Shikimi në pasqyrë dhe shikimi i njollave të padëshiruara mund të jetë zhgënjyese, dhe me shumë mundësi dëshironi që ato të largohen. Nëse keni njolla moshe, shenja puçrrash, puçrra dhe njolla që ju shqetësojnë, keni disa mundësi për trajtimin e tyre. Mund të provoni trajtimet në shtëpi, duke i mbuluar ato me kozmetikë, duke parë një dermatolog dhe duke u kujdesur për lëkurën tuaj. Sidoqoftë, mund të duhet pak kohë për të parë rezultatet, në varësi të llojit të vendit që keni.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Përdorimi i trajtimeve në shtëpi
Hapi 1. Aplikoni lëng ananasi në njollat e errëta çdo ditë për të ndihmuar në ndriçimin e tyre
Acidi dhe enzimat në lëngun e ananasit mund të ndriçojnë natyrshëm njollat tuaja kafe dhe ndoshta njollat. Thithni një shtupë pambuku në lëng ananasi, pastaj lyejeni lëngun drejtpërdrejt në njollat tuaja të errëta. Lëreni të thahet, më pas shpëlajeni lëkurën tuaj të pastër.
Lëngu mund të shkaktojë acarim ose ndjeshmëri të lëkurës. Nëse kjo ndodh, ndaloni përdorimin e tij dhe konsultohuni me dermatologun tuaj
Hapi 2. Aplikoni vajin e aguliçes së mbrëmjes në njolla kafe për t'i zbehur ato me kalimin e kohës
Vendosni një pikë vaj aguliçeje në majë të gishtit, pastaj aplikojeni në njollat tuaja ngjyrë kafe. Përdorni trajtimin dy herë në ditë për të ndihmuar në ndriçimin e njollave tuaja me kalimin e kohës.
Përdorni vajin para se të aplikoni produkte të tjera të kujdesit të lëkurës, si serume ose kremra. Pasi vaji të thahet, mund të vazhdoni me rutinën tuaj tipike të kujdesit të lëkurës
Hapi 3. Bëni dy javë në javë maskat e fytyrës me kos për të zbehur njollat e errëta ose njollat
Acidi laktik në produktet e qumështit mund të zbehë njollat ngjyrë kafe në lëkurën tuaj, duke përfshirë njollat e moshës dhe njollat. Lyejeni një maskë të bërë në shtëpi me lëkurën tuaj dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta. Më pas, lajeni fytyrën me ujë të ftohtë dhe thajeni me një peshqir të pastër. Këtu janë disa mënyra për të përzier një maskë të bërë në shtëpi:
- Përzieni pjesë të barabarta kos dhe mjaltë.
- Kombinoni 1 lugë gjelle (15 ml) kos, 1 lugë (5 gram) bollgur dhe 2-3 pika mjaltë.
Hapi 4. Përdorni një krem ose serum të etiketuar për shkëlqimin e lëkurës
Aplikoni kremin ose serumin tuaj ndriçues çdo mëngjes dhe mbrëmje pasi të keni larë fytyrën. Ndiqni udhëzimet në etiketë për t'u siguruar që e përdorni në mënyrë korrekte. Kontrolloni etiketën për t'u siguruar që përmban 1 ose më shumë nga përbërësit e mëposhtëm ndriçues:
- Hidrokinon
- Vitaminë C
- Acidi Azelaik
- Tretinoin
- Acid Kojic
Paralajmërim:
Mos përdorni krem zbardhues në lëkurën tuaj, pasi ato mund ta dëmtojnë atë. Bestshtë mirë që të pyesni dermatologun tuaj se cilat kremra janë të sigurt për t’u përdorur.
Hapi 5. Zbeh njollat e errëta ose plagët me një retinol ose acid alfa hidroksi
Kërkoni një krem për lëkurën pa recetë që përmban një retinol ose acid alfa hidroksi. Këta përbërës përshpejtojnë qarkullimin e qelizave tuaja, kështu që ato mund të ndihmojnë në zbehjen e njollave ngjyrë kafe, plagët e akneve dhe mundësisht edhe njollat. Aplikoni kremin tuaj çdo mëngjes dhe mbrëmje pasi të keni larë fytyrën.
Nëse kremi juaj shkakton acarim ose skuqje, ndaloni përdorimin e tij dhe shihni dermatologun tuaj
Hapi 6. Aplikoni aloe vera në njollat kafe për t'i zbehur ato ngadalë
Merrni xhel aloe vera nga një gjethe e prerë ose blini një tub xhel aloe vera nga dyqani. Përdorni një shtupë pambuku për të fshirë aloe verën direkt në vendin tuaj të errët. Lëreni aloe verën të thahet, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë. Përsëriteni dy herë në ditë derisa pika juaj e errët të zbehet.
