Kutikulat e thata dhe të qëruara mund të jenë mjaft të dhimbshme dhe të duken të shëmtuara. Për fat të mirë, ky është një problem që mund ta zgjidhni pa shumë kohë ose përpjekje - thjesht duhet të jeni të përgatitur për të dhënë duart tuaja pak TLC. Ju mund të trajtoni kutikulat tuaja të thata duke shtuar lagështi dhe duke u kujdesur për to. Për fat të mirë, ju gjithashtu mund të parandaloni qërimin e kutikulave!
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Hidratimi i kutikulave tuaja
Hapi 1. Bëni një trajtim të kutikulave të bërë në shtëpi
Nëse keni kohë, mund të bëni një trajtim vërtet efektiv të kutikulave në shtëpi duke përdorur disa krem dhe vajra dore. Ja si:
- Në mikrovalë, ngrohni një tas me 1/3 filxhan krem dore, disa lugë vaj ulliri (ose vaj farë rrushi, nëse e keni) dhe 3-4 pika vaj livando (gjendet në dyqanin e ushqimit të shëndetshëm) në një temperaturë që është e ngrohtë, por jo shumë e nxehtë për ta prekur.
- Aplikoni një sasi bujare në secilin thonj të gishtit dhe masazhoni butësisht në gozhdë, kutikulë dhe lëkurën përreth, duke shpenzuar një ose dy minuta për secilën. Kremi është jashtëzakonisht i mirë për duart tuaja (dhe këmbët!) Dhe do t’i mbajë kutikulat tuaja të buta.
- Këtë krem shtëpiak mund ta mbani dhe ta ngrohni deri në 3 ditë në frigoriferin tuaj nëse e ruani në një shishe qelqi të errët.
Hapi 2. Përdorni vaj ulliri për rezultate të shpejta dhe të lehta
Vaji i ullirit është një hidratues i shkëlqyer, të cilin mund ta përdorni vetë për të trajtuar kutikulat tuaja. Hidhni një sasi të vogël në secilën kutikulë duke përdorur ose jastëkun e gishtit tuaj ose një shtupë pambuku të lagur. Masazhoni vajin në secilën kutikulë për 1-2 minuta. Pastaj, lejoni që vaji të thithë para se të lani duart.
Ju mund të përdorni të njëjtin vaj ulliri që përdorni për gatim
Hapi 3. Merrni një trajtim me dylli të nxehtë
Nëse mund ta përballoni, investimi në një trajtim dylli të nxehtë në sallonin tuaj të thonjve lokal mund të bëjë mrekulli për duart, thonjtë dhe kutikulat.
- Gjatë një trajtimi me dyll të nxehtë, tekniku do të aplikojë një krem ose vaj në duart tuaja. Pastaj, ata do të veshin duart tuaja me dyll parafine të shkrirë. Menjëherë pas kësaj, do të vishni një palë doreza plastike dhe do t'i vendosni duart në një dorezë.
- Pas 10 deri në 15 minuta, ju do të hiqni duart nga dorashka, dhe tekniku do të heqë dyllin, duke e lënë lëkurën e duarve dhe kutikulave tuaj të ndihen të butë dhe të zhdërvjellët.
- Alsoshtë gjithashtu e mundur të blini komplete për trajtimin e dyllit me parafinë në internet, të cilat mund t'i përdorni vetë në shtëpi.
Hapi 4. Përdorni vazelinë për të mbyllur lagështinë
Ndërsa nuk është një hidratues, vazelina vulos lagështinë tuaj natyrore dhe mbron lëkurën tuaj nga mjedisi. Ju gjithashtu mund ta përdorni atë pas kremës së duarve për të mbyllur lagështinë. Vaji i naftës do të zbusë kutikulat tuaja dhe do t'i ndalojë ato të zhvishen, por gjithashtu do të jetë shumë i yndyrshëm. Sigurohuni që t’i lani mirë duart para se të hani ose pini diçka.
Edhe pse vazelina përdoret më së miri me një produkt tjetër, është një alternativë e lirë. Ju mund të blini një vaskë gjigante me një kosto të ulët
Hapi 5. Provoni vajrat esenciale
Vajrat esencialë mund të jenë të dobishëm në hidratimin e kutikulave tuaja, ndërkohë që gjithashtu mbajnë erë të mrekullueshme! Për të lagur thonjtë tuaj, provoni vaj jojoba, vaj susami, vaj esencial limoni, vaj esencial livando, vaj esencial mirre, vaj esencial të temjanit, vaj esencial bredh balsam ose vaj esencial dimri. Ju gjithashtu mund të përdorni vajin e pemës së çajit për të mbajtur thonjtë tuaj të pastër dhe për të parandaluar infeksionin.
