Buzët e thata dhe të plasaritura janë një problem i zakonshëm gjatë muajve të ftohtë dhe stinëve alergjike. Ndërsa zakonisht nuk janë të rrezikshme, ato mund të jenë të bezdisshme dhe të dhimbshme. Ka shumë mundësi për trajtimin e buzëve të plasaritura, nga ndryshimi i zakoneve tuaja të përditshme deri tek investimi në balsam dhe krem.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja e opsioneve të trajtimit të cilësisë
Hapi 1. Zgjidhni balsamin e duhur të buzëve
Jo të gjithë balsamët e buzëve janë krijuar të barabartë. Kur zgjidhni një produkt për t'u aplikuar në buzët tuaja, sigurohuni që të zgjidhni një produkt me përbërësit e duhur për të shëruar buzët tuaja.
- Kërkoni përbërës si gjalpë kakao, vitamina A dhe E, naftë dhe dimetikon. Produktet pa këta përbërës mund të mos bëjnë shumë për të shëruar buzët dhe madje mund të përkeqësojnë simptomat.
- Balsamet që përfshijnë acid alfa-hidroksi mund të qetësojnë dhe eksfolojnë buzët e plasaritura. Ky është një përbërës veçanërisht i mirë për të kërkuar nëse doni diçka që mund ta aplikoni si fërkim. Aplikojeni duke shtuar butësisht produktet në buzë, duke i larë buzët me një furçë dhëmbësh për të hequr thekon, dhe më pas duke fshirë balsamin.
- Nafta dhe dylli i bletës janë gjithashtu përbërës të mirë për të kërkuar kur kërkoni balsam buzësh. Përgjigjet ndaj produkteve të tilla kanë tendencë të ndryshojnë nga personi në person, megjithatë, kështu që mund t'ju duhet të provoni disa produkte të ndryshme para se të gjeni një që punon për ju.
- Çdo balsam buzësh që zgjidhni duhet gjithmonë të ri-aplikohet para se të dilni në mot të ashpër.
Hapi 2. Provoni kremin kundër diellit
Kremi kundër diellit mund të ndihmojë në mbrojtjen e buzëve të thara dhe të plasaritura nga dëmtimet e mëtejshme jashtë.
- Kërkoni një krem dielli me SPF 30 ose më të lartë për mbrojtje optimale. Ju duhet të jeni në gjendje të gjeni një produkt të tillë në shumicën e barnatoreve dhe supermarketeve.
- Aplikoni gjithmonë një balsam buzësh si mbrojtje nën kremin e diellit.
- Aplikoni krem kundër diellit që ka spektër të gjerë për UVA dhe UVB që është rezistent ndaj ujit.
Hapi 3. Provoni mjetet juridike në shtëpi
Nëse jeni duke kërkuar për një rrugë më natyrale, ka një sërë ilaçesh shtëpiake që mund të provoni që mund të përmirësojnë buzët tuaja të plasaritura dhe të thata.
- Vajrat natyralë, si vaji i kokosit dhe vaji i mustardës, mund të hidratojnë buzët e thata. Vajrat natyralë kanë tendencë të punojnë më mirë kur buzët e plasaritura janë rezultat i kushteve të këqija të motit.
- Kastravecat mund të ftojnë dhe qetësojnë buzët. Thjesht ngrënia e kastravecit dhe aplikimi i lëngjeve në buzë, mund të ndihmojë.
- Aloe vera, e cila mund të blihet në formë kremi ose xheli nga shumica e barnatoreve, është një opsion i shkëlqyeshëm për buzët e plasaritura. Ju gjithashtu mund të blini një bimë aloe vera dhe të aplikoni lëngun nga gjethet në buzët tuaja. Jini të vetëdijshëm se shija e aloe verës ndonjëherë është e pakëndshme. Sigurohuni që të mos merrni asnjë në gojën tuaj ndërsa e aplikoni në buzët tuaja.
- Kremi i qumështit zbut lëkurën në të gjithë trupin, përfshirë buzët. Aplikoni krem në buzë dhe lëreni për 10 minuta. Fërkojeni kremin nga buzët me një top pambuku të zhytur në ujë të vakët. Përsëriteni sipas nevojës derisa buzët të shërohen.
