Kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj dhe lëkurën tuaj, më e thjeshtë është më mirë. Sa më pak përbërës, aq më mirë trupi juaj mund të thithë lëndët ushqyese përmes lëkurës tuaj. Mos harroni, lëkura juaj është organi juaj më i madh. Kujdesu per te.
Një përfitim tjetër i shtuar, është se është më pak i shtrenjtë (në mënyrë të konsiderueshme) sesa locioni më i lirë që mund të blini, dhe shumë më i shëndetshëm se shumica, nëse jo të gjitha, të kremrave tuaja të nivelit të lartë.
Përbërësit
- 1/2 filxhan vaj kokosi organik, i parafinuar
- 1 - 2 lugë vaj bajame të ëmbël
- 6 - 8 pika vaj livando
Hapa
Hapi 1. Vendosni përbërësit në enën tuaj të zgjedhur
Organiku është gjithmonë më i mirë. Nëse vaji juaj i kokosit nuk është i vështirë kur e keni bërë për herë të parë, kjo është më mirë.
Sasia e secilit përbërës mund të ndryshojë sipas nevojave dhe pëlqimeve tuaja personale
Hapi 2. Përzieni vajin e fortë të kokosit, vajin e livandos dhe vajin e bajames së bashku
Ju mund të përdorni një shkop ose pirun. Çfarëdo që ju pëlqen, madje edhe një lugë. Nëse vaji juaj i kokosit është zbutur, mund të shkundni gjithçka vërtet (dhe të digjni një numër të vogël kalorish).
Hapi 3. Vendoseni atë jashtë dushit ose banjës tuaj, ose nëse është në një enë të papërshkueshme nga uji, mund të jetë me ju
E gjithë kjo bën është që të zbutet më lehtë.
Hapi 4. Mbylleni fort kur largoheni nga dushi nëse nuk doni të vendosni locionin e trupit në flokët tuaj
Hapi 5. Aplikoni locionin në të gjithë pa u tharë fare
Sigurohuni që keni një peshqir në dysheme, ose të paktën, një ndërgjegjësim të shtuar se dyshemeja është e rrëshqitshme.
Hapi 6. Përdorni një peshqir për të lagur trupin tuaj të thatë ku keni aplikuar locionin
Jini të vetëdijshëm se do t'ju duhet të ndryshoni peshqirët tuaj më shpejt, nëse e keni zakon t'i përdorni ato për një periudhë të zgjatur kohe.