Në shumicën e rasteve, do t'ju duhet të holloni vajrat tuaj esencialë me një vaj bartës, pasi ato janë shumë të koncentruara për t'u përdorur direkt në lëkurën tuaj. Vajrat e mëdhenj bartës përfshijnë vajin e ullirit, vajin e rrushit ose vajin e kokosit
Hapi 6. Në një majë, përdorni pak balsam buzësh
Nëse jeni jashtë dhe kutikulat tuaja ju shqetësojnë, hidhini një sy në çantën tuaj për një shkop me balsam buzësh dhe provoni të fërkoni pak në kutikulat tuaja. Duhet të sigurojë një lehtësim të përkohshëm derisa të mund të marrësh disa krem për duart. Rezultat
0 / 0
Pjesa 1 Kuiz
Cili vaj esencial nuk është i dobishëm për hidratimin e kutikulave tuaja?
Jojoba
Provo përsëri! Një nga gjërat e mëdha në lidhje me vajin e jojoba është se ai ndihet më pak i yndyrshëm se vajrat e tjerë esencialë, ndërkohë që është ende një hidratues efektiv. Pra, nëse nuk doni që kutikulat tuaja të ndjehen të yndyrshme, provoni të hidratoni me jojoba. Ka një mundësi më të mirë atje!
Livando
Jo fare! Lavender është një vaj esencial shumë i gjithanshëm, dhe një nga përdorimet e tij të shumta është si hidratues i kutikulave. Ju gjithashtu mund ta shtoni atë në trajtimet e kutikulave të bëra në shtëpi për t'u dhënë atyre fuqi hidratuese dhe një erë të këndshme. Provo përsëri…
Limon
Jo tamam! Vaji i limonit është i shkëlqyeshëm për zbutjen e kutikulave dhe shtratit të thonjve. It'sshtë një hidratues veçanërisht efektiv nëse vuani nga thonjtë e rritur, pasi është i mirë në trajtimin e tyre. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Susam
Jo! Vaji i susamit është një hidratues i shkëlqyeshëm për thonjtë tuaj dhe shtratin e thonjve. Kjo gjithashtu do të thotë se do të bëjë një punë të shkëlqyeshme për t’i mbajtur kutikulat tuaja të buta dhe më pak të ngjarë të zhvishen. Provoni një përgjigje tjetër…
Pemë çaji
Ashtu eshte! Vaji i pemës së çajit nuk është një hidratues shumë efektiv. Sidoqoftë, mund të jetë e dobishme të përfshihet në trajtimet kutikula gjithsesi për shkak të vetive të saj antifungale që mund të mbajnë shtretërit tuaj të thonjve të pastër. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Pjesa 2 nga 3: Kujdesi për Kutikulat tuaja
Hapi 1. Thithni majat e gishtave në ujë të nxehtë
Lërini duart të zhyten në ujë të nxehtë (jo të vluar) ose bëni një banjë të gjatë. Kjo do të ndihmojë në zbutjen e kutikulave dhe çdo lëkurë të lirshme. Nëse ju pëlqen, mund të shtoni një lugë çaji lëng limoni të shtrydhur fllad ose uthull në ujë. Kjo do të ndihmojë në heqjen e çdo lëkure të vdekur.
Hapi 2. Shtyjeni prapa kutikulat tuaja me një shkop portokalli
Pasi kutikulat tuaja janë zbutur, duhet të jetë e lehtë t'i shtyni përsëri duke përdorur një shkop portokalli.
- Një shkop portokalli është një shkop i vogël prej druri ose metali që përdoret për të shtyrë kutikulat dhe për të pastruar nën thonjtë. Ato mund të blihen me çmim të ulët në farmacinë, dyqanin e bukurisë ose në internet.
- Përdorni skajin e sheshtë të shkopit portokalli për të shtyrë prapa kutikulën. Mundohuni ta bëni këtë me shumë butësi - nëse shtyni shumë fort mund të dëmtoni veten dhe të përkeqësoni kutikulat tuaja!
- Shtyjeni kutikulat mbrapa derisa të shihni formën e bardhë gjysmë-hënore (të quajtur lunula) në fund të secilit thonj. Mos e bëni këtë më shumë se një ose dy herë në muaj, pasi kutikulat janë mjaft të ndjeshme.
