Buzët e plasaritura, të thata ose të lënduara janë të zakonshme në mot të thatë dhe të ftohtë. Buzët e plasaritura kronike mund të jenë simptomë e një sëmundjeje më serioze, por buzët e plasaritura zakonisht mund të trajtohen duke përdorur mjete juridike në shtëpi. Shihni Hapin 1 dhe më tej për të mësuar se si t'i bëni buzët tuaja të buta dhe të zhdërvjellta përsëri.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Trajtimi i buzëve të plasaritura me mjete juridike në shtëpi
Hapi 1. Pini shumë lëngje
Të kesh 8-10 gota ujë në ditë është ideale. Kur trupi juaj është i dehidratuar, shpesh shfaqet së pari në buzët tuaja. Sa më shumë ujë, aq më mirë!
Pini vazhdimisht gjatë gjithë ditës, jo të gjitha në të njëjtën kohë. Kjo nuk do të ndihmojë buzët tuaja menjëherë
Hapi 2. Mos i lëpini dhe mos i zgjidhni buzët
Kur buzët tuaja janë të plasaritura, shmangni tundimin për t'i lëpirë vazhdimisht ose për t'i kapur ato. Këto dy zakone të zakonshme thjesht e përkeqësojnë situatën. Lipja e buzëve mund të sjellë lehtësim të përkohshëm, por ndërsa pështyma në buzët tuaja avullon, ajo thahet buzët tuaja. Zgjedhja e lëkurës në buzët tuaja mund të çojë në gjakderdhje, infeksion ose plagë të ftohta.
- Nëse ndjeni dëshirën për të lëpirë ose kapur buzët tuaja, aplikoni menjëherë një balsam buzësh në vend të tij.
- Ripërdorni balsam buzësh ose pomadë pas pirjes ose shpëlarjes së gojës.
Hapi 3. Aplikoni një vaj
Kini kujdes cilin pomadë ose balsam buzësh (p.sh. Chapstick) që përdorni për të shëruar buzët tuaja të plasaritura. Shumë prej tyre përmbajnë përbërës (p.sh. kamfor ose mentol) që i bëjnë buzët të ndihen më mirë përkohësisht, por që në fakt mund të thajnë buzët tuaja edhe më shumë, duke ju detyruar t'i ri -aplikoni ato përsëri dhe përsëri.
- Kërkoni një balsam buzësh që përmban dyllë bletësh, gjalpë shea, gjalpë kokosi, vaj bajameje, ose hidratues të tjerë natyralë - dhe jo shumë gjëra të tjera. Mos zgjidhni një balsam buzësh me një listë shumë të gjatë përbërësish që nuk mund t'i shqiptoni.
- Një vitaminë E ose vaj i bazuar në glicerinë që përmban përbërës të tjerë natyrorë gjithashtu mund të jetë i dobishëm.
- Shmangni përdorimin e buzëkuqit për të lagur buzët tuaja. Buzëkuqi mund të thahet - keni nevojë për një vaj mbrojtës poshtë. Në disa raste, mund të zhvilloni një alergji ndaj buzëkuqit ose ngjyrës së kuqe #40, e cila përfshihet në shumë formula të kuq buzësh. Nëse kjo ndodh, buzëkuqi mund t’i acarojë buzët tuaja ose madje të shkaktojë skuqje.
Hapi 4. Aplikoni vajra
Për një trajtim ultra-hidratues të buzëve, fërkoni pak vaj në buzët tuaja. Ajo do të qetësojë dhe hidratojë buzët tuaja duke i mbrojtur ato gjithashtu nga dëmtimet e mëtejshme. Përdorni hidratues natyralë të bërë nga vajra arrash dhe gjalpë farërash. Ketu jane disa shembuj:
- Vaj kokosi
- Vaj bajame
- Vaj jojoba
- Vaj ulliri
- Gjalpë kakao ose shea
- Vaj trëndafili
Hapi 5. Qetësoni buzët nëse janë të dhimbshme
Nëse buzët tuaja janë aq të plasura saqë ju dhemb të buzëqeshni, provoni t’i qetësoni me një ilaç në shtëpi që do t’i bëjë të ndihen më mirë. Këtu janë disa sugjerime:
- Fërkimi i një fetë kastravec në buzët tuaja çdo ditë për rreth 10 minuta dihet gjithashtu se është efektiv.
