Kirurgjia e bajpasit gastrik është një lloj kirurgjie bariatrike që përdoret për të ndihmuar njerëzit që luftojnë me obezitet të rëndë të humbin peshë. Ky është një operacion i madh, i cili do të kërkojë shërim të konsiderueshëm. Nëse merrni kirurgji do t'ju duhet të bëni ndryshime të mëdha në stilin e jetës. Para se të angazhoheni në këtë procedurë bisedoni me ekspertë të fushës nëse kjo është një mundësi e zbatueshme për ju. Nëse do ta bëni këtë operacion, ndërmerrni hapa për t'u përgatitur fizikisht dhe mendërisht.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Konsultimi i Ekspertëve
Hapi 1. Vizitoni mjekun tuaj
Nëse jeni të interesuar për kirurgjinë e bajpasit të stomakut, gjëja e parë që duhet të bëni është të vizitoni mjekun tuaj për të zbuluar nëse ky është një opsion i zbatueshëm për ju. Mjeku juaj do të diskutojë mbi avantazhet dhe rreziqet që lidhen me operacionin dhe do të vlerësojë nevojën tuaj për operacion.
- Ju gjithashtu do të duhet të bëni testime për të siguruar që jeni një kandidat i mirë për operacionin.
- Diskutoni alternativat me mjekun tuaj. Angazhimi për një mënyrë jetese të shëndetshme është mënyra më pak invazive dhe më pak e rrezikshme për të humbur peshë.
- Ka alternativa të tjera për bajpasin gastrik. Për shembull, ekziston mëngë e stomakut, e cila funksionon në mënyrë të ngjashme me bypass-in gastrik, por është një procedurë ambulatore shumë më pak invazive.
Hapi 2. Konsultohuni me një specialist
Kërkoni një referim tek një specialist në kirurgjinë bariatrike. Mjeku juaj mund të krijojë konsultën e specialistit për ju, ose mund t'ju duhet t'i kontaktoni vetë.
- Pyesni specialistin tuaj se çfarë burimesh para dhe pas operacionit ofron spitali për pacientët e tij të kirurgjisë bariatrike. Sa më shumë mbështetje të keni, aq më mirë.
- Pyesni specialistin tuaj sa përvojë kanë me operacionin. Vetëm sepse një kirurg ka më pak përvojë nuk do të thotë se ata nuk janë një kirurg i mirë. Sidoqoftë, kirurgët më me përvojë mund të dinë të merren më mirë me komplikimet.
- Pyesni për normat e ndërlikimeve. Gjeni se sa pacientë të specialistit tuaj përfunduan duke u përballur me komplikime pas operacionit. Mesatarja kombëtare për komplikimet që lidhen me operacionin e stomakut është 3.6%. Në mënyrë ideale, shkalla e ndërlikimeve të specialistit tuaj do të jetë nën atë përqindje.
- Pyesni për certifikimin e bordit të kirurgut tuaj dhe nëse spitali i tyre është një Qendër Barie e Përsosmërisë.
- Pyesni specialistin tuaj për humbjen e pritshme të peshës dhe në çfarë periudhe kohore. Ju gjithashtu duhet të pyesni për periudhën e rimëkëmbjes në përgjithësi.
Hapi 3. Shihni një këshilltar ushqyes
Një pjesë e madhe e marrjes së operacionit të stomakut të stomakut përfshin të mësuarit se si të jetoni jetën tuaj pasi operacioni të ketë përfunduar. Madhësia e stomakut tuaj do të jetë shumë më ndryshe nga sa ishte më parë, dhe kjo do të thotë që ju duhet të ndryshoni mënyrën dhe atë që hani. Këshillimi ushqimor do t'ju ndihmojë të mësoni se si të merreni me këto ndryshime.
- Për shembull, do të mësoni se, si rezultat i operacionit, trupi juaj nuk do të jetë në gjendje të thithë të gjitha kaloritë nga ushqimet që hani. Kështu, do të duhet të siguroheni që po hani ushqimet e duhura për t'ju mbajtur të shëndetshëm. Ju gjithashtu do të mësoni se ushqimet tuaja do të duhet të jenë më të vogla.