Ju mund të merrni xhel aloe vera direkt nga bima duke thyer një gjethe, e cila do të përmbajë xhel. Nëse preferoni ta blini në dyqan, zgjidhni një produkt që është 100% xhel aloe vera
A e dini?
Aloe vera përmban një substancë të quajtur aloin, e cila mund të zbehë pigmentet e errëta në lëkurën tuaj. Kjo është arsyeja pse aloe vera mund të ndihmojë në heqjen e njollave!
Metoda 2 nga 4: Mbuloni Pikat tuaja me Grim
Hapi 1. Filloni me një abetare për ta bërë përbërjen tuaj më të gjatë
Aplikoni një pikë abetare në hundën tuaj, pastaj përhapeni atë jashtë. Përzieni abetaren drejt vijës tuaj të flokëve dhe nofullës. Krijoni një shtresë të hollë dhe të barabartë për të mbajtur përbërjen tuaj në vend gjatë gjithë ditës. Prisni 2-3 minuta që abetari juaj të thahet para se të vazhdoni.
- Nuk keni nevojë të përdorni një abetare, por do të ndihmojë në sigurimin e mbulimit gjatë gjithë ditës.
- Shtoni më shumë abetare nëse është e nevojshme për të siguruar një mbulim të barabartë.
Hapi 2. Përdorni një korrektor pjeshke për të ngjyrosur njollat e sakta ngjyrë kafe
Zgjidhni një ngjyrë pjeshke të zbehtë për një ton të lehtë të lëkurës, një bukuroshe të mesme për një ton të mesëm të lëkurës ose një ngjyrë portokalli për lëkurën e errët. Vendoseni korrektorin në njollat e errëta për të neutralizuar ngjyrën. Kjo mund të ndihmojë në fshehjen e njollave kafe.
Ngjyra e pjeshkës do të kundërshtojë errësirën e njollës
Hapi 3. Aplikoni fondatinën tuaj për të barazuar tonin e lëkurës tuaj
Zgjidhni një bazë që përputhet me tonin e lëkurës tuaj. Përdorni një sfungjer kozmetikë ose një blender bukurie për të aplikuar një shtresë të barabartë themeli. Hidhni themelin në korrigjimin tuaj të ngjyrave, pastaj përzieni atë në të gjithë fytyrën tuaj. Nëse nuk keni përdorur korrigjimin e ngjyrave, filloni nga hunda dhe përzieni nga jashtë me vijën e flokëve dhe nofullës.
- Nëse jeni duke përdorur korrigjimin e ngjyrave, bëjeni atë para se të aplikoni fondatinën tuaj.
- Nëse aplikoni një korrektor të rregullt, vendosni themelin tuaj në radhë të parë.
Hapi 4. Vendosni një korrektor me mbulim të plotë në njollat ose njollat e lëkurës
Zgjidhni një korrektor me të njëjtën ngjyrë me ngjyrën e lëkurës tuaj ose 1 nuancë më të lehtë. Pastaj, përdorni gishtin tuaj ose një furçë korrektor për të fshirë korrektorin në vendin që dëshironi të fshehni. Përziejini skajet për të krijuar një përfundim të lëmuar. Prisni 2-3 minuta që të thahet para se të aplikoni pluhur.
Hapi 5. Përfundoni me pluhur të tejdukshëm për të vendosur përbërjen tuaj
Përdorni një furçë pluhuri për të fshirë një shtresë të hollë pluhuri mbi fytyrën tuaj. Zhytni furçën tuaj në pluhur, pastaj prekni furçën për të shkundur tepricën. Fshijeni furçën tuaj në fytyrë për të aplikuar pluhurin. Kjo do ta rregullojë përbërjen tuaj kështu që zgjat më gjatë.
Nëse doni më shumë mbulim, përdorni një ngjyrë pluhuri me të njëjtën nuancë si themeli juaj. Sidoqoftë, kjo mund ta bëjë fytyrën tuaj të duket e ëmbël
Metoda 3 nga 4: Vizitoni një dermatolog
Hapi 1. Shihni dermatologun tuaj për të mësuar rreth opsioneve më të mira të trajtimit
Dermatologu juaj do të ekzaminojë njollat e lëkurës tuaj për të gjetur se çfarë i shkakton ato. Pastaj, ata do t'ju tregojnë mënyrën më të mirë për t'i trajtuar ata. Kjo mund t'ju ndihmojë të zgjidhni një trajtim të sigurt dhe efektiv. Vizitoni dermatologun tuaj për të kontrolluar lëkurën tuaj.