- Fërkimi i një xheli aloe vera në buzët tuaja mund të jetë qetësues.
- Fërkimi i pak mjaltit në buzët tuaja do t’i lagështojë dhe do t’i bëjë të ndihen më mirë.
- Hidhni një balsam buzësh pa shije që përmban vajra ose gjalpë natyralë, të tillë si vaj kokosi ose gjalpë shea.
Hapi 6. Shmangni përdorimin e tepërt të trajtimeve komerciale të lëkurës
Këto përfshijnë kozmetikë dhe balsame buzësh me shije të madhe. Ato mund të thajnë lëkurën tuaj.
Sigurohuni që të lexoni gjithmonë etiketën, duke kërkuar aroma ose parfume të listuara në përbërësit. Këto mund të djegin ose trazojnë lëkurën tuaj, duke i bërë më keq buzët tuaja
Hapi 7. Provoni të përdorni pastë dhëmbësh pa fluor
Disa njerëz kanë një alergji ndaj fluorit që jo vetëm prek buzët e tyre, por gjithashtu mund të shkaktojë acarime të tjera në gojë. Ndizni pastën tuaj të dhëmbëve dhe shikoni nëse vëreni një ndryshim.
Hapi 8. Përdorni një lagështues në shtëpinë ose zyrën tuaj
Ngrohja e hapësirave të brendshme në dimër bën që ajri të thahet. Provoni të instaloni një lagështues. Kjo lagështon ajrin në një dhomë dhe në fund lagështon buzët tuaja.
Pjesa 2 nga 2: Trajtimi i shkaqeve themelore të buzëve të plasaritura
Hapi 1. Merrni parasysh dietën tuaj
Rritni sasinë e vitaminave të nevojshme në dietën tuaj duke ngrënë më mirë ose duke marrë suplemente si pilula vitaminash.
- Përmbahuni nga ngrënia e ushqimeve të kripura, të cilat rrisin dëshirën për të lëpirë buzët tuaja. Një dietë e pasur me kripë dhe ushqime të kripura janë shumë të thata për buzët tuaja!
- Në mënyrë të ngjashme, qëndroni larg pijeve me kafeinë, të cilat ju nxisin të lëpini buzët.
- Soda është veçanërisht problematike, pasi përmban kafeinë dhe kripë. Zgjidhni një pije tjetër, në vend.
Hapi 2. Mundohuni të mos flini ose të merrni frymë me gojën hapur
Nëse zgjoheni në mëngjes me buzë të thata dhe të plasaritura, mund të jetë sepse goja juaj ishte e hapur ndërsa flini. Ajri që qarkullon brenda dhe jashtë gojës tuaj gjatë gjithë natës mund të thajë buzët tuaja. Shihni nëse ndryshimi i pozicionit tuaj të gjumit ju ndihmon.
- Buzët e thata dhe të plasaritura gjithashtu mund të shkaktohen nga frymëmarrja përmes gojës kur keni hundë të zënë. Mundohuni të pastroni pasazhet e hundës në mënyrë që të merrni frymë me hundë sa më shumë që të jetë e mundur.
- Veshja e një mbrojtës goje, mbajtëse ose një pajisje tjetër që bën që goja juaj të mbetet e hapur mund të jetë gjithashtu fajtori.
- Nëse nuk mund të shmangni gjumin me gojën hapur, aplikoni një vaj të mirë para gjumit.
- Nëse shpesh e gjeni veten duke fjetur me gojën hapur dhe ndiheni të shqetësuar, flisni me mjekun tuaj për t'u siguruar që nuk keni ndonjë gjendje themelore shëndetësore.
Hapi 3. Mbroni buzët nga tharja e mjediseve
Lënia e buzëve të pambrojtura nga një erë e fortë mund të shkaktojë dëme. Kalimi i kohës në një vend shumë të thatë mund të bëjë që buzët tuaja të thahen dhe të plasariten. Nëse mjedisi juaj është fajtori, do t'ju duhet të bëni kujdes shtesë për të mbrojtur buzët kur dilni jashtë.
