Pulsi brachial zakonisht merret kur kontrolloni presionin e gjakut. Alsoshtë gjithashtu mënyra më e lehtë për të kontrolluar pulsin tek foshnjat. Marrja e pulsit brachial nuk ndryshon nga kontrollimi i pulsit në kyçin e dorës ose qafën tuaj. Duhet vetëm një ndjenjë praktike rreth krahut tuaj të brendshëm për rrahjen e arteries brachiale.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Gjetja e Arteries Brachial
Hapi 1. Zgjatni një krah dhe anojeni atë në mënyrë që bërryli juaj i brendshëm të kthehet lart
Relaksojeni dorën dhe përkulni atë shumë pak në bërryl. Nuk ka nevojë të jetë e ngurtë. Ju duhet të jeni në gjendje të shihni dhe të arrini me lehtësi rrudhën e bërrylit, e njohur edhe si fossa kubitale.
Hapi 2. Vendosni 2 gishta në pjesën e sipërme të krahut tuaj pak mbi fosën kubitale
Ndjehuni në zonën pak mbi rrudhën e bërrylit. Ju duhet të ndjeni një prerje të lehtë midis bicepit dhe muskujve tuaj brachialis, e cila është mbi pjesën e brendshme të bërrylit tuaj. Këta muskuj duhet të takohen në pikën e mesit të fosës kubitale.
- Përdorni gishtat tregues dhe të mesëm, nëse është e mundur. Këta gishta do të kenë ndjenjën më të lehtë të kohës për pulsin. Mos e përdorni gishtin e madh, sepse ai ka pulsin e vet që mund të ngatërrojë leximet tuaja.
- Ju duhet të jeni në gjendje të shihni arterien brachiale në krahun tuaj të brendshëm.
Hapi 3. Mbani gishtat ende të qetë për të rrahur
Pulsi tregon se keni gjetur arterien brachiale. Rrahjet do të jenë të lehta, të ngjashme me pulsin në kyçin e dorës ose qafën tuaj.
Nëse nuk keni marrë kurrë një impuls më parë, ndjeni pulsin tuaj në qafën tuaj. Kjo është ajo ku një puls në përgjithësi është më i lehtë për tu ndjerë. Duhet të zbulohet në të dyja anët e fytit tuaj. Kjo ju jep një ide të rrahjes që duhet të ndjeni në krah
Hapi 4. Rregulloni gishtat nëse nuk e ndjeni rrahjen
Nëse nuk mund ta ndjeni pulsin, provoni të shtypni pak më shumë në krahun tuaj. Arteria brachiale është e thellë në muskul, kështu që mund të marrë një presion të butë për tu ndjerë. Nëse ende nuk mund ta gjeni pulsin, lëvizni gishtat përreth në gropën kubitale derisa të ndjeni një goditje.
Presioni duhet të jetë i butë dhe i lehtë. Nëse ju ose kushdo që po kontrolloni pulsin ndjeni ndonjë shqetësim nga presioni i gishtërinjve tuaj, ju jeni duke shtyrë shumë fort
Metoda 2 nga 3: Matja e pulsit tuaj
Hapi 1. Numëroni rrahjet që ndjeni për 15 sekonda për të marrë një puls të shpejtë
Sigurohuni që të gjeni kohë për të marrë një lexim të saktë. Ndihmon të përdorni një orë, orë ose kohëmatës në telefonin tuaj në mënyrë që të mos përpiqeni të numëroni kohën dhe pulsin në të njëjtën kohë.
Hapi 2. Shumëzoni numërimin tuaj 15 sekondash me 4
Pulsi mat numrin e rrahjeve të zemrës në një minutë. Për të marrë një minutë të plotë, atëherë, duhet të shumëzoni numrin e goditjeve që keni ndjerë gjatë kontrollit tuaj 15 sekondash me 4. Kjo ju jep numërimin e pulsit tuaj të plotë, 60 sekondash.
Kështu, për shembull, nëse ndjeni 16 rrahje kur kontrolloni pulsin, do ta shumëzonit atë me 4 për të marrë një ritëm pulsi prej 64 rrahje në minutë
Hapi 3. Kontrolloni pulsin për 60 sekonda të plota për leximin më të saktë
Marrja e pulsit për 15 sekonda ju jep një vlerësim të mirë të shkallës së përgjithshme të pulsit. Matja e pulsit për 60 sekonda të plota, megjithatë, ju jep leximin më të saktë pasi mund të ndjeni forcën dhe rregullsinë e rrahjeve. Përdorni një orë, kronometër ose një kohëmatës për të numëruar numrin e rrahjeve nga arteria brachiale për 60 sekonda të plota.
