Studimet tregojnë se degjenerimi makular, ose degjenerimi makular i lidhur me moshën (AMD), është shkaku kryesor i humbjes së shikimit për njerëzit e moshës 60 vjeç e lart. Shtë një gjendje mjekësore pa dhimbje që prek makulën, e cila është pjesa e retinës që fokusohet në shikimin qendror. Alsoshtë gjithashtu ai që ju lejon të lexoni, vozisni dhe përqendroheni në fytyra dhe figura të tjera. Ekspertët vërejnë se ndërsa ende nuk ka një kurë të njohur për degjenerimin makular, disa ndryshime në stilin e jetës, terapia e syve dhe masa të tjera parandaluese mund të lehtësojnë dhimbjet simptomatike.
Hapa
Pjesa 1 nga 5: Kuptimi i Sëmundjes
Hapi 1. Njihni fazat e ndryshme të AMD
Një okulist do të përcaktojë se cilën fazë të AMD keni në bazë të sasisë së drusenit të gjetur në sytë tuaj. Drusen janë depozita të bardha ose të verdha që gjenden në retinë.
- Faza e hershme: Drusen me madhësi të mesme ekuivalente me gjerësinë e fijes së flokut dhe pa humbje të shikimit.
- Faza e ndërmjetme: Ndryshime të mëdha të drusenit dhe/ose pigmentit; zakonisht nuk ka humbje të shikimit.
-
Faza e vonë: Kjo përbëhet nga dy lloje:
- Atrofi gjeografike/degjenerim makular i thatë: Fotoreceptorët në makulë janë dëmtuar. Sytë nuk mund të përdorin dritën për të përcjellë shikimin në tru. Ju mund të vuani nga fillimi gradual i gjendjes. Do të përjetoni humbje të shikimit.
- Degjenerimi makular neovaskular/degjenerimi makular i lagësht: Kjo shkaktohet nga rritja jonormale e enëve, në të cilën enët përfundimisht mund të fryhen dhe të prishen. Lëngu grumbullohet brenda dhe poshtë makulës dhe shkakton ndryshime vizuale. Fillimi është shumë më i shpejtë sesa degjenerimi i thatë makular.
Hapi 2. Kuptoni se si ndodh degjenerimi makular "i thatë"
Degjenerimi makular i thatë është për shkak të një degjenerimi të qelizave në retinë. Degjenerimi ose tharja e këtyre qelizave dhe mungesa e lëngut të tepërt i jep emrin e saj "të thatë". Këto qeliza njihen gjithashtu si fotoreceptorë, ose qeliza që përdorin dritën që hyn në retinë për të ndihmuar trurin tonë të kuptojë imazhet përmes korteksit vizual. Në thelb këto zona të ndjeshme ndaj dritës na ndihmojnë të kuptojmë atë që po shohim.
- Degjenerimi ndodh sepse lipidet yndyrore të quajtura drusen grumbullohen në makulë ndërsa plakemi. Ky grumbullim shihet gjatë një ekzaminimi të syve si njolla të verdha në makulën. AMD nuk çon në verbëri totale, por mund të pengojë në mënyrë drastike fushat qendrore të shikimit.
-
Forma "e thatë" e degjenerimit makular është më e zakonshme në krahasim me formën e saj "të lagësht". Më poshtë janë shenjat dhe simptomat e degjenerimit të thatë makular:
- Mjegullim i fjalëve të shtypura.
- Duhet më shumë dritë kur lexoni.
- Vështirësi për të parë në errësirë.
- Vështirësi në njohjen e fytyrave.
- Vizioni qendror i zvogëluar shumë.
- Pika e verbër e dukshme në fushën e shikimit.
- Humbje graduale e shikimit.
- Format gjeometrike ose objektet e pajetë të identifikuara gabimisht si njerëz.
Hapi 3. Dijeni se çfarë është degjenerimi makular "i lagësht"
Ky lloj AMD ndodh kur enët e gjakut rriten në mënyrë jonormale nën makulën. Për shkak të madhësisë në rritje të makulës, enët e gjakut mund të fillojnë të rrjedhin ose të derdhin lëng dhe gjak në retinë dhe makula ose, rrallë, ato mund të këputen plotësisht. Megjithëse degjenerimi makular i lagësht është më pak i zakonshëm se makula e thatë, është një sëmundje vizuale më agresive që mund të çojë në verbëri. Shkaku i degjenerimit makular është i panjohur, por disa studime kanë deklaruar se ka faktorë rreziku që mund të çojnë këdo që të zhvillojë gjendjen më vonë në jetë. Shenjat dhe simptomat e tij përfshijnë:
- Linja të drejta që duken me onde.
