Një trend i ri dhe i popullarizuar i shërbimit të postës janë shërbimet e shpërndarjes së kompletit të vakteve. Kompanitë do të dërgojnë sende ushqimore dhe karta recetash, në mënyrë që të kaloni dyqanin ushqimor dhe të bëni ushqime të freskëta në shtëpi. Ekziston një larmi e madhe e këtyre shërbimeve të ushqimit. Disa ofrojnë përbërës shumë të përgatitur minimalisht, ndërsa të tjerët do t'ju dërgojnë ushqime të parapërgatitura që kërkojnë pak përgatitje. Për më tepër, disa nga këto kompani të kompletit të ushqimit ofrojnë opsione vegjetariane, opsione Paleo ose madje shfaqin kuzhina specifike si receta jugore ose receta të frymëzuara nga Azia. Meqenëse ka kaq shumë nga këto shërbime të ofrimit të kompletit të vakteve, mund të jetë e vështirë të kuptoni se cili është i duhuri për ju. Bëni një kërkim të vogël paraprakisht në disa kompani në mënyrë që të zgjidhni atë të duhurin për ju.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja e një kompleti për shpërndarjen e vakteve
Hapi 1. Konsideroni preferencat tuaja personale të ushqimit
Kur shkoni në internet për të hulumtuar shërbime të ndryshme të shpërndarjes së kompletit të vakteve, do të vini re se ka një mori të tërë opsionesh. Rishikoni se cilat lloje të ushqimeve, kuzhinave dhe recetave zakonisht paraqiten.
- Nëse jeni një ngrënës i përzgjedhur ose shijoni ushqime më standarde të stilit amerikan ose të rehatshëm, kërkoni opsione që do t'i përshtaten shijeve tuaja.
- Për shembull, në vend që të merrni një shërbim të kompletit të ushqimit që përmban ushqime unike si tasat Bibimbap ose tacos koreane, zgjidhni një shërbim që përmban receta si sanduiçe pule bualli ose spageti dhe qofte.
- Nëse jeni të interesuar të dilni nga "zona e rehatisë së gatimit" ose dëshironi të provoni shije të reja, kërkoni një shërbim të kompletit të ushqimit që ofron përbërës, erëza dhe receta më unike.
- Shumë shërbime të kompletit të vakteve do t'ju japin disa receta dhe vakte për të zgjedhur nga çdo javë. Zakonisht ju keni mundësinë për të zgjedhur një recetë më tradicionale, përveçse të provoni diçka më unike.
Hapi 2. Merrni parasysh shtimin e opsioneve
Meqenëse ka një sërë shërbimesh të ofrimit të kompletit të vakteve, kompanitë po punojnë për të dalluar ofertat e tyre. Disa kompani tani ofrojnë shumë më tepër sesa thjesht një vakt darke.
- Nëse kënaqeni me gotën e verës ose birrës, disa kompani tani ofrojnë "shtesa alkooli". Ata do të sugjerojnë një pije alkoolike që do të kombinohet mirë me një ose të gjitha recetat ose vaktet që keni zgjedhur.
- Shërbimet e tjera të kompletit të vakteve gjithashtu ofrojnë ëmbëlsirë. Nëse dëshironi të provoni një ëmbëlsirë të ëmbël (pa bërë një tortë ose byrek të tërë), këto janë opsione të shkëlqyera për t'u provuar gjithashtu.
- Vini re se nëse shtoni artikuj shtesë në vaktet tuaja javore, zakonisht ka një kosto shtesë që lidhet me këto shtesa. Për më tepër, shtesat mund të mos jenë domosdoshmërisht të shëndetshme. Desmbëlsira ose alkooli mund të shtojnë kalori në vaktin tuaj.
Hapi 3. Rishikoni burimin e përbërësve
Disponueshmëria e shërbimeve të shpërndarjes së kompletit të vakteve ka hapur derën për njerëzit që të marrin përbërës lokalë, organikë ose të rritur në mënyrë të qëndrueshme. Nëse jeni të interesuar të përdorni këto lloje ushqimesh ose përbërësish, sigurohuni që të rishikoni burimet e përbërësve nga kompani të ndryshme.
- Disa shërbime të shpërndarjes së kompletit të vakteve reklamojnë se përbërësit e tyre të gjithë janë rritur ose rritur në vend. Ju madje mund të gjeni shërbime që ofrojnë vetëm në një zonë të vogël lokale gjithashtu.
- Nëse doni përbërës organikë ose të rritur/rritur në mënyrë të qëndrueshme, sigurohuni që të kaloni kohë duke rishikuar se ku i marrin përbërësit e tyre dhe nëse ato mund të verifikohen ose jo si 100% organike.
