Lichen planus është një sëmundje autoimune disi e pazakontë që shkakton gunga të kuqe, të sheshta dhe kruajtëse në lëkurë, thonj ose zona të acaruara në gojë. Gjithashtu mund të shkaktojë humbjen e flokëve. Nuk është një sëmundje ngjitëse, por shkaku i saj i saktë është i panjohur, kështu që nuk ka shërim të plotë. Sidoqoftë, trajtimi mund të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit dhe pasi simptomat të largohen, nuk ka gjasa që ato të kthehen ndonjëherë. Trajtimi për liken planus zakonisht përfshin një kombinim të kontrollit të simptomave, shërimit të lezioneve, sigurimin e lehtësimit dhe rritjen e efektivitetit të sistemit imunitar. Mbani parasysh, megjithatë, se ndërsa trajtimi mund të shërojë disa njerëz shpejt, simptomat në disa raste mund të vazhdojnë për muaj ose vite para se të pastrohen.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i simptomave me mjete juridike në shtëpi
Hapi 1. Vendosni produkte kundër kruajtjes në acarimin e lëkurës
Burimi kryesor i shqetësimit që ndodh me liken planus është kruajtja në gunga. Kjo mund të lehtësohet përkohësisht duke aplikuar kremra dhe kremra kundër kruajtjes, të cilat gjenden pa recetë në shumicën e farmacive.
- Produkte kundër kruajtjes që përmbajnë antihistaminë. siç është difenhidramina hidroklorur, zakonisht ndihmojnë në lehtësimin e kruajtjes në mënyrë efektive.
- Bisedoni me mjekun tuaj për produktet që mund të jenë të përshtatshme për gjendjen tuaj specifike.
Hapi 2. Aplikoni kompresa të ftohta në gunga
Për të marrë lehtësim të menjëhershëm nga kruajtja, thjesht mund të vendosni një leckë të lagur në ujë të ftohtë në gunga. Duke e lënë atë në vend për disa minuta mund t'ju japë një lehtësim kur trajtimet e tjera nuk po funksionojnë mjaft shpejt ose nëse keni vetëm një rast të butë të liken planusit.
- Sigurohuni që të mos pastroni zonën e përflakur. Kjo mund të shkaktojë më shumë acarim.
- Zakonisht nuk ka nevojë të aplikoni akull, pasi një ujë i ftohtë lehtëson kruajtjen po aq efektivisht.
Hapi 3. Bëni një dush qetësues
Nëse simptomat tuaja janë veçanërisht të këqija ose keni gunga në aq shumë vende sa është e vështirë t'i trajtoni të gjitha, mund të bëni një dush të ftohtë që përfshin agjentë qetësues, siç është bollguri. Kjo do t'ju japë lehtësim të përkohshëm nga kruajtja në të gjithë trupin tuaj.
Bollguri dihet se është një agjent anti-inflamator që përdoret shpesh për të qetësuar lëkurën e përflakur
Hapi 4. Ndaloni aktivitetet që mund të irritojnë gojën
Inflamacioni i gojës i lidhur me liken planus është shumë më i vështirë për tu qetësuar sesa acarimi i lëkurës. Për të minimizuar shqetësimin tuaj, ndaloni pirjen e duhanit, mbani gojën të pastër dhe mos hani ose pini ushqime që irritojnë pjesën e brendshme të gojës, siç janë ushqimet shumë acidike ose pikante.
Hapi 5. Prisni që simptomat tuaja të largohen vetë
Në shumë raste, liken planusi do të largohet vetvetiu me kalimin e kohës. Shumica e njerëzve do të kenë shpërthime vetëm për një vit ose 2 dhe më pas nuk do të kenë asnjë simptomë të mëtejshme. Për shkak se shkaku i kësaj sëmundjeje është ende relativisht i panjohur, shumica e njerëzve thjesht duhet të presin që simptomat të zhduken vetë.
- Nëse keni një rast shumë të vogël me liken planus, mund të keni vetëm një pjesë të vogël të gungave që qetësohen lehtë dhe pastaj largohen shpejt.
- Jo të gjitha rastet do të largohen vetvetiu dhe kurrë nuk do të kenë përsëritje. Sidoqoftë, vetëm 1 në 5 njerëz që kanë një shpërthim do të kenë një tjetër.
Pjesa 2 nga 3: Trajtimi i Lichen Planus me kujdes mjekësor
Hapi 1. Konsultohuni me një dermatolog
Nëse keni liken planus, është e rëndësishme që të merrni kujdes nga një profesionist mjekësor i cili ka njohuri të gjera për kushtet e lëkurës. Një dermatolog do të jetë në gjendje të diagnostikojë gjendjen tuaj duke inspektuar gunga dhe skuqje në sipërfaqen e lëkurës ose brenda gojës. Ata pastaj mund t'ju japin trajtim që do të minimizojë gjendjen.
