Timex Ironman është një orë sportive që ju lejon të matni kohën dhe të ndiqni performancën tuaj atletike. Ka disa veçori që duhet të vendosni për saktësi. Vendosni datën dhe orën në mënyrë që të gjitha leximet e orës të jenë të sakta. Qëndroni në kohë duke vendosur veçoritë e alarmit të orës. Së fundi, përdorni cilësimin Chrono për të matur dhe ndjekur xhiron tuaj gjatë vrapimit.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Zgjedhja e datës dhe orës
Hapi 1. Shtypni dhe mbani shtypur butonin "Set/Recall" për të hapur menunë e caktuar për kohën
Ky buton ndodhet në anën e sipërme të majtë të Timex tuaj. Mbajeni butonin për 3-5 sekonda për të hyrë në menunë e caktuar për kohën. Pas kësaj kohe, ekrani do të lexojë "Set" në pjesën e sipërme.
Në çdo kohë gjatë këtij procesi, shtypja e "Set/Recall" përsëri mbyll menunë e caktuar të kohës dhe ruan të gjitha ndryshimet tuaja deri në atë pikë. Nëse keni bërë të gjitha ndryshimet që dëshironi të bëni, atëherë shtypni "Set/Recall" për t'i ruajtur ato pa lëvizur në të gjithë menunë
Hapi 2. Zgjidhni zonën kohore me butonat "+" ose "-"
Timex ju lejon të vendosni kohën për 2 ose 3 zona të ndryshme kohore, në varësi të modelit. Do të jeni automatikisht në zonën kohore 1 kur të hyni në menunë e caktuar për kohën. Nëse dëshironi të vendosni zonën kohore 2 ose 3, shtypni butonin "+" për të lëvizur zonën kohore përpara. Shtypni butonin "-" për ta lëvizur prapa.
- Butoni + ndodhet në pjesën e përparme të orës direkt nën faqen e orës, dhe butoni - ndodhet në pjesën e poshtme të djathtë të orës.
- Në disa modele Timex, butoni + lexon "Fillo/Ndaj" dhe butoni - "Ndal/Rivendos".
- Ky funksion është i dobishëm për të kontrolluar shpejt kohën në një pjesë tjetër të botës. Nëse bëni biznes ose duhet të bëni një telefonatë në zona të ndryshme kohore, është e dobishme të qëndroni të organizuar.
Hapi 3. Vendosni kohën me butonat "Mode" dhe + ose -
Butoni Mode është në pjesën e poshtme të majtë të orës. Në ekranin dixhital, kjo zonë do të lexojë "Tjetra". Ky buton ciklon menunë midis orëve, minutave, sekondave, ditës dhe datës, në atë mënyrë. Shtypeni atë për të bërë që orët në faqen e orës të ndizen. Përdorni butonat + ose - për të lëvizur orët përpara ose prapa. Pastaj shtypni përsëri Mode për t'i bërë minutat të ndizen. Ecni nëpër minuta me çelësat + ose - gjithashtu, pastaj bëni të njëjtën gjë për sekondat.
Nëse dëshironi të vendosni vetëm kohën dhe ta lini datën vetëm, shtypni Set/Recall pas këtij hapi për të ruajtur përparimin tuaj dhe për të mbyllur menunë
Hapi 4. Zgjidhni ditën aktuale të javës
Pasi të keni caktuar kohën, shtypni përsëri Mode. Seksioni i ditës mbi kohën do të fillojë të ndizet. Ecni përpara me butonin + dhe mbrapa me butonin -. Pastaj shtypni përsëri Mode kur të keni zgjedhur ditën e duhur.
Hapi 5. Vendosni datën me butonat Mode dhe + ose -
Kur shtypni Mode pas caktimit të ditës, muaji (në formë numri) do të fillojë të ndizet. Zgjidhni muajin e duhur me butonat + dhe -. Pastaj shtypni përsëri Mode dhe zgjidhni datën aktuale.
Hapi 6. Zgjidhni nëse doni që koha të shfaqet në modalitetin 12 ose 24-orësh
Kur shtypni Mode pas vendosjes së datës, menyja ndryshon në modalitetin e kohës 12 ose 24-orëshe. Modaliteti në të cilin jeni aktualisht do të ndizet. Përdorni butonin + për të qarkulluar midis të dy cilësimeve të kohës dhe shtypni Modalitetin kur zgjidhni një.
