Hulumtimet sugjerojnë që degjenerimi makular i lidhur me moshën (AMD) dëmton shikimin tuaj qendror, gjë që e bën të vështirë për ju të shihni qartë. AMD është shkaku kryesor i verbërisë tek njerëzit mbi moshën 60 vjeç, por kapja e hershme e gjendjes mund të ndihmojë në ngadalësimin e përparimit të saj. Ekspertët thonë se degjenerimi makular zakonisht fillon me shikim të paqartë dhe ju mund të shihni linjat e drejta si të valëzuara. Ndërsa nuk ka shërim për AMD, ju mund të jeni në gjendje të ruani shikimin tuaj me trajtimin e duhur, prandaj vizitoni mjekun tuaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Zbulimi i simptomave të zakonshme të AMD
Hapi 1. Mos injoroni shikimin qendror të paqartë
Simptomat e AMD zakonisht zhvillohen gradualisht dhe pa ndonjë dhimbje në sy, kështu që ato mund të jenë të vështira për t'u zbuluar. Simptoma kryesore e AMD është një zonë e turbullt në zhvillim progresiv pranë qendrës së shikimit tuaj, qoftë në njërin sy ose të dy. Me kalimin e kohës, zona qendrore e turbullt mund të bëhet më e madhe ose mund të shfaqen njolla të errëta që bllokojnë plotësisht çdo imazh. Nga ana tjetër, shikimi periferik nuk ndikohet nga AMD.
- Objektet në vizionin tuaj qendror mund të mos duken aq të ndritshme sa dikur - ngjyrat mund të bëhen të shurdhër.
- AMD ndikon vetëm në pjesën qendrore të vizionit tuaj sepse aty ndodhet macula. Makula është në qendër të retinës dhe është e nevojshme për shikim të mprehtë të objekteve që janë drejt përpara.
Hapi 2. Jini vigjilentë për shtrembërimet e çuditshme vizuale
Një simptomë tjetër e zakonshme e AMD janë shtrembërimet e çuditshme vizuale - objektet mund të duken të shtrembëruara në formë, ose linjat e drejta mund të duken me onde, të shtrembër ose të përkulura. Kur shfaqen këto simptoma, njerëzit mund të mendojnë se janë në halucinacion. Megjithëse sëmundjet e tjera të syrit shkaktojnë mjegullim, vetëm sëmundja makulare (përfshirë AMD, edema cistoide makulare, edema diabetike makulare dhe të tjera) krijon këto lloje të shtrembërimeve vizuale.
- Shtrembërimet vizuale të lidhura me fazat e avancuara të AMD e bëjnë të vështirë drejtimin, leximin dhe njohjen e fytyrave.
- AMD shpesh prek të dy sytë në të njëjtën kohë, por nëse preket vetëm njëri, është e vështirë të vërehen ndryshime vizuale sepse syri juaj i mirë kompenson syrin e prekur.
Hapi 3. Shikoni për vështirësi në përshtatjen me kushtet e dritës së ulët
Një simptomë tjetër e zakonshme e AMD progresive është një vështirësi e shtuar në përshtatjen me situata me dritë të ulët, të tilla si dhoma me dritë të zbehtë, zyra ose restorante. Ju gjithashtu mund të ndjeni nevojën për dritë më të ndritshme kur lexoni libra ose bëni punë afër fytyrës tuaj. Nëse e gjeni veten ose partnerin tuaj duke ndezur dritat shumë më shpesh se më parë, atëherë mund të jetë një shenjë e AMD.
- Në lidhje me shikimin e gjërave më të zbehtë është të perceptosh një intensitet të zvogëluar ose shkëlqim të ngjyrave. Bota tenton të marrë një pamje më të errët dhe të zymtë me AMD.
- AMD nuk ndikon në shikimin periferik (anësor), kështu që nuk shkakton verbim të plotë - megjithëse njerëzit me simptoma të avancuara shpesh etiketohen si ligjërisht të verbër dhe nuk lejohen të drejtojnë një makinë ose të përdorin makineri të rënda.
Hapi 4. Jini të vetëdijshëm për faktorët e rrezikut
Shkaku i AMD nuk është kuptuar qartë, por janë vërejtur një numër faktorësh rreziku, si: lidhja trashëgimore (gjenetike), mosha e avancuar, gjinia femërore, pirja e duhanit, obeziteti, sëmundjet kardiovaskulare dhe raca Kaukaziane (ngjyra e lëkurës). Shumica e njerëzve me AMD kanë të paktën një çift nëse jo shumicën e këtyre faktorëve të rrezikut.
- Për sa i përket moshës, AMD është më e zakonshme tek njerëzit mbi 65 vjeç.
- Pirja e duhanit dhe mbipesha, veçanërisht nëse jeni obezë, ju vë në rrezik shumë më të lartë të AMD. Këta faktorë gjithashtu rrisin rrezikun e hipertensionit dhe sëmundjeve kardiovaskulare, të cilat ndikojnë negativisht në enët e gjakut të syrit.
Pjesa 2 nga 3: Marrja e një diagnoze mjekësore
Hapi 1. Shihni mjekun ose specialistin e syve
Nëse vëreni ndonjë nga simptomat e syve të mësipërm dhe ato nuk largohen pas një jave apo më shumë, atëherë bëni një takim me mjekun tuaj të familjes ose specialistin e syve, të tillë si një okulist ose okulist. Pas një ekzaminimi të syrit dhe testeve të ndryshme, ata mund të përjashtojnë sëmundje të tjera të zakonshme të syve, të tilla si retinopatia ose katarakta, dhe t'ju japin një ide se në cilën fazë është AMD.