- Marrja e pulsit brachial për 60 sekonda të plota ju lejon të ndjeni gjëra të tilla si rrahje të kaluara ose rrahje aritmike që mund të mos vijnë në një kontroll 15 sekondash. Përdorni një lexim prej 60 sekondash për pacientët me zemër ose këdo që është në shok.
- Ju gjithashtu mund të merrni një lexim më të saktë duke përsëritur numërimin 15 sekonda disa herë, pastaj duke gjetur mesataren e leximeve.
Metoda 3 nga 3: Kontrollimi i pulsit brachial tek foshnjat
Hapi 1. Vendoseni foshnjën në shpinë me një krah të sheshtë përgjatë anës së tij
Rrudha e bërrylit duhet të jetë e kthyer lart në mënyrë që të keni qasje në të pa pasur nevojë të lëvizni fëmijën. Bëni këtë në një kohë kur foshnja nuk shqetësohet ose lëviz shumë, nëse është e mundur, në mënyrë që të keni leximin më të mirë.
Hapi 2. Vendosni 2 gishta pikërisht mbi rrudhën e bërrylit dhe ndjeni një goditje
Lëvizni butësisht indeksin dhe gishtin tuaj të mesëm rreth krahut të sipërm të foshnjës në zonën pak mbi gropën kubitale derisa të ndjeni një rrahje. Rrahja do të jetë shumë e lehtë, kështu që punoni ngadalë për t'u siguruar që nuk do ta humbisni.
Hapi 3. Kompresoni butësisht gishtat për të marrë një lexim pulsi
Pasi të mendoni se keni gjetur zonën e arteries brachiale, ngjeshni pak gishtat në mënyrë që të ndjeni pulsin e plotë. Ju duhet të ngjeshni aq sa për të hequr me zor lëkurën e foshnjës.
- Findshtë e vështirë të gjesh pulsin tek një foshnjë. Mundohuni të jeni të lirë nga shpërqendrimet dhe përqendrohuni vetëm në rrahjet.
- Nëse nuk jeni të sigurt se sa e vështirë është të shtypni, pyesni pediatrin tuaj herën tjetër që të merrni fëmijën tuaj për një takim. Ata mund t'ju tregojnë se si të kontrolloni siç duhet për një puls.
Hapi 4. Matni pulsin për 10-15 sekonda nëse keni nevojë për një ritëm pulsi
Shpesh, kur kontrolloni pulsin e foshnjës, thjesht kontrolloni për të siguruar që një rrahje zemre është e pranishme. Nëse jeni duke marrë rrahjet e tyre të pulsit, megjithatë, përdorni një orë, orë ose kohëmatës dhe numëroni numrin e rrahjeve që ndjeni jo më shumë se 10 sekonda.
Nëse nuk është një urgjencë, mund të merrni kohën tuaj dhe të bëni një lexim më të gjatë (p.sh., 30 sekonda)
Hapi 5. Shumëzoni numërimin tuaj për të marrë një puls 60 sekondash
Nëse e keni matur pulsin për 10 sekonda, shumëzoni numërimin tuaj me 6. Nëse e keni matur pulsin për 15 sekonda, shumëzoni numërimin tuaj me 4. Kjo do t'ju japë rrahjet e përafërta në minutë.
- Për shembull, nëse numëroni 15 rrahje në 10 sekonda, do të shumëzonit 15 me 6 për të marrë një ritëm pulsi prej 90.
- Nëse numëroni 21 rrahje në 15 sekonda, do të shumëzonit 21 me 4 për të marrë një ritëm pulsi prej 84.
Këshilla
- Një normë normale e pushimit të zemrës për të rriturit është 60-100 rrahje në minutë. Për foshnjat, një puls normal është 70-160 rrahje në minutë. Për fëmijët nën moshën 10 vjeç, një gamë normale është 80-110 rrahje në minutë.
- Nëse pulsi juaj është jashtë kufirit normal, këshillohuni menjëherë me një profesionist mjekësor.
- Gjeni pulsin në një vend të qetë në mënyrë që të mos keni ndonjë shpërqendrim.