- Pikë e verbër vizuale.
- Humbja e shikimit qendror.
- Humbje e shpejtë e shikimit.
- Pa dhimbje.
- Dhimbje të enëve të gjakut, të cilat mund të çojnë në humbje të pakthyeshme të shikimit nëse nuk trajtohen menjëherë.
Pjesa 2 nga 5: Njohja e rreziqeve për zhvillimin e AMD
Hapi 1. Jini të vetëdijshëm për procesin e plakjes
Degjenerimi makular është një gjendje e zakonshme e lidhur me moshën. Ndërsa plakeni, rreziku i zhvillimit të AMD rritet. Të paktën një e treta e të rriturve mbi moshën 75 vjeç kanë një nivel të AMD.
Hapi 2. Dije se gjenetika luan një rol kyç
Nëse njëri ose të dy prindërit tuaj kanë zhvilluar degjenerim makular, atëherë ka shumë mundësi që ju të zhvilloni të njëjtën gjendje kur të godisni shenjën 60-vjeçare. Sidoqoftë, mbani mend se gjenet nuk janë gjithçka dhe mënyra se si kujdeseni për veten ka rëndësi gjithashtu.
Në përgjithësi, gratë dhe kaukazianët janë më të rrezikuar nga zhvillimi i degjenerimit makular
Hapi 3. Kuptoni që pirja e duhanit është një faktor i madh rreziku
Duhanpirësit janë në rrezik të lartë për të zhvilluar këtë gjendje të syve. Ka pasur disa studime që kanë lidhur pirjen e duhanit me përkeqësimin e makulës. Tymi i cigareve është i lidhur me dëmtimin e retinës.
Nëse jeni duhanpirës (veçanërisht nëse jeni femër ose Kaukazian), degjenerimi makular është diçka për të cilën duhet të jeni të vetëdijshëm, edhe nëse simptomat nuk janë të pranishme
Hapi 4. Monitoroni kushtet shëndetësore
Njohja e shëndetit tuaj të përgjithshëm mund të jetë një faktor kryesor për zhvillimin e AMD. Ata që vuajnë nga kushte të tilla si presioni i lartë i gjakut dhe diabeti janë në rrezik.
Edhe jo-diabetikët dieta e të cilëve përbëhet nga karbohidrate të larta në indeksin glicemik kanë tendencë të zhvillojnë degjenerim makular më vonë në jetë. Mos harroni se një shenjë e degjenerimit makular të lagësht është rrjedhja e gjakut nga enët e retinës. Kjo do të përkeqësohet kur keni bllokuar arteriet për shkak të depozitave të pllakës
Hapi 5. Shqyrtoni rrethinën tuaj
Sa shpesh jeni të ekspozuar ndaj ndriçimit fluoreshent? Ekziston shqetësimi se rrezatimi UV nga ndriçimi fluoreshent mund të rrisë rrezikun e sëmundjes së syve. Përveç kësaj, nëse jetoni në një zonë në të cilën sytë tuaj shpesh ekspozohen ndaj dritës së diellit, kjo gjithashtu mund të rrisë rrezikun tuaj.
Pjesa 3 nga 5: Marrja e trajtimeve mjekësore për AMD
Hapi 1. Vizitoni okulistin tuaj
Diagnoza bëhet gjatë një ekzaminimi rutinë të syve ku okulisti do të përdorë pika të syve për të zgjeruar ose zmadhuar bebëzat tuaja. Në rast se vuani nga degjenerimi makular i thatë, okulisti mund të zbulojë lehtësisht praninë e drusenit gjatë inspektimit.
Hapi 2. Hidhni një sy në një rrjet Amsler
Gjithashtu do t'ju kërkohet të shikoni rrjetin Amsler, i cili duket si letër grafiku. Shtë e mundur që ju të keni degjenerim makular kur shihni se disa nga linjat janë me onde. Për të kontrolluar nëse keni simptoma, printoni testin e rrjetit Amsler nga faqja e internetit Prevent Blindness dhe ndiqni këto udhëzime:
- Vendosni tabelën e përmbysur 24 inç larg në nivelin e syve.