Hapi 4. Pyesni mjekun tuaj për një krem antibiotik ose antifungal
Nëse buzët tuaja të plasaritura janë të rënda dhe nuk përmirësohen me trajtime pa recetë, mund t'ju duhet të shihni një mjek për ilaçe me recetë.
- Nëse buzët tuaja bëhen të përflakur dhe ndiheni të lënduar, flisni me mjekun tuaj. Inflamacioni është zakonisht beninj dhe rezultat i acarimit të lehtë, por gjithashtu mund të jetë një shenjë e një infeksioni bakterial.
- Kremrat antifungale dhe antibiotikë, të tilla si kremrat e hidrokortizonit, mund të përdoren për të trajtuar plasaritjen e buzëve në rast infeksioni. Mjeku juaj do t’ju përshkruajë një krem nëse ajo mendon se është e nevojshme. Gjithmonë pyesni një mjek për efektet anësore të mundshme dhe përdorimin e duhur para se të filloni një mjekim të ri.
- Kremrat steroide nuk janë të dizajnuara për përdorim afatgjatë, pasi kjo mund të shkaktojë hollim të lëkurës, njollë dhe efekte të tjera anësore të dëmshme. Aplikoni vetëm në dozat e rekomanduara dhe vetëm për aq kohë sa ju këshillon mjeku juaj.
Pjesa 2 nga 3: Ndryshimi i zakoneve tuaja
Hapi 1. Mos kafshoni ose lëpini buzët
Buzët e plasaritura dhe të thata mund të shkaktohen ose acarohen nga kafshimi dhe lëpirja e buzëve. Këto sjellje duhet të shmangen ndërsa prisni që buzët tuaja të shërohen.
- Lëshimi i buzëve duket si një ide e mirë pasi mund të lehtësojë përkohësisht tharjen dhe të japë një lehtësim; megjithatë, pështyma avullon shpejt, gjë që rezulton në tharjen e buzëve tuaja pas lëpirjes. Ju gjithashtu mund të tundoheni të lëpini nëse përdorni balsam buzësh me shije, prandaj shmangeni këtë nëse shkakton tundim.
- Kafshimi i buzëve mund të jetë një përgjigje ndaj ankthit. Shpesh, njerëzit kafshojnë buzën si një tik kryesisht të pavetëdijshëm në përgjigje të situatave që shkaktojnë ankth. Kur të gjendeni në një situatë që ju nervozon, kushtojini vëmendje zakoneve tuaja. Po kafshon buzët? Nëse është kështu, ju mund të dëshironi të lini një takim me një psikiatër ose terapist për të folur se si të përballoni më mirë ankthin. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e plasaritjes së buzëve në planin afatgjatë.
Hapi 2. Kufizoni ekspozimin tuaj ndaj alergeneve derisa buzët të shërohen
Buzët e plasaritura ndonjëherë janë një përgjigje alergjike në vetvete, por gjithashtu mund të jenë një efekt anësor i përgjigjeve alergjike si mbingarkesa.
- Disa alergene, si poleni në ajër, shkaktojnë mbingarkesë. Kjo çon në frymëmarrjen e gojës, e cila mund të thahet dhe të plasë buzët. Nëse jeni të prirur ndaj alergjive në periudha të caktuara të vitit, përpiquni të qëndroni brenda kur është e mundur dhe investoni në ilaçe alergjie pa recetë që mund të zvogëlojnë simptomat.
- Vetë buzët tuaja të plasaritura mund të jenë një përgjigje alergjike. Nëse kohët e fundit keni filluar të përdorni një shampo, kondicioner, balsam për buzë, buzëkuq ose pastë dhëmbësh, produkte të tilla mund të irritojnë gojën tuaj. Nëse sapo keni filluar të përdorni një produkt të ri, provoni ta ndërprisni përdorimin për një javë dhe shikoni nëse simptomat përmirësohen. Nëse e bëjnë këtë, mund të kesh fare mirë një alergji ndaj atij produkti.