- Shkopinjtë metalikë ose plastikë të portokallit duhet të sterilizohen pas çdo përdorimi, ndërsa shkopinjtë prej druri të portokallit duhet të hidhen.
Hapi 3. Asnjëherë mos i prisni kutikulat tuaja
Kutikulat tuaja janë të rëndësishme - ato mbrojnë matricën e rritjes së thonjve tuaj (pjesa nga të cilat rriten thonjtë) duke parandaluar hyrjen e papastërtive ose baktereve. Si rezultat, ju duhet të përmbaheni nga prerja e kutikulave tuaja dhe të kaloni në shtyrjen e tyre prapa.
- Prerja e kutikulave tuaj heq këtë shtresë mbrojtëse dhe i ekspozon thonjtë tuaj ndaj infeksionit. Gjithashtu e bën lëkurën e kutikulave më të fortë dhe më të prirur për t’u ndarë dhe për t’u lëvruar.
- Mos u shqetësoni që kutikulat tuaja të rriten më shpejt sapo të ndaloni prerjen e tyre - ky është një mit. Shkalla e rritjes së tyre do të mbetet e njëjtë edhe nëse ndaloni prerjen.
Hapi 4. Hidratoni rregullisht kutikulat tuaja
Hidratimi i rregullt i kutikulave është një nga hapat më të rëndësishëm në ndalimin e lëkurës së kutikulave. Ju duhet t'i lagni ato të paktën dy herë në ditë - një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje.
- Mos harroni se kutikulat tuaja janë të bëra nga lëkura (pavarësisht nga struktura e tyre më e trashë), dhe e gjithë lëkura duhet të hidratohet në mënyrë që të qëndrojë e hidratuar dhe të parandalojë qërimin dhe lyerjen.
- Gjatë ditës mund të përdorni një locion hidratues të duarve i cili thithet shpejt dhe nuk i lë duart të ndihen të yndyrshëm. Sidoqoftë, gjatë natës, ju mund të zgjidhni një krem më të trashë ose vaj për kutikula për hidratim më intensiv.
- Pasi t’i lagni duart dhe kutikulat gjatë natës, është ide e mirë të vishni një palë doreza pambuku ose leshi në shtrat. Kjo parandalon që kremi ose vaji të fshihet në çarçafët e krevatit, ndërsa nxehtësia shtesë do të ndihmojë që lëkura juaj të thithë vërtet hidratuesin. Do të zgjoheni në mëngjes me duar vërtet të buta dhe kutikula!
Hapi 5. Nëse kutikulat tuaja janë të plasaritura dhe të dhimbshme, përdorni një pomadë antibakteriale aktuale
Nëse lëkura rreth thonjve tuaj është e plasaritur dhe e irrituar, mund të keni një infeksion të vogël. Nëse ky është rasti, do t'ju duhet të pastroni infeksionin para se kutikulat tuaja të fillojnë të shërohen.
- Ju mund ta bëni këtë duke aplikuar një shtresë bujare të pomadës antibakteriale aktuale (të tilla si Neosporin) në kutikulat.
- Pasi të keni aplikuar vajin antibakterial (i cili është më efektiv se versioni i kremës), duhet të mbështillni një fashë rreth çdo gozhdë të prekur.
- Lëreni fashën për një natë dhe në mëngjes do të gjeni që kutikulat tuaja të duken dhe të ndihen shumë më mirë!
Hapi 6. Dijeni kur të konsultoheni me mjekun
Nëse kutikulat tuaja janë të dhimbshme, keni qelb ose ënjtje ose shfaqni njolla të kuqe, mund të keni një infeksion të quajtur paronychia. Nëse dyshoni se mund të jetë kështu, shihni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur pasi mund të kërkoni një kurs të antibiotikëve për të pastruar infeksionin. Rezultat
0 / 0
Pjesa 2 Kuiz
Çfarë lloj shkopinjsh portokalli janë të mirë vetëm për një përdorim të vetëm?
Druri
Korrekt! Shkopinj druri portokalli janë bërë nga një dru poroz, që do të thotë se edhe pasi t'i keni larë, bakteret mund të fshihen brenda. Pasi të keni shtyrë kutikulat tuaja me një shkop portokalli prej druri, duhet ta hidhni shkopin. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Metalike
Provo përsëri! Shkopinjtë metalikë portokalli (të quajtur edhe shtytës të kutikulave) janë plotësisht të ripërdorshëm. Thjesht duhet të siguroheni që t’i lani në mes të çdo përdorimi, kështu që bakteret nga duart tuaja nuk mund të rriten në to të pakontrolluara. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Plastike
Jo fare! Shkopinjtë plastikë të portokallit mund të ripërdoren absolutisht për sa kohë që i lani mirë mes përdorimeve. Kjo ndodh sepse ato janë bërë nga një plastikë jo -poroze, e cila nuk jep baktere kudo për t'u fshehur gjatë larjes. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i kutikulave të thata
Hapi 1. Mbroni duart tuaja nga moti i ftohtë
Moti i ftohtë mund të jetë shumë i thatë për duart tuaja, duke shkaktuar kërcell dhe plasaritje.
