Kallot janë një zonë e lëkurës së trashë dhe të ngurtësuar, zakonisht në pëllëmbët e duarve ose shputat e këmbëve. Kallot formohen si rezultat i presionit të tepërt ose fërkimit në një zonë të lëkurës, të tilla si veshja e këpucëve shumë të ngushta. Trupi juaj formon kallo si masë mbrojtëse. Ato mund të shkaktojnë siklet dhe mjerim, përveçse thjesht të bezdisshme. Ka disa gjëra që mund të bëni për të hequr qafe kallot, megjithatë. Në veçanti, duhet së pari të konsultoheni me mjekun tuaj nëse nuk jeni të sigurt se si është formuar kallusi ose nëse jeni diabetik.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i opsioneve standarde të trajtimit
Hapi 1. Thithni duart, këmbët ose bërrylat në ujë të ngrohtë/të nxehtë për dhjetë minuta
Lëkura duhet të fillojë të zbutet. Nëse dëshironi, mund të shtoni kripëra Epsom, vajra banjo, apo edhe çaj, por ato nuk janë të nevojshme.
Hapi 2. Duke përdorur një gur shtufi, ose skedar këmbësh, fshijini kallot tuaja
Sigurohuni që të pastroni periodikisht gurin ose skedarin. Mos i fërkoni shumë këmbët/duart. 5 minuta është kohë e mjaftueshme. Ju dëshironi të hiqni ngadalë kallusin për një muaj apo më shumë. Nëse filloni të ndjeni dhimbje ose pasi keni hequr disa shtresa të lëkurës, ndaloni.
Mos përdorni gurë shtufi nëse jeni diabetik
Hapi 3. Lani këmbët/duart
Përdorni një leckë larëse për të fshirë kallot tuaja. Sigurohuni që të pastroni të gjithë lëkurën e vdekur.
Hapi 4. Fshijeni dhe fërkojeni locionin në këmbët/duart tuaja
Përdorni një locion të trashë për këmbë ose duar për të mbajtur lagështi shtesë. Kremrat me ure në to janë veçanërisht të mira.
- Nëse jeni gati të shkoni në shtrat, vishni çorape ose doreza për të mbajtur lagështinë dhe locionin.
- Përsëriteni të gjithë këtë proces në fund të çdo jave.
Hapi 5. Mbani duart/këmbët tuaja të buta
Ripërdorni locion në zonën e kallur pas dushit. Përdorni një krem më të trashë për rezultatet më të mira.
Hidratimi i rregullt i duarve dhe këmbëve do të ndihmojë në parandalimin e njollave të thata dhe të ashpra
Metoda 2 nga 3: Provimi i mjeteve juridike në shtëpi
Hapi 1. Përdorni aspirinë për të zbutur kallot tuaja
Thërrmoni pesë ose gjashtë tableta aspirinë dhe përzieni ato me një gjysmë lugë çaji (3 g) lëng limoni dhe ujë. Aplikoni pastën që rezulton në zonën e prekur, pastaj mbështilleni me një peshqir të ngrohtë dhe mbulojeni me një qese plastike. Lëreni për rreth dhjetë minuta dhe më pas hiqni mbulesat. Qëroni kallot me një gur shtufi.
Përsëri, nëse jeni diabetik, mos e provoni këtë trajtim. Gjithashtu, nëse jeni alergjik ndaj aspirinës, mos e përdorni këtë metodë
Hapi 2. Provoni sode buke
Një nga mënyrat më të mira për të trajtuar misrat dhe kallot është të njomni me ujë të ngrohtë. Kjo çliron lëkurën e vdekur dhe ndihmon në shërimin. Shtoni 3 lugë sode buke në një legen me ujë të ngrohtë dhe thithni - soda e bukës ka një pH 9 dhe prandaj është alkaline dhe mund të prishë pengesën e lëkurës.
Ose masazhoni kallot me një pastë prej 3 pjesësh sode buke në 1 pjesë ujë
Hapi 3. Vendosni çaj kamomili në njomjen tuaj
Thithja e këmbëve me çaj kamomili të holluar mund të jetë qetësuese dhe do të ndryshojë përkohësisht pH -në e lëkurës për të ndihmuar në tharjen e këmbëve të djersitura. Çaji do të njollosë këmbët tuaja, por njolla mund të hiqet lehtësisht me sapun dhe ujë.
Hapi 4. Përdorni niseshte misri
Spërkatni miell misri midis gishtërinjve tuaj për ta mbajtur zonën të thatë dhe për të mbrojtur lëkurën nga prishja. Lagështia mund të bëjë që misri ose kallusi të ndjehet i mjerueshëm dhe mund të nxisë infeksionet kërpudhore.
Kjo është më shumë parandaluese se çdo gjë dhe duhet të përdoret për të eleminuar shqetësimet
Hapi 5. Konsideroni përdorimin e uthullit
Thithni një top pambuku në uthull dhe ngjiteni atë në misër ose kallus. Lëreni pambukun e njomur me uthull gjatë natës. Në mëngjes, fërkoni zonën me një gur shtufi.