- Ju gjithashtu mund të mësoni se të hash shumë karbohidrate dhe/ose ushqime me sheqer ka të ngjarë të të bëjë të sëmurë pas operacionit.
Hapi 4. Kërkoni këshillim
Ju mund të keni nevojë të bëni një vlerësim psikologjik të kryer para operacionit. Kjo është për të zbuluar nëse jeni të përgatitur emocionalisht për ndryshimin e jetës të kërkuar nga ky lloj operacioni. Nëse nuk kërkohet nga mjeku juaj, mund të jetë ende një ide e mirë të kërkoni një këshilltar për t'ju ndihmuar të përgatiteni.
Marrja e këshillimit mund të jetë gjithashtu e dobishme për të gjetur arsyet pas obezitetit tuaj. Për shembull, nëse besoni se jeni një "ngrënës emocional", një këshilltar mund të jetë në gjendje t'ju tregojë mënyra më të shëndetshme për të përballuar stresin
Pjesa 2 nga 3: Bëhuni gati fizikisht
Hapi 1. Ndaloni pirjen e duhanit
Nëse jeni duhanpirës duhet të planifikoni ta lini atë disa javë para se të bëni operacionin. Nëse është e mundur, duhet të planifikoni të hiqni dorë përgjithmonë. Pirja e duhanit do ta bëjë më të vështirë për trupin tuaj të shërohet, me një shkallë të shtuar të komplikimeve postoperative, duke përfshirë infeksionet e plagëve dhe pneumoninë.
- Lënia e duhanit nuk është e lehtë të bëhet, por do të jetë një hap i mirë drejt të jetuarit të një stili jetese më të shëndetshëm.
- Nëse jeni të interesuar të lini duhanin, bisedoni me mjekun tuaj. Ata mund t'ju ofrojnë ide të ndryshme sesi të lini sukses. Ju gjithashtu mund të kërkoni mbështetjen e miqve dhe familjes, të cilët mund t'ju ndihmojnë të jeni në rrugën e duhur. Nëse keni provuar të lini duhanin në të kaluarën, provoni një metodë tjetër të heqjes dorë nga ato që keni përdorur në të kaluarën.
Hapi 2. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj
Tregojini mjekut tuaj për çdo dhe të gjitha ilaçet që po merrni, dhe pyesni se cilat duhet të vazhdoni të merrni dhe cilat duhet të ndaloni së marruri. Sigurohuni që gjithashtu të dini kur duhet të ndaloni marrjen e tyre dhe kur do të jeni në gjendje të filloni t'i merrni përsëri pas operacionit. Për më tepër, mjeku juaj ka të ngjarë t'ju udhëzojë të kaloni në një dietë të lëngshme rreth dy javë para operacionit tuaj të planifikuar.
- Tregojuni atyre për gjithçka që jeni duke marrë, pavarësisht sa e parëndësishme mund të duket. Mos harroni për vitaminat dhe shtesat bimore që merrni.
- Disa ilaçe mund ta bëjnë më të vështirë mpiksjen e gjakut, gjë që mund të jetë e rrezikshme kur jeni duke iu nënshtruar një operacioni të madh.
- Nëse ju kërkohet të kaloni në një dietë të lëngshme, ekipi juaj i kujdesit shëndetësor ka të ngjarë t'ju sigurojë një listë të lëngjeve që mund të konsumoni gjatë kësaj kohe. Nëse ata nuk e bëjnë, sigurohuni që të pyesni se çfarë është në rregull dhe çfarë nuk është.
- Kalimi në një dietë të lëngshme do të ndihmojë trupin tuaj të përgatitet për atë që do të jetë dieta juaj në javët pas operacionit.
