Faringjiti streptokoksik, i quajtur edhe fyt streptokoksik, është një infeksion shumë i zakonshëm, shumë ngjitës i orofaringut (zona që përfshin pjesën e pasme të fytit, pjesën e pasme të gjuhës, bajamet dhe qiellzën e butë). Janë 11 milionë raste të diagnostikuara çdo vit në SHBA. Fyti i streptokokut përhapet me lehtësi nga personi në person duke prekur ose duke rënë në kontakt me bakteret. Infeksioni bakterial është më i përhapur në fund të dimrit dhe pranverës së hershme. Nëse jeni të shqetësuar për infektimin e fytit, ndiqni disa hapa të thjeshtë për të parandaluar infeksionin dhe mësoni më shumë rreth tij, në mënyrë që të dini se si ta shmangni atë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Shmangia e Baktereve
Hapi 1. Shmangni kontaktin
Mënyra kryesore për të parandaluar streptokokun e fytit është të shmangni kontaktin me dikë që e njihni se është i infektuar me grykë. Ju duhet të shmangni çdo kontakt me atë person, që do të thotë se nuk duhet ta prekni fare ose të ndani një mjedis të ngushtë me të. Ju gjithashtu duhet të shmangni prekjen e çdo gjëje me të cilën një person i infektuar mund të ketë rënë në kontakt. Objektet mund të kenë bakteret që jetojnë mbi to dhe ju mund t'i transmetoni ato vetes.
- Ju duhet të mbani distancën tuaj derisa individi i infektuar të përfundojë 48 orët e para të antibiotikëve. Pas 48 orësh të trajtimit të duhur antibakterial, mund të rifilloni kontaktin rastësor sepse ajo nuk është më ngjitëse.
- Akademia Amerikane e Praktikës Familjare ka bërë kërkime që thonë se në shtëpitë me një rast të konfirmuar, ka 43% mundësi që një familje e dytë ose një familje të kontraktohet me infeksionin bakterial. Jini shumë të kujdesshëm nëse dikush në familjen tuaj ka grykë dhe shmangni kontaktin sa më shumë që të jetë e mundur.
- Nëse njihni dikë të sëmurë me fyt streptokok, nxiteni të qëndrojë në shtëpi, veçanërisht në ditët e para kur është akoma ngjitës. Nëse fëmijët tuaj ose anëtarët e familjes tuaj e kanë atë, ju duhet t'i mbani në shtëpi derisa të dini se ata nuk mund të infektojnë askënd tjetër (ethet e tyre kanë kaluar dhe ata kanë qenë në antibiotikë për të paktën 24 orë). Ju duhet të shmangni daljen jashtë nëse keni edhe grykën. Ju nuk doni të infektoni rastësisht të tjerët në punë ose në publik.
- Nëse fëmijët tuaj frekuentojnë çerdhe, mbajini larg për disa ditë nëse një fëmijë në çerdhen e tyre ka fyt me strep.
Hapi 2. Lani objektet e infektuara
Pasi të dini që një objekt është prekur nga dikush me fyt streptokok, duhet të siguroheni që ta lani. Për shkak të natyrës shumë ngjitëse dhe të përzemërt të këtij bakteri, çdo objekt që është prekur rrezikon të transmetojë bakteret në një host tjetër. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, lani të gjitha sendet që një person i infektuar ka prekur. Këto artikuj përfshijnë veshje, shtrat, enë (veçanërisht gota), kashtë, sende argjendi dhe çdo gjë tjetër që mund të jetë kontaminuar nga prekja.
- Përdorni ujë të valë dhe zbardhues në sende për të hequr qafe bakteret. Nëse nuk mund t'i përdorni këto metoda mbi to, objektet duhet të zëvendësohen. Përdorni zbardhues të sigurt për ngjyrat në objektet që mund të hiqen nga ngjyra nëse përdoret zbardhues i rregullt.
- Për objektet që nuk mund të hiqen dhe lahen, të tilla si dorezat e dyerve dhe sportelet, mund të përdorni një leckë të njomur në zbardhues ose një llak antibakterial për të eliminuar bakteret.
- Furçat e dhëmbëve duhet të hidhen pas 2 ditësh trajtimi me antibiotikë. Asnjëherë mos lejoni që anëtarët e familjes të ndajnë furçat e dhëmbëve.
Hapi 3. Shmangni ndarjen
Ndarja mund të jetë e kujdesshme në shumicën e rasteve, por nëse dikush në familjen tuaj ka fyt streptokok, mos e lini të ndajë me të tjerët. Mos pini nga e njëjta gotë ose mos hani nga e njëjta pjatë si personi i infektuar me grykën.
