Kallot janë shtresa të trasha dhe të ngurtësuara të lëkurës që zakonisht ndodhin në duar dhe këmbë. Ato zhvillohen si rezultat i përpjekjes së lëkurës tuaj për të mbrojtur veten nga fërkimi dhe/ose presioni nga gjëra të tilla si rrobat, këpucët dhe veprimet e përsëritura. Më shpesh, thjesht heqja e burimit të fërkimit ose presionit mund të bëjë që kallot të zhduken. Disa kallo mund të jenë të shëmtuara dhe kërkojnë trajtim mjekësor. Ju mund t'i trajtoni kallot në duart dhe këmbët tuaja duke përdorur mjetet juridike në shtëpi dhe duke kërkuar kujdes mjekësor për kallot kokëfortë ose të dhimbshëm.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Lehtësimi i kallove në shtëpi
Hapi 1. Sigurohuni që jeni mjaft të shëndetshëm për trajtimin në shtëpi
Shumica e njerëzve mund t’i trajtojnë me siguri kallot e tyre në shtëpi. Nëse keni një gjendje themelore që shkakton rrjedhje të dobët të gjakut në duar dhe këmbë, kërkoni këshillën e mjekut tuaj. Kjo mund të sigurojë që të merrni trajtimin e duhur që nuk do të përkeqësojë kushtet themelore ose nuk do të shkaktojë komplikime. Njerëzit që kanë kushtet e mëposhtme duhet të kërkojnë trajtim mjekësor për kallot:
- Diabeti
- Sëmundje arteriale periferike
- Neuropatia periferike
- Lëkurë e brishtë
Hapi 2. Lagini duart dhe/ose këmbët në ujë të ngrohtë
Lagështia mund të zbusë lëkurën e ngurtësuar të kallove. Thithja e duarve dhe/ose këmbëve në ujë të ngrohtë mund të zbusë kallot tuaja dhe t'i përgatisë ato për depozitim dhe hidratues.
- Shtoni një filxhan uthull molle ose kripëra Epsom në ujë. Këto mund të zbusin më tej kallot tuaja.
- Thithni për 5-10 minuta ose derisa lëkura juaj të zbutet. Shmangni njomjen në ujë të nxehtë. Kjo mund të heqë lagështinë nga lëkura juaj dhe të rrisë rrezikun e djegies ose djegies së vetes.
- Lani duart dhe/ose këmbët tuaja të thata sapo lëkura juaj të jetë e zbutur.
Hapi 3. Hidratoni zonat me kallo çdo ditë
Aplikimi i hidratuesve në duar dhe këmbë çdo ditë mund ta mbajë lëkurën tuaj të butë. Zgjidhni kremra ose kremra me acid salicilik, laktat amoni ose ure. Këto gjithashtu mund të zbusin gradualisht kallot tuaja.
Aplikoni krem ose kremra sipas nevojës ose sipas paketimit të produktit
Hapi 4. Shkarkoni kallot
Zhyt një gur shtufi në ujë të ngrohtë. Fërkoni butësisht gurin në një lëvizje rrethore ose anash mbi kallusin për të hequr lëkurën e vdekur dhe të ngurtësuar.
Përdorni një dërrasë zmerile ose një leckë të butë nëse preferoni më pak veprim pastrimi
Hapi 5. Hidhni një paste aspirina
Acidi salicilik, i cili është përbërësi kryesor në aspirinë, gjithashtu mund të heqë kallot. Thërrmoni pesë ose gjashtë tableta aspirinë të pa veshura dhe përzieni ato në një pastë me pjesë të barabarta uji dhe uthull molle. Fërkojeni pastën mbi kallot tuaja. Përdorni një fashë për ta mbajtur përzierjen në vend. Prisni të paktën 10 minuta para se të hiqni fashën. Kjo duhet ta zbusë kallusin aq sa për ta fshirë butësisht me një gur shtufi ose mjet tjetër të depozitimit.
Hapi 6. Vendosni jastëkët e acidit salicilik në kallus
Blini jastëkë të heqjes së kalusit të acidit salicilik në farmacinë tuaj lokale ose shitës me pakicë të mëdhenj. Shumica e vendeve i shesin këto jastekë pa recetë në fuqitë deri në 40% të acidit salicilik. Ndiqni udhëzimet e paketimit dhe riaplikoni arna sipas udhëzimeve.
- Mbuloni zonën e shëndetshme që rrethon kallusin me një fashë plastike ose një shtresë të hollë vazelinë. Kjo mund të parandalojë dëmtimin e lëkurës së shëndetshme nga trajtimi.