Hapi 3. Përgatitni shtëpinë tuaj
Kur të ktheheni në shtëpi nga operacioni juaj ndoshta do të jeni të lodhur dhe në dhimbje. Një ditë para operacionit tuaj, sigurohuni që të përgatitni gjithçka që ju nevojitet në mënyrë që të relaksoheni dhe të pushoni kur të ktheheni.
- Nëse keni shkallë në shtëpinë tuaj, mund të dëshironi të siguroheni që keni gjithçka që ju nevojitet për të jetuar poshtë për dy javët e para. Mund të jetë e dhimbshme të ngjitësh shkallët për ca kohë, kështu që të kesh gjithçka që të nevojitet poshtë mund të jetë një ide e mirë.
- Për shembull, sigurohuni që shtrati ku do të pushoni është i përbërë nga çarçafë të pastër. Sigurohuni që televizori është i vendosur dhe gati për të parë dhe se keni shumë filma për t'ju argëtuar.
- Ju mund të dëshironi të vendosni laptopin, lexuesin elektronik ose tabletin tuaj pranë shtratit tuaj dhe të siguroheni që bateria është e ngarkuar, dhe gjithashtu të keni ngarkuesin në prizë.
- Sigurohuni që keni shumë lëngje të miratuara nga mjeku juaj gati për të shkuar. Për shembull, sigurohuni që keni qumësht pa yndyrë, pije frutash dhe supa të pastra me proteina. Gjëja e fundit që do të dëshironi të bëni është të bëni pazar pasi të dilni nga spitali.
Hapi 4. Shmangni ngrënien dhe pirjen
Mjeku juaj do t'ju udhëzojë kur të ndaloni së ngrëni dhe pirja, por zakonisht do t'ju duhet të agjëroni duke filluar nga mesnata një ditë para operacionit. Nëse keni ndonjë ilaç që ju është udhëzuar të merrni në ditën e operacionit, merrni ilaçet me një gllënjkë të vogël ujë.
Nuk ju lejohet të hani ose pini sepse do të merrni anestezi të përgjithshme. Kjo është ajo që ju vë në gjumë gjatë operacionit. Ekziston rreziku i të vjellave gjatë operacionit në nxitjen e anestezisë, e cila mund të shkaktojë që çdo ushqim ose lëng të hyjë në mushkëritë tuaja dhe të shkaktojë dëmtim dhe infeksion të mushkërive
Hapi 5. Paketoni një qese
Nëse spitali juaj e lejon atë, ju mund të jeni në gjendje të sillni disa nga rrobat tuaja nga shtëpia që mund t'i vishni gjatë shërimit tuaj në spital. Nëse mundeni dhe dëshironi, paketoni një çantë me gjithçka që ju nevojitet në spital.
- Rrini në veshje të lirshme, pizhame. Pantallona të rehatshme me djersë, bluza të lirshme dhe një bathrobe të rehatshme mund t'ju ndihmojnë të ndiheni pak më shumë si vetja gjatë shërimit tuaj.
- Mos harroni të paketoni produktet e tualetit, të tilla si një furçë dhëmbësh dhe krehër. Spitali juaj mund t'i ketë këto në dorë, por mund të jetë mirë të kesh disa nga gjërat e tua.
- Ju do të inkurajoheni që të bëni pak ecje pas operacionit tuaj, kështu që paketoni një palë pantofla nëse nuk dëshironi.
- Mos harroni të paketoni diçka që mund të përdorni për të argëtuar veten. Merrni me vete një libër, një lexues elektronik, fjalëkryqe, apo edhe një libër ngjyrosës me disa ngjyra, në mënyrë që të keni diçka për të bërë nëse mërziteni.
Pjesa 3 nga 3: Ndjenja e Përgatitjes Mendore
Hapi 1. Diskutoni operacionin me familjen dhe miqtë tuaj
Bisedoni me familjen dhe miqtë tuaj të ngushtë se pse po e bëni operacionin. Jini të sinqertë me ta pse mendoni se keni nevojë për të, dhe cilat janë përfitimet dhe rreziqet.