Ndarja e objekteve të buta, të tilla si peceta, shami, peshqir, shtrat ose lodra të buta, gjithashtu duhet të dekurajohen
Hapi 4. Lani duart
Ju mund të parandaloni transmetimin e grykës duke larë duart shpesh, veçanërisht kur jeni në një zonë me një person të infektuar. Duke pasur parasysh sa shpesh njerëzit prekin fytyrat, hundët dhe gojën, është e lehtë të shihet se si mund të transmetohet. Lani duart shpesh me ujë aq të ngrohtë sa mund të toleroni për një periudhë 15-30 sekonda. Përdorni një sasi të mirë sapuni dhe lani të gjitha zonat e duarve tuaja, përfshirë mes gishtërinjve dhe rreth kyçeve të dorës.
- Larja më e gjatë ose më agresive e duarve është lidhur me rritjen e transmetimit të infeksioneve të baktereve sepse barriera mbrojtëse e lëkurës së duarve është dëmtuar në një nivel mikroskopik, gjë që lejon bakteret të hyjnë në sistemin tuaj. Pra, lani vetëm për 15-30 sekonda në mënyrë që të mos heqni qafe shtresat e nevojshme të lëkurës.
- Nëse zbuloni se keni rënë në kontakt me një person të sëmurë, shmangni prekjen e gojës ose hundës dhe lani menjëherë duart. Nëse kjo nuk është e disponueshme, përdorni dezinfektues të duarve me bazë alkooli.
Hapi 5. Mbuloni gojën dhe hundën kur teshtini ose kolliteni
CDC rekomandon që të mbuloni gojën dhe hundën me një pecetë, jo vetëm me duart tuaja. Nëse nuk keni një ind të përdorshëm, kolliteni ose teshtini në bërryl sesa në duart tuaja. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e përhapjes së mikrobeve nga njerëzit e infektuar me grykë duke prekur gjërat.
Pjesa 2 nga 3: Forcimi i sistemit tuaj imunitar
Hapi 1. Pushoni
Trupi juaj kërkon pushim për të luftuar një infeksion. Njerëzit në familjen tuaj të infektuar me gripin duhet patjetër të kenë pushim të duhur, por as mos e shkurtoni gjumin tuaj. Fjetja e mjaftueshme çdo natë do t'ju ndihmojë të mbani të fortë dhe të shëndetshëm.
Hapi 2. Hani një dietë të ekuilibruar
Konsumimi i ushqimeve të pasura me vitamina dhe lëndë ushqyese mund të ndihmojë në forcimin e sistemit tuaj imunitar. Hani një dietë që përfshin shumë fruta dhe perime të freskëta, karbohidrate komplekse dhe proteina të ligëta. Nëse nuk ndiheni të sëmurë, kjo dietë do t'ju ndihmojë të qëndroni në atë mënyrë. Nëse nuk ndiheni mirë, do t'ju ndihmojë të shëroheni.
Hapi 3. Konsumoni më shumë vitaminë C dhe D
Ju duhet të përpiqeni të përfshini më shumë vitaminë C dhe D në dietën tuaj. Edhe pse nuk ka asnjë kërkim të dokumentuar se këto vitamina parandalojnë streptokokun në mënyrë specifike, vitamina C dhe D rrisin funksionin tuaj imunitar, i cili forcon sistemin tuaj imunitar dhe ju ndihmon të luftoni bakteret që pushtojnë trupin tuaj.
- Nëse sistemi juaj imunitar është i fortë, ekziston mundësia që, kur jeni të ekspozuar ndaj strep, ju mund të bëni një ushtri antitrupash kundër streptopodit të mjaftueshme për t'ju parandaluar nga infeksioni, në vend që të sëmureni.
- Përkundër këtij imuniteti të shtuar, ju nuk duhet të ekspozoheni pa nevojë për bakteret dhe duhet të ndiqni të gjitha masat paraprake.
- Burimet e mira të vitaminës C përfshijnë agrume, speca, domate dhe patate. Burime të tjera përfshijnë kivi, brokoli, luleshtrydhe, lakër Brukseli dhe pjepër. Shumë pije janë gjithashtu të fortifikuara me vitaminë C.
- Peshqit e yndyrshëm si salmoni, toni dhe skumbri janë burime të mira të vitaminës D. Qumështi i pasuruar dhe lëngjet gjithashtu do të ndihmojnë në rritjen e marrjes tuaj. Ju gjithashtu mund të stimuloni trupin tuaj për të sintetizuar vitaminën D duke dalë jashtë në diell (thjesht vishni krem mbrojtës).