- Përveç kësaj, një shkak i zakonshëm i plasaritjes së buzëve është përdorimi kronik i balsamit të buzëve. Kini kujdes të mos përdorni balsam të buzëve ose mund të zhvilloni një gjendje të quajtur cheilosis.
- Edhe nëse nuk besoni se një buzëkuq ose balsam buzësh po ju shkakton plasaritje të buzëve, është ndoshta një ide e mirë të ndërprisni përdorimin derisa buzët tuaja të shërohen. Çdo gjë që aplikoni në buzët tuaja ndërsa ato janë të plasaritura ose të thata mund të shkaktojë acarim dhe të përkeqësojë ose zgjasë simptomat.
Hapi 3. Mos i zgjidhni buzët derisa të shërohen
Nëse buzët tuaja vërtet ju shqetësojnë, ju mund të dëshironi t'i zgjidhni ato për të hequr thekon e lëkurës së vdekur. Ndërsa kjo mund të duket si një mënyrë e mirë për të shpejtuar procesin e shërimit, në fakt e përkeqëson atë.
- Vjelja në buzë shkakton gjakderdhje dhe zgjebe, duke zgjatur procesin e shërimit.
- Nëse jeni të tunduar për të zgjedhur, mund të provoni të shkurtoni thonjtë tuaj ose të vishni shirita rreth majave të gishtërinjve tuaj për të parandaluar marrjen me mendje munguese.
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi afatgjatë i buzëve të plasaritura
Hapi 1. Qëndroni të hidratuar
Shpesh, buzët e plasaritura janë një përgjigje ndaj dehidrimit. Qëndrimi i hidratuar mund të mbrojë buzët e plasaritura, veçanërisht gjatë muajve të thatë të dimrit.
- Gratë duhet të synojnë të marrin nëntë gota 8-oz (2.2 litra) lëng çdo ditë dhe burrat duhet të synojnë 13 gota (3 litra) në ditë.
- Nëse shtëpia juaj është e thatë, mund të investoni në një lagështues për ta mbajtur ajrin në shtëpinë tuaj të lagur.
Hapi 2. Mbroni buzët tuaja në kushte të caktuara të motit
Gjatë muajve të vjeshtës, kur moti bëhet më i ftohtë dhe më i thatë, ju duhet të përpiqeni të mbroni buzët tuaja para se ato të plasariten dhe thahen.
- Aplikoni gjithmonë një balsam buzësh me përbërësit e duhur para se të dilni në mot të ftohtë. Balsamët dhe dyllët e buzëve mund të mbrojnë buzët tuaja nga moti i ashpër duke formuar një barrierë mbrojtëse.
- Edhe në vjeshtë dhe dimër, aplikoni krem kundër diellit. Rrezet UVB janë të pranishme në mesditë edhe gjatë muajve më të ftohtë dhe buzët tuaja duhet të mbrohen nga dielli.
Hapi 3. Merrni më shumë vaj farë liri
Vaji i lirit krenohet me një numër përfitimesh pozitive shëndetësore dhe përfshirja e vajit të shëndetshëm për zemrën në dietën tuaj mund të parandalojë plasjen dhe tharjen e buzëve.
- Vaji i farës së lirit mund të aplikohet drejtpërdrejt në buzët tuaja, dhe kjo mund të jetë një ide e mirë nëse buzët tuaja tashmë janë të plasaritura dhe përfshirja e vajit në rutinën tuaj të përditshme dietike mund të ndalojë plasjen e buzëve para se të ndodhin.
- Vaji i farës së lirit mund të shtohet në smoothie, bollgur, dips, salcë dhe salca. Nëse ka kontakt me gojën tuaj çdo ditë, mund të ndihmojë në forcimin e buzëve tuaja dhe mbrojtjen e tyre nga plasaritje dhe tharje.
- Vaji i farës së lirit shkon keq, kështu që kushtojini vëmendje datës së skadimit. Blini atë në sasi të vogla në mënyrë që të jeni në gjendje ta përdorni para se të skadojë.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
