacion dhe dëmtim të dhëmbëve. Dentisti juaj mund të rekomandojë një kanal rrënjë për të pastruar zonën dhe lehtësuar dhimbjen.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i dhimbjes në shtëpi
Hapi 1. Merrni ilaçe kundër dhimbjeve
Dentisti juaj mund t’ju përshkruajë një qetësues dhimbjeje që ta merrni pas kanalit rrënjësor. Nëse jo, ose nëse dhimbja është vetëm minimale, merrni një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë si ibuprofen ose acetaminophen sipas udhëzimeve të prodhuesit.
Megjithëse do t'ju jepen ilaçe kundër dhimbjeve gjatë kanalit rrënjësor, duhet të merrni ilaçe kundër dhimbjes OTC brenda një ore pas kanalit rrënjësor. Kjo do t'u japë atyre një shans për të filluar punën para se anestezia juaj të kalojë
Hapi 2. Përdorni akullin për të lehtësuar dhimbjen
Akulli mund të mpijë përkohësisht dhimbjen nga dhëmbi juaj. Vendosni një kub akulli ose akull të shtypur në dhëmb (për sa kohë që nuk është i ndjeshëm ndaj të ftohtit). Mbajeni atje derisa të mos ndjeni më dhimbje ose akulli të shkrihet. Ose, vendosni një pako akulli mbi anën e fytyrës tuaj për 10 minuta për të ndihmuar në minimizimin e ënjtjes.
- Asnjëherë mos aplikoni një pako akulli direkt në lëkurën tuaj. Sigurohuni që të jetë e mbështjellë me një leckë, si një peshqir ose një bluzë, për të parandaluar ngrirjen.
- Ju gjithashtu mund të bëni një kompresë për ta vendosur mbi dhëmb. Thërrmoni akullin dhe vendoseni në një tullumbace ose në gishtin e prerë të një doreze jo latex. Lidheni fundin dhe vendoseni kompresën mbi dhëmb.
Hapi 3. Përdorni një zgjidhje me ujë të kripur
Lehtësoni dhimbjen e dhëmbit duke tretur 1/2 lugë çaji kripë deti në 4 ounces (118 ml) ujë të ngrohtë. Vendoseni pak nga kjo zgjidhje në gojën tuaj dhe mbajeni atë mbi dhëmbin e dhimbshëm për 30 sekonda deri në një minutë. Pështyjeni tretësirën dhe përsëriteni këtë dy deri në tre herë. Shpëlajeni gojën me ujë të ngrohtë. Ju mund ta bëni këtë deri në tre ose katër herë në ditë, thjesht mos e gëlltisni ujin e kripur.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një zgjidhje uthull. Përzieni ¼ filxhan ujë të ngrohtë dhe uthull molle dhe mbajeni në gojën tuaj mbi dhëmbin e dhimbshëm, ashtu si tretësira e ujit të kripur.
- Mundohuni të shmangni çdo konsum alkooli apo edhe mbajtjen e alkoolit në gojën tuaj, pasi do të prodhojë dehidratim të mukozës dhe mishrave të dhëmbëve.
Hapi 4. Përtypni një frut ose perime
Ftoni një fetë xhenxhefil të freskët, kastravec ose patate të papërpunuar dhe vendoseni mbi dhëmbin tuaj të dhimbshëm. Ose, mund të ngrini feta banane, mollë, mango, guava ose ananas dhe t'i vendosni feta në dhëmbin tuaj që dhemb. Frutat ose perimet e ftohta mund të mpijnë dhimbjen.
- Ju gjithashtu mund të provoni të prerë një copë qepë ose hudhër për ta vendosur direkt mbi dhëmbin tuaj. Kafshoni butësisht për të lëshuar lëngun. Vetëm mos harroni të përdorni një nenexhik frymëmarrjeje pas këtij ilaçi në shtëpi.
- Ushqimi i akullores gjithashtu mund të zvogëlojë dhimbjen, veçanërisht nëse ndjeni një dhimbje pulsuese.
Hapi 5. Bëni një kompresë çaji
Merrni një qese çaji bimor ose zhytni një leckë të pastër pambuku në çaj të ngrohtë bimor. Vendoseni leckën ose qesen mbi dhëmbin tuaj të dhimbshëm dhe lëreni atje për pesë minuta. Bëni këtë dy ose tre herë në ditë. Përdorni një nga këto çajra:
- Goldenseal
- Echinacea
- Sherebela (e cila gjithashtu mund të trajtojë gingivitin)
- E gjelbër ose e zezë (e cila mund të parandalojë kancerin oral dhe zgavrat)
Hapi 6. Aplikoni një paste asafetida
Merrni ¼ lugë çaji pluhur asafetida dhe përzieni me mjaft lëng limoni të freskët për të bërë një pastë. Aplikojeni direkt në dhëmb. Lëngu i limonit do të ndihmojë në fshehjen e shijes së hidhur dhe erës së pakëndshme. Lëreni pastën për pesë minuta para se të shpëlani gojën. Përsëriteni këtë dy deri në tre herë në ditë.