Hapi 4. Merrni më shumë zink
Zinku është një element thelbësor për qelizat në sistemin tuaj imunitar. Për të forcuar sistemin tuaj imunitar, duhet të hani më shumë gjallëri çdo ditë. Ai do t'u sigurojë qelizave në sistemin tuaj imunitar lëndët ushqyese shumë të nevojshme për të funksionuar. Hani më shumë ushqime të pasura me zink, të tilla si ushqim deti, mish të kuq pa yndyrë, shpendë, fasule dhe drithëra të fortifikuara për mëngjes. Ju gjithashtu mund të merrni një shtesë zinku që mund ta merrni çdo ditë.
Edhe pse marrja e mjaftueshme e zinkut është e mirë për ju, marrja e tepërt e zinkut në fakt mund të pengojë sistemin tuaj imunitar. Mundohuni të ndihmoni për 15-25 mg në ditë. Sigurohuni që të mos e teproni me një shtesë kur merrni shumë zink nga dieta juaj
Hapi 5. Hani më shumë vitaminë A
Vitamina A ndihmon në rritjen e prodhimit të qelizave të caktuara në trupin tuaj që ndihmojnë në forcimin e sistemit tuaj imunitar. Vitamina A gjithashtu ndihmon në luftimin e infeksioneve. Nëse keni një mungesë të vitaminës A, jeni në një rrezik në rritje për të marrë një infeksion të tillë si grykët e fytit. Hani më shumë ushqime të pasura me vitaminë A, të tilla si patatet e ëmbla, spinaqi, karotat, kungulli, mëlçia e viçit, pjepër, mango, bizele me sy të zi, brokoli dhe speca.
Ju gjithashtu mund të merrni multivitamina dhe shtesa që kanë vitaminë A në to. Duhet të keni 650 mg në ditë nëse jeni një mashkull i rritur dhe 580 mg në ditë nëse jeni një femër e rritur
Pjesa 3 nga 3: Kuptimi i fytit strep
Hapi 1. Mësoni si përhapet
Parandalimi është thelbësor për strep, sepse është shumë ngjitës. Përhapet nga personi në person duke rënë në kontakt me sekrecionet e kontaminuara, nga shtrëngimi i duarve me dikë që nuk i ka larë duart e deri tek puthja e foshnjës tuaj. Ajo që ndodh zakonisht është që një person i infektuar fshin hundën ose gojën e kontaminuar me baktere dhe pastaj prek dikë ose diçka. Bakteret mund të mbijetojnë në objekte për disa ditë, megjithëse mund të mbijetojnë në sipërfaqe të thata deri në 6 muaj.
Në disa studime, bakteret janë shumë të përzemërta. Për shembull, ajo ka mbijetuar në akullore për 18 ditë dhe në sallatën me makarona për një javë. Për shkak se bakteret janë aq të përzemërta dhe ngjitëse, mund të përhapen edhe pas trajtimit
Hapi 2. Mësoni periudhën e inkubacionit
Periudha e inkubacionit, ose sasia e kohës që merr bakteret për të shfaqur simptomat, është midis 1-3 ditëve. Kjo do të thotë që ju mund të mos ndiheni mirë ose të dini se jeni të sëmurë, por mund t'i ekspozoni të tjerët pa e ditur.
Pa trajtim me antibiotikë, një individ është infektiv për periudhën e infeksionit, i cili është 7-10 ditë, si dhe një javë shtesë më pas. Me trajtimin me antibiotikë, personi është infektiv për më pak se 24 orë pas fillimit të trajtimit
Hapi 3. Njohni simptomat
Simptomat më të zakonshme të fytit streptokok janë fyt i rëndë dhe i dhimbshëm, gëlltitje e dhimbshme dhe ethe më e madhe se 100.4 gradë. Ju gjithashtu mund të përjetoni ënjtje të gjëndrave të fytit ose dhimbje koke. Shqetësimi i stomakut dhe të vjellat mund të ndodhin tek fëmijët më të vegjël.
- Nëse shikoni nga afër fytin tuaj, ju gjithashtu mund të shihni bajamet karakteristike të kuqe dhe të fryrë me grumbuj të bardhë të qelbëzuar të qelb, ose eksudate, në bajamet.
