Termi shiatik përdoret për të përshkruar simptomat e dhimbjes neurologjike të shkaktuara nga presioni ose acarimi i nervit shiatik. Nervi shiatik është nervi më i gjatë në trupin e njeriut, me rrënjët e tij që fillojnë në palcën kurrizore, duke kaluar nëpër vithe, përgjatë pjesës së pasme të kofshës dhe në këmbë. Nëse vuani nga dhimbjet e nervit shiatik, mund të ndjeni dhimbje në cilëndo ose në të gjitha këto vende.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Kuptimi i Shkaqeve
Hapi 1. Njohni një disk kurrizor të rrëshqitur ose të hernizuar
Një hernie ose rrëshqitje e diskut është shkaku më i zakonshëm i dhimbjeve të nervit shiatik.
- Kolona kurrizore është e përbërë nga rruaza të shumta, që mbështillen ose përmbajnë nerva si një lloj mbrojtjeje.
- Midis secilës rruazë ekziston një disk i bërë nga një material pelte fijor që siguron mbështetjen e rruazave dhe i rregullon ato në vend.
- Nëse pjesa e jashtme e pelte shpërthen, xhel rrjedh dhe del jashtë rruazave të sipërme dhe të poshtme, dhe disku rrëshqet.
- Kjo bën presion mbi nervat që gjenden brenda kolonës kurrizore, dhe nëse ndodh në zonën lumbare të pjesës së poshtme të shpinës, mund të shtypë mbi rrënjët e nervit shiatik dhe të shkaktojë shiatik.
- Kjo zakonisht ndodh si rezultat i traumave, lëvizjeve të gabuara, ngritjeve të rënda ose plakjes.
Hapi 2. Di për stenozën kurrizore
Stenoza kurrizore përshkruan ngushtimin e lumenit kurrizor, ato nëpër të cilat kalon palca kurrizore.
- Sidomos nëse stenoza kurrizore ndodh në rajonin e mesit, mund të çojë në acarim të nervit.
- Kjo shpesh shihet kur ka ndryshime ose dëmtime të ligamenteve të shtyllës kurrizore, të shkaktuara nga sëmundje të tilla si sëmundja e Paget ose pleqëria, të cilat mund të dëmtojnë strukturën kurrizore.
Hapi 3. Kuptoni shkaqet e tjera të shiatikut
Ka disa shkaqe të tjera të shiatikut që mund të jenë po aq të dhimbshme. Kjo perfshin:
- Infeksioni, dëmtimi ose formimi i tumorit në pjesën lumbare të shtyllës kurrizore, e cila ushtron presion mbi nervat.
- Sindroma Piriformis mund të shkaktojë dhimbje të nervit shiatik, duke shtypur dhe irrituar nervin që kalon nëpër muskulin piriformis, një muskul i vendosur pranë vitheve.
- Shtatzënia mund të shkaktojë shiatik, për shkak të rritjes së presionit në nervin shiatik për shkak të peshës shtesë të fetusit.
Metoda 2 nga 3: Njohja e simptomave
Hapi 1. Mbani një sy për dhimbjen e shpinës
Nëse ndjeni dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës që rrezaton përgjatë rrugës së nervit shiatik (përmes vitheve, kofshës dhe këmbës së poshtme), mund të vuani nga shiatiku.
- Dhimbja e nervit shiatik shpesh përshkruhet si e mprehtë, e djegur, e ngjashme me gjilpërën ose ndjesi shpimi gjilpërash.
- Në disa raste, shiatiku mund të lokalizohet më shumë rreth vitheve, me rrezatim në kofshë, por pa dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës.
- Modeli specifik i dhimbjes do të ndryshojë nga personi në person, dhe lidhet kryesisht me shkakun themelor të shiatikut.
- Dhimbja është zakonisht e pranishme në njërën këmbë, por mund të prekë të dyja në disa raste.
Hapi 2. Vini re ndonjë dobësi të re të muskujve
Dobësia e muskujve mund të ndodhë gjatë dhimbjeve të nervit shiatik, për shkak të acarimit dhe inflamacionit të nervit.
- Dhimbja dhe dobësia e muskujve mund të jenë aq të forta sa mund të ndikojnë në stilin e jetës tuaj dhe aktivitetet e përditshme.
- Dhimbja mund të shkaktohet nga ecja, përkulja përpara ose prapa, dhe ulja ose qëndrimi i zgjatur.
- Në disa raste, dhimbja mund të përkeqësohet edhe me kollitjen, teshtitjen ose të qeshurit, edhe pse zakonisht tërhiqet pas.
Hapi 3. Kërkoni vëmendje të menjëhershme mjekësore nëse përjetoni simptomat e mëposhtme
Nëse simptomat tuaja bëhen veçanërisht akute, është e nevojshme të kërkoni kujdes mjekësor për të parandaluar zhvillimin e komplikimeve. Këto shenja përfshijnë:
- Dobësi ose mpirje progresive në këmbën ose kofshën tuaj
- Pamundësia për të kontrolluar lëvizjen e fshikëzës ose zorrëve
Metoda 3 nga 3: Marrja e një diagnoze
Hapi 1. Vizitoni mjekun tuaj për të marrë një vlerësim gjithëpërfshirës mjekësor
Mjeku juaj do t'ju kërkojë të përshkruani të gjitha simptomat tuaja.
- Ai ose ajo pastaj do t'i analizojë ato dhe do të përdorë profilin tuaj mjekësor, stilin e jetës dhe historinë familjare për të formuar një diagnozë.
- Ata do të bëjnë pyetje specifike në lidhje me çfarë lloj pune/sporti merrni pjesë, ose ndonjë aktivitet tjetër që mund të irritojë dhimbjen e nervit shiatik.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të pyesë nëse keni ndonjë problem në kontrollin e fshikëzës ose jashtëqitjes tuaj, nëse keni përjetuar mpirje ose dobësi të tepërt në këmbën ose kofshën tuaj, ose nëse vuani nga infeksione të shpeshta të traktit urinar.
Hapi 2. Merrni një ekzaminim fizik nga mjeku juaj
Përveç diagnostikimit të sfondit, mjeku juaj do të përdorë një ekzaminim fizik për të identifikuar vendndodhjet e dhimbjes dhe për të përcaktuar shkaqet kryesore të shiatikut tuaj.
Kjo do të përqëndrohet kryesisht në faktin nëse shiatiku buron nga shtylla kurrizore apo jo
Hapi 3. Bëni një test të drejtë të ngritjes së këmbës për të identifikuar dhimbjen e nervit shiatik
Ky test mund të përcaktojë nëse vuani nga një rast i shiatikut.
- Ju do të shtriheni në një shtrat, me shpinë me të dy këmbët drejt.
- Do t'ju kërkohet të ngrini këmbën e prekur në një kënd prej 45 gradë, duke e mbajtur atë drejt.
- Pastaj, mjeku do të testojë reflekset e këmbës suaj.
- Nëse ndjeni dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës ose kofshës, me siguri vuani nga shiatiku.
Hapi 4. Nënshtrohuni testeve diagnostikuese shtesë
Mjeku juaj mund të përdorë teste të tjera për të përcaktuar gjendjen tuaj. Këto teste përfshijnë:
- Testet e gjakut për të përcaktuar nëse vuani apo jo nga infeksioni
- X-ray ose CT skanime që mund të kapin çdo deformim të shtyllës kurrizore ose hernie të diskut
- MRI për të fituar një pamje më të detajuar të gjendjes së nervave dhe kockave tuaja
