Njollat e errëta, ose hiperpigmentimi, të shkaktuara nga mosha, ekspozimi në diell dhe aknet mund të mos jenë të dëmshme për shëndetin tuaj, por ato sigurisht që mund të jenë të bezdisshme. Nëse vëreni disa në fytyrë ose duar, nuk jeni vetëm në dëshirën për t'i hequr qafe ato. Trajtimet pa recetë dhe ato profesionale mund të ndihmojnë në minimizimin e shfaqjes së njollave të errëta. Mbani parasysh, megjithatë, se çfarëdo trajtimi që përdorni mund të duhen muaj për të punuar, prandaj jini të durueshëm.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i produkteve pa recetë
Hapi 1. Provoni një serum të lëkurës me vitaminë C për një trajtim natyral
Vitamina C ndihmon në ndriçimin e lëkurës me pigment të lartë, por nuk ndikon në lëkurën përreth. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të pastroni lëkurën tuaj, pastaj të vendosni 5-6 pika të serumit të vitaminës C në zonë. Aplikojeni atë para se të vendosni krem kundër diellit në mëngjes.
Hapi 2. Zgjidhni një trajtim vendor për të synuar vetëm zonat e errëta
Vetëm trajtimi i zonave të errëta do t'ju lejojë të zgjidhni pjesët e lëkurës tuaj që dëshironi të ndriçoni. Plus, mund të jetë më e lehtë për buxhetin tuaj, pasi nuk po e përdorni atë në një zonë më të madhe. Aplikoni një sasi të vogël vetëm në zonën e prekur, ose në mëngjes ose në mbrëmje.
- Kërkoni përbërës si acidi azelaik, 2% hidrokinon, acid kojik, acid glikolik, retinoid dhe vitaminë C. Zakonisht, këto etiketohen si serume "trajtim vendor".
- Kini kujdes kur blini këto serume në internet. Sigurohuni që blini një trajtim të menjëhershëm ose ilaçe të formuluara në një vend me praktika të mira rregullatore, të tilla si SHBA ose Britania e Madhe ilaçet e prodhuara pa rregullim mund të përmbajnë përbërës të dëmshëm, të tillë si steroid ose merkur.
Hapi 3. Zgjidhni një serum që ndihmon në zbardhjen e të gjithë lëkurës tuaj nëse keni shumë njolla të errëta
Ndërsa trajtimet vendore janë të shkëlqyera, një serum që funksionon në të gjithë zonën mund ta bëjë jetën tuaj më të lehtë. Mund ta bëjë tonin e lëkurës tuaj edhe më të përgjithshme, jo vetëm të ndriçojë zonat e errëta. Zakonisht aplikoni serume si kjo një ose dy herë në ditë.
Përbërësit kryesorë për të kërkuar janë tetrapeptide-30, feniletil resorcinol, acid traneksamik dhe niacinamide. Këto zakonisht etiketohen si "serume ndriçuese".
Hapi 4. Vendosni një copë puçërr ose njollë për të zhbllokuar poret dhe për të ndriçuar njollat
Arna njollash janë bërë posaçërisht për njollat e errëta. Vendoseni një në çdo vend gjatë natës dhe për të lehtësuar njollën. Kërkoni një produkt që përmban retinol, peptide dhe niacinamide.
Arna me puçrra zhbllokon poret dhe eksfolion lehtë zonën. Mund t'i gjeni në internet ose në shumicën e dyqaneve të bukurisë
Metoda 2 nga 3: Shikoni një dermatolog
Hapi 1. Kërkoni krem retinoid lokal për të hequr dhe parandaluar njollat e errëta
Aplikoni kremin gjatë natës për të hequr njollat e lehta. Përveç kësaj, mund t’ju pengojë të shfaqni njolla në të ardhmen, por duhen disa muaj për të punuar. Dermatologu juaj mund të përshkruajë një version të këtij rekomandimi për rezultatet më të mira.
Vendoseni atë gjatë natës pasi mund t’ju bëjë më të ndjeshëm ndaj diellit
Hapi 2. Pyesni dermatologun tuaj për hidrokinon me recetë
Hydroquinone është një krem ndriçues që mund të ndihmojë në zvogëlimin e shfaqjes së njollave të errëta. Ju mund të blini një përgatitje 2% të hidrokinonit pa recetë, por nëse kjo nuk ju ka ndihmuar, mund të pyesni mjekun tuaj për një formulë 4%, e cila është e disponueshme vetëm me recetë.
Hapi 3. Shihni nëse mikrodermabrasioni do të lehtësojë njollën
Ky trajtim është në thelb si lëmimi i lëkurës tuaj. Përdor grimca shumë të vogla për të eksfoluar lëkurën tuaj të vdekur. Nuk përfshin fare kimikate, por do të keni nevojë për trajtime të përsëritura për të vërejtur një ndryshim.
- Ky proces mund të bëjë më të dukshme kushtet e lëkurës si venat e vogla të kuqe në fytyrën tuaj dhe rosacea, kështu që ky trajtim nuk është për të gjithë.
- Efektet kryesore anësore të kësaj procedure janë skuqja dhe zgjebja, megjithëse jo të gjithë preken në këtë mënyrë.
