Disa vajza janë në siklet të pyesin nënat e tyre për gjëra të tilla si veshja e një tamponi. Kapërceni frikën tuaj për të kërkuar leje për të përdorur një tampon duke u përgatitur me kohën dhe materialet e duhura. Jini të sjellshëm kur kërkoni leje dhe mos ankoheni nëse prindërit tuaj thonë jo.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Afrimi i lëndës
Hapi 1. Pyesni prindin/kujdestarin tuaj për një bisedë private
Kur mendoni se jeni gati të përdorni tampona në vend të jastëkëve për periudhën tuaj, mund t'ju duhet të merrni lejen e prindërve tuaj (në shumë raste nëna juaj). Marrja e lejes së tyre është e rëndësishme sepse ata blejnë produktet tuaja femërore. Alsoshtë gjithashtu mirë që ata të dinë se çfarë po ndodh në jetën tuaj në mënyrë që ata të kujdesen për ju.
- Për shembull, nëse nëna juaj thotë se po shkon në dyqan brenda një ore, pyeteni atë nëse mund të keni një bisedë para se të shkojë.
- Ndoshta dërgoni një tekst të shpejtë për t'i kërkuar prindit ose kujdestarit tuaj që të takohet me ju në mënyrë që kur t'i shihni ata ballë për ballë, ata të jenë gati për të dëgjuar. Thuaj, "Kur të kthehem në shtëpi nga shkolla sot, a mund të flasim për një minutë?"
Hapi 2. Shkruani atyre një letër
Nëse ndiheni të zënë ngushtë ose të stresuar kur flisni me prindërit tuaj për përdorimin e tamponëve, provoni t'u shkruani atyre një letër. Ju gjithashtu mund të dëshironi të shkruani një letër nëse është e vështirë të gjesh kohë për t'u ulur me ta. Shkrimi i një letre ju ndihmon të organizoni mendimet tuaja dhe të bëni një apel të fortë.
- Shkruani mendimet tuaja në një mënyrë logjike, të tilla si hapja me dëshirën tuaj për të përdorur tampona, përshkrimi pse ato janë një ide e mirë, shpjegimi se ju keni përgjegjësinë për t'i trajtuar ato dhe mbyllja me një kërkesë të sjellshme.
- Rishikoni letrën tuaj për formulimin dhe pikësimin e duhur.
- Mund ta hapni me fjalën: "E dashur mami, e di që mund të duket e çuditshme që po shkruaj një letër, por doja t'ju pyesja për diçka personale dhe ndihem më mirë të shkruaj një letër sesa të flas ballë për ballë."
- Ju gjithashtu mund të konsideroni ta bëni atë elektronike, ose duke shkruar një tekst ose email, nëse kjo është diçka që prindi ose kujdestari juaj do të lexonte.
Hapi 3. Flisni me dikë të cilit i besoni
Nëse biseda me një prind ose kujdestar është shumë e vështirë, emocionalisht ose logjistikisht, mund të dëshironi të flisni së pari me një të rritur tjetër të besuar. Merrni këshilla prej tyre se si t'i qaseni prindërve tuaj. Diskutoni frikën tuaj me ta. Ata mund të jenë në gjendje të ofrojnë këshilla që ju bëjnë të ndiheni më pak të pakëndshëm sesa të flisni me prindërit tuaj.
- Një i rritur tjetër me të cilin mund ta diskutoni këtë është mjeku juaj. Mjeku juaj mund të ofrojë këshilla mjekësore në lidhje me aplikimin e tamponit, duke qetësuar frikën si ju ashtu edhe prindërit tuaj.
- Tërhiqeni mënjanë një të rritur të besuar dhe pyesni: "Hej, a mund të flas shpejt me ju për një çështje personale?"
- Ky gjithashtu mund të jetë një mik me përvojë.
Hapi 4. Bëhuni gati të mohoheni
Një pjesë e kërkimit të lejes është të jeni gati për të refuzuar kërkesën tuaj. Prindërit tuaj mund të mos e ndiejnë që jeni të përgatitur emocionalisht për një hap të tillë. Ata mund të mendojnë se ju duhet të jeni pak më të vjetër, ose se tamponët nuk janë të sigurt. Jini të përgatitur për të treguar pjekurinë duke mos u mërzitur me refuzimin e tyre.
- Mendoni për personalitetet e tyre dhe përvojat tuaja të kaluara me ta për t'ju ndihmuar të parashikoni atë që ata mund të thonë.
- Pyetni pse ata nuk do të bien dakord t'ju lejojnë të përdorni një tampon në një mënyrë respekti.
