Ekspertët thonë se pjesët e një kontakti nuk mund të shkojnë pas syrit tuaj, kështu që përpiquni të mos shqetësoheni nëse keni probleme me heqjen e një kontakti të prishur. Ndërsa mund të ndiheni të frustruar, merrni disa frymë thellë në mënyrë që duart tuaja të jenë mjaft të qëndrueshme për ta hequr atë. Shpesh mund t'i nxjerrësh copat si një lente e paprekur, por mund të jetë e vështirë ta bësh këtë nëse pjesa e grisur është e vogël. Hulumtimet sugjerojnë se spërkatja e kripës në sy mund të ndihmojë në largimin e një pjese të mbërthyer, por vizitoni mjekun tuaj të syrit nëse keni probleme me heqjen e kontaktit të prishur.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Heqja e një Lente Kontakti të Thyer
Hapi 1. Lani duart
Para se të përpiqeni të hiqni një thjerrë të thyer, sigurohuni që të lani duart mirë. Lani ato për tridhjetë sekonda dhe sigurohuni që të hiqni papastërtitë ose vajrat nën thonjtë tuaj. Thani ato me një peshqir pa garzë.
Përdorni një sapun pa parfume për të zvogëluar rrezikun e acarimit
Hapi 2. Gjeni një pasqyrë dhe mbajeni syrin hapur
Afrohuni pranë një pasqyre dhe përdorni gishtin e madh për të mbajtur qepallën tuaj të poshtme të hapur dhe gishtin tuaj tregues për të mbajtur qepallën tuaj të sipërme të hapur. Mundohuni të gjeni pjesët e lenteve të kontaktit në syrin tuaj me syrin tuaj tjetër që sheh. Ju mund të keni nevojë për një ndihmës për t'ju drejtuar, veçanërisht nëse shikimi juaj ju pengon të shihni qartë fragmentet e lenteve.
Ndihmësi juaj duhet t'i përmbahet dhënies së drejtimit dhe nuk duhet t'i fusë gishtat në sy ose të përpiqet ta heqë vetë
Hapi 3. Hiqni copat më të mëdha
Hiqni çdo pjesë të madhe ose të lehtë për t'u gjetur së pari siç do të bënit me një lente të paprekur. Lëvizni këto pjesë në të bardhën e syrit tuaj. Mbërtheni me kujdes me majat e gishtit të madh dhe gishtit tregues (mos përdorni thonjtë tuaj).
Mos i hidhni asnjë pjesë. Mbani ato në kutinë e lenteve tuaja të kontaktit në mënyrë që ato t'ju ndihmojnë të përcaktoni nëse i keni gjetur dhe hequr të gjitha fragmentet nga syri juaj
Hapi 4. Lëvizni syrin përreth për të gjetur copa më të vogla
Lëvizni me kujdes syrin tuaj lart e poshtë dhe krah për krah në mënyrë që të gjeni copa më të vogla. Mundohuni të mbani qepallat tuaja sa më gjerë të jetë e mundur në mënyrë që të shmangni gërvishtjen e sipërfaqes së syrit tuaj. Fragmente të vogla, të dhëmbëzuara mund të shkaktojnë dëme nëse fërkohen mes qepallës ose gishtërinjve dhe sipërfaqes së syve, prandaj tregohuni shumë të butë në heqjen e tyre.
Hapi 5. Shpëlajeni syrin për të hequr qafe copat e mbetura
Kontrolloni etiketën e dezinfektuesit të lenteve tuaja të kontaktit për të siguruar që është i sigurt për t'u përdorur për të shpëlarë syrin tuaj, ose pika të kripura për sytë nëse i keni në dispozicion. Shpëlajeni syrin me tretësirën dhe përpiquni ta lini lëngun të udhëheqë çdo pjesë të vogël të mbetur nga syri juaj. Vazhdoni të mbani qepallat tuaja plotësisht të hapura për të lejuar që tretësira dhe çdo fragment i mbetur të dalë nga syri dhe foleja juaj.
Ju ende mund të ndiheni sikur keni copa të mbërthyera në sy, pasi fragmentet mund të kenë shkaktuar acarim. Përdorni pjesët që keni gjetur dhe ruajtur në kutinë e lenteve tuaja për të provuar të gjykoni nëse mbeten apo jo ndonjë pjesë në të vërtetë
Hapi 6. Vizitoni okulistin tuaj nëse keni vështirësi
Nëse nuk jeni në gjendje të hiqni fragmentet e lenteve duke përdorur teknika shtrëngimi ose skuqje, mund t'ju duhet të vizitoni mjekun tuaj të syve. Bërja e një vizite të shpejtë te mjeku mund të duket si një sherr, por sigurisht që preferohet që t’i bëni dëm vetes duke u përpjekur ta nxirrni vetë lenten e thyer. Mjeku juaj do të ketë mjete më të ndjeshme sesa keni në dispozicionin tuaj, dhe ka shumë të ngjarë të jetë në gjendje të largojë shpejt dhe lehtë copat për ju.