- Vendosni syzet tuaja të leximit dhe mbuloni njërin sy plotësisht me dorën tuaj.
- Përqendrohuni në pikën qendrore për një minutë dhe përsëritni hapat me syrin tjetër.
- Nëse ndonjë nga linjat në rrjet duket të jetë me onde, kontaktoni menjëherë profesionistin tuaj të kujdesit të syve.
Hapi 3. Pyesni okulistin tuaj për një angiogram të syrit
Kjo metodë do të përfshijë futjen e bojës në një venë në krahun tuaj. Ngjyra më pas fotografohet ndërsa udhëton në venat e retinës. Mund të zbulojë rrjedhje, të cilat mund të tregojnë degjenerim makular të lagësht.,
- Ngjyra duhet të shihet në nervin optik rreth tetë deri në 12 sekonda pas injektimit.
- Ngjyra duhet të shihet në zonën e retinës rreth 11 deri në 18 sekonda pas injektimit.
Hapi 4. Merrni një tomografi koherencë optike
Ky provim do të shikojë shtresat e shumta të retinës tuaj duke përdorur valë drite. Testi mund të vlerësojë trashësinë e retinës suaj, anatominë e shtresave të retinës, dhe nëse ka ndonjë gjë anormale në retinë si lëngu, gjaku ose enët e reja të gjakut.
- Mjeku së pari mund të zgjerojë sytë tuaj, megjithëse OCT mund të kryhet edhe përmes një nxënësi të pa zgjeruar.
- Pastaj ju do të vendosni mjekrën tuaj në pjesën e mjekrës për të stabilizuar kokën tuaj dhe të përmbaheni nga lëvizja.
- Një rreze drite do të drejtohet drejt syrit.
- Duke përdorur valët e dritës, provimi mund të zbulojë pa dhimbje indet e gjalla në pak sekonda.
Hapi 5. Konsideroni një injeksion të agjentëve anti-VEGF
Faktori i rritjes endoteliale vaskulare (VEGF) është kimikati kryesor që shkakton rritjen jonormale të enëve të gjakut. Kur kjo substancë kimike është e shtypur përmes agjentëve anti-VEGF ose antiangjogjenikëve, rritja e enëve të gjakut mund të pengohet. Mjeku juaj do të dijë nëse ky është një opsion i përshtatshëm për ju.
- Një shembull i mirë i antiangiogenics është Bevacizumab. Doza e zakonshme është një injeksion prej 1.25 deri 2.5 miligramë të barit në zgavrën e qelqit të syrit. Ky ilaç zakonisht jepet çdo katër javë për një periudhë prej katër deri në gjashtë javë. Antiangiogenics Ranibizumab jepet në 0.5 mg, dhe Aflibercept është dhënë në 2 mg
- Procedura do të bëhet me përdorimin e një gjilpëre shumë të hollë së bashku me anestezi lokale për të parandaluar dhimbjen. Në përgjithësi, e gjithë procedura është pa dhimbje me vetëm siklet të lehtë.
- Disa efekte anësore përfshijnë rritjen e infeksionit të presionit intraokular, gjakderdhjen dhe dëmtimin e lenteve.
- Ju duhet të merrni mprehtësi më të mirë vizuale brenda një viti. Kjo mund të fillojë që në dy javë dhe zakonisht arrin kulmin tre muaj pas injektimit të tretë.
Hapi 6. Shikoni përdorimin e terapisë fotodinamike
Kjo procedurë përdor një ilaç dhe terapi të lehta për të ndihmuar në ndalimin e rritjes së enëve të gjakut. Mund të jetë një trajtim efektiv vetëm për degjenerimin makular të lagësht.
- Kjo është një procedurë me dy hapa e bërë në një vizitë. Një ilaç i njohur si verteporfin ose Visudyne, do të administrohet intravenoz. Punon duke ndaluar rritjen shtesë të enëve të gjakut, e cila ndodh në degjenerimin makular të lagësht, dhe bëhet 15 minuta para terapisë fotodinamike.
- Pastaj, drita me një gjatësi vale të saktë do të aplikohet në sy, veçanërisht në enët anormale të gjakut. Drita do të aktivizojë verteporfinën, e cila ishte administruar më herët për të mbyllur enët e gjakut që rrjedhin.
- Meqenëse drita është akorduar në gjatësinë e valës së duhur, ajo eliminon kërcënimin e dëmtimit të shikimit të indeve të mbresë.
