Kur merrni lentet e kontaktit për herë të parë, marrja dhe nxjerrja e tyre mund të jetë e vështirë. Mund të jetë e vështirë të vendosësh gishtat pranë syve. Sidoqoftë, me pak kohë dhe praktikë, marrja dhe dalja e lenteve të kontaktit bëhet më e lehtë. Për të vendosur kontaktet tuaja, përdorni gishtin tuaj tregues për të vendosur lentet mbi irisin tuaj. Për t'i nxjerrë ato, ju e shtyni kontaktin poshtë me gishtin tuaj tregues derisa të dalë jashtë. Sigurohuni që të mbani lentet tuaja të kontaktit të pastra, pasi kjo zvogëlon rrezikun tuaj për një infeksion.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Vendosja e kontakteve tuaja
Hapi 1. Lani duart tërësisht
Asnjëherë nuk duhet të përdorni lentet e kontaktit pa i larë duart paraprakisht. Sytë tuaj janë shumë të ndjeshëm ndaj infeksionit dhe trajtimi i kontakteve tuaja me duar të ndyra mund të jetë i rrezikshëm.
- Sigurohuni që të lani të gjitha zonat e duarve tuaja, përfshirë majat e gishtave, midis gishtërinjve tuaj dhe pjesën e pasme të duarve tuaja. Përdorni sapun dhe ujë të rrjedhshëm.
- Kur thani duart, sigurohuni që të përdorni një peshqir të pastër. Ju nuk doni të merrni baktere nga një peshqir i ndotur në duart tuaja pasi t'i keni larë ato.
Hapi 2. Hiq një kontakt nga paketa
Hapeni paketën sipas udhëzimeve të saj. Zakonisht, kontaktet vijnë në pako individuale dhe ju duhet të hiqni plastikën që mbulon pjesën e sipërme të secilës pako individuale.
- Rrëshqisni me kujdes thjerrëzën në gishtin tuaj tregues.
- Rrëshqisni lenten lart derisa ta hiqni nga paketa e saj.
Hapi 3. Inspektoni lentet e kontaktit
Mbajeni lenten në majë të gishtit. Në një zonë të ndriçuar mirë, afroni lenten pranë syve tuaj për ta ekzaminuar atë. Sigurohuni që lentet të jenë pa dëmtime para se ta vendosni në sy.
- Lente duhet të jetë në formë gjysmërrethore. Buzë e thjerrëzave duhet të jetë e lëmuar dhe të mos ketë buzë. Një lente me një buzë është brenda jashtë, dhe ju do të duhet ta ktheni atë para se ta vendosni në sy.
- Ju gjithashtu duhet të siguroheni që lentet e kontaktit të jenë pa ndotje ose qime dhe të mos kenë lot.
Hapi 4. Tërhiqeni poshtë qepallën tuaj të poshtme
Filloni me syrin tuaj të djathtë. Mbani kontaktin tuaj në gishtin tuaj tregues. Merrni gishtin tuaj të mesëm dhe përdorni atë për të tërhequr qepallën tuaj të poshtme.
- Nëse nuk keni vendosur kurrë më parë një kontakt, përdorni këtu një pasqyrë. Shikoni drejt në një pasqyrë ndërsa vendosni kontaktin tuaj në vend.
- Ju gjithashtu mund të tërhiqni qepallën tuaj të sipërme për të hapur syrin tuaj më gjerë.
Hapi 5. Vendoseni lenten mbi irisin tuaj
Shikoni dorën me syrin tuaj të majtë. Lëvizni gishtin tregues drejt syrit tuaj. Vendoseni kontaktin direkt në irisin tuaj të djathtë. Shtypni kontaktin poshtë derisa të gjitha qoshet e kontaktit të prekin syrin tuaj.
Hapi 6. Mbyllni sytë disa herë
Kjo do të sigurojë kontaktin në vend, dhe gjithashtu do të zbusë çdo flluskë ajri. Vazhdoni të ndizni sytë derisa të shihni qartë me kontaktin në vend.
Hapi 7. Përsëriteni procesin me syrin tuaj tjetër
Sapo të krijohet rehati i parë, kaloni në atë tjetër. Përsëriteni të njëjtin proces, vetëm me syrin tuaj të majtë.