Asafetida është një bimë e ngjashme me kopër që zakonisht përdoret si erëz gatimi në ushqimet indiane. Ajo vjen si një rrëshirë pluhur ose si një grumbull rrëshire dhe mund të gjendet në dyqanet dhe tregjet indiane
Hapi 7. Përdorni një pako ngrohëse
Disa njerëz zbulojnë se nxehtësia e lagësht mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve një ditë pas kanalit tuaj rrënjësor. Mund të vendosni ose një copë të vogël pëlhure të njomur në ujë të ngrohtë ose të përdorni një leckë të njomur në një çaj bimor direkt në dhëmb. Lëreni derisa lecka të mos jetë më e ngrohtë. Përsëriteni këtë tre ose katër herë në ditë.
Ju gjithashtu mund të provoni xhel për daljen e dhëmbëve të foshnjës. Ato përmbajnë një anestezik lokal që mund të lehtësojë dhimbjen. Mbani në mend se këto xhel nuk janë antimikrobikë dhe nuk do të trajtojnë asnjë infeksion
Hapi 8. Mësoni kur të kontaktoni dentistin tuaj
Nëse keni provuar disa nga këto trajtime, por gjeni se ndjeni dhimbje të forta edhe disa ditë pas kanalit tuaj rrënjësor, telefononi dentistin tuaj. Ju gjithashtu duhet të kontaktoni dentistin tuaj nëse vëreni presion që zgjat disa ditë pas kanalit tuaj rrënjësor.
Dentisti juaj mund të përshkruajë ilaçe për qetësimin e dhimbjeve nëse ilaçet pa recetë nuk ju zvogëlojnë dhimbjen
Pjesa 2 nga 3: Praktikimi i higjenës së mirë dentare
Hapi 1. Lani dhëmbët në mënyrë korrekte
Lani dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve të paktën dy herë në ditë. Pasi të keni larë dhëmbët duke përdorur një pastë dhëmbësh, pështyni shkumën, por mos e shpëlani gojën. Kjo u jep dhëmbëve tuaj një shans për të absorbuar mineralet nga pasta e dhëmbëve. Mos harroni të lani edhe gjuhën.
Përdorni një furçë dhëmbësh të butë pasi mund t'i dëmtoni dhëmbët duke i larë me shpohet ose duke i fërkuar shumë
Hapi 2. Flini çdo ditë
Hiqni rreth 46 inç fije pe, duke e mbështjellur pjesën më të madhe rreth gishtit të mesëm të njërës dorë. Erë pjesën tjetër rreth gishtit të mesëm të dorës tjetër. Mbajeni fillin fort midis gishtit të madh dhe gishtit tregues. Drejtojeni butësisht fillin midis të gjithë dhëmbëve tuaj duke përdorur një lëvizje të butë para dhe mbrapa, duke e përkulur fillin rreth fundit të secilit dhëmb.
- Përpiquni të përdorni fillin sa më thellë të jetë e mundur nën çamçakëz për të hequr grimcat e ushqimit ose bakteret e mbetura.
- Mos harroni të fërkoni butësisht lart e poshtë anët e secilit dhëmb sapo filli të jetë midis dhëmbëve.
- Një ujitje me gojë mund të jetë e dobishme për të hequr mbeturinat që ju mungojnë kur përdorni fillin.
Hapi 3. Masazhoni mishrat e dhëmbëve ose dhëmbët që dalin
Përdorni një gisht të pastër dhe fërkoni butësisht mishrat ose pjesën e sipërme të dhëmbit që depërton në mishrat e dhëmbëve. Jini të butë dhe masazhoni mishrat e dhëmbëve tre ose katër herë në ditë. Ju gjithashtu mund të masazhoni mishrat e dhëmbëve me një vaj anti-inflamator dhe antimikrobik që mund të zvogëlojë ënjtjen dhe të lehtësojë dhimbjen. Provoni të përdorni disa pika të:
- Vaj ulliri i ngrohtë
- Ekstrakt i ngrohtë vanilje
- Vaj esencial i pemës së çajit
- Vaj esencial karafil
- Vaj esencial i mentes
- Vaj esencial i kanellës
- Vaj esencial i sherebelës
- Vaj esencial Goldenseal
Hapi 4. Shihni dentistin tuaj
Ju duhet të vizitoni dentistin tuaj dhe të pastroni dhëmbët tuaj profesionalisht të paktën një herë në vit. Merrni pastrime më të shpeshta nëse pini duhan, keni sëmundje të zemrës ose keni diabet pasi këto janë të lidhura me shëndetin e dhëmbëve.