- Mbani jastëkët larg syve, hundës ose gojës. Shpëlajeni lëkurën e shëndetshme të ekspozuar ndaj acidit salicilik me ujë sa më shpejt të jetë e mundur.
- Shmangni përdorimin e jastëkëve të acidit salicilik nëse keni lëkurë të plasaritur ose të thyer. Gjithashtu nuk duhet t'i përdorni këto jastëkë nëse keni lëkurë të brishtë.
Hapi 7. Aplikoni kremra ose xhel me acid salicilik
Acidi salicilik gjithashtu vjen në një formë të lëngshme ose xhel. Ato janë përgjithësisht të lehta dhe nuk duhet të shkaktojnë dhimbje. Ndiqni udhëzimet e aplikimit për të marrë rezultate optimale dhe për të parandaluar dëmtimin e lëkurës tuaj. Ju duhet të shmangni përdorimin e kremrave ose xhelëve salicilikë nëse keni lëkurë të plasaritur ose të thyer rreth kallusit ose lëkurë të brishtë.
Hapi 8. Mbështilleni kallot tuaja me bukë të ndenjur dhe uthull molle
Thith një ½ fetë bukë të ndenjur në uthull molle. Sigurojeni atë në kallot tuaja me një copë shirit ngjitës. Pastaj mbuloni zonën me mbështjellës plastik nën një çorap. Lëreni këtë gjatë natës, gjë që mund të bëjë që kallot tuaja të zhduken deri në mëngjes.
Hiqeni bukën menjëherë nëse përjetoni ndonjë dhimbje
Pjesa 2 nga 2: Marrja e trajtimit mjekësor për kallot
Hapi 1. Shihni mjekun ose një pediatër
Një pediatër, ose mjek i mjekësisë podiatrike (DPM), është një mjek i specializuar në kujdesin e këmbëve. Nëse keni kallo kokëfortë ose një gjendje që rrit rrezikun për probleme serioze të këmbëve, atëherë do t'ju duhet të merrni trajtim mjekësor profesional. Mjeku ose pediatri juaj mund të trajtojë kallot tuaja dhe t'ju udhëzojë për trajtime të sigurta në shtëpi.
Lëreni mjekun tuaj të dijë se sa kohë keni pasur kallus dhe çfarë lloj dhimbjeje ose shqetësimi përjetoni. Tregoni mjekut tuaj nëse keni provuar trajtime në shtëpi dhe nëse ato kanë ndihmuar kallusin
Hapi 2. Bëni kallot të shkurtohen ose të gërvishten
Nëse keni një kallus të madh ose një që nuk i përgjigjet trajtimit, mjeku juaj mund të shkurtojë ose të heq lëkurën e tepërt gjatë vizitës tuaj. Ata do të heqin me siguri kallot me pajisje mjekësore të tilla si bisturi ose gërshërë mjekësore. Shkurtimi dhe grisja gjithashtu mund të rishpërndajë peshën larg zonës së prekur.
Shmangni shkurtimin ose prerjen e lëkurës së tepërt në shtëpi. Kjo mund të çojë në probleme serioze, përfshirë infeksionin
Hapi 3. Merrni një jastëk ose xhel me acid salicilik me recetë
Mjeku juaj mund të përshkruajë jastëkë ose xhel të acidit salicilik që nuk mund t’i merrni pa recetë. Këto janë efektive në kallot veçanërisht kokëfortë ose të mëdhenj. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj kur aplikoni dhe riaplikoni xhel dhe pads me recetë.
Hapi 4. Zvogëloni rrezikun e infektimit me pomadë antibiotike
Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë një pomadë antibiotike për kallot tuaja. Kjo mund të minimizojë rrezikun tuaj të infeksionit në zonat e thirrura. Ndiqni çdo udhëzim aplikimi dhe përdorimi për të parandaluar komplikimet ose probleme të tjera.
Hapi 5. Vishni futje këpucësh
Nëse keni kallo të përsëritur në këmbët tuaja, mjeku juaj mund të sugjerojë të vishni jastëkë ose shtroje pa recetë në këpucët tuaja. Këto ndihmojnë në eliminimin e pikave të presionit që mund të shkaktojnë kallo.
Pranoni që mjeku juaj mund të sugjerojë shtroja të bëra me porosi nëse shtrirja e gabuar e kockave shkakton zhurmë të rëndë dhe të përsëritur
Hapi 6. I nënshtroheni një operacioni për mosorganizim të kockave
Në raste të rralla, mund të keni nevojë për kirurgji për të trajtuar kallot. Kirurgjia do të rregullojë pozicionin e një kocke për të minimizuar sa shpesh keni kallo.