Sigurohuni që ta lidhni topin e pambukut vetëm në vetë kallusin. Ju nuk doni të irritoni lëkurën përreth saj që po funksionon mirë
Hapi 6. Vendoseni një ananas në përdorim të mirë
Lëvorja e ananasit përmban enzima të caktuara të cilat ndihmojnë në zbutjen e misrave dhe kallove dhe largimin e tyre nga lëkura. Vendosni një pjesë të vogël të lëvozhgës së ananasit të freskët mbi zonën e prekur dhe mbështillni një leckë të pastër rreth saj. Bëni këtë çdo natë për një javë. Ju gjithashtu mund të aplikoni lëng ananasi në misra.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i Këpucëve dhe Produkteve të Këmbëve Speciale
Hapi 1. Ndryshoni këpucët tuaja
Një nga shkaqet më të zakonshme të kallove është thjesht se po vishni këpucën e gabuar. Nëse këpucët tuaja përshtaten keq, ka më shumë gjasa që të formohen kallot - kështu që shkoni të vendosni tuajat personalisht. Ata duhet të jenë të shtrënguar (por jo të lënduar) dhe të kujdesen për gjerësinë e këmbëve tuaja dhe ju duhet të jeni në gjendje të tundni gishtërinjtë tuaj lehtë.
- Shmangni thembrat kur është e mundur; ata vënë gjithë peshën tuaj në topin e këmbës tuaj - një recetë për kallot, me të vërtetë. Vishni banesa sa herë që të keni mundësi; janë edhe më komode.
- Nëse kallot janë në duart tuaja, veshja e dorezave të mbushura me një përshtatje të rehatshme do të lehtësojë dhe pakësojë problemin e zhvillimit të kallove. Sigurohuni që dorezat të përshtaten mirë; dorashka shumë të lirshme do të bëjnë të kundërtën dhe do të irritojnë lëkurën tuaj më shumë përmes fërkimit të vazhdueshëm që prodhojnë.
Hapi 2. Vendosni këpucët
Kallot nuk janë një fenomen i pazakontë; si rezultat, disa kompani kanë filluar të bëjnë shtresa këpucësh të dizajnuara për t'i hequr qafe ato. Shumë prej tyre janë bërë nga lëkura e nishanit dhe lehtë futen në këpucët tuaja në formën e shiritave ose arnave.
Hapi 3. Shikoni zgjidhjet dhe pads mjekësore
Ju nuk duhet domosdoshmërisht të shkoni te një mjek për të gjetur ilaçe për të lehtësuar problemin; jastëkët, suvatimet dhe medikamentet e tjera mund të gjenden pa recetë fare lehtë. Sidoqoftë, shumica e tyre përmbajnë acid salicilik si një nga përbërësit aktivë - dhe kjo mund të shkaktojë acarim ose infeksion që mund të jetë më i bezdisshëm (ose serioz) se sa me atë që keni pasur fillimisht. Nëse i përshtateni njërës prej kushteve të mëposhtme, është më mirë t'i shmangni këto:
- Nëse keni diabet
- Nëse keni ulur ndjesinë në këmbët tuaja, ose nga problemet e qarkullimit ose nga dëmtimet neurologjike
- Nëse keni shikim të dobët ose fleksibilitet dhe mund të mos jeni në gjendje ta përdorni produktin siç duhet
Këshilla
- Nëse më e keqja vjen më keq, përdorni ujë në shishe.
- Shtë më mirë të siguroheni që uji që përdorni nuk ka shumë klor ose kimikate të tjera në të që do të thajnë lëkurën tuaj.
- Nëse jeni diabetik, bëni më shumë kujdes në trajtimin e kallove. Lëndimet e lëkurës - madje edhe ato të lehta - mund të shkaktojnë plagë që shërohen ngadalë dhe mund të çojnë në infeksion.
- Fërkojeni me vazelinë dhe masazhojeni zonën e prekur për 5 minuta pas 5 minutash lajeni zonën me sapun hidratues dhe kur të jetë tharë aplikoni krem hidratues dhe përsëriteni procesin.
Paralajmërimet
- Mos e fërkoni shumë. Ju mund të merrni një infeksion nga thyerja e tepërt e lëkurës.
- Mos i prisni kallot në shtëpi. Shihni një pediatër, podolog ose estetist në vend.
- Nëse keni diabet, * mos * hiqni kallot vetë! Kjo mund të përkeqësojë qarkullimin e keq. Konsultohuni me mjekun tuaj në vend.
- Mos përdorni asnjë heqës acidik të kallusit; këto shpesh do ta bëjnë lëkurën tuaj edhe më të thatë. Jini veçanërisht të kujdesshëm nëse përdorni ndonjë ilaç pa recetë me acid salicilik në to. Ato mund të shkaktojnë thyerjen e lëkurës.
