Gërvishtja është një zakon i vështirë për t'u ndalur, veçanërisht kur shkaktohet nga zgjebja, të cilat janë marimangat e vogla në lëkurën tuaj. Për fat të mirë, do të filloni të ndiheni të lehtësuar nga kruajtja brenda një jave pas marrjes së ilaçeve. Ndërkohë, ju mund të qetësoni lëkurën tuaj në shtëpi duke përdorur ujë të ftohtë dhe kremra pa recetë. Veshja e rrobave të buta dhe prerja e thonjve gjithashtu mbron lëkurën tuaj nga dëmtimi ndërsa shërohet.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Marrja e ndihmës së menjëhershme
Hapi 1. Aplikoni kalaminë ose locion kundër kruajtjes një herë në ditë për të ndaluar kruajtjen
Locion Calamine është një lëng i hollë rozë që mund ta blini në barnatore ose farmaci. Shtrydhni locionin në lëkurën tuaj me kruajtje dhe fërkojeni butësisht. Pastaj, lëreni të thahet në mënyrë që të ftohet lëkura juaj dhe lehtëson kruajtjen.
Shpëlajeni lëkurën me ujë të ngrohtë pasi kalamina ka qenë në të për një ditë. Pastaj, ju mund të thani lëkurën dhe të riaplikoni locionin
Këshillë:
Mjeku juaj mund të përshkruajë një krem kortikosteroid me fuqi të mesme dhe të lartë për të ndihmuar me kruajtjen pas çrrënjosjes.
Hapi 2. Mbajeni lëkurën nën ujë të ftohtë të rrjedhshëm për lehtësim të shpejtë
Uji i ftohtë mund ta mpirë lëkurën tuaj derisa të kalojë dëshira për të gërvishtur. Për të qetësuar lëkurën tuaj për më gjatë, njomni një leckë larëse në ujë të ftohtë dhe vendoseni në lëkurën tuaj me kruajtje. Ndjesia e ftohtë do ta qetësojë atë.
Shmangni përdorimin e ujit të nxehtë i cili mund të thajë lëkurën tuaj dhe të përkeqësojë ndjesinë e kruajtjes
Hapi 3. Mbani lëkurën tuaj të hidratuar me një hidratues pa aromë
Lëkura e thatë mund ta bëjë ndjenjën e kruajtjes së zgjebës më intensive, kështu që masazhoni një hidratues të trupit në lëkurën tuaj gjatë gjithë ditës. It'sshtë e rëndësishme të përdorni një produkt pa aromë pasi aroma mund të irritojë lëkurën tuaj të ndjeshme ose të shkaktojë një reaksion alergjik.
Nëse lëkura juaj po kruhet vërtet, edhe vetëm masazhimi i një kremi hidratues në lëkurën tuaj mund ta qetësojë atë
Hapi 4. Zhytuni në një banjë të ngrohtë me bollgur për të lehtësuar kruajtjen e lëkurës
Grini 1 filxhan (90 g) tërshërë të mbështjellë në një procesor ushqimi derisa të bëhet një pluhur i hollë dhe vendoseni në një çorape najloni ose një çorape të pastër. Lidhni një nyjë që të mbyllet dhe hidheni në një vaskë plot me ujë të ngrohtë dhe jo të nxehtë. Pastaj, zhyteni në banjë për të paktën 20 minuta, në mënyrë që tërshëra të hidratojë lëkurën tuaj dhe të qetësojë kruajtjen.
- Edhe pse mund të shtoni tërshërë të bluar direkt në ujin tuaj të banjës, mund të bllokojë kullimin tuaj.
- Nëse nuk doni të bëni banjën tuaj me bollgur, blini një produkt të banjës me bollgur në farmaci ose farmaci.
Hapi 5. Merrni antihistaminë për kruajtje të moderuar deri të rëndë
Nëse produktet e thjeshta të kujdesit të lëkurës nuk po lehtësojnë kruajtjen, merrni antihistaminë pa recetë (OTC). Meqenëse kruajtja e lëkurës suaj është shkaktuar nga një reaksion alergjik ndaj acareve të zgjebes, antihistaminet ndalojnë këtë reagim në mënyrë që lëkura juaj të mos kruhet.
- Ju mund të blini antihistaminë oralë në një dyqan lokal të barnave ose në internet. Për më tepër, mjeku juaj mund t'i përshkruajë ato.
- Përdorni një antihistaminë jo të përgjumur si Zyrtec (cetirizine), Claritin (loratadine), ose Allegra (fexofenadine). Natën, nëse dëshironi, mund të merrni Benadryl (difenhidraminë). Merrni ilaçin tuaj sipas udhëzimeve të prodhuesit.
Hapi 6. Prisni thonjtë tuaj për të parandaluar dëmtimin e lëkurës tuaj
Ju mund të gjeni se ju gërvishtni aksidentalisht lëkurën tuaj edhe pse po përpiqeni të mos e bëni. Mbani thonjtë tuaj të shkurtuar në mënyrë që të mos irritojnë lëkurën tuaj edhe më shumë nëse gërvishtni. Thonjtë e shkurtër janë gjithashtu më të lehtë për tu pastruar, kështu që ka më pak të ngjarë të futni mikrobe në lëkurën tuaj të ndjeshme.
Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë që të mbani thonjtë e këmbëve të shkurtuar pasi zgjebja mund të gërvishtet në mes dhe përreth gishtërinjve tuaj
Këshillë:
Nëse gërvishtni natën ndërsa jeni duke fjetur, vishni doreza pambuku në shtrat.
Hapi 7. Vishni veshje të buta që nuk gërvishtin lëkurën tuaj
Ju mund të vini re se zgjebja e bën lëkurën tuaj të ndihet shumë e ndjeshme, kështu që edhe gjëra të tilla si pëlhura të ashpra ose të gërvishtura e shqetësojnë atë. Vishni veshje të buta dhe të lirshme, të tilla si pëlhurë pambuku të rrjedhshme, e cila ndihet rehat kundër lëkurës tuaj të kruajtur.
Leshi dhe përzierjet sintetike janë kruajtëse, kështu që mos i vishni ato ndërsa jeni duke menaxhuar trajtimin e zgjebes
Metoda 2 nga 2: Marrja e ilaçeve me recetë
Hapi 1. Merrni një provim mjekësor në mënyrë që të diagnostikoni zgjebe
Mjeku juaj do të bëjë një provim fizik dhe do t'ju bëjë pyetje në lidhje me simptomat tuaja. Edhe pse ata mund të shikojnë një mostër të lëkurës nën një mikroskop, ata ndoshta do t'ju diagnostikojnë me zgjebe nëse keni kruajtje dhe ata shohin:
- Goditje ose flluska
- Gjurmët e Burrow nga marimangat
- Lëkurë e trashë, me luspa ose me krimba
Hapi 2. Fërkoni kremin permethrin në të gjithë trupin tuaj për të vrarë marimangat dhe vezët
Përmetrina është një trajtim fillestar i sigurt për zgjebe që gjithashtu lehtëson kruajtjen. Përdorni kremin gjatë natës dhe flini me të, për rezultate më të mira. Masazhoni kremin kudo në trup, përveç kokës dhe qafës. Pastaj, shpëlajeni kremin sipas udhëzimeve. Ju duhet ta përdorni këtë vetëm dy herë, por prisni një javë të plotë para se të aplikoni dozën e dytë që vret vezët.
Mos harroni të aplikoni kremin midis gishtërinjve dhe gishtërinjve, rreth organeve gjenitale dhe nën thonjtë tuaj pasi marimangat mund të jetojnë në këto zona
A e dini?
Përmetrini është vërtetuar i sigurt për t’u përdorur nga gratë shtatzëna, fëmijët dhe të rriturit mbi 65. Kjo është arsyeja pse është zakonisht trajtimi i parë që mjeku juaj do të përshkruajë për zgjebe.
Hapi 3. Aplikoni krem ose locion crotamiton nëse permethrin nuk e trajton zgjeben tuaj
Nëse nuk keni filluar të ndjeni lehtësim pas marrjes së një ose dy doza të permethrin, pyesni mjekun tuaj për përdorimin e crotamiton. Nëse e përshkruajnë, fshijeni locionin ose kremin në lëkurën tuaj një herë në ditë për 2 ditë. Pastaj, bëni një dush 2 ditë pas dozës tuaj të fundit për të shpëlarë ilaçin.
Crotamiton nuk është vërtetuar i sigurt për t'u përdorur tek fëmijët, të rriturit mbi 65 vjeç, ose gratë shtatzëna ose infermierore
Hapi 4. Merrni ilaçe orale për të trajtuar zgjebe dhe kruajtje nëse trajtimet e tjera nuk funksionojnë
Nëse keni një sistem imunitar të ndryshuar ose keni provuar trajtime aktuale të zgjebes pa sukses, mjeku juaj mund t'ju japë ivermectin, një ilaç oral kundër parazitëve. Gëlltisni 1 dozë me ushqim dhe prisni një javë para se të merrni dozën e dytë.
Ilaçet orale janë të përshkruara vetëm nëse trajtimet e tjera nuk funksionojnë. Mjeku juaj ndoshta nuk do të përshkruajë ivermectin nëse jeni shtatzënë ose jeni në gji. Ivermectin gjithashtu nuk është provuar i sigurt për t'u përdorur tek fëmijët
Këshilla
- Mund të duhen 3-4 javë që simptomat të bëhen të dukshme, kështu që është e mundur që kontaktet tuaja të ngushta të kenë zgjebe pa simptoma. Bestshtë mirë të trajtoni të gjithë ata që janë në kontakt të ngushtë me një person që ka zgjebe në të njëjtën kohë, në mënyrë që të çrrënjosni infeksionin.
- Nëse kruajtja kthehet 2 deri në 4 javë pasi keni trajtuar zgjebe, pyesni mjekun tuaj për ri-trajtimin.
