Nëse vishni lente kontakti për korrigjimin e shikimit, gjithmonë duhet t'i vishni ato (ose syze) kur drejtoni një makinë; megjithatë, disa lloje të kontakteve janë më të përshtatshme për vozitje sesa të tjerat, veçanërisht gjatë natës. Gjithashtu, lëvizja e ajrit nga ajrosjet ose dritaret e hapura mund të shkaktojë tharje të kontaktit, siklet dhe ndoshta turbullim të shikimit. Të qenit i informuar në lidhje me lentet tuaja dhe të bëni rregullime me sens të përbashkët zakonisht mund ta bëjë ngasjen me kontakte pa problem.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Parandalimi i shqetësimit
Hapi 1. Ridrejtoni hapjet e ajrit dhe mbyllni dritaren në anën e shoferit
Nëse kontaktet dhe sytë tuaj bëhen të thatë ose të pakëndshëm gjatë vozitjes, rrjedhja e tepërt e ajrit mbi kontaktet mund të jetë fajtori.
- Thjesht zvogëlimi i rrjedhës së ajrit në fytyrën tuaj mund të jetë gjithçka që duhet për të kufizuar këtë problem. Vazhdoni të lëvizni ajrin nga ajrosjet dhe dritaret e hapura larg syve tuaj.
- Nëse sytë tuaj kruhen, kjo mund të jetë një shenjë e alergjisë. Kjo mund të trajtohet më mirë me një rënie alergjie si Zaditor.
Hapi 2. Mbuloni sytë gjatë vozitjes
Jo, natyrisht kjo nuk do të thotë të ngasësh sytë me sy ose të luash "përgjim-a-bo" me trafikun përreth! Përkundrazi, qëllimi është që të bllokohet qarkullimi i ajrit nga kalimi dhe tharja e kontakteve pa dëmtuar shikimin. Gjatë ditës, ky efekt mund të arrihet duke veshur syze dielli. Konsideroni lentet e polarizuara për të zvogëluar shkëlqimin e dritës.
- Syzet e diellit nuk punojnë aq mirë natën, natyrisht, por mund të provoni syze plastike të pastra sigurie nëse jeni më shumë të shqetësuar me rehatinë sesa modën. Syzet ndoshta po shkojnë shumë larg, dhe gjithsesi mund të kufizojnë shikimin tuaj periferik.
- Përfitimet e shikimit të syzeve të drejtimit të natës pa recetë janë të diskutueshme, por ato do të ndihmojnë në zvogëlimin e rrjedhës së ajrit.
Hapi 3. Përdorni pika lubrifikuese
Sa herë që sytë tuaj fillojnë të ndihen të tharë, përdorni pika për sy të miratuara nga mjeku juaj i syve për përdorim me kontaktet tuaja. Sigurohuni që pikat e syve që përdorni janë të sigurta për lentet e kontaktit.
- Mos u përpiqni të vendosni pika në sy gjatë vozitjes! Tërhiqeni për një minutë.
- Ndërsa jeni në temë, kurrë mos u përpiqni të rregulloni, rregulloni ose gjeni një kontakt të pabindur gjatë vozitjes. Ndaloni gjithmonë për të bërë rregullimet e nevojshme dhe keni në dispozicion një palë kontakte ose syze rezervë.
Hapi 4. Provoni lloje alternative të kontakteve
Kontaktet sot në përgjithësi vijnë në varietetet e buta ose të ngurta të përshkueshme nga gazi (RGP). Disa kompani prodhojnë lloje të shumta të secilës. Asnjë lloj ose markë e vetme nuk është qartë më e mirë në parandalimin e syve të thatë gjatë vozitjes, kështu që mund t'ju duhet të ndërmerrni një proces provë-gabimi.
- Konsultohuni me profesionistin tuaj të kujdesit të syve për të provuar një lloj ose markë të ndryshme lente. Ju gjithashtu mund të merrni parasysh opsionet si syzet ose kirurgjinë, në varësi të nevojave tuaja të shikimit. Pyesni për lentet e reja "gradient uji", të cilat pretendojnë se janë më të rehatshme dhe më të mira për sytë e thatë.
- Nëse kontaktet tuaja përmirësojnë shikimin tuaj, por nuk janë vazhdimisht të rehatshëm, përfitimet do të ulen ndjeshëm. Qartësia dhe komoditeti janë të dyja të rëndësishme kur jeni pas timonit.
Metoda 2 nga 2: Ruajtja e Vizionit të Qartë
Hapi 1. Drejtoni me kontakte siç rekomandohet dhe kërkohet
Ndiqni gjithmonë këshillat e mjekut tuaj okulist kur ju vishni kontaktet tuaja (ose thjerrëzat e tjera korrigjuese). Nëse ajo thotë t'i vishni gjatë gjithë kohës, ose gjithmonë kur vozitni, bëjeni këtë.