Hapi 4. Trajtoni dëmtimet nga dielli
Ashtu si pjesa tjetër e lëkurës tuaj mund të dëmtohet nga dielli, ashtu edhe buzët tuaja. Po, ju mund të keni buzë të djegura nga dielli, dhe ato lëndojnë! Trajtoni buzët e dëmtuara nga dielli duke aplikuar aloe për të ndihmuar lëkurën e djegur të shërohet më shpejt.
Mos e trajtoni vetëm dëmtimin nga dielli pas faktit! Bëni çmos për ta parandaluar atë duke përdorur gjithmonë mbrojtje nga dielli në buzët tuaja, të tilla si një balsam buzësh të etiketuar për mbrojtje nga dielli. Kërkoni një SPF të paktën 15
Hapi 5. Shihni nëse problemi është pirja e duhanit ose përtypja
Çdo gjë që vendosni rregullisht në kontakt me buzët tuaja mund të ndikojë në gjendjen e tyre. Kimikatet në cigare, çamçakëz dhe ushqime të përpunuara mund të bëjnë që buzët tuaja të thahen dhe të plasariten.
Hapi 6. Përcaktoni nëse një mungesë e vitaminës mund të jetë në lojë
Disa vitamina janë kritike për ruajtjen e lëkurës dhe buzëve të shëndetshme. Këto përfshijnë vitaminat A, B, C, B2 (mungesa e riboflavinës) dhe E. Sigurohuni që po merrni shumë nga këto vitamina për të shmangur plasjen e buzëve.
Hapi 7. Zbuloni nëse jeni të ndjeshëm ose alergjik ndaj një përbërësi produkti
Shumë buzë të plasaritura dhe të thata janë rezultat i reagimeve negative ndaj përbërësve në kozmetikë dhe produkte të kujdesit të lëkurës. Përdorimi i tepërt i disa produkteve mund të përkeqësojë vetë gjendjen që ata synojnë të lehtësojnë.
Kaloni në një pastë dhëmbësh që nuk përmban lauril sulfat natriumi. Sulfat lauril natriumi është agjenti shkumues që gjendet në shumicën e pastave të dhëmbëve; gjithashtu mund të përkeqësojë plagët ose ulcerat në gojë dhe buzët e plasaritura
Hapi 8. Shihni nëse është një efekt anësor i ilaçeve tuaja
Disa ilaçe shkaktojnë tharje ose plasaritje të buzëve si efekt anësor. Nëse gjendja juaj përkon me fillimin e një regjimi të ri mjekimi, konsultohuni me mjekun tuaj për këtë mundësi.
Hapi 9. Konsideroni kushte më serioze
Nëse asnjë nga sa më sipër nuk duket të jetë shkaku i buzëve tuaja të dhimbshme, ato gjithashtu mund të jenë një simptomë e problemeve shumë më serioze. Konsultohuni me një mjek nëse dyshoni se dhimbja juaj e buzëve vjen nga një sëmundje në dukje e palidhur. Disa sëmundje të mundshme mund të jenë:
- DiabetiMe Nëse keni diabet ose një histori të gjendjes në familjen tuaj, kjo mund të jetë një shkak i dhimbjes së buzëve tuaja.
- Sëmundja KawasakiMe Një çrregullim serioz, por i rrallë, i gjakut që është shkak i tharjes së buzëve kronike.
- Sindroma e SjogrenMe Një lloj sëmundje autoimune e cila mund të dëmtojë kanalet e lotit dhe gjëndrat e ngjashme. Kjo shkakton sy të thatë, gojë të thatë dhe mukozë të thatë. Alsoshtë gjithashtu një shkak i zakonshëm i buzëve të plasaritura rëndë.
- MakrocitozaMe Një gjendje gjaku ku madhësia mesatare e qelizave të kuqe të gjakut rritet në nivele të rrezikshme.
- Semundje seksualisht te transmetueshmeMe SST, herpesi oral HSV-1, HIV dhe sëmundje të tjera mund të jenë një shkak themelor i buzëve kronike të plasaritura.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Bëni një pastrim buzësh duke përzier vaj ulliri dhe sheqer.
- Provoni vajin e kokosit në buzët tuaja për t'ju ndihmuar.
- Mos i lëpi buzët. Mund të ndihet mirë në fillim, por pështyma në fakt i thajnë ato më shumë.
- Përdorni një balsam mjekësor të buzëve që funksionon për ju.