- Herë pas here, fyti i streptokokut mund të çojë në ethe të kuqe të ndezur, një sëmundje inflamatore e cila ka të njëjtat simptoma të grykës me shtresë me shtimin e një skuqjeje të papritur, si zmerile që mund të jetë kudo në trup. Skuqja nuk kruhet. Para shfaqjes së skuqjes, mund të ketë gjithashtu dhimbje stomaku ose të vjella, veçanërisht tek fëmijët.
- Ndonjëherë, bajamet e dhimbshme të zmadhuara ndonjëherë kanë një formim abscesi ngjitur me bajamet, të cilat kërkojnë drenazh kirurgjik. Ndonjëherë kjo mund të kryhet në zyrën e mjekut tuaj, megjithëse mund të ketë nevojë për ndërhyrje kirurgjikale ose mjeku juaj mund të vendosë ta trajtojë atë me antibiotikë agresivë.
- Ju duhet të kërkoni trajtim nëse keni xhepa të bardhë qelbi të ashpër në bajamet dhe ethe. Këto janë lehtësisht të dukshme edhe për syrin e pa trajnuar.
- Nëse keni ethe që nuk është zhdukur për 2-3 ditë dhe keni dhimbje të forta të fytit, shihni mjekun tuaj për t'u testuar për fytin me streptokok.
Hapi 4. Diagnostifikoni sëmundjen
Diagnoza më së shpeshti konfirmohet klinikisht, megjithëse zakonisht mund të mendoni se çfarë keni bazuar në xhepat karakteristikë të qelbës së bardhë në bajamet. Vitet e fundit, testet e shpejta të streptokokut e kanë bërë më të lehtë për klinicistët që të diagnostikojnë fytin streptik në mënyrë përfundimtare në ambientet e zyrës, megjithëse në mënyrë tipike tresha e etheve, xhepave të qelbës dhe dhimbjes së fortë të fytit në një individ që shfaqet keq është e mjaftueshme për diagnozën.
- Testime të tjera janë në dispozicion, por zakonisht të panevojshme.
- Fëmijët ka të ngjarë të testohen duke përdorur një test të shpejtë të antigjenit, i cili mund të zbulojë antigjenet (substanca që prodhojnë një përgjigje imune në trupin tuaj) në fytin tuaj brenda pak minutash. Për shkak se fëmijët janë më të prirur ndaj komplikimeve nga fyti, mjeku juaj ndoshta do të përdorë testin e shpejtë për të diagnostikuar së pari. Nëse nuk është përfundimtare, mjeku do të urdhërojë një kulturë të fytit, e cila kërkon disa ditë për tu përpunuar.
- Ekziston edhe opsioni i një testi të ADN -së (i quajtur një test NAAT ose PCR), i cili jep rezultate brenda 24 orëve.
Hapi 5. Trajtoni fytin me strep
Në SHBA, trajtimi me antibiotikë për fytin me streptokokë është i zakonshëm. Mjeku juaj do t’ju kontrollojë për fytin streptokok dhe më pas do t’ju përshkruajë një antibiotik në familjen penicilinë, me më të zakonshmin është Amoxicillin, megjithëse mjeku juaj do t’ju përshkruajë antibiotikë të ndryshëm nëse jeni alergjik ndaj penicilinës ose Amoxicillin. Ato duhet të merren sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
- Në mënyrë tipike, do të filloni të ndiheni më mirë brenda asaj kohe 48 orëshe. Nëse jo, duhet të kërkoni trajtim të mëtejshëm nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor pasi mund të keni një lloj bakterie strep rezistente ndaj antibiotikëve ose fillimet e një infeksioni abscesi.
- Ju gjithmonë duhet të përfundoni kursin e plotë të antibiotikëve të përshkruar nga mjeku juaj, edhe nëse filloni të ndiheni më mirë. Dështimi për ta bërë këtë mund të bëjë që bakteret e mbetura, të cilat janë më të forta se ato të vrara nga antibiotikët, të bëhen rezistente ndaj mjekimit me ilaçe. Kjo e bën gjendjen më të vështirë për tu trajtuar dhe kuruar.
Hapi 6. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse vuani nga fyti shpesh
Nëse jeni duke marrë streptokok shpesh, ose nëse fyti juaj është i rëndë ose i vështirë për t'u trajtuar, bisedoni me mjekun tuaj. Ajo mund të rekomandojë që të shihni një specialist vesh-hundë-fyt (ORL) për heqjen e bajameve. Ndërsa kjo nuk parandalon plotësisht përsëritjen e grykës, mund të ndihmojë, veçanërisht tek fëmijët.