- Një veçori tjetër të cilës mund t’i kushtoni vëmendje është nëse paketimi është apo jo miqësor me mjedisin ose i riciklueshëm. Çdo përbërës dhe ushqim mbështillen individualisht dhe kutia e transportit gjithashtu ka paketim shtesë dhe pako të ftohta për t’i mbajtur gjërat të freskëta.
Hapi 4. Zgjidhni një shërbim me shumë fleksibilitet
Një veçori që duhet të kërkoni veçanërisht në shërbimin e shpërndarjes së një kompleti vakti është fleksibiliteti. Ndërsa shumica e kompanive ofrojnë njëfarë fleksibiliteti, disa artikuj të veçantë që duhet të keni parasysh janë:
- Shumëllojshmëria e ushqimit dhe recetave. Do të vini re se disa kompani ofrojnë deri në 9 opsione të ndryshme ushqimi në javë. Të tjerët mund të ofrojnë vetëm 3-5 artikuj.
- Datat e anijeve. Nëse keni një orar të ndryshëm javë për javë, zgjidhni një shërbim që ju lejon të zgjidhni datat e dorëzimit çdo javë. Disa nuk e ofrojnë këtë mundësi dhe disa ju lejojnë të zgjidhni datën e anijes me regjistrimin fillestar.
- Dorëzimi i vonuar. Një opsion tjetër që është i rëndësishëm për tu kërkuar, është aftësia për të vonuar ose anuluar një dërgesë për një javë ose më shumë. Ju mund të dëshironi të merrni një shërbim dorëzimi 2 herë në muaj. Ju duhet të jeni në gjendje të zgjidhni cilat javë vjen dorëzimi juaj dhe cilat doni të kaloni ose vononi.
- Anulim i lehtë. Gjithmonë rishikoni plotësisht se si të anuloni abonimin tuaj. Ju thjesht mund të keni nevojë të "fshini llogarinë tuaj" ose t'i dërgoni një email një personi mbështetës. Ju gjithashtu duhet të shikoni se ato ju lejojnë të anuloni në çdo kohë.
Pjesa 2 nga 3: Vlerësimi i nevojave tuaja për ushqim
Hapi 1. Përcaktoni buxhetin tuaj javor të ushqimit
Ashtu si do t'i përmbaheshit një buxheti kur jeni duke bërë pazar ushqimore, gjithashtu duhet të kuptoni buxhetin tuaj për shërbimet e ofrimit të kompletit të vakteve. Shumë shërbime janë të krahasueshme me blerjen e ushqimeve në dyqan, por të tjerat mund të jenë më të shtrenjta.
- Nëse e dini tashmë buxhetin tuaj javor të ushqimit, përdorni këtë shumë për të matur nëse doni të shpenzoni para për një shërbim të ofrimit të ushqimit disa herë në javë.
- Nëse nuk jeni të sigurt për buxhetin tuaj, ndiqni shpenzimet tuaja javore në dyqan ushqimore. Ju mund të dëshironi mesatarisht disa javë për të marrë një ide se sa para shpenzoni zakonisht për ushqim.
- Merrni parasysh, çmimet e abonimeve javore mund të duken dukshëm më pak të shtrenjta, megjithatë shumë herë ata ofrojnë vetëm 3 vakte në javë.
- Përveç kësaj, këto ushqime në përgjithësi nuk ofrojnë ushqim të mjaftueshëm për mbetjet. Kështu që ju ende do të keni nevojë të blini artikuj për mëngjes, drekë dhe rostiçeri në dyqan ushqimore.
Hapi 2. Vini re çdo nevojë për dietë të veçantë
Nëse keni një alergji ushqimore, ndjeshmëri ose një kufizim të dietës kulturore/fetare, sigurohuni që të kërkoni një shërbim të shpërndarjes së kompletit të vakteve që mund t'i përmbahet atyre kufizimeve.
- Nëse jeni një vegjetarian, vegan apo edhe dikush që ndjek dietën Paleo, mund të gjeni një sërë shërbimesh të shpërndarjes së kompletit të vakteve që kanë oferta që i përshtaten atyre nevojave.
- Mund të jetë pak më e vështirë të gjesh një shërbim të shpërndarjes së kompletit të vakteve që është Kosher ose Hallall. Sidoqoftë, nëse kjo është thelbësore për ju, mund të dëshironi të telefononi kompani të ndryshme dhe të pyesni se si përgatiten ushqimet e tyre dhe nëse i përshtaten apo jo këtyre udhëzimeve.
- Shumica e këtyre kompanive japin informacion për secilin përbërës dhe informacion alergjen. Sidoqoftë, nëse keni një alergji të rëndë ndaj ushqimeve, është gjithmonë më mirë të telefononi dhe të kontrolloni dy herë se si trajtohen dhe përpunohen përbërësit.
