Një njomje e këmbëve të mentës mund të jetë një trajtim i këndshëm, freskues. Nëse nuk doni të paguani çmimet e larta në një dyqan, mund ta bëni vetë. Një njomje e këmbëve të mentës mund të bëhet me kripë epsom, qumësht pluhur ose sheqer.
Përbërësit
Thith kripë Epsom
- 3/4 filxhan kripë epsom
- 1/4 filxhan sode buke
- 2 qese çaji me mente
- 6 deri në 8 pika vaj esencial menteje
Qumësht pluhur thith
- 1/2 filxhan qumësht pluhur
- 1/2 filxhan kripë epsom
- 2 lugë çaj mente të lirshme
- 10 pika vaj esencial mente
Thith sheqer
- 1 filxhan sheqer i grimcuar
- Vaj ulliri ose vaj kokosi
- Vaj esencial i mentes
Hapa
Metoda 1 nga 3: Marrja e njomjes me kripë Epsom
Hapi 1. Pritini qeset me çaj mente
Për të filluar, përdorni një palë gërshërë ose duart për të hapur të dy qeset e çajit. Derdhni përmbajtjen e qeseve të çajit në një tas përzierës. Zgjidhni një tas përzierës me madhësi të mesme dhe të madhe, pasi kjo ka të ngjarë të jetë mjaft e madhe për të mbajtur të gjithë përbërësit tuaj.
Hapi 2. Përzieni kripën epsom, sodën e bukës dhe vajin esencial
Përdorni një lugë për të trazuar përzierjen së bashku. Ju dëshironi që përbërësit të kombinohen në mënyrë uniforme. Kjo duhet të zgjasë vetëm disa minuta.
Ju mund të përdorni një lugë druri përzierëse ose një lugë të madhe argjendi për të përzier përbërësit tuaj
Hapi 3. Ruani në një kavanoz derisa të jeni gati për përdorim
Një kavanoz murature ose një kavanoz tjetër me një kapak të ngushtë do të funksionojë për të ruajtur përbërësit. Transferoni përzierjen tuaj në një kavanoz dhe vendoseni në banjë derisa të jeni gati ta përdorni për të pastruar këmbët.
Sigurohuni që të zgjidhni një kavanoz me një kapak të shtrënguar. Një kavanoz pa kapak nuk do të ruajë përbërësit tuaj në mënyrë të sigurt
Hapi 4. Përdorni pastruesin tuaj
Kur të jeni gati për të përdorur pastrimin tuaj, përdorni 1/2 deri 1/3 e kavanozit. Përzieni pastrimin në një vaskë të mbushur me ujë të nxehtë. Pastaj, njomni këmbët për 15 deri në 20 minuta. Kjo duhet të zvogëlojë çdo dhimbje dhe të hidratojë këmbët tuaja.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i qumështit pluhur dhe çajit të mentës
Hapi 1. Përziejini përbërësit së bashku në një tas
Zgjidhni një tas përzierës të mesëm deri të madh. Sigurohuni që është mjaft i madh për të mbajtur të gjithë përbërësit tuaj. Përdorni një lugë përzierëse ose një lugë të madhe argjendi për të përzier përbërësit së bashku. Ju dëshironi që përzierja të jetë e lëmuar dhe uniforme gjatë gjithë kohës.
Hapi 2. Përdorni thithjen tuaj
Për të përdorur këtë pastrim, vendosni 1/2 filxhan përzierje në një tas me ujë të nxehtë aq të madh sa të përmbajë këmbët tuaja. Pastaj, vendosni këmbët tuaja në tas dhe shijoni thithjen.
- Ju mund të njomni këmbët tuaja duke përdorur këtë pastrim për aq kohë sa dëshironi.
- Ky pastrim duhet t’i lërë këmbët tuaja të ndjehen të hidratuara dhe të freskëta.
Hapi 3. Ruani përzierjen e mbetur në një enë hermetike
Përzierja duhet të ruhet në një enë hermetike në mënyrë që të ruhet. Ju mund të përdorni një kavanoz murature, një enë Tupperware ose ndonjë enë tjetër hermetike në shtëpinë tuaj.
Sigurohuni që ta mbyllni enën fort. Ekspozimi ndaj ajrit do të prishë thithjen e këmbës suaj
Metoda 3 nga 3: Bëni një njomje me sheqer
Hapi 1. Vendoseni sheqerin tuaj në një tas përzierës
Zgjidhni një tas përzierës mjaft të madh për t'i mbajtur përbërësit tuaj të qetë. Matni sheqerin tuaj dhe derdhni në tas.
Hapi 2. Shtoni vajin tuaj të ullirit ose vajin e kokosit derisa të keni një konsistencë kokrrizore
Ju jeni duke shkuar për një konsistencë kokrrizore me këtë përzierje. Duhet të duket diçka si kripë deti ose kripë epsom. Sa vaj ulliri ose kokosi ju nevojitet ndryshon.
- Filloni duke shtuar një spërkatje të vogël të vajit tuaj të zgjedhur dhe duke e përzier. Shtoni pak më shumë në të njëjtën kohë.
- Ndaloni së shtuari vaj pasi të keni një përzierje kokrrizore. Ju dëshironi që përzierja të jetë pak e ashpër. Nëse përzierja juaj fillon të marrë vaj ose të ngjashme me lëngun, keni shtuar shumë vaj.
Hapi 3. Përdorni pastruesin tuaj
Kjo thithje e këmbëve është më shumë një pastrim. Mund ta pastroni në këmbët tuaja, veçanërisht në zonat e ashpra si thembrat tuaja, për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe për të lëmuar mbi këmbët tuaja. Gjithashtu do të lërë pas një aromë të këndshme menteje.
Hapi 4. Ruani pastruesin në një shishe
Nëse keni një shpërndarës bosh sapuni, parfum ose shishe tjetër përreth, ruani pastruesin këtu. Sigurohuni që ta mbyllni shishen fort. Mund ta lini mënjanë derisa të doni ta përdorni.
