Acidi alfa-lipoik (ALA) është një antioksidant që mund ta merrni si shtesë. Përdoret më shpesh për të ndihmuar me neuropatinë diabetike, një ndërlikim i diabetit që shkakton simptoma si mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash dhe dhimbje djegieje në këmbë dhe këmbë. ALA gjithashtu mund të përdoret për të trajtuar plakjen e lëkurës, t'ju ndihmojë të humbni peshë dhe të parandaloni komplikimet pas operacionit koronar të zemrës. Suplementet janë një zgjedhje e mirë nëse nuk mund të merrni sasinë e ALA që ju nevojitet nga ushqimet (të tilla si mishi i organeve ose perime të caktuara, si spinaqi dhe brokoli). Nëse doni të filloni këtë shtesë, bisedoni me mjekun tuaj dhe gjeni një dozë të përshtatshme. Shikoni për efektet anësore dhe merrni masa paraprake me këtë ilaç, pasi mund të ndikojë në gjëra të tilla si sheqeri në gjak dhe nivelet e hormoneve tiroide.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Konsiderata Mjekësore
Hapi 1. Pyesni mjekun tuaj nëse ALA është një zgjedhje e mirë për ju
Para se të filloni ndonjë shtesë, gjithmonë konsultohuni së pari me mjekun tuaj, pasi suplementet mund të kenë efekte anësore dhe ndërveprime. Për shembull, ALA mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak, gjë që mund të ndikojë në sasinë e insulinës ose ilaçeve të tjera të diabetit që ju nevojiten nëse jeni diabetik. ALA gjithashtu mund të ulë nivelet e hormoneve tiroide, kështu që flisni me mjekun tuaj nëse keni një gjendje tiroide. Ata mund të kenë nevojë të monitorojnë më nga afër nivelet e hormoneve tuaja.
Disa mjekë nuk janë ekspertë se si suplementet ndërveprojnë me medikamentet e rregullta. Nëse juaji nuk është, vizitoni një mjek i cili gjithashtu specializohet në mjekime alternative ose holistike, ose bisedoni me një farmacist
Hapi 2. Flisni për dozat
Ndërsa shumica e shtojcave vijnë me rekomandime për dozimin, një mjek do të ofrojë këshilla më të mira për situatën tuaj të veçantë. Për shembull, doza e duhur për ju mund të varet nga faktorë si mosha juaj, shëndeti juaj i përgjithshëm ose gjendja që shpresoni të trajtoni. Mjeku juaj mund t’ju rekomandojë që të filloni me një dozë më të ulët dhe të punoni deri në një dozë më të lartë.
Për shkak se ALA mund të ndikojë në nivelet e sheqerit në gjak, çdo ilaç për diabetin ku jeni mund të ketë nevojë të rregullohet
Hapi 3. Diskutoni nëse ALA do të ndihmojë neuropatinë tuaj diabetike
Përfitimi kryesor i kësaj shtojce është të ndihmojë me neuropatinë diabetike. Mund të ngadalësojë përhapjen e kësaj gjendjeje apo edhe të përmbysë efektet, duke sjellë ndjenjën përsëri në zonat që e kanë humbur atë. Bisedoni me mjekun tuaj nëse ka kuptim ta merrni atë për këtë gjendje.
Kjo shtesë mund të mos funksionojë për të gjithë. Të dhënat mbi përfitimin e saj për neuropatinë diabetike janë premtuese, por ende jo përfundimtare
Metoda 2 nga 4: Dozimi
Hapi 1. Provoni 200 deri në 400 miligramë në ditë për mbështetje antioksidante
Ndërsa nuk ka doza standarde për ALA, kjo sasi mund të rrisë marrjen tuaj të antioksidantëve, pasi ALA është një antioksidant. Merrni tabletën ose tabletat me gojë një herë në ditë ose aq shpesh sa udhëzohet nga mjeku ose farmacisti juaj.
Ky antioksidant mund të ndihmojë në mbrojtjen e nervave tuaj nga dëmtimi
Hapi 2. Merrni 800 miligramë për diabetin dhe neuropatinë diabetike
Ju do të keni nevojë për një dozë më të lartë për të ndihmuar me neuropatinë diabetike, zakonisht rreth 800 miligramë në ditë. Sidoqoftë, për shkak se është një dozë më e lartë, mund t'ju duhet ta ndani atë në doza të shumta gjatë gjithë ditës. Bisedoni me mjekun tuaj për dozën dhe orarin më të mirë për marrjen e suplementeve tuaja.
- Mjeku juaj mund të rekomandojë fillimin me një dozë më të ulët, të tilla si 200 miligramë në ditë.