- Pyesni mjekun tuaj nëse kjo terapi është e sigurt për ju. Anti-VEGF është aktualisht standardi i agjentit të linjës së parë të kujdesit, dhe PDT ndonjëherë përdoret në lidhje me terapinë anti-VEGF.
Hapi 7. Merrni kujdes mjekësor menjëherë nëse përjetoni simptoma të rënda
Nëse përjetoni ndonjë dhimbje koke të papritur, ndryshime në shikim ose ndonjë dhimbje tjetër të pashpjegueshme gjatë trajtimit për degjenerimin makular, vizitoni institucionin më të afërt të urgjencës dhe menjëherë kontaktoni mjekun tuaj të syrit.
Pjesa 4 nga 5: Përdorimi i pajisjeve përshtatëse për të ndihmuar vizionin tuaj
Hapi 1. Përdorni një xham zmadhues
Kur bëhet fjalë për degjenerimin makular, zona më e prekur është vizioni qendror, me shikimin periferik ende pjesërisht të paprekur. Për këtë arsye, njerëzit me degjenerim makular ende mund të përdorin vizionin e tyre periferik për të kompensuar. Një xham zmadhues mund të ndihmojë që objekti të duket më i madh në mënyrë që ata të jenë më të lehtë për tu parë.
- Syzet zmadhuese ndryshojnë nga 1.5 në 20 herë zmadhim. Ata janë të lehtë për të udhëtuar me ta. Shumë prej tyre mund të palosen deri në madhësinë e xhepit.
- Provoni një gotë zmadhuese. Ky lloj ndryshon nga dy deri në 20 herë zmadhim. Mund të montohet në mënyrë që duart tuaja të jenë të lira. Shtë e dobishme për pacientët të cilët gjithashtu mund të vuajnë nga duart e paqëndrueshme ose të dridhura. Disa lloje kanë një veçori shtesë të dritës për të ndihmuar në situatat e ndriçimit të zbehtë.
Hapi 2. Provoni një monokular ose një teleskop
Ky lloj pajisje ndryshon nga 2.5 në 10 herë zmadhim. Mund të jetë e dobishme për të ndihmuar në shikimin e distancave.
Hapi 3. Përdorni dylbi
Me të njëjtat variacione zmadhimi si teleskopët, dylbitë janë të dobishme sepse mund të përdorni të dy sytë për të parë artikujt.
Hapi 4. Provoni një zmadhues të montuar në syze
Ky lloj zmadhuesi është montuar në syzet e pacientit dhe është i dobishëm për shikimin në distancë. Kjo i lejon pacientit të transferojë midis shikimit në distancë dhe shikimit teleskopik. Ekzistojnë gjithashtu lente syze për shikim normal.
- Këto funksionojnë të ngjashme me dy fokale.
- Këto miratohen dhe përshkruhen nga Specialistët e Vizionit të Ulët.
Hapi 5. Merrni një zmadhues video
Kjo video kamera e montuar në këmbë zmadhon leximin ose shkrimin e materialit në një ekran video. Ju mund ta përdorni këtë lloj zmadhuesi për të ndihmuar në një sërë detyrash, të tilla si leximi, shkrimi, zanatet dhe shikimi i fotografive. Disa gjithashtu mund të nënvizojnë dhe nxjerrin në pah informacionin. Ky lloj i pajisjes mund të përdoret gjithashtu me një kompjuter.
Hapi 6. Përdorni një makinë leximi me dalje zëri
Kjo makinë do të lexojë me zë të lartë tekstin e shkruar.
Përdorni softuerin Ocular Recognition (OCR) për ta kthyer kompjuterin tuaj personal në një makinë leximi
Hapi 7. Mësoni rreth lenteve thithëse
Këto lloje të lenteve funksionojnë duke thithur dritën e transmetuar përmes syrit. Ato zvogëlojnë shkëlqimin dhe rrezet e dëmshme ultravjollcë.
- Këto lente mund të kalojnë midis zonave të lehta dhe të errëta.
- Ato mund të vishen mbi syzet e përshkruara.
Pjesa 5 nga 5: Kujdesi për Sytë tuaj
Hapi 1. Shqyrtoni sytë rregullisht
Degjenerimi makular nuk mund të parandalohet pasi lidhet me plakjen. Sidoqoftë, marrja e një ekzaminimi të rregullt mund të çojë në zbulimin e hershëm dhe menaxhimin e shpejtë. Kur degjenerimi juaj makular zbulohet mjaft herët, ju mund të vononi në mënyrë eksponenciale humbjen e shikimit.