- Vendosja e kontakteve mund të jetë shumë e ndërlikuar në fillim, kështu që mos u habitni nëse do të bëhen disa përpjekje për të futur kontaktet tuaja në fillim.
- Pas ca kohësh, duhet të kapeni për vendosjen e kontakteve. Mund të mos keni nevojë edhe për një pasqyrë pas një pike të caktuar.
Pjesa 2 nga 3: Heqja e kontakteve tuaja
Hapi 1. Lani dhe thani duart
Ju gjithashtu duhet të lani dhe thani duart para se të hiqni kontaktet tuaja. Lani duart me sapun dhe ujë të pastër, duke u siguruar që të lani të gjitha pjesët e secilës dorë.
Thani duart me një peshqir të pastër kur të keni mbaruar
Hapi 2. Tërhiqeni qepallën tuaj të poshtme poshtë
Mbyllni sytë disa herë para se të tërhiqni kapakun e poshtëm. Kjo do të sigurojë që kontakti të vendoset drejtpërdrejt mbi nxënësin tuaj. Përdorni gishtin tuaj të mesëm për të tërhequr butësisht qepallën tuaj të poshtme.
Hapi 3. Përdorni gishtin tuaj tregues për ta rrëshqitur lentën poshtë
Vendoseni gishtin tuaj tregues mbi lentet tuaja të kontaktit. Shikoni lart ndërsa rrëshqitni butësisht gishtin tuaj tregues poshtë. Rrëshqisni thjerrëzat në pjesën e bardhë të syrit tuaj.
Hapi 4. Hiqeni lenten me kujdes
Lente duhet të fillojë të largohet pak nga syri juaj. Në këtë pikë, shtrydhni shumë butësisht lentet midis gishtit tuaj tregues dhe gishtit të madh. Pasi të keni një kontroll të mirë në lente, tërhiqeni atë nga syri juaj.
Sigurohuni që ta mbani shtrëngimin tuaj të butë. Veryshtë shumë e lehtë të grisësh një lente kontakti dhe nuk dëshiron ta bësh këtë në procesin e heqjes së një
Pjesa 3 nga 3: Përdorimi i sigurt i kontakteve tuaja
Hapi 1. Zëvendësoni rregullisht zgjidhjen tuaj të kontaktit
Asnjëherë nuk duhet të ripërdorni zgjidhjen e lenteve të kontaktit. Çdo natë kur hiqni kontaktet tuaja, vendosini ato në tretësirë të freskët. Përdorimi i tretësirës një natë më parë mund të ekspozojë lentet tuaja të kontaktit ndaj baktereve. Kjo rrit rrezikun e infeksionit të syve.
Hapi 2. Hiqni kontaktet tuaja gjatë natës rregullisht
Disa kontakte janë krijuar për konsum të zgjatur. Sidoqoftë, ju ende duhet t'i hiqni kontaktet tuaja brenda natës sa më shpesh të jetë e mundur. Sa më gjatë të lini kontaktet tuaja, aq më i madh është rreziku juaj për infeksion të syve. Sa herë që është e mundur, hiqni kontaktet tuaja brenda natës.
Hapi 3. Mos përdorni ujë ose pështymë për të lagur lentet e kontaktit
Ju duhet të përdorni vetëm zgjidhje të lenteve të kontaktit për të lagur lentet tuaja. Pështyma dhe uji i rubinetit përmbajnë shumë baktere. Ju nuk doni t'i ekspozoni sytë tuaj ndaj baktereve, pasi kjo mund të rrisë shumë rrezikun e infeksionit të syve.
Mbani një enë të vogël me tretësirë kontakti kur jeni jashtë. Në këtë mënyrë, ju mund të dezinfektoni shpejt lentet tuaja të kontaktit nëse ato bien jashtë
Hapi 4. Ndiqni udhëzimet e prodhuesit për lentet tuaja të kontaktit
Çdo lloj lente kontakti është paksa i ndryshëm dhe do të ketë udhëzime të ndryshme specifike në lidhje me kujdesin. Disa lente kontakti duhet të zëvendësohen më shpesh se të tjerat. Prandaj, është e rëndësishme që gjithmonë të lexoni udhëzimet e prodhuesit tuaj nga afër.
Ju gjithashtu duhet t'i bëni syrit tuaj çdo pyetje që keni në lidhje me lentet tuaja të kontaktit
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