- Mos u mërzitni mund të jetë shenjë e pjekurisë që prindërit tuaj duhet të bien dakord për t'ju lejuar të filloni të përdorni tampona. Për shembull, një person i pjekur është mirënjohës, që do të thotë se ata shprehin mirënjohje edhe kur gjërat nuk shkojnë ashtu siç duan.
- Kuptoni që prindërit tuaj me shumë mundësi janë të interesuar për sigurinë tuaj dhe nuk po përpiqen të jenë të këqij.
Pjesa 2 nga 3: Kërkimi i Lejes
Hapi 1. Tregojuni atyre se çfarë po ndodh
Pasi të keni vëmendjen e prindërve tuaj, tregojuni atyre për dëshirën tuaj për të përdorur tampona. Ju dëshironi që ata të kuptojnë qartë pozicionin tuaj. Edhe nëse nuk mendoni se ata do ta kuptojnë, gjithsesi duhet të shprehni dëshirën tuaj.
Filloni duke thënë diçka si: "Kështu që unë kam menduar për të, dhe dua të filloj të përdor tampona."
Hapi 2. Shpjegoni pse doni të përdorni tampona
Shpjegimi i të gjitha arsyeve pse doni të bëni diçka është e rëndësishme për të ndihmuar personin tjetër të bindet. Përdorni taktika bindëse si koha e duhur, të qenit i gatshëm për të bërë diçka në këmbim dhe të qenit këmbëngulës. Prindërit tuaj ndoshta do të bëjnë përshtypje nga një argument logjik i bërë pa ankohur.
- Zgjidhni të pyesni prindërit tuaj për një diskutim rreth tamponëve kur ata janë të relaksuar, jo menjëherë pasi të kthehen në shtëpi nga puna.
- Jini të gatshëm të bëni punët e shtëpisë ose një detyrë tjetër që ata kanë dashur që ju të arrini në këmbim të lejes për të përdorur tampona.
- Nëse ata thonë jo në fillim, plotësoni çdo kusht që ata ofrojnë dhe pyetini përsëri. Vazhdoni të pyesni derisa të pendohen.
- Provoni, "Unë jam mjaft i vjetër për tampona dhe kam nevojë për to sepse luaj sport."
Hapi 3. Pyetni me një mënyrë të sjellshme
Jini të sjellshëm dhe të sjellshëm kur kërkoni leje. Bëni kontakt me sy me nënën ose babanë tuaj dhe thoni gjëra të këndshme për ta. Mos u bëni lajka për t'i bërë ata të pajtohen me ju; në vend të kësaj, jini të sinqertë me çdo kompliment që jepni. Shmangni gjithashtu ngacmimet, ankesat ose akuzimin e tyre nëse nuk ju pëlqen përgjigja e tyre.
- Thuaj: "Faleminderit që gjetët kohë për t'u takuar me mua sot."
- Përdorni fjalë si mund, mund, mund, mund, do, dhe kështu me radhë. Këto fjalë janë më të përulura sesa kërkuese, dhe ka të ngjarë t'ju ndihmojnë të merrni atë që dëshironi.
- Për shembull, thoni, "Unë do të doja të filloja të mbaja tampona", në vend të "Unë duhet të vesh tampona tani".
Hapi 4. Shmangni ankesat nëse thonë jo
Nëse përgjigja është "jo", mos u bëni gati. Kjo vetëm do të sigurojë prindërit tuaj se nuk jeni gati për përgjegjësinë e përdorimit të tamponëve. Në vend që të ankoheni, të ankoheni ose të jeni jashtë llojit, pranoni gjykimin e tyre me qetësi.
- Mos i ngacmoni vëllezërit ose motrat në mënyrë që të dukeni më mirë.
- Nëse motra juaj më e madhe përdor tampona pa lejen e prindërve tuaj, për shembull, të thuash që ajo të marrë rrugën mund të shkaktojë dramë familjare në vend që të ndihmojë rastin tuaj.
Pjesa 3 nga 3: Krijimi i rastit tuaj
Hapi 1. Qetësoni frikën e tyre
Kur po i paraqisni apelin tuaj prindërve tuaj për të përdorur tampona, ju mund të dëshironi të filloni duke qetësuar frikën e tyre. Për shembull, nëse ata janë të shqetësuar se do të sëmureni nga përdorimi i tamponëve, sigurojini që ju e dini kur ta hiqni tamponin tuaj. Nëse ata janë të shqetësuar se do ta përdorni në mënyrë jo të duhur, sigurojini që keni mësuar se si të përdorni një tampon në mënyrë korrekte.