Duke filluar nga mosha 40 vjeç, ekzaminimi i rregullt i syve duhet të bëhet të paktën çdo gjashtë muaj ose sipas këshillës së okulistit tuaj
Hapi 2. Pyesni okulistin tuaj për ekzaminimet specifike të syve
Ju duhet të prisni që mjeku i syve të bëjë disa lloje të ndryshme të ekzaminimeve të syve për të kërkuar drusen, dëmtimin e enëve të gjakut, ndryshimet e pigmentit në retinë ose shqetësime vizuale. Disa shembuj të provimeve për të zbuluar shqetësimet vizuale janë si më poshtë:
- Testi i mprehtësisë vizuale: Ky teston shikimin tuaj në distancë duke përdorur një tabelë.
- Rrjeti Amsler: Kjo kontrollon për shqetësimet qendrore të shikimit duke i lejuar pacientit të diktojë nëse ata janë duke parë linja të drejta në rrjet, ose nëse ato duken me onde. Linjat e valëzuara tregojnë degjenerim makular.
- Ekzaminimi i syve të zgjeruar: Në këtë provim, nxënësit janë të zgjeruar kështu që lejoni mjekun të shohë nervin optik dhe retinën për të vlerësuar dëmtimin. Mjeku gjithashtu do të kontrollojë retinën për ndryshimet e pigmentit. Pigmentet në retinë tregojnë marrje të dobët të dritës.
- Angiogrami fluorescein: Ky test do të vlerësojë arteriet në sy në mënyrë që të zbulojë enët që rrjedhin. Mjeku do të injektojë një ngjyrë në krahun e pacientit.
- Tomografi e koherencës optike: Ky ekzaminim bëhet pasi të keni zgjeruar së pari sytë. Pastaj një dritë infra të kuqe përdoret për të imazhuar retinën, prandaj lejon ekzaminuesin të përcaktojë zonat e dëmtuara.
Hapi 3. Shmangni pirjen e duhanit
Përveç shumë efekteve shkatërruese të pirjes së duhanit në të gjithë trupin, ai gjithashtu mund të çojë në degjenerim makular. Pirja e duhanit përmban katran që mund të stimulojë formimin e drusen (depozitat e mbeturinave në sy). Përveç kësaj, pirja e duhanit përmban kafeinë e cila është një stimulues i njohur që mund të rrisë presionin e gjakut. Enët e gjakut nën retinë dhe makulën mund të shpërthen lehtësisht kur presioni i gjakut është i lartë.
- Pirja e duhanit mund të dyfishojë shanset tuaja për të pasur sëmundje degjenerative makula, në krahasim me ata që nuk pinë duhan. Badshtë e keqe për ju, sytë tuaj, organet tuaja, madje edhe ata përreth jush.
- Edhe nëse ndaloni pirjen e duhanit, mund të duhen disa vjet para se efektet të zhduken. Konsideroni se një ftesë për të filluar udhëtimin për të lënë duhanin më shpejt se sa vonë.
Hapi 4. Kontrolloni kushtet paraekzistuese siç është hipertensioni
Merrni ilaçet tuaja, merrni pjesë në provimet tuaja të planifikuara dhe bëni ndryshime në stilin e jetës për t'u përshtatur me këtë.
Nëse vuani nga hipertensioni dhe jeni diagnostikuar me degjenerim makular të lagësht, për shembull, enët tashmë të dëmtuara në syrin tuaj kanë probleme të kompensojnë me një presion të ngritur të gjakut. Kjo mund të çojë në një rritje të potencialit për plasjen e anijeve, duke shkaktuar kështu më shumë rrjedhje
Hapi 5. Ushtroni rregullisht
Ushtrimi ka një mori përfitimesh shëndetësore, dhe kjo përfshin përfitime për sytë tuaj. Formimi i Drusen është i lidhur me nivele të larta të kolesterolit dhe yndyrës. Ushtrimet mund të djegin yndyrën dhe të eliminojnë kolesterolin e keq, duke parandaluar këtë grumbullim të mbeturinave.