Hapi 3. Vendosni sa gatim dëshironi të bëni
Siç u përmend më parë, ekziston një larmi e madhe e shërbimeve të shpërndarjes së kompletit të vakteve që mund të plotësojnë shumë nevoja të ndryshme. Shumë reklamojnë gjithashtu se janë për kuzhinierë fillestarë, kuzhinierë me përvojë ose janë krijuar për ata që duan të bëjnë gatim minimal.
- Kur rishikoni shërbimet e mundshme të shpërndarjes së kompletit të vakteve, kontrolloni opsionet që janë në dispozicion. Kompanitë do të listojnë nivelin e aftësive të nevojshme për përgatitjen e artikujve. Kjo do t'ju ndihmojë të përcaktoni se cilat ushqime ose kompani i përshtaten aftësive tuaja të gatimit.
- Nëse ju pëlqen gatimi dhe doni të eksperimentoni me teknika të reja gatimi, shkoni për një kompani që do të dërgojë ushqime që janë më të ndërlikuara për t'u bërë. Këto ushqime mund të jenë më argëtuese për tu përgatitur dhe mund të mësoni disa aftësi të reja gatimi.
- Disa kompani ofrojnë ushqime të përgatitura. Këto kërkojnë pak ose aspak përgatitje. Disa vakte thjesht duhet të ngrohen ose të mblidhen. Kjo është e shkëlqyeshme për dikë të painteresuar ose të pakëndshëm me gatimin.
Hapi 4. Merrni parasysh nevojat tuaja të planifikimit
Një aspekt që duhet të kërkoni në shërbimin e shpërndarjes së një çantë ushqimi është fleksibiliteti. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni nevoja specifike për planifikim.
- Nëse keni një orar shumë të ngarkuar dhe zakonisht nuk ndiqni një rutinë ditë për ditë ose javë për javë, shkoni për një kompani që ju jep shumë fleksibilitet sa i përket ditës së dorëzimit dhe kohës së dorëzimit.
- Nëse ju pëlqen t'i përmbaheni një orari dhe rutine të ngushtë, sigurohuni që të regjistroheni për një dërgesë javore dhe kohën që përshtatet me orarin tuaj. Ju mund ta bëni këtë shumë larg dhe të dini se automatikisht do të keni një dërgesë në të njëjtën kohë dhe të njëjtën ditë të çdo jave.
- Gjithashtu, nëse ju pëlqen të bëni pazar ushqimore ose të shkoni në tregun e fermerëve, mund të dëshironi të regjistroheni në një kompani që ju lejon të "kaloni" javët e dorëzimit.
Pjesa 3 nga 3: Marrja e Vendimit për Shërbimin e Dorëzimit të Pakove të Ushqimit
Hapi 1. Provoni Blue Apron
Blue Apron ishte një nga shërbimet e para të ofrimit të çantave të vakteve në dispozicion. Ata janë një lloj më i përgjithshëm i shërbimit të kompletit të vakteve dhe kanë një larmi ofertash për të përmbushur nevojat tuaja.
- Blue Apron ofron dy plane të ndryshme: një plan me dy persona ose një plan familjar (i cili shërben për katër persona) dhe ju do të merrni 3 vakte në javë. Ata gjithashtu kanë shtuar kohët e fundit një klub verë të cilin mund ta shtoni për një çmim shtesë.
- Vaktet duhet të përgatiten. Do të kaloni afërsisht 30-45 minuta duke gatuar vaktin. Sidoqoftë, të gjithë përbërësit janë të para-ndarë për ju.
- Për më tepër, Blue Apron dërgon receta shumë të bukura dhe karta udhëzimi me informacione se si të bëni vaktin dhe fakte mbi përbërës të ndryshëm të paraqitur.
- Blue Apron është më e mira për dikë që ka disa njohuri themelore të gatimit, ka kohë të gatuajë për 45 minuta dhe shijon një larmi të madhe të kuzhinave.
Hapi 2. Merrni kuzhinën jugore me gjellë pjeshke
Pjata e Pjeshkës është një shërbim unik në atë që ofron ushqime dhe receta që kanë një ndikim jugor. Nëse shijoni ushqimin tradicional të rehatisë, ky mund të jetë shërbimi për ju.
- Pjata e pjeshkës ofron dy plane të ndryshme. Ju do të merrni 2 vakte në javë dhe mund të zgjidhni një plan me 2 porcione ose 4 shërbime.
- Ashtu si shumë shërbime të shpërndarjes së kompletit të vakteve, do t'ju duhet të bëni disa gatime me Gjellë Pjeshke. Përbërësit vijnë paraprakisht dhe të paketuar, por do t'ju duhet të gatuani dhe përgatitni pjatën.
