Kruajtja Jock është një infeksion i zakonshëm kërpudhor që krijon skuqje të kuqe dhe kruajtëse rreth organeve gjenitale, vitheve dhe kofshëve të brendshme. Megjithëse e pakëndshme, kruajtja e rrallë është një problem serioz dhe mund të shërohet duke përdorur mjete të thjeshta shtëpiake.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Përdorimi i opsioneve të zakonshme të trajtimit
Hapi 1. Përdorni një krem kundër mykut për një infeksion të lehtë
Opsionet tuaja më të mira përfshijnë Lamisil, Lotrimin Ultra dhe/ose Naftin. Këto janë më të shtrenjta, por ata do të heqin qafe kruajtjen më shpejt. Preferoni Lotrimin Ultra i cili përmban Butenafine Hydrochloride mbi Lotrimin AF të rregullt i cili vetëm përmban clotrimazole. Studimet kanë treguar se Butenafina mund të jetë më e shpejtë dhe më efektive sesa clotrimazole. Për më tepër, clotrimazole gjenerike mund të blihet për një dollar sa një tub ndërsa Lotrimin AF i rregullt (që përmban clotrimazole) mund të shitet deri në 10 herë atë sasi.
- Provoni të pyesni mjekun tuaj për një krem me recetë kundër kërpudhave. Kjo mund ta bëjë koston e ilaçeve pak më të shtrenjtë.
- Ju gjithashtu mund të blini kremra më të lirë që përmbajnë clotrimazole ose miconazole. Këto do të marrin pak më shumë kohë për të punuar, por ato në mënyrë efektive do të zhdukin kruajtjen e papritur.
- Edhe kur simptomat zhduken, ju duhet të aplikoni krem në zonën e ijëve për sasinë e kohës së specifikuar në paketim. Ashtu si ju merrni antibiotikë derisa të gjitha ilaçet të jenë zhdukur, ju duhet të ndiqni regjimin e plotë të trajtimit duke përdorur kremin tuaj.
- Trajtoni këmbën e atletit në të njëjtën kohë nëse e keni. Kjo do të zvogëlojë rrezikun e përsëritjes.
Hapi 2. Mbani lëkurën tuaj të pastër dhe të thatë
Sigurohuni që të thaheni plotësisht pas dushit sepse kërpudhat lulëzojnë në mjedise të ngrohta dhe me lagështi. Kur të keni mundësi, ose dilni pa të brendshme ose dilni lakuriq për të ekspozuar zonën e prekur në ajër. Kur kjo nuk është e realizueshme, të paktën vishni boksierë në vend të pantallonave të shkurtra.
Hapi 3. Shmangni veshjen e çdo veshjeje që fërkon ose irriton nyjen tuaj të gjelbër
Shmangni të brendshme të ngushta dhe pantallona të ngushta të çdo lloji.
Hapi 4. Përmbahuni nga gërvishtjet
Gërvishtja do të irritojë skuqjen dhe mund të thyejë lëkurën tuaj, duke krijuar potencial për infeksion.
- Pritini thonjtë tuaj nëse nuk mund të ndaloni së kruajturi. Vishni doreza kur përpiqeni të flini gjatë natës.
- Bëni një dush të ftohtë për lehtësim. Spërkatni ujin me bollgur të pa gatuar, sode buke ose një substancë të quajtur bollgur koloidal (Aveeno është një markë e mirë) që është bërë posaçërisht për banjën. Thjesht thajini këmbët tuaja plotësisht kur dilni nga vaska.
Hapi 5. Përdorni pluhurin mjekues Bond
Ky pluhur ka një efekt qetësues dhe mund të ndihmojë gjithashtu për të siguruar një lehtësim. Ai gjithashtu përmban një përbërës pluhur pjekje, i cili do të ndihmojë në tharjen e lagështirës. Ju mund të blini pluhur Bond pa recetë dhe është i lirë.
Hapi 6. Flisni me mjekun tuaj
Isshtë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj nëse skuqja me luspa nuk largohet brenda disa javësh, nëse fillon të përkeqësohet, ose nëse vëreni se është bërë e verdhë dhe rrjedh. Mjeku juaj mund t'ju ofrojë disa opsione:
-
Krem me recetë:
Mjekët mund të përshkruajnë anti-fungale me recetë, përfshirë ekonazol dhe oksikonazol.
-
Antibiotikët:
Nëse kruajtja juaj është infektuar, mjekët mund të përshkruajnë një antibiotik për të ndihmuar në pastrimin e infeksionit.
-
Medikamente orale kundër mykut:
Sporanox, Diflucan ose Lamisil janë të gjitha ilaçe që mjeku juaj mund t’ju përshkruajë për ju. Këto receta mund të jepen për një muaj deri në një vit. Ju mund të përjetoni probleme gastrointestinale ose funksion jonormal të mëlçisë. Nëse jeni duke marrë antacide ose warfarin, me siguri nuk duhet t'i merrni këto ilaçe. Një opsion tjetër, Grifulvin V, kërkon më shumë kohë për të punuar, por duket i mirë për njerëzit që janë alergjikë ndaj anti-fungaleve të tjera ose që kanë kushte që e bëjnë marrjen e ilaçeve të tjera një ide të keqe.