- Ju mund të thoni diçka si: "Unë e kam diskutuar atë me mjekun tim dhe kemi rënë dakord që të kesh një operacion të stomakut është një opsion i mirë për mua. Unë jam përpjekur të humbas peshën në mënyra të tjera, por nuk kam pasur sukses. Unë dua të jetoj një jetë të gjatë dhe më të shëndetshme, kështu që do të bëj një operacion. Shpresoj se do të jeni në gjendje të më mbështesni gjatë këtij udhëtimi."
- Pasja e një sistemi të fortë mbështetës pas operacionit do të jetë shumë e dobishme për ju dhe shërimin tuaj.
Hapi 2. Plani për shërim
Do të kaloni disa ditë duke u shëruar në spital, por shumica e shërimit tuaj do të ndodhë në shtëpi. Nëse jetoni vetëm, pyesni një mik të ngushtë ose anëtar të familjes nëse ata mund të vijnë disa herë në ditë për t'ju kontrolluar dhe/ose t'ju ndihmojnë në shtëpi.
- Bisedoni me mjekët dhe infermierët tuaj për atë që mund dhe nuk duhet të bëni në ditët e para pasi të shkoni në shtëpi. Ata do t'ju japin informacion se si të kujdeseni për plagët tuaja të operacionit, çfarë mund të hani dhe/ose pini ditët dhe javët e para. Atëherë mund të furnizoni shtëpinë tuaj me gjithçka që ju nevojitet, kështu që nuk keni nevojë të dilni për pazar për një kohë.
- Mos harroni të organizoni një mënyrë për të shkuar në shtëpi nga spitali. Pyesni një mik ose anëtar të familjes, ose caktoni një taksi që do të vijë t'ju marrë.
Hapi 3. Mbërrini herët për kirurgji
Ju ndoshta do të merrni udhëzime shumë të qarta se çfarë të bëni në ditën e operacionit, por është gjithmonë më mirë të jeni shumë herët sesa shumë vonë. Prandaj, planifikoni të arrini të paktën 2 orë para se të planifikoni operacionin tuaj. Paraqitja mirë para se të planifikoni operacionin tuaj do t'ju ndihmojë të kujdeseni për gjithçka që ju nevojitet me sa më pak stres të jetë e mundur.
Mos harroni të merrni parasysh faktorin e kohës së udhëtimit. Nëse jeni duke vozitur për në spital mos harroni të mendoni se në cilën orë të ditës do të udhëtoni. Për shembull, merrni parasysh nëse do t'ju duhet apo jo të shkoni në spital në mes të trafikut të orëve të pikut. Nëse është kështu, planifikoni të shkoni edhe më herët për të mposhtur trafikun
Hapi 4. Relaksohuni dhe qëndroni të qetë
Kirurgjia mund të jetë shumë e frikshme, por bëni më të mirën që mundeni për të qëndruar të relaksuar dhe të qetë në orët para operacionit tuaj. Nëse keni ndonjë pyetje, sigurohuni që t'i merrni përgjigjet tani. Kaloni kohë duke shijuar shoqërinë e çdo familjeje/miqsh që ju kanë shoqëruar në spital.
Nëse jeni vërtet nervozë provoni të bëni diçka për të ndihmuar veten të relaksoheni. Për shembull, mund të meditoni në heshtje, të lexoni diçka që ju pëlqen ose të shikoni televizor. Bëni gjithçka që ju ndihmon të relaksoheni
Hapi 5. Bëni kërkimin tuaj
Kirurgjia e bajpasit gastrik është bërë për të ndihmuar njerëzit që luftojnë me obezitetin për të humbur peshë. Në mënyrë tipike, ky opsion është i disponueshëm vetëm për ata, jeta e të cilëve po kërcënohet nga obeziteti i tyre dhe që janë përpjekur të humbin peshë duke përdorur metoda më pak invazive.