- Përdorni balsam buzësh të përbërë nga 100% dyll natyral bletësh.
- Aplikoni një shtresë të trashë të ilaçit tuaj të zgjedhur para se të shkoni për të fjetur në mënyrë që të mos ndërhyjë me pirjen, ngrënien, puthjen, etj.
- Vendoseni mjaltin me kujdes, përndryshe do t'ju shkaktojë dëm. Nëse buzët tuaja janë shumë të plasaritura, ju gjithashtu mund të vendosni ghee mbi to.
- Nëse luani një instrument që ju lëndon buzët (fyell, trumpetë, etj …) kjo mund të jetë një problem. Aplikoni pak vazelinë para se të luani një të tillë.
- Mundohuni të dilni më pak jashtë nëse moti është i keq dhe përpiquni të mos flini me një dritare të hapur pranë jush.
- Shmangni prekjen e buzëve, përndryshe ato do të bëhen të papërpunuara.
- Mos e përhapni Chapstick ose balsamin e buzëve duke fërkuar buzët tuaja së bashku. Në vend të kësaj, përdorni butësisht gishtin tuaj dhe aplikoni më shumë balsam për buzë nëse ndihen të thata.
- Provoni të përdorni vaj bajame. Efekti do të ndihmojë në zbutjen e buzëve tuaja.
- Fërkoni një kastravec në buzën tuaj për 5 deri në 20 minuta.
- Aplikoni malai ose glicerinë gjatë natës për të ndihmuar.
- Mos e kafshoni lëkurën e vdekur në buzë, kjo do ta përkeqësojë atë. Në vend të kësaj përdorni një vaj për të hequr qafe lëkurën e vdekur në mënyrë që të aplikoni balsamin tuaj të buzëve.
- Ju gjithashtu mund të provoni Petroleum Jelly. Ajo qetëson buzët tuaja dhe i bën ato të lëmuara.
- Aplikoni një shtresë të trashë balsami natyral të pa aromë në buzët tuaja dhe vendosni një copë plastike mbi to. Lëreni për 5 minuta, pastaj lani balsamin e buzëve dhe aplikoni një shtresë të hollë balsam të freskët për buzët.
- Mundohuni të mos përdorni nuancat e buzëve; ato zakonisht shkaktojnë çarje të buzëve.
- Nëse nuk mund të ndaloni së fjeturi me gojën hapur, bisedoni me mjekun tuaj për të përjashtuar problemet e mundshme me hundën ose indet e buta në gojën tuaj. Ata mund të jenë në gjendje të ofrojnë trajtim për të përmirësuar gjumin tuaj dhe buzët tuaja të plasaritura të dhimbshme!
- Sillni stuko me vete kudo. Vendosja e shastikut të paktën tre herë në ditë ndihmon buzët tuaja të qëndrojnë të buta.
- Përdorni magjinë egjiptiane. Shtë një balsam buzësh që përmban vetëm përbërës natyralë. E gjeni në Costco ose në internet.
- Përbërësit në disa buzëkuqë mund të jenë të dëmshëm dhe të dëmshëm për buzët tuaja. Blerja e buzëkuqëve me përbërës natyralë mund të ndihmojë në zvogëlimin e sforcimit që u bëhet buzëve tuaja, pasi shumë ofrojnë formula të cilat funksionojnë për të hidratuar dhe riparuar dëmtimin e buzëve.
Paralajmërimet
- Asnjëherë mos i fërkoni buzët e lënduara me lëndë gërryese të ashpra, të tilla si një fije gozhdë ose një furçë të fortë.
- Gjithmonë konsultohuni me një mjek kur diagnostikoni ndonjë gjendje mjekësore, veçanërisht nëse nuk pastrohet në një kohë të arsyeshme nën trajtimin në shtëpi. Në rastin e buzëve, një dermatolog është ndoshta më i kualifikuari për të bërë ndonjë vlerësim.
- Kaloni eksfolimin tani për tani. Ndërsa eksfolimi i buzëve tuaja mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të menaxhuar qelizat e vdekura të lëkurës kur buzët tuaja janë të shëndetshme, mund të shkaktojë më shumë dëm sesa mirë kur buzët tuaja janë tharë dhe plasaritur me dhimbje.