- Nëse keni nevojë për syze korrigjuese për të parë qartë, me siguri do t'ju kërkohet me ligj t'i mbani ato kur vozitni. Përndryshe, privilegjet tuaja të drejtimit mund të pezullohen.
- Disa njerëz shqetësohen se kontaktet monovizion - ku kontakti në syrin dominues është i kalibruar për objekte të largëta dhe syri më i dobët për objekte të afërta - janë problematike për vozitjen gjatë natës. Sidoqoftë, ka pak dëshmi për të mbështetur këtë pretendim.
- Në të vërtetë, nëse ka ndonjë gjë, shumica e lenteve të kontaktit duhet të ndihmojnë në aftësinë tuaj të drejtimit të natës duke përmirësuar shikimin tuaj. Sidoqoftë, ekziston një paralajmërim për lentet multifokale, të cilat diskutohen më poshtë.
Hapi 2. Kini kujdes me kontaktet multifokale për vozitjen e natës
Disa kërkime kanë treguar se kontaktet multifokale - kryesisht dy fokale në sytë tuaj - mund ta bëjnë më të vështirë dallimin e ngjyrave dhe detajeve të mprehta në dritë të ulët. Ky pretendim është ende i debatuar nga ekspertët, megjithatë.
- Disa ekspertë rekomandojnë mbajtjen e syzeve të drejtimit të natës së bashku me kontaktet tuaja multifokale për të përmirësuar mprehtësinë vizuale, ndërsa të tjerët besojnë se ato janë të padobishme në këtë rol.
- Nëse mbani kontakte multifokale, flisni me mjekun tuaj okulist, veçanërisht nëse mendoni se keni ndonjë problem me shikimin e natës.
- Zgjidhja më e mirë mund të jetë thjesht kalimi në syze ekuivalente kundër shkëlqimit për vozitje gjatë natës. Nuk ka dëshmi se këto pengojnë shikimin me dritë të ulët.
Hapi 3. Mbani recetën tuaj të përditësuar
Mënyra më e mirë për të siguruar që ju të shihni më të mirën tuaj gjatë vozitjes është të keni takime të rregullta me sy.
- Mjeku juaj i syve do të diskutojë frekuencën e duhur të takimeve për ju, të tilla si çdo vit ose dy herë në vit.
- Disa përdorues të kontakteve vërejnë shikim të paqartë gjatë natës dhe fajësojnë të ashtuquajturën "miopi të natës", por kjo nuk është një gjendje e ligjshme mjekësore. Simplyshtë thjesht më e vështirë të shihet gjatë natës për shkak të niveleve më të ulëta të dritës. Nëse shikimi juaj është dukshëm i paqartë gjatë natës, ka shumë të ngjarë që të kontrolloni shikimin tuaj dhe të rregulloni recetën.
Hapi 4. Kontrolloni për burime të tjera të shkëlqimit ose turbullimit
Disa njerëz fajësojnë sytë e tyre për vështirësitë e vozitjes gjatë natës, kur fajtori mund të jetë diçka aq e thjeshtë sa një xham i ndotur.
- Xhamat e përparmë me njolla, të njollosur dhe të ndotur mund të shkaktojnë mjegullim, mjegullim, shtrembërime dhe shkëlqim verbues, prandaj mbajini tuajat të pastra.
- Fenerët e zbehtë ose të turbullt gjithashtu mund të kufizojnë shikimin e natës, kështu që zëvendësoni llambat e zbehta dhe pastroni pjesën e jashtme dhe të brendshme të kapakëve të fenerëve për të zvogëluar mjegullimin.
- Nëse problemi me shikimin e paqartë është me sytë tuaj, por jo me kontaktet tuaja, ndoshta mund të keni katarakt. Këto nuk mund të shërohen me syze, prandaj këshillohuni me një profesionist të kujdesit të syve për opsionet.
- Një simptomë e zakonshme e kataraktit të hershëm është rritja e shkëlqimit të dritës nga fenerët gjatë vozitjes gjatë natës.
Këshilla
- Mbani syze dielli ose syze rezervë në makinën tuaj.
- Mund të ndihmojë për të mbyllur syrin që sapo humbi një lente, por vetëm përkohësisht derisa të mund të tërhiqeni me siguri.
Paralajmërimet
- Mos vozisni fare nëse shikimi juaj është dëmtuar seriozisht.
- Nëse e humbni lenten tuaj, tërhiqeni nga rruga sa më shpejt dhe me siguri të jetë e mundur.