- Faza e hershme e AMD zakonisht nuk shkakton humbje të shikimit ose simptoma të syrit, kjo është arsyeja pse ekzaminimet e rregullta të syrit janë të rëndësishme - veçanërisht nëse keni faktorë rreziku për të.
- AMD në fazën e hershme diagnostikohet nga prania e depozitave të verdha (të quajtura drusen) nën retinë.
- Fazat e ndërmjetme të AMD zakonisht shkaktojnë një humbje të shikimit, por jo shumë simptoma të tjera. Kjo fazë diagnostikohet nga prania e ndryshimeve më të mëdha të drusenit dhe pigmentit në retinë.
- Për AMD në fazën e vonë, humbja e shikimit është e konsiderueshme, simptoma të tjera të syrit janë të dukshme dhe ndryshimet në makulën/retinën janë të rëndësishme.
Hapi 2. Pyetni për rrjetin Amsler
Përveç marrjes së një testi të mprehtësisë vizuale me një tabelë të syve dhe një provim të syve të zgjeruar (të bërë me pika sysh), mjeku juaj i syve mund të përdorë gjithashtu një rrjet Amsler për të testuar AMD. Rrjeti Amsler është në thelb një copë letër grafike me vija të errëta mbi të që formojnë një rrjet katror dhe një pikë në mes - megjithëse disa versione kanë vija të bardha të vizatuara në një sfond më të errët. Rrjeti Amsler mund të ndihmojë në gjetjen e linjave të shtrembëruara dhe/ose shikimit të paqartë që janë të zakonshme me AMD.
- Shikimi i një rrjeti Amsler ndihmon në zbulimin e hershëm, i cili është i rëndësishëm sepse trajtimi për AMD të lagur është më i suksesshëm kur bëhet para se të ndodhë dëmtimi.
- Ju mund të shkarkoni një rrjet falas Amsler nga interneti ose të merrni një nga zyra e okulistit tuaj për të testuar shikimin tuaj në shtëpi.
- Nëse jeni në kompjuterin tuaj, uluni rreth 14 inç larg ekranit. Mbuloni secilin sy dhe shikoni pikën në mes. Linjat përreth nuk duhet të duken të paqarta ose të shtrembëruara.
Hapi 3. Konsideroni teste të tjera diagnostikuese
Teste të tjera diagnostikuese të përdorura për të ndihmuar në diagnostikimin e AMD përfshijnë angiogramat fluorescein (të bëra me një ngjyrë fluoreshente të injektuar në krah që më pas kalon në enët e gjakut në syrin tuaj), dhe tomografi koherencë optike ose OCT. OCT është e ngjashme me imazhin e detajuar me ultratinguj, përveç që përdor dritë në vend të zërit. OCT mund të marrë imazhe me prerje tërthore me rezolucion të lartë të syrit dhe të gjitha enëve të vogla të gjakut.
- Angiografia fluoresceine përdor një bojë dhe kamerë të veçantë për të parë enët e gjakut në retinë dhe koroid, të cilat janë dy shtresat në pjesën e pasme të syrit tuaj.
- OCT mund t'u sigurojë mjekëve imazhe të indeve të syve në kohë reale, të cilat mund t'u mundësojnë atyre të diagnostikojnë AMD në fazat e saj më të hershme.
Pjesa 3 nga 3: Marrja e trajtimit mjekësor për AMD
Hapi 1. Merrni ilaçe anti-angiogjenike
Medikamentet anti-angiogjene janë forma kryesore e trajtimit për AMD. Ato injektohen në sy në mënyrë që të bllokojnë zhvillimin dhe rritjen e enëve të reja të gjakut. Këto ilaçe gjithashtu ndihmojnë në parandalimin e rrjedhjes nga enët anormale të gjakut tashmë në sy që shkaktojnë të ashtuquajturën AMD të lagësht. Ky trajtim ka qenë efektiv në shumë pacientë dhe disa në të vërtetë kanë rifituar shikimin e tyre të humbur.
- Ilaçet anti-angiogjenike injektohen në sy në intervale katër deri në 12 javë për të bërë që enët e gjakut të tkurren.
- Pas injeksioneve, mjeku juaj mund të urdhërojë një angiogram (një fotografi e veçantë që përdor ngjyra) në mënyrë që të sigurohet se nuk ka më rrjedhje nga enët e gjakut.
Hapi 2. Shikoni marrjen e suplementeve ushqyese
Studiuesit kanë gjetur se marrja e dozave të larta të vitaminave dhe mineraleve të caktuara në baza ditore mund të ngadalësojë progresionin e AMD në fazën e mesme dhe të vonë. Më konkretisht, marrja e një kombinimi të vitaminave C dhe E, zinkut dhe bakrit mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të AMD në fazën e vonë me rreth 25%. Shtimi i komponimeve antioksiduese të bimëve luteinë dhe zeaksantinë mund të ketë një efekt edhe më parandalues.
- Për vitaminat, dozat efektive ditore janë 500 mg vitaminë C janë 400 IU vitaminë E.
- Për mineralet, dozat efektive ditore janë 80 mg oksid zinku dhe 2 mg oksid bakri (bakër).
- Rreth 10 mg luteinë dhe 2 mg zeaksantinë çdo ditë u gjetën gjithashtu të dobishme.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Gratë kanë tendencë të zhvillojnë AMD më shpesh dhe në një moshë më të hershme sesa burrat.
- Për të zvogëluar rrezikun e AMD, ndaloni pirjen e duhanit, humbni peshë dhe shmangni ekspozimin e syve tuaj ndaj rrezatimit ultraviolet (vishni syze dielli).
- Nëse jeni mbi 50 vjeç dhe keni një histori familjare të degjenerimit makular, shihni okulistin tuaj për një provim gjithëpërfshirës të syve të zgjeruar të paktën një herë në vit.