- Prandaj, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje të veçantë mbrojtjes së duarve tuaja gjatë dimrit, ose sa herë që po përjetoni një mot shumë të ftohtë.
- Gjithmonë vishni doreza kur jeni jashtë dhe mos harroni të mbani një krem të vogël dore në çantë, të cilin mund ta aplikoni në intervale të rregullta.
Hapi 2. Mbani gishtat larg gojës
Njerëzit që kanë tendencë të kafshojnë thonjtë ose të kafshojnë kutikulat e tyre kanë shumë më shumë gjasa të kenë lëkurë të thatë dhe të rrudhur rreth gishtërinjve sesa ata që nuk e bëjnë këtë.
- Ju jeni gjithashtu në rrezik për të zhvilluar një infeksion, pasi goja juaj përmban baktere të cilat lehtë mund të transferohen në thonjtë tuaj. Pështyma gjithashtu përmban enzima të cilat zbërthejnë lëkurën, duke çuar në tharje të mëtejshme.
- Prandaj, një nga masat më efektive që mund të ndërmerrni për të parandaluar tharjen dhe heqjen e kutikulave është të ndaloni kafshimin dhe të mbani duart larg gojës.
- Për t'ju ndihmuar, mund të blini pomada të veçanta me shije të keqe për thonjtë tuaj. Ata i bëjnë gishtat tuaj të kenë shije aq të keqe saqë do të mendoni dy herë para se të kafshoni përsëri!
Hapi 3. Shmangni agjentët e tharjes
Të kesh duar të thata mund të përshpejtojë plasjen dhe qërimin e kutikulave, prandaj sigurohuni që t’i mbroni ato nga çdo ekspozim i panevojshëm ndaj agjentëve tharës.
- Larja e shpeshtë e enëve me ujë të nxehtë me sapun mund të jetë shumë e thatë për duart tuaja, prandaj mbrojini ato duke veshur dorashka gome sa herë që bëni larjen.
- Nëse nuk ju pëlqen të vishni doreza, atëherë së paku investoni në një sapun hidratues të enëve, i krijuar për të hidratuar duart gjatë larjes. Kur thonjtë tuaj të lagen, sigurohuni që të thahen plotësisht.
- Rri larg pastruesve të manikyrave me bazë acetoni, pasi këto lagështi largojnë thonjtë tuaj si punë e askujt. Ju gjithashtu duhet të përpiqeni ta mbani larjen e duarve në minimum, pasi larja e shpeshtë heq vajrat e rëndësishme natyrore nga sipërfaqja e lëkurës dhe thonjve.
Hapi 4. Hani një dietë të shëndetshme
Një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar do të sigurojë vitaminat dhe mineralet që trupi juaj ka nevojë për flokë, lëkurë dhe thonj të shëndetshëm. Kutikulat tuaja do të jenë të lagura dhe thonjtë tuaj do të rriten më shpejt. Hani shumë perime dhe fruta, duke zgjedhur opsionet organike kur të keni mundësi.
Për të forcuar thonjtë tuaj, hani më shumë vezë, bajame, luleshtrydhe, pulë, vaj liri, vaj kokosi, thjerrëza, shalqi, speca dhe drithëra
Hapi 5. Qëndroni të hidratuar
Ashtu si qëndrimi i hidratuar e mban lëkurën tuaj të lagur, gjithashtu mund të ndihmojë në mbajtjen e kutikulave tuaja të shëndetshme. Pirja e të paktën 8 gotave ujë në ditë do të ndihmojë në hidratimin e kutikulave tuaja, duke parandaluar thatësinë.
- Nëse jeni shumë aktiv, pini më shumë ujë!
- Mbani me vete një shishe uji të ripërdorshëm për ta bërë më të lehtë për ju të pini ujë në lëvizje.
Hapi 6. Zgjidhni manikyristët tuaj me kujdes
Kini kujdes kur zgjidhni një teknik gozhdë për manikyr dhe pedikyr tuaj, pasi një manikyr i ekzekutuar dobët mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi.