Shikoni mjekun tuaj menjëherë nëse lentet tuaja kanë gërvishtur syrin tuaj
Metoda 2 nga 3: Shmangia e dëmtimit të syve
Hapi 1. Mos përdorni thonjtë tuaj
Ju mund të tundoheni të përdorni thonjtë tuaj për të hequr fragmentet e thjerrëzave nga syri juaj; megjithatë, është e rëndësishme që të kapni pjesët e thjerrëzave vetëm me majat e gishtërinjve tuaj dhe jo me thonjtë tuaj. Përndryshe, ju rrezikoni të dëmtoni sipërfaqen e syrit tuaj.
Për më tepër, është ideale të përpiqeni të hiqni një kontakt të thyer me gishtat që kanë thonjtë e shkurtuar për të shmangur gërvishtjen e syrit tuaj
Hapi 2. Rri larg piskatoreve
Nëse nuk jeni në gjendje të hiqni fragmentet e lenteve me majat e gishtave, mos u përpiqni të përdorni ndonjë mjet. Piskatore dhe objekte të ngjashme mund të dëmtojnë rëndë sipërfaqen e syrit tuaj ose të shkaktojnë infeksion serioz. Lëreni trajtimin e pajisjeve te mjeku juaj.
Edhe piskatoret e lenteve të kontaktit me majë të butë në përgjithësi nuk rekomandohen, veçanërisht për heqjen e fragmenteve të lenteve. Rreziku për të shkaktuar një gërvishtje, ose gërvishtjen e sipërfaqes së syrit, është shumë i madh
Hapi 3. Mundohuni të mos i fërkoni sytë
Mos i fërkoni sytë fort nëse ndonjë fragment lente ju ka ngecur në sy. Fërkimi mund të gërvishtë kornenë tuaj, ose sipërfaqen e syrit. Ju rrezikoni jo vetëm të bëni dëme fizike, por hapni derën për infeksione të rrezikshme të syve. Në përgjithësi, ju duhet të shmangni fërkimin e syve tuaj shumë kur mbani lente kontakti.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i kontakteve nga prishja dhe ngecja
Hapi 1. Asnjëherë mos përdorni një lente të shqyer
Kontrolloni me kujdes kontaktet tuaja para se t'i përdorni ato. Mos përdorni lente nëse vëreni ndonjë lot ose shtrembërim, pavarësisht sa minutë duken. Edhe përdorimi i një lente të fortë të shtrembëruar mund të jetë e rrezikshme, pasi mund të ndryshojë formën e kornesë tuaj, ose sipërfaqen e syrit në të cilën vendoset lente.
Mundohuni të mbani syze rezervë ose lente shtesë kur jeni në lëvizje ose jashtë qytetit. Kjo do të zvogëlojë tundimin ose nevojën për të përdorur lente të dëmtuara
Hapi 2. Trajtoni dhe mbani lentet tuaja sipas udhëzimeve
Kur i hiqni lentet nga sytë tuaj, mos i mbani në mes të gishtërinjve para se t'i vendosni në tretësirë. Përkundrazi, mbajini ato në majë të gishtit me kokën lart, kështu që pjesa që vjen në kontakt me syrin tuaj nuk prek gishtin tuaj. Kjo do të zvogëlojë rrezikun e dobësimit të thjerrëzave ose ndryshimit të formës së saj, duke e bërë atë më pak të prirur për të shqyer ose dëmtuar kornenë tuaj.
- Vendosni menjëherë dhe butësisht lentet në kutinë e tyre pasi t'i keni hequr nga sytë tuaj. Mos lejoni që lentet të thahen, pasi ato nuk do të hidratohen plotësisht dhe rreziku i grisjes do të rritet shumë.
- Gjithmonë bëni kujdes të mbyllni kutinë tuaj dhe sigurohuni që të mos i kapni lentet në kapak.
- Mos i vendosni lentet tuaja në gojë ose gjuhë për t'i lubrifikuar ato.
- Zëvendësoni lentet tuaja sipas udhëzimeve të prodhuesit dhe zëvendësoni kutinë tuaj çdo tre muaj.
Hapi 3. Mos flini me lentet tuaja
Sytë dhe lentet tuaja janë të prirur të thahen gjatë gjumit, dhe nuk jeni zgjuar për t’i mirëmbajtur ose lubrifikuar ato siç duhet. Lëvizja e shpejtë e syve gjatë gjumit gjithashtu mund të zhvendosë lentet ose të dëmtojë sipërfaqen e syrit. Kjo gjithashtu mund të rrisë rrezikun e infeksioneve serioze të syve.
Kontaktet e zgjatura të veshjes duhet të jenë një bisedë mes jush dhe mjekut tuaj. FDA ka miratuar veshjen gjatë natës për disa lente të veshura me zgjatje dhe kjo mund të bëhet në mënyrë të sigurt kur bëhet nën mbikëqyrjen e një mjeku të syve dhe me pajtueshmërinë e duhur me sigurinë dhe kujdesin
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