Avantazhi i kohës 24-orëshe është se nuk keni pse të kontrolloni nëse ora është AM ose PM. Easiershtë më e lehtë të thuash se cilën pjesë të ditës është me një shikim të shpejtë
Hapi 7. Ruani ndryshimet tuaja duke shtypur butonin Set/Reset
Ky buton mbyll menunë dhe ju kthen në ekranin normal të orës. Ndryshimet që keni bërë do të ruhen.
Nëse koha ose data duket e gabuar, mund t'i keni vendosur gabimisht. Shtypni Set/Reset përsëri për të hapur rezervimin e menysë së kohës dhe kontrolloni cilësimet tuaja
Metoda 2 nga 3: Vendosja e një Alarmi
Hapi 1. Shtypni Modalitetin derisa ALARM të shfaqet në ekranin e orës
Ecni nëpër opsionet për të arritur në menunë e alarmit. Nëse modeli juaj Timex ju lejon të vendosni alarme të shumta, zgjidhni ALM1 duke shtypur Stop/Reset.
Për të vendosur alarme të shumta, vazhdoni të shtypni Modalitetin për të gjetur ALM2 dhe ALM3. Zgjidhni secilën me Stop/Reset
Hapi 2. Përdorni Set/Recall dhe butonat + dhe - për të vendosur kohën e alarmit
Set/Recall hap menunë e alarmit. Si parazgjedhje, koha do të shfaqet dhe orët do të ndizen. Rregulloni orët lart e poshtë me butonat + dhe -. Shtypni Mode (Next) për t'i bërë minutat të ndizen dhe të bëni të njëjtën gjë. Shtypni Modalitetin edhe një herë për të zgjedhur nëse doni që tingulli të alarmojë në AM ose PM.
Nëse ora juaj është caktuar në 24 orë, nuk keni pse të zgjidhni AM ose PM
Hapi 3. Vendosni nëse doni që alarmi të bjerë gjatë ditëve të javës, fundjavave ose çdo ditë
Shtypni Mode pasi të vendosni kohën e alarmit. Opsioni mbi kohën do të fillojë të ndizet. Kjo do të thotë "Daily", "Wkday" ose "Wkends", në varësi të vendit ku e keni vendosur për herë të fundit. Shtypni Start/Split për të kaluar nëpër opsionet dhe zgjidhni sa shpesh dëshironi të tingëllojë alarmi.
Nëse dëshironi që alarmi të bjerë vetëm një ditë, çaktivizojeni pasi të bjerë
Hapi 4. Shtypni Set/Recall për të ruajtur alarmin
Kjo programon alarmin në kujtesën tuaj të orës. Alarmi do të tingëllojë në orët dhe ditët në të cilat e keni vendosur.
Një ikonë e vogël e orës shfaqet në të majtë të ekranit tuaj të orës për t'ju bërë të ditur se një alarm është aktiv
Hapi 5. Hapni menunë e alarmit dhe shtypni Start/Split për të fikur alarmin
Shkoni në menunë e alarmit duke ecur me biçikletë përmes butonit Mode derisa të arrini në ALARM. Pastaj shtypni Start/Split për të fikur alarmin.
Për të riaktivizuar alarmin, bëni të njëjtat veprime dhe shtypni Start/Split për të aktivizuar përsëri alarmin
Metoda 3 nga 3: Ndjekja e ritmit dhe ndarjeve tuaja
Hapi 1. Shtypni Modalitetin derisa "Chrono" të shfaqet në krye të ekranit
Chrono është mënyra që përdorni për të ndjekur kohën tuaj të ndarjes dhe xhiros. Optionshtë opsioni i dytë pas orës kryesore.