Hapi 4. Flisni për përdorimin e krioterapisë për të hequr qafe njollat e vogla
Ky trajtim do të funksionojë më mirë për njollat e vogla të errëta, siç janë njollat e moshës, sepse dermatologu do të aplikojë një shtupë pambuku të zhytur në azot të lëngët në lëkurën tuaj. Procesi i ngrirjes së lëkurës e shkatërron atë së bashku me pigmentin dhe rritet një lëkurë e re, më e lehtë.
Kjo mund të shkaktojë njollë dhe njolla
Hapi 5. Diskutoni lëkurën kimike me dermatologun tuaj për njollë më të rëndë
Qërimet kimike heqin shtresën e sipërme të lëkurës duke përdorur kimikate. Shikoni një profesionist për këtë trajtim për rezultate më të mira. Mbani në mend se ka të ngjarë të keni nevojë për më shumë se një trajtim dhe rezultatet nuk janë të përhershme.
- Kjo mund të shkaktojë acarim të lëkurës dhe ekziston rreziku që lëkura juaj të ndryshojë ngjyrë përgjithmonë.
- Sigurohuni që të përdorni krem kundër diellit pas këtij trajtimi, pasi lëkura juaj do të jetë e ndjeshme ndaj diellit. Gjithashtu, është një ide e mirë të planifikoni lëkurën tuaj kimike për vjeshtën ose dimrin, kur rrezet e diellit nuk janë aq të forta.
Hapi 6. Pyesni për trajtimin me lazer
Laserët përqendrojnë dritën në zonë dhe mund të zvogëlojnë hiperpigmentimin. Shumica e dermatologëve do të ofrojnë këtë trajtim, megjithëse mund të ofrojnë variacione të ndryshme. Një nga më të mirat është ai që përdor një shpejtësi të shpejtë për të trajtuar zonën me një rreze të fokusuar.
- Trajtimet me lazer janë veçanërisht të dobishme për njollat e diellit.
- Gjithashtu, diskutoni nëse trajtimi do të prodhojë një shpërthim ftohës pas lazerit, i cili ndihmon në parandalimin e trajtimit që të shkaktojë acarim.
- Ndërsa kjo mund të shkaktojë acarim të lëkurës, në përgjithësi është më pak irritues se trajtimet e tjera. Sidoqoftë, duhet të mbani krem kundër diellit pas marrjes së këtij trajtimi.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i njollave
Hapi 1. Aplikoni një krem dielli me spektër të gjerë me SPF 30 ose më të lartë çdo ditë
Dielli thjesht do të përkeqësojë njollat e errëta me kalimin e kohës, dhe madje mund të shkaktojë njolla të reja. Sa herë që dilni jashtë, vishni krem kundër diellit për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dielli, veçanërisht aty ku keni njolla të errëta.
Për ta bërë më të lehtë, zgjidhni një krem hidratues me krem kundër diellit në të, në mënyrë që të aplikoni të dyja njëherësh
Hapi 2. Provoni një krem hidrokortizoni në zits
Puçrrat mund të jenë të bezdisshme, por nëse i hapni ose i kapni ato, ato mund të kthehen në njolla të errëta që varen për muaj, gjë që është edhe më e bezdisshme. Aplikoni një sasi kremi hidrokortizoni me madhësi bizele disa herë në ditë në zits për të ndihmuar në heqjen e tyre në vend.
Një krem hidrokortizoni 1% mund të zvogëlojë skuqjen dhe acarimin dhe nuk do të tundoheni të zgjidhni puçrrat tuaja
Hapi 3. Lani me një pastrues BHA ose AHA
Këta pastrues, të cilët përmbajnë acide beta hidroksi ose acide alfa hidroksi, zakonisht përdoren për të trajtuar aknet. Sidoqoftë, ato gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e puçrrave duke hequr lëkurën e vdekur. Plus, ju ndihmon të mbani poret tuaja të qarta.
Sidoqoftë, duhet t'i shmangni këto pastrues nëse keni lëkurë të thatë ose të ndjeshme
Hapi 4. Diskutoni mjekimet tuaja me mjekun tuaj
Disa ilaçe kanë njolla të errëta si një efekt anësor. Nëse keni vënë re se keni zhvilluar njolla të errëta pasi keni filluar një mjekim të ri brenda disa muajsh, pyesni mjekun tuaj nëse ky mund të jetë një efekt anësor.
Vazhdoni të merrni ilaçet derisa të merrni më shumë informacion nga mjeku juaj
Këshilla
- Ideashtë një ide e mirë të trajtoni shkakun themelor të njollave tuaja të errëta para se të provoni të trajtoni vetë njollat. Për shembull, nëse njollat janë për shkak të puçrrave, ndoshta duhet së pari të trajtoni aknet.
- Mënyra më e mirë për të parandaluar njollat e errëta është të mbroni lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme UV të diellit. Gjithmonë vishni mbrojtës ndaj diellit para ekspozimit të zgjatur në rrezet e diellit dhe vishni kapele dhe syze dielli për të mbrojtur fytyrën tuaj.
Paralajmërimet
- Shmangni aplikimin e vitaminës C të pastër direkt në lëkurën tuaj, pasi mund të shkaktojë acarim të lëkurës.
- Kontrolloni me një dermatolog para se të përpiqeni të trajtoni njollat e errëta vetë, pasi disa njolla mund të tregojnë se keni një sëmundje ose gjendje tjetër.