Këshillohet që të stërviteni të paktën tre herë në javë. Sigurohuni që të përqendroheni në ushtrimet aerobike që mund t’ju bëjnë të djersitni dhe të digjni dhjamin
Hapi 6. Rritni marrjen tuaj të vitaminave
Sytë janë vazhdimisht të ekspozuar ndaj dritës së ashpër ultraviolet (UV) nga dielli dhe ndotësve nga smogu. Ekspozimi i vazhdueshëm i syve ndaj këtyre elementeve mund të çojë në dëmtim oksidativ. Oksidimi i qelizave në sy mund të çojë në degjenerim makular dhe sëmundje të tjera të syve. Si një mënyrë për të kundërshtuar këtë proces, ju duhet të hani ushqime të pasura me antioksidantë. Antioksidantët më të zakonshëm që mund t’ju ndihmojnë janë Vitamina C, vitamina E, zinku, luteina dhe bakri.
- Vitamina C: Doza e rekomanduar ditore e vitaminës C është 500 miligramë. Disa burime të mira të vitaminës C janë: brokoli, pjepër, lulelakër, guava, speca djegës, rrush, portokall, manaferra, liçe dhe kunguj.
- Vitamina E: Doza e rekomanduar ditore e vitaminës E është 400 miligramë. Disa burime të mira të vitaminës E janë: bajamet, farat e lulediellit, embrioni i grurit, spinaqi, gjalpi i kikirikut, zarzavatet, avokadot, mango, lajthitë dhe chard zvicerane.
- Zink: Doza e rekomanduar ditore e zinkut është 25 miligramë. Disa burime të mira të zinkut janë: viçi pa dhjamë, pulë pa lëkurë, qengji pa yndyrë, fara kungulli, kos, sojë, kikirikë, fasule niseshte, gjalpë luledielli, pekanë, luteinë, lakër jeshile, spinaq, zarzavate panxhar, marule, asparagus, bamje, angjinare, lakërishe, hurma dhe bizele jeshile.
-
Bakri, luteina dhe zeaksantina: Të dy luteina dhe zeaksantina gjenden natyrshëm në retinë dhe thjerrëzat. Ato veprojnë si antioksidantë natyralë, duke ndihmuar në thithjen e dritës së ashpër dhe rrezet UV. Të dyja mund të gjenden në perimet me gjethe jeshile.
- Merrni dy miligram bakër në ditë.
- Merrni 10 miligram luteinë në ditë.
- Merrni dy miligram zeaksantinë çdo ditë.
Hapi 7. Ulni marrjen tuaj të beta karotenit
Sipas hulumtimit, beta karoteni mund të rrisë rrezikun e kancerit të mushkërive, veçanërisht nëse pacienti është duke pirë duhan njëkohësisht. Hulumtimet gjithashtu tregojnë se beta karoteni nuk ka efekt në zvogëlimin e avancimit në fazën e AMD. Tani, mjekët zakonisht rekomandojnë një listë të shtojcave që nuk përmbajnë beta karoten.
Hapi 8. Vishni pajisje mbrojtëse për sytë, përfshirë syze dielli
Ekspozimi i tepërt ndaj dritës UV nga dielli mund të dëmtojë sytë dhe mund të kontribuojë në zhvillimin e degjenerimit makular. Përdorni syze dielli të certifikuara me dritë blu dhe mbrojtje UV për rezultate më të mira.
Hapi 9. Afrohuni me kujdes aktiviteteve të caktuara
Disa aktiviteteve që mund të duken si detyra të përditshme tani duhet të trajtohen me kujdes. Në varësi të ashpërsisë së shikimit tuaj, disa detyra mund të kërkojnë ndihmën e një kujdestari, shoku ose anëtari të familjes. Bettershtë më mirë të kërkoni ndihmë në këto situata, sesa të merreni me pasoja potencialisht të dëmshme. Kini kujdes kur përfshiheni në këto aktivitete:
- Ngarje
- Drejtimi i një biçiklete
- Puna me makineri të rënda
Hapi 10. Bëhuni të informuar
Si një pacient me AMD, mund të duket sikur jeta juaj është papritmas jashtë kontrollit tuaj. Sidoqoftë, si pacient, ka disa gjëra që mund të bëni së bashku me kujdesin e profesionistit tuaj të kujdesit të syve për të ndihmuar në rregullimin e situatës tuaj. Informimi është mënyra më e mirë për të kuptuar plotësisht sëmundjen, si dhe për t'iu përmbajtur regjimit të trajtimit. Filloni duke mësuar për AMD, opsionet e trajtimit dhe teknologjinë e re që synon të ndihmojë rehabilitimin.