Nëse lëvizni shumë larg dhe humbisni modalitetin Chrono, vazhdoni të shtypni Mode për të kaluar nëpër opsionet e orës. Mënyrat e shikimit janë Ora, Krono, Kohëmatësi dhe Alarmi. Shkoni përsëri në Chrono nëse e humbni herën e parë
Hapi 2. Vendosni cilësimin Lap and Split duke shtypur Set/Recall
Keni 2 mundësi për cilësimin Chrono. Njëra shfaq kohën e xhiros aktuale më të madhe me kohën e përgjithshme të ndarjes më të vogël. Tjetri ndryshon rendin dhe tregon kohën e ndarjes më të madhe. Shkoni mes tyre me butonin Start/Split. Pastaj shtypni Set/Recall përsëri kur zgjidhni një format.
- Nëse po përpiqeni të përmirësoni kohën e xhiros tuaj, vendoseni që Xhiro të duket më e madhe. Në këtë mënyrë, ju mund të shihni se si po rriten xhiron tuaj.
- Nëse thjesht po e vononi vrapimin tuaj pa ndjekur xhiro, atëherë shfaqja e ndarjes më të madhe është më e dobishme.
- Ora ruan formatin që keni zgjedhur për çdo herë që përdorni Chrono nëse nuk e ndryshoni përsëri.
Hapi 3. Filloni Chrono me butonin Start/Split
Kjo fillon kohëmatësin. Filloni stërvitjen tuaj dhe përdorni Chrono për të kontrolluar kohën tuaj aktuale. Nëse jeni vetëm duke matur kohën tuaj të përgjithshme të vrapimit ose stërvitjes, atëherë vetëm lini kohëmatësin të shkojë. Nëse doni një xhiro ose kohë të ndarë, Chrono gjithashtu mund ta masë këtë.
Hapi 4. Merrni kohën tuaj aktuale të xhiros duke shtypur butonin Start/Split
Nëse jeni duke ndjekur përparimin e xhiros tuaj, shtypni butonin Start/Split kur të përfundoni një xhiro. Ekrani i kohëmatësit do të tregojë kohën e xhiros tuaj për 10 sekonda, në mënyrë që ta lexoni. Kohëmatësi vazhdon të funksionojë në sfond dhe kthehet mbrapa pas 10 sekondash.
- Ju mund ta përdorni këtë veçori për çdo matje. Pavarësisht nëse jeni duke ndjekur kohën tuaj për xhiro, milje, kilometër ose distancë tjetër, Chrono do ta masë atë kur të godisni Start/Split.
- Përsëriteni këtë për aq xhiro sa vraponi për të marrë kohë për secilin xhiro.
Hapi 5. Ndaloni kohëmatësin me butonin Stop/Reset
Nëse keni nevojë për një pushim ose doni të flisni me dikë, ndaloni kohëmatësin duke shtypur Stop/Reset. Pastaj kur të jeni gati për të filluar përsëri, shtypni Start/Split për të vazhduar kohëmatësin ku është ndalur.
Kini kujdes që të mos godisni aksidentalisht Stop/Reset përsëri për të filluar kohëmatësin. Kjo do të fshijë stërvitjen tuaj aktuale dhe do të duhet të filloni nga e para
Hapi 6. Ruani stërvitjen duke shtypur Set/Recall kur të keni mbaruar
Kur të keni mbaruar, ndaloni kohëmatësin duke shtypur Stop/Reset dhe më pas mbani të njëjtin buton për të rivendosur të dhënat. Nëse doni të ruani dhe rishikoni rezultatet tuaja të stërvitjes, mbani shtypur Set/Recall për të ruajtur të dhënat.
Hapi 7. Rishikoni stërvitjen tuaj duke shtypur Set/Recall
Kjo ju sjell në menunë e të dhënave të stërvitjes. Të gjitha rezultatet që keni ruajtur janë në këtë menu sipas datës. Për të rishikuar stërvitjet tuaja, përdorni + dhe - për të kaluar tek ai që dëshironi të shikoni. Pastaj shtypni Next (ose Mode) për të hapur një stërvitje të veçantë.
- Kur jeni në një stërvitje të veçantë, mund të shihni çdo xhiro të vrapimit tuaj plus kohën e përgjithshme.
- Për të pastruar një stërvitje, mbani Stop/Reset për 5 sekonda. Kur ora bip, stërvitja e fundit e ruajtur fshihet.
- Vazhdoni të mbani butonin për të fshirë të gjitha stërvitjet dhe lironi të gjithë kujtesën e orës.