- Pjata e pjeshkës është më e mira për ata që shijojnë kuzhinën jugore, kanë një buxhet më të ngushtë dhe gjithashtu duan t'i përmbahen llojeve më tradicionale të ushqimeve.
Hapi 3. Gatuani darkën në 20 minuta me Foragjere
Foragjere është një shërbim shumë më i ri i shpërndarjes së kompletit të vakteve. Ai gjithashtu dallon veten nga të tjerët duke përdorur receta dhe ushqime nga restorantet lokale (në vend të një ekipi të kuzhinës në shtëpi).
- Foragjeret ofrojnë vetëm një plan në këtë kohë. Do të merrni 2 vakte me 2 racione çdo javë. Alsoshtë gjithashtu pak nga ana më e shtrenjtë në krahasim me disa nga kompanitë e tjera.
- Një mënyrë tjetër që Forage është pak më ndryshe nga kompanitë e tjera, është se disa nga vaktet ose përbërësit janë gatuar ose përgatitur tashmë për ju. Kjo mund të ndihmojë në uljen e kohës së përgjithshme të gatimit të kërkuar për ushqimet e tyre (më pak se 20 minuta për vakt).
- Disavantazhi i Forage është se është i disponueshëm vetëm për banorët e Kalifornisë dhe Nevadës në këtë kohë. Megjithëse ata kanë plane për t'u zgjeruar në më shumë vende në të ardhmen.
Hapi 4. Provoni Hello Fresh
Përshëndetje Fresh është një tjetër shërbim shumë i popullarizuar dhe i zakonshëm i shpërndarjes së kompletit të vakteve. Pretendimi i tyre për famë është se ata ofrojnë ushqime më ushqyese, përveç ofrimit të një plani vegjetarian.
- Hello Fresh ofron 4 plane të ndryshme. Ju mund të bëni kutinë vegjetariane për dy ose katër persona ose mund të blini kutinë klasike për dy ose katër persona. Kutia vegjetariane është më e lirë se kutia klasike.
- Një aspekt interesant i Hello Fresh është se ata kanë bërë partneritet me kuzhinierin e famshëm Jamie Oliver. Kur zgjidhni ushqimet tuaja, ju mund të zgjidhni vaktet dhe recetat e krijuara nga ai.
- Përshëndetje Fresh është shumë e ngjashme me Blue Apron. Përgatitja e pjatave të tyre kërkon rreth 30 minuta. Të gjithë përbërësit janë të para-ndarë, por ju gatuani vaktin.
Hapi 5. Rritni zgjedhjet tuaja me Plate
Plate është një tjetër shërbim i shpërndarjes së kompletit të vakteve që është bërë më i popullarizuar gjatë vitit të kaluar apo më shumë. Mostshtë më e ngjashme me Hello Fresh dhe Blue Apron.
- Plate nuk ka plane specifike për të zgjedhur. Ata paraqesin 7 vakte të ndryshme çdo javë dhe ju mund të regjistroheni për sa më shumë vakte që dëshironi të dorëzohen atë javë. Çmimi është më i shtrenjtë se disa nga kompanitë e tjera.
- Plate është projektuar për një kuzhinier në shtëpi që ka disa aftësi themelore të gatimit. Përveç kësaj, vaktet janë pak më shumë intensive dhe praktike. Pra, nëse nuk jeni adhurues të gatimit ose nuk keni kohë për detaje të vogla, ky mund të mos jetë plani për ju.
- Ushqimet dhe recetat e ofruara nga Plate janë pak më unike dhe përfshijnë një shumëllojshmëri të kuzhinave çdo javë.
Hapi 6. Zgjidhni një plan ushqimi të specializuar me Chef'd
Chef'd ka bashkëpunuar me organizata dhe kompani të ndryshme për të siguruar plane ushqimi për njerëzit me nevoja të veçanta ushqyese ose kërkesa dietike. Përgatitja e shumicës së vakteve kërkon deri në dyzet minuta. Mund të merrni deri në shtatë vakte në javë.
- Nëse keni diabet, Chef'd ka krijuar një plan ushqimi që ndjek me kujdes udhëzimet ushqyese të Shoqatës Amerikane të Diabetit.
- Nëse jeni në Dietën e Atkin ose Mbikëqyrësit e Peshave, ka komplete ushqimi që mund t'i përshtaten planit tuaj të dietës.
- Runner's World dhe Tone It Up kanë plane ushqimi të shëndetshëm të dizajnuara për njerëzit me stile jetese aktive.
Këshilla
- Bëni kërkime të hollësishme para se të regjistroheni për çdo opsion të ofrimit të shërbimit javor të kompletit të vakteve.
- Gjithashtu sigurohuni që të lexoni se si të anuloni abonimin tuaj dhe sa shpesh ata po ngarkojnë kartën tuaj të kreditit.