Pyesni mjekun tuaj për një referim për të parë një dermatolog
Hapi 2. Pyesni dermatologun tuaj për kremrat për zbardhjen e lëkurës me recetë
Në mënyrë tipike, këto produkte përmbajnë hidrokinon, i cili parandalon lëkurën tuaj të prodhojë melaninë. Përdorni kremin tuaj për disa muaj para se të prisni të shihni rezultate. Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj saktësisht për aplikimin e kremës.
Me shumë mundësi do të vini re që njollat tuaja të errëta veniten ngadalë me kalimin e kohës
Hapi 3. Provoni mikrodermabrazionin për të ndihmuar në heqjen e njollave të moshës ose shenjave të akneve
Gjatë kësaj procedure, dermatologu juaj do të eksfolojë thellë lëkurën tuaj për të hequr shtresën e dëmtuar të lëkurës. Kjo mund të zbulojë lëkurën më të re dhe më të barabartë, e cila ndihmon në heqjen e njollave të errëta ose plagëve të akneve. Nëse dermatologu juaj rekomandon mikrodermabrazion, prisni që të merrni trajtime çdo 2 javë gjatë një periudhe 16-javore.
- Kjo procedurë mund të shkaktojë skuqje të lëkurës ose lëkurë të lëkurës.
- Nëse njollat tuaja janë vërtet të errëta, ato mund të mos zhduken plotësisht. Sidoqoftë, ato ka të ngjarë të bëhen më të lehta.
Hapi 4. Merrni një lëkurë të thellë kimike për të hequr qafe njollat e errëta, njollat ose plagët e akneve
Dermatologu juaj mund të aplikojë acid trikloroacetik ose fenol në lëkurën tuaj për të hequr shtresën e sipërme të lëkurës tuaj. Kjo do të heqë qelizat e dëmtuara të lëkurës dhe do të zbulojë lëkurën më të lëmuar dhe më të freskët. Bisedoni me dermatologun tuaj për të gjetur nëse një lëkurë kimike mund të ndihmojë në zbehjen e njollave tuaja.
- Prisni që do të duhen 14-21 ditë që lëkura juaj të shërohet pas një zhvishem të thellë kimik. Gjatë kësaj kohe, do t'ju duhet të aplikoni një vaj në lëkurën tuaj për ta ndihmuar atë të shërohet pa dhëmbëza.
- Lëkura juaj do të jetë shumë e ndjeshme pas një qërimi kimik, kështu që ju duhet të shmangni grimin dhe diellin. Përveç kësaj, mund të përjetoni skuqje, djegie dhe kruajtje.
Hapi 5. Pyesni për trajtimin me lazer për njollat kafe, njollat dhe plagët e akneve
Një trajtim me lazer përdor nxehtësinë për të rigjeneruar lëkurën tuaj, e cila mund të zbehë njollat tuaja kafe ose plagët e akneve në 1 ose 2 trajtime. Në mënyrë të ngjashme, trajtimet me lazer mund të zbehin njollat tuaja gjatë disa trajtimeve. Bisedoni me mjekun tuaj për të zbuluar nëse trajtimet me lazer mund të heqin qafe njollat tuaja.
- Trajtimet me lazer mbartin disa efekte anësore. Ato mund të bëjnë që njollat tuaja të lëvoren përkohësisht ose të errësohen, por ky efekt do të largohet.
- Trajtimet me lazer zakonisht nuk funksionojnë mirë në lëkurën e errët ose lëkurën e nxirë.
Hapi 6. Provoni krioterapinë për të ngrirë dhe zbehur shpejt njollat e errëta
Dermatologu juaj mund të përdorë azot të lëngshëm për të ngrirë qelizat e lëkurës që po shkaktojnë njollat tuaja të errëta. Ndërsa qelizat tuaja të dëmtuara të lëkurës shërohen, ato do të ndriçohen, gjë që zbeh njollat tuaja. Kjo procedurë mund të jetë pak e dhimbshme, por jep rezultate të shpejta. Pyesni dermatologun tuaj nëse mund të jetë e përshtatshme për ju.