Pjesa 2 nga 2: Parandalimi i Episodeve të Ardhshme të Jock Itch
Hapi 1. Dush çdo ditë
Mos prisni gjatë për të bërë dush pasi keni qenë duke djersitur shumë ose duke ushtruar. Përdorni sapun dhe ujë të butë dhe shmangni sapunët anti-bakterial dhe deodorant.
Hapi 2. Mbani ijet tuaja të pastra dhe të thata gjatë gjithë kohës
Nëse e shihni se jeni të ndjeshëm ndaj kruajtjes, atëherë mbuloni ijen ose kupën tuaj atletike me pluhura kundër kërpudhave ose tharjes pasi të bëni banjë ose dush.
Hapi 3. Shmangni veshjet ose të brendshmet që irritojnë zonën
Zgjidhni rroba të gjera me pëlhura të lëmuara. Vishni boksierë në vend të pantallonave të shkurtra.
Hapi 4. Lani shpesh të brendshme dhe mbështetëse atletike
Gjithashtu, kurrë mos i ndani peshqirët ose ndonjë nga veshjet tuaja me njerëz të tjerë, veçanërisht gjatë fazës aktive të infeksionit. Kruajtja mund të përhapet nga kontakti me veshje të palara ose gota atletike.
Mos e thani trupin tuaj me të njëjtën peshqir që përdorni për të tharë zonën e prekur sepse kjo gjithashtu mund të shkaktojë përhapjen e infeksionit
Hapi 5. Vishni çorapet para se të vishni të brendshmet
Nëse keni këmbë atleti, atëherë sigurohuni që të mbuloni këmbët tuaja me çorapet tuaja para se këmbët tuaja të vijnë në kontakt me ndonjë nga veshjet tuaja të tjera. Duke vepruar kështu, kërpudhat nuk përhapen në ijë nga këmbët tuaja.
Hapi 6. Hiqni shpejt rrobat e banjës të lagura
Sigurohuni që të lani rrobat e banjës. Mos e varni thjesht të thahet. Ndryshoni gjithashtu në diçka të thatë menjëherë.
Hapi 7. Shmangni mbajtjen e veshjeve të lagura ose të djersitura në çantën tuaj të palestrës
Gjithashtu, mos mbani rroba të lagura në dollapin tuaj. Në vend të kësaj, lani rrobat e palestrës pas çdo përdorimi.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Ulni marrjen e sheqerit, pasi ushqen maja, kërpudha dhe baktere. Maja është më e fortë në birrë dhe verë.
- Mendoni për ndërrimin e palestrave nëse keni kruarje të shpeshta ose këmbë atleti shpesh. Ju patjetër do të dëshironi të merrni parasysh një mjedis më të pastër.
- Vishni këpucë në dush në palestër gjithashtu, dhe ju gjithashtu mund të dëshironi të sillni peshqirin tuaj. Peshqirët në palestrën tuaj nuk mund të lahen dhe thahen në temperaturën e duhur për të vrarë kërpudhat.
- Kur është tërbuar, mund t'ju duhet të bëni dush ose të laheni dy ose më shumë në ditë, duke u siguruar që të ndryshoni të brendshme çdo herë. Thjesht mos bëni dush shumë shpesh sepse nxehtësia mund ta përkeqësojë kërpudhat.
Paralajmërimet
- Shikoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur nëse shfaqni ndonjë nga simptomat e mëposhtme përveç skuqjes: ethe, dobësi, të vjella, përhapje e shpejtë e skuqjes (veçanërisht në trung), gjëndra të fryra, gunga në zonën e ijëve, kullim të qelbës, plagë ose ulcera të hapura, vlime, skuqje që përfshijnë penisin tuaj ose zonën vaginale, ose vështirësi në urinim.
- Nëse keni një sistem imunitar të dëmtuar (p.sh., nga diabeti, HIV/AIDS, ose dermatiti atopik - një gjendje kronike, gjenetike e lëkurës e karakterizuar nga kruajtje, lëkurë e përflakur dhe e lidhur me astmën dhe alergjitë sezonale), mund të keni më shumë gjasa të merrni shaka kruajtje. Kjo ndodh sepse barrierat e lëkurës që normalisht ju mbrojnë nga infeksionet virale, bakteriale dhe kërpudhore bëhen të komprometuara. Përdorni kujdes shtesë për të parandaluar dhe trajtuar kruajtjen e jock, dhe kini kujdes për çdo ndërlikim të mundshëm kur të merrni kruajtje jock. Ju gjithashtu duhet të shihni mjekun tuaj dhe të pyesni për një ilaç oral oral kundër mykut si masë parandaluese nëse jeni në rrezik.
- Ndërsa kruajtja e zezë zakonisht i përgjigjet trajtimit, ndonjëherë mund të rezultojnë komplikime, të tilla si ndryshimi i përhershëm i ngjyrës së lëkurës, infeksioni dytësor bakterial që kërkon përdorimin e antibiotikëve ose efekte anësore të mundshme nga ilaçet.