- Disa teknikë të thonjve mund të jenë shumë të ashpër me thonjtë dhe kutikulat tuaja, gjë që mund të rezultojë në lëkurë, plasaritje dhe dhimbje.
- Nëse tekniku juaj i thonjve përpiqet të prerë kutikulat tuaja, ose përpiqet t'i shtyjë kutikulat tuaja shumë larg, me mirësjellje kërkoni që ajo të ndalet. Ato janë thonjtë tuaj, kështu që ju duhet të vendosni se çfarë ndodh me ta.
- Nëse tekniku juaj i thonjve pret kutikulat tuaja dhe përfundoni me dhimbje ose infeksion, kjo mund të jetë rezultat i pajisjeve të sterilizuara në mënyrë jo të duhur. Nëse kjo ndodh, duhet të konsideroni kalimin në një sallon të ndryshëm gozhdë.
Rezultat
0 / 0
Pjesa 3 Kuiz
Nëse nuk ju pëlqen të vishni doreza gome, si mund t'i mbroni kutikulat tuaja gjatë larjes së enëve?
Përdorni ujë të ftohtë në vend të nxehtë.
Jo tamam! Uji i nxehtë nuk është fajtori kryesor kur bëhet fjalë për tharjen e kutikulave gjatë larjes së enëve. Dhe përveç kësaj, uji i ftohtë pastron enët më pak në mënyrë efektive sesa uji i nxehtë. Provo përsëri…
Kaloni në një sapun hidratues të enëve.
Po! Sapuni i rregullt i enëve mund të jetë tepër i thatë për lëkurën tuaj, por ka versione hidratuese atje. Kalimi në njërën prej tyre mund t'ju ndihmojë të mbani duart tuaja të lagura gjatë larjes së enëve. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Shmangni zhytjen e duarve në ujë.
Jo domosdoshmërisht! Po, kjo do të parandalonte tharjen e duarve tuaja, por thjesht nuk është praktike. Në mënyrë që të bëni enët në mënyrë efektive dhe efikase, ju duhet të lagni duart. Provoni një përgjigje tjetër…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Shumë njerëz nuk e dinë rëndësinë e kujdesit të thonjve. Përveç ruajtjes së pamjes, thonjtë janë treguesit kryesorë të shëndetit. Konsultohuni me një mjek nëse nuk jeni të sigurt nëse gjendja e thonjve tuaj është normale ose nëse mund të jetë një tregues i problemeve të tjera.
- Kërkoni ndryshime në gjendjen e thonjve. Gungat, vijat e bardha dhe thonjtë që bëhen shumë të trashë papritmas janë të gjithë tregues të problemeve shëndetësore, disa më serioze se të tjerat.
- Vaji i kokosit punon mirë.
- Asnjëherë mos kafshoni thonjtë ose kutikulat, pasi kjo mund të çojë në dëm serioz.
- Mos pini cigare. Ata thajnë të gjithë trupin tuaj, më së shumti lëkurën.
- Ju gjithashtu duhet të jeni shumë të kujdesshëm dhe të pastër nga kutikulat tuaja.
Paralajmërimet
- Sigurohuni që të studioni me të vërtetë sallonet ku shkoni për të bërë thonjtë tuaj. Bëhuni një klient i aftë për shërbimin. Pyesni se si pastrohen pajisjet.
- Asnjëherë mos i hiqni kutikulat plotësisht ose mos lejoni që dikush t'i heqë ato plotësisht. Ende mund të gjeni teknikë gozhdë në sallone që do të nxjerrin veglat e prera, ose gërshërët dhe do të fillojnë të hakojnë në kutikulën tuaj. Ky është një jo-jo i madh! Teknologjitë e mira duhet të dinë më mirë, dhe kurrë nuk duhet të lejoni që dikush të shkurtojë të gjithë kutikulat tuaja. Kutikulat duhet të tërhiqen vetëm pas një zhytje pesë-minutëshe në ujë të nxehtë. Pastaj, çdo lëkurë e vdekur e lirshme (dhe e bardhë) mund të këputet, por e gjithë kutikula nuk duhet të hiqet kurrë plotësisht. Nëse kjo ndodh, dhe ju ndjeni thonjtë tuaj të ënjtur, të kuq ose të dhimbshëm, mund të keni marrë një infeksion nga pajisjet e pista. Prerja e kutikulave është johigjienike. Alsoshtë gjithashtu arsyeja pse kutikulat tuaja u ndanë në radhë të parë.