- Në përgjithësi, ju duhet të keni një indeks të masës trupore (BMI) mbi 40. Njerëzit me një BMI midis 35 dhe 39 mund të kenë të drejtë nëse vuajnë gjithashtu nga një sëmundje kërcënuese për jetën e lidhur me obezitetin (p.sh. diabeti i tipit 2, apnea e gjumit, ose presionin e lartë të gjakut).
- Ekzistojnë dy metoda për kryerjen e operacionit. Metoda e preferuar quhet kirurgji laparoskopike dhe përfshin kryerjen e operacionit përmes 5 ose 6 prerjeve të vogla të barkut. Lloji i dytë, operacioni i hapur, është më pak i zakonshëm dhe përfshin bërjen e një prerjeje më të madhe në bark për të kryer procedurën.
- Metoda laparoskopike është metoda e preferuar sepse zvogëlon dhimbjen dhe kohën e shërimit. Në disa raste, ndoshta për shkak të operacioneve të mëparshme, mund të mos jetë e mundur të kryhet operacioni në këtë mënyrë. Mos hyni në kirurgji pa e ditur se cilën metodë kirurgu juaj planifikon të përdorë, por jini të vetëdijshëm se një operacion laparoskopik mund të duhet të konvertohet në një operacion të hapur për të përfunduar operacionin ose për t'u marrë me komplikimet.
Hapi 6. Planifikoni ndryshimet e jetesës
Anashkalimi i stomakut nuk është një zgjidhje e plotë për obezitetin. Megjithëse do t'ju ndihmojë të merreni me obezitetin tuaj, ju gjithashtu duhet të bëni ndryshime të rëndësishme në stilin e jetës tuaj në mënyrë që procedura të jetë e suksesshme.
Për shembull, do t'ju duhet të angazhoheni që të hani shëndetshëm dhe të stërviteni. Për më tepër, do t'ju duhet të angazhoheni në monitorimin afatgjatë të shëndetit. Kjo mund të përfshijë kontrolle të rregullta shëndetësore për t'u siguruar që jeni duke marrë mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe duke iu përmbajtur një stili jetese më të shëndetshëm
Hapi 7. Bëhuni gati financiarisht
Sigurimi juaj mund të mbulojë ose jo shpenzimet e operacionit, prandaj sigurohuni që të kontrolloni me ofruesin tuaj të sigurimit shëndetësor. Mbani mend se ndoshta do t'ju duhet të lini kohë nga puna për t'u shëruar nga operacioni, prandaj sigurohuni që do të jeni në gjendje ta bëni këtë.
Në disa raste sigurimi juaj mund të mos mbulojë shpenzimet e operacionit. Nëse kjo është e vërtetë në rastin tuaj, bisedoni me zyrën e mjekut tuaj për planet e pagesës
Këshilla
Pas operacionit, përpiquni të përfshiheni me grupet mbështetëse në lidhje me operacionet për humbje peshe. Këto mund të ofrohen nga spitali, por gjithashtu mund të bëni një kërkim në internet për grupet në zonën tuaj, ose grupet e mbështetjes online. Të kesh njerëz që e kuptojnë atë që po kalon mund të jetë një çelës i rëndësishëm për suksesin
Paralajmërimet
- Disa njerëz kanë përshtypjen se bajpasi gastrik është mënyra "e lehtë" për të humbur peshë, por kjo nuk mund të jetë më larg nga e vërteta. Përveç ndryshimit të stilit të jetesës, siç është ushqimi më i shëndetshëm dhe stërvitja e vazhdueshme e atyre që zgjedhin bajpas gastrik, që është një operacion i madh. Kjo përfshin rrezik, rimëkëmbje të rëndësishme dhe potencialisht të dhimbshme dhe shpenzime shtesë financiare.
- Sigurohuni që të merrni parasysh përfitimet dhe rreziqet e këtij operacioni me shumë kujdes para se të kryeni. Ju gjithashtu duhet të kuptoni se ka disa rreziqe të përfshira në çdo operacion të madh, prandaj sigurohuni që jeni të gatshëm t'i merrni këto rreziqe.