Në shumë raste, së pari do të shkoni te mjeku juaj i kujdesit parësor dhe më pas do të referoheni te një dermatolog
Hapi 2. Përdorni një kortikosteroid
Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju përshkruajë një kortikosteroid lokal ose oral për të trajtuar gjendjen tuaj të lëkurës. Këto përdoren sepse ndihmojnë trupin tuaj të luftojë infeksionin.
- Mund të ketë efekte anësore të shkaktuara nga përdorimi afatgjatë i kortikosteroideve, të tilla si ndikimi në trashësinë dhe ngjyrën e lëkurës, kështu që ju duhet t'i përdorni ato për sa më pak kohë të jetë e mundur.
- Kortikosteroidet oralë zakonisht përshkruhen për liken planus që ka shkaktuar plagë në gojë, pasi ilaçet do të jenë në gjendje të hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe të trajtojnë plagët. Steroidet duhet të përdoren vetëm për 2-4 javë.
Hapi 3. Merrni një antihistamine
Nëse keni kruajtje të rëndë, mjeku juaj ka të ngjarë t'ju përshkruajë një antihistamine për të zvogëluar atë ndjenjë. Ato zakonisht vijnë në formë pilule dhe merren çdo ditë.
- Antihistaminet bllokojnë kimikatet në trup që krijojnë inflamacion dhe acarim.
- Antihistaminet e zakonshme të përshkruara për liken planus mund të përfshijnë difenhidraminë, hidroksizinë, fexofenadinë, loratidinë dhe cetirizinë.
- Jini të vetëdijshëm se marrja e antihistamines mund t'ju bëjë të përgjumur, kështu që lexoni paketimin dhe ndiqni udhëzimet dhe paralajmërimet e përfshira.
Hapi 4. Bëni terapi me dritë
Dermatologu juaj mund të sugjerojë përdorimin e dritës për të trajtuar gjendjen tuaj. Terapitë me rreze ultraviolet, të tilla si terapia PUVA, mund të zvogëlojnë skuqjen e shoqëruar me liken planus.
- Terapia me dritë është një proces në të cilin dermatologu vendos një ilaç të aktivizuar nga drita në lëkurën tuaj dhe më pas ata aplikojnë dritë ultravjollcë për ta aktivizuar atë.
- Ju ka të ngjarë të keni nevojë për të paktën 15 trajtime të ndara disa ditë larg për të përmirësuar gjendjen tuaj.
- Bisedoni me mjekun tuaj nëse ky trajtim është i duhuri për rastin tuaj specifik të liken planusit. Ka disa situata, të tilla si nëse keni lëkurë shumë të ndjeshme, kur mund të mos jetë e përshtatshme.
Hapi 5. Trajtoni njolla afatgjata nga një dermatolog
Ndërsa kjo sëmundje zvogëlohet, mund të lërë pas zona të errëta që nuk largohen më vete. Mund të kontaktoni një dermatolog nëse doni të eleminoni këto njolla të errëta.
Dermatologu juaj mund të jetë në gjendje të përdorë kremë zbardhues dhe trajtime të rishfaqjes me lazer për të eleminuar këto njolla
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i Përhapjeve
Hapi 1. Identifikoni dhe shmangni shkaktarët, nëse është e mundur
Meqenëse shkaku i saktë i liken planusit nuk dihet, nuk mund të dini gjithmonë se çfarë do të sjellë një shpërthim. Sidoqoftë, duhet të vlerësoni gjendjen tuaj, veçanërisht nëse ajo përsëritet, për të parë nëse mund të kuptoni se çfarë po shkakton shpërthime. Për shembull, mund të jetë stresi, sëmundja, ndryshimet në ilaçe ose gjëra të tjera që ulin përgjigjen tuaj imune dhe ju lënë të hapur ndaj një shpërthimi.
Pasi të keni identifikuar kushtet që rrisin gjasat tuaja për një shpërthim, shmangni ato nëse mundeni
Hapi 2. Kontrolloni hepatitin tuaj C, nëse është e nevojshme
Meqenëse hepatiti C mendohet të jetë një shkak kontribues në disa raste të liken planus, është e rëndësishme të kontrolloni sëmundjen. Mbajtja nën kontroll e hepatitit C do të lejojë sistemin tuaj imunitar të funksionojë më mirë dhe do ta ndihmojë atë të eliminojë infeksionin e liken planusit.
Trajtimi kryesor për hepatitin C janë ilaçet antivirale. Këto duhet të përshkruhen nga një mjek dhe gjendja juaj duhet të monitorohet nga një mjek gjithashtu
Hapi 3. Zëvendësoni mbushjet metalike
Nëse jeni duke marrë vazhdimisht infeksione të liken planusit në gojën tuaj, mund të shkaktohet nga mbushjet tuaja metalike. Bisedoni me mjekun tuaj nëse duhet t'i zëvendësoni me mbushje të përbëra.