Nëse vëreni dhimbje, erë të keqe, vështirësi në gëlltitje, nofull, mishrat e dhëmbëve ose ënjtje ose ethe, telefononi menjëherë dentistin tuaj
Hapi 5. Zëvendësoni furçën tuaj të dhëmbëve
Nëse shpohet furça juaj e furçës, është koha për të zëvendësuar furçën para se të fillojë të dëmtojë dhëmbët tuaj. Stomatologët rekomandojnë zëvendësimin e furçës tuaj të dhëmbëve të paktën një herë në tre ose katër muaj (më shpejt nëse shpohet prishja).
Ruani furçën tuaj të dhëmbëve në një vend të pastër dhe të hapur. Shmangni përdorimin e enëve të mbyllura pasi kjo mund të bëjë që bakteret të rriten në furçë
Pjesa 3 nga 3: Kuptimi i Kanalit Root
Hapi 1. Njohja e faktorëve të rrezikut
Ndonjëherë nervi në dhëmbin tuaj mund të vdesë. Ose, ju keni një dhëmb të plasaritur ose të copëtuar që çon në prishjen e dhëmbëve në indet brenda dhëmbit tuaj. Këto mund të shkaktohen nga një dëmtim i dhëmbit. Kur dhëmbi juaj dëmtohet, pezmatohet ose vuan nga vdekja e nervit, dhëmbi juaj do të luftojë të shërohet vetë.
Nëse keni pasur një kanal rrënjor më parë që nuk e ka pastruar plotësisht indin ose nëse nuk keni marrë një mbushje të përhershme mbi kanalin rrënjë, mund t'ju duhet një procedurë tjetër
Hapi 2. Konsideroni simptomat tuaja
Nëse jeni duke përjetuar dhimbje, ndjeshmëri ndaj të nxehtit ose të ftohtit (ndonjëherë të dyja), butësi, ënjtje ose njollë të dhëmbit, bisedoni me dentistin tuaj. Këto mund të shkaktohen nga indet e përflakur ose infeksioni brenda dhëmbit tuaj. Ato gjithashtu mund të shkaktohen nga një dhëmb fqinj dhe jo dhëmbi për të cilin dyshoni se po e shkakton këtë çështje. Mos prisni më shumë se një javë për të folur me dentistin tuaj.
Disa njerëz nuk kanë ndonjë simptomë të inflamacionit ose infeksionit, por ende kanë nevojë për kanale rrënjësore
Hapi 3. Di se çfarë të presësh gjatë një kanali rrënjësor
Një specialist dentar (endodontist) do të pastrojë pjesën e përflakur ose të infektuar të rrënjës së dhëmbit tuaj. Një mbushje e bërë nga një material gome (gutta-percha) ose një kurorë rikthen dhëmbin tuaj. Do t'ju jepet një anestezion lokal gjatë kanalit rrënjësor, kështu që procedura nuk duhet të jetë e dhimbshme.
Dhëmbja juaj mund të ndihet e çuditshme ose e ndjeshme pas kanalit rrënjësor. Nëse keni dhimbje të forta ose presion, telefononi dentistin tuaj
Bottom Line
- Dhëmbja juaj mund të jetë pak e butë ose e ndjeshme, por zakonisht është atipike që dhëmbi të lëndohet në mënyrë aktive pas një kanali rrënjësor dhe duhet të kontaktoni dentistin ose endodontistin nëse ju dhemb.
- Mbajeni një pako akulli në faqen tuaj ku dhëmbi ju shqetëson për të qetësuar çdo acarim që po përjetoni.
- Nëse dentisti juaj nuk ju ka përshkruar asgjë për dhimbjen, mos ngurroni të merrni pak ibuprofen ose acetaminofen për të hequr avantazhin.
- Nëse dhëmbi juaj fillon të dhemb, përzieni ½ lugë çaji (5.6 g) kripë deti me 4 ons (118 ml) ujë të ngrohtë dhe shpëlajeni në gojë për 30 sekonda para se ta pështyni.
- Nëse po përpiqeni të flini natën sepse goja juaj duket qesharake, mbështeteni kokën lart me disa jastëkë shtesë; ngritja duhet të mbajë mishrat dhe nervat tuaja nga pulsimi.