- Disa të rritur të moshuar mund të kenë efekte anësore të padëshiruara, të tilla si urth, diarre ose marramendje, kur marrin doza më të larta (p.sh., mbi 600 mg). Bisedoni me mjekun tuaj nëse jeni të shqetësuar për efektet anësore.
Hapi 3. Diskutoni ALA intravenoze me mjekun tuaj
Kjo shtesë jepet gjithashtu intravenoz ndonjëherë për të ndihmuar me neuropatinë diabetike. Bisedoni me mjekun tuaj nëse ky opsion është i mirë për ju. Ju mund të keni nevojë të merrni një infuzion çdo ditë gjatë një periudhe prej disa javësh për të marrë rezultatet më të mira.
- Në mënyrë tipike, do t'ju jepet midis 250-600 mg në çdo trajtim, duke filluar me dozën më të ulët për t'u siguruar që nuk do të përjetoni ndonjë efekt anësor të madh. Çdo seancë zgjat të paktën 20 minuta.
- Për të dhënë infuzionin, një profesionist mjekësor fut një gjilpërë në krahun ose dorën tuaj, dhe pastaj lidh një qese IV me këtë ilaç në gjilpërë. Pastaj, ilaçi hyn në trupin tuaj përmes gjilpërës.
Metoda 3 nga 4: Efektet anësore
Hapi 1. Shikoni për skuqjen e lëkurës
Ndërsa skuqjet dhe simptomat e tjera të lëkurës janë relativisht të rralla, ato janë efektet anësore më të zakonshme të ALA. Skuqja mund të ndryshojë nga personi në person. Nëse vëreni se një skuqje shfaqet në lëkurën tuaj pas marrjes së këtij ilaçi, ndaloni marrjen e tij dhe flisni me mjekun tuaj.
- Ju gjithashtu mund të vini re kruajtje ose urtikari.
- Nëse vëreni ndonjë ënjtje në fyt, fytyrë ose gojë, merrni menjëherë kujdes mjekësor urgjent.
Hapi 2. Kushtojini vëmendje një stomaku të shqetësuar
Ky efekt anësor është gjithashtu i rrallë, por mund të ndodhë. Nëse keni vënë re se keni më shumë probleme në stomak pas fillimit të ALA, shtesa juaj e re mund të jetë shkaku.
Nëse problemet me stomakun nuk ju shqetësojnë shumë, mund të jeni akoma në gjendje të merrni këtë shtesë. Marrja e tij me një vakt mund të ndihmojë. Mjeku juaj gjithashtu mund të jetë në gjendje të rekomandojë ose të përshkruajë ilaçe që mund të zvogëlojnë këto simptoma
Hapi 3. Kërkoni shenja të sheqerit të ulët në gjak
Shenjat e sheqerit të ulët në gjak përfshijnë dhimbje koke, uri, djersitje dhe marramendje. Mund të ndiheni të mërzitur, sikur të humbisni vetëdijen. Ju gjithashtu mund të ndiheni të hutuar ose të çuditshëm.
- Nëse dyshoni se keni sheqer të ulët në gjak, kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak. Çdo gjë nën 70 mg/dL është shumë e ulët.
- Për të rritur nivelet e sheqerit në gjak, provoni të hani ose pini diçka me sheqer, të tilla si lëng portokalli ose tableta glukoze.
Metoda 4 nga 4: Masat paraprake
Hapi 1. Shmangni marrjen e një suplementi ALA nëse keni mungesë të tiaminës
Nëse keni mungesë të tiaminës (vitaminës B-1), ALA mund të jetë toksike. Nëse jeni alkoolik ose pini alkool rregullisht, mund të zhvilloni një mungesë të tiaminës. Mos merrni ALA nëse pini alkool shumë ose e dini që keni mungesë të tiaminës.
- Pyesni mjekun tuaj që të kontrollojë nivelet tuaja të tiaminës.
- Marrja e një suplementi të tiaminës mund të ndihmojë me këtë çështje. Bisedoni me mjekun tuaj për këtë mundësi.
Hapi 2. Diskutoni ndërveprimet me medikamentet tiroide
Ky ilaç mund të ulë nivelet e hormoneve tiroide. Prandaj, nëse jeni duke marrë ilaçe si Levothyroxine, diskutoni këtë ndërveprim të mundshëm me mjekun tuaj.
Mjeku juaj mund të rregullojë dozën e ilaçeve tuaja tiroide, ose ata mund të duan të monitorojnë nivelet tuaja të hormoneve tiroide më nga afër
Hapi 3. Flisni me onkologun tuaj para se të filloni këtë shtesë
Për shkak se është një antioksidant, ALA mund të ndërhyjë me disa ilaçe të kancerit. Diskutoni këtë ilaç me onkologun tuaj para se ta filloni. Ju nuk doni të sabotoni trajtimin tuaj të kancerit pa dashje.