Ju mund të keni dhimbje të përkohshme, ënjtje, skuqje dhe flluska pas marrjes së kësaj procedure. Sidoqoftë, këto efekte anësore duhet të shërohen
Metoda 4 nga 4: Kujdesi për lëkurën tuaj
Hapi 1. Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë me një pastrues të butë për ta mbajtur atë të pastër
Aplikoni një sasi të vogël të një pastruesi të butë të fytyrës në lëkurën tuaj çdo ditë. Përdorni majat e gishtave për të masazhuar pastruesin në lëkurën tuaj, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë. Lyeni lëkurën tuaj të thatë me një peshqir.
Papastërtia, djersa dhe yndyra e tepërt mund të bllokojnë poret tuaja dhe të shkaktojnë akne, të cilat mund të shkaktojnë njolla të errëta ose dhëmbëza
Hapi 2. Trajtoni puçrrat tuaja me peroksid benzoyl, acid salicilik dhe retinol
Trajtimi i akneve tuaja mund ta ndihmojë atë të shërohet më shpejt dhe mund të ndihmojë në parandalimin e njollave të zeza dhe plagëve. Peroksidi benzoyl vret bakteret që shkaktojnë aknet, ndërsa acidi salicilik parandalon plasjet e ardhshme. Retinol do të ndihmojë në mbajtjen e poreve tuaja të qarta dhe mund të zbehë njollat e errëta. Kontrolloni etiketat në produktet e kujdesit të lëkurës për të gjetur këta përbërës.
Këta përbërës mund t’i gjeni në larjet e fytyrës, larjet e trupit dhe kremrat e akneve. Ju mund të keni nevojë të blini më shumë se 1 produkt për të marrë të tre përbërësit. Lexoni etiketat në produktet që zgjidhni për t'u siguruar që është e sigurt t'i përdorni së bashku
Hapi 3. Shmangni marrjen e puçrrave, të cilat mund të shkaktojnë njolla të errëta ose plagë
Ndërsa është joshëse për të nxjerrë puçrrat tuaja, mbani gishtat larg fytyrës tuaj. Marrja ose shfaqja e puçrrave tuaja rrit gjasat që të përfundoni me njolla të errëta ose plagë. Në vend të kësaj, përdorni trajtimet tuaja të akneve dhe prisni që ato të funksionojnë.
Nëse puçrrat tuaja po ju shqetësojnë vërtet, shihni një dermatolog për të mësuar rreth trajtimeve shtesë
Hapi 4. Zgjidhni produkte të kujdesit personal që janë etiketuar si jo-komedogjene
Disa produkte të lëkurës dhe flokëve mund të bllokojnë poret tuaja dhe të shkaktojnë gunga, përfshirë aknet. Lexoni etiketat në produktet që zgjidhni për t'u siguruar që nuk janë komedogjene, që do të thotë se nuk do të bllokojnë poret tuaja. Kjo mund t'ju ndihmojë të shmangni aknet dhe poret e errëta në të ardhmen.
Kontrolloni etiketën e përparme dhe të pasme
Hapi 5. Vishni një krem dielli me SPF 30 sa herë që dilni jashtë
Dëmtimi nga dielli mund të shkaktojë njolla të moshës dhe njolla, kështu që është e rëndësishme të mbroni lëkurën tuaj. Aplikoni një krem dielli me spektër të gjerë SPF 30 në lëkurën tuaj çdo ditë para se të dilni jashtë. Nëse jeni duke kaluar kohë jashtë, riaplikoni kremin tuaj mbrojtës nga dielli çdo 2 orë ose sipas udhëzimeve në etiketë.
Nëse mundeni, mos dilni jashtë orës 10:00 të mëngjesit dhe 2:00 pasdite. kur dielli është në lartësinë e tij
Këshillë:
Mbulimi i lëkurës tuaj me veshje dhe veshja e një kapeleje me buzë të gjerë gjithashtu mund të mbrojë lëkurën tuaj nga dielli.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Ajo që funksionon për dikë tjetër mund të mos funksionojë për ju, prandaj mos kini frikë të provoni trajtime të ndryshme.
- Në shumicën e rasteve, do të duhen disa muaj për të parë rezultate të dukshme.
Paralajmërimet
- Mos përdorni lëng limoni për të ndriçuar lëkurën tuaj. Nuk është vërtetuar se funksionon në mënyrë efektive, dhe madje mund ta bëjë lëkurën tuaj më të pabarabartë.
- Ndërsa disa njerëz pohojnë se uthulla e mollës heq qafe njollat, nuk ka prova se kjo është e vërtetë. Për më tepër, mund të shkaktojë acarim të lëkurës, kështu që është më mirë të mos e provoni.