Për shembull, shpjegoni se e dini që duhet të ndryshoni një tampon çdo katër deri në gjashtë orë
Hapi 2. Demonstroni se keni hulumtuar tampona
Filloni duke shtypur faqe në internet. Ju mund t'u tregoni prindërve tuaj se keni lexuar se si të aplikoni një tampon siç duhet. Ju gjithashtu mund të tregoni se keni lexuar për rreziqet.
- Tregoni se keni lexuar mbi Sindromën e goditjes toksike dhe si ta parandaloni atë.
- Gjithashtu tregoni dëshmi se mosha juaj nuk ka të bëjë me aftësinë tuaj për të përdorur tampona. Çdo vajzë me cikël menstrual mund të përdorë një tampon.
- Shpjegoni sesi tamponët janë krejtësisht të sigurt si për virgjëreshat ashtu edhe për jo të virgjëreshat. Tamponi nuk ndërhyn në himen (lëkura që mbulon vaginën).
- Bëjini të vetëdijshëm se tamponët nuk mund të hyjnë në trup, kështu që ato janë një alternativë e sigurt për pads.
Hapi 3. Ofroni histori të të tjerëve në moshën tuaj
Tregojuni prindërve tuaj për miqtë tuaj të cilët janë në situata të ngjashme me tuajat, siç janë e njëjta moshë dhe luajnë të njëjtat sporte. Shpjegoni se ata mbajnë tampona dhe janë krejtësisht mirë.
- Nëse ndiheni të lënë jashtë sepse nuk ju lejohet të mbani tampona, shpjegojeni këtë prindërve tuaj.
- Nëse dikush përpiqet t'ju ngacmojë për mosmbajtjen e tamponëve, tregojini menjëherë një të rrituri.
- Ju mund të thoni që jeni duke u ngacmuar nëse jeni duke u veçuar në mënyrë të vazhdueshme; ngacmuesi është më i madh se ju në shtat ose ka një personalitet më të fortë; dhe e shijon kur nuk je në siklet.
Hapi 4. Shpjegoni situatat ku keni nevojë për to
Arsyeja pse tamponët janë një opsion në treg fare është sepse gratë aktive kanë nevojë për to. Nëse luani një sport si noti, fizikisht nuk duhet të notoni nëse nuk mund të frenoni ciklin tuaj menstrual; përndryshe ju mund të kontaminoni ujin. Ju mund të luani më mirë çdo sport me një tampon.
Situata të tjera që mund të dëshironi një tampon përfshijnë veshjen e veshjeve të ngushta, ndryshimin e rrobave në dhomën e veshjes publike, ose për hir të rehatisë
Këshilla
- Për të filluar, filloni me një tampon me absorbim të ulët. Rritni absorbueshmërinë e tamponit tuaj pasi të jeni më të rehatshëm duke i përdorur ato.
- Alwaysshtë gjithmonë e mençur të përfshini nënën tuaj dhe ta mbani atë të informuar, sepse ajo është personi më i mirë për të besuar në rast të ndonjë problemi.
- Nëse jeni të zënë ngushtë për blerjen e tyre, pyesni nënën tuaj nëse ajo mund t'i marrë ato për ju. Sidoqoftë, mund të jetë më mirë të zgjidhni tuajin.
- Ju mund të dëshironi të vishni një mbathje brekësh në ditët kur periudha juaj është e rëndë.
- Nëse nuk e keni idenë se kur do të jetë perioda juaj e ardhshme ose thjesht mund të vijë si surprizë, sigurohuni që të keni gjithmonë jastëkë/tampona në çantën tuaj, çantën e shpinës ose çdo lloj transportuesi tjetër. Plus, një vajzë tjetër që po kalon periodat e saj mund të kërkojë një të tillë, ju do të kurseni ditën e tyre.
- Kur keni periodat e para, vendoseni në kalendarin tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të bazoni se në cilën ditë do të fillojë perioda juaj tjetër.
- Vishni jastëkë gjatë natës sepse janë shumë absorbues dhe nuk do të shqetësoheni për rrjedhjet.
Paralajmërimet
- Asnjëherë mos vendosni një tampon nëse nuk jeni me menstruacione ose për shkarkim.
- Sindroma e goditjes toksike (TSS) është jashtëzakonisht e rrallë dhe zakonisht mund të parandalohet duke ndryshuar rregullisht një tampon. Sidoqoftë, të qenit i vetëdijshëm për simptomat mund të parandalojë problemet.
- Gjithmonë ndryshoni tamponin tuaj çdo katër deri në gjashtë orë, ose kur është i ngopur.
- Simptomat e TSS përfshijnë dhimbje të muskujve, dhimbje koke, skuqje të syve, një ethe të papritur të lartë, marramendje ose marramendje të lehtë, të vjella, diarre ose një skuqje si djegie nga dielli.
