Dëshironi të rilidhni flokët apo t’i rritni flokët më shpejt? Një nga mënyrat më të njohura për ta bërë këtë është metoda e përmbysjes. Së pari, aplikoni vajra në lëkurën e kokës dhe pastaj varni kokën përmbys për një periudhë të shkurtër kohe. Përkrahësit argumentojnë se rritja e qarkullimit të gjakut në lëkurën e kokës suaj rigjallëron folikulat e flokëve që rriten ngadalë, duke rritur kështu rritjen. Nuk ekziston asnjë dëshmi shkencore që vërteton ose kundërshton aftësinë e metodës së përmbysjes për të rilindur flokët ose për të rritur flokët më shpejt në lëkurën e kokës normale, megjithëse ka disa dëshmi se tullacia mund të shkaktohet nga zvogëlimi i rrjedhjes së gjakut në lëkurën e kokës. Për çdo histori suksesi që paraqet mrekullitë e metodës së përmbysjes, ekziston një tjetër që demaskon pretendimet e saj. Sido që të jetë, pse të mos e provoni vetë?
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Aplikimi i vajit në kokën tuaj
Hapi 1. Zgjidhni vajin tuaj
Nuk ka një vaj të rënë dakord për metodën e përmbysjes. Provoni vajin e ullirit, vajin e pluhurit, vajin e kokosit, vajin e rrushit ose vajin e argonit maroken, nëse doni të përdorni përbërës natyralë.
Zgjidhni një vaj me aromë që ju duket qetësues. Meqenëse metoda e përmbysjes përfshin masazh, zgjidhni një vaj aromatik që ju duket relaksues
Hapi 2. Ngrohni vajin
Ngroheni rreth 3-4 lugë gjelle (44-59 ml) vaj. Merrni një filxhan me ujë të nxehtë dhe vendosni shishen tuaj të vajit në të. Këtë ujë mund ta merrni nga lavamani. Lëreni vajin të qëndrojë për një minutë apo më shumë derisa të jetë i ngrohtë në prekje. Qëllimi juaj është të rrisni rrjedhjen e gjakut në lëkurën e kokës. Vaji më i ngrohtë do të rrisë mbajtjen e gjakut në qelizat e kokës tuaj. Mos e ngrohni shumë vajin. Ju nuk doni të digjni kokën tuaj.
Hapi 3. Aplikoni vaj në lëkurën e kokës
Nëse keni përjetuar rënie flokësh, sigurohuni që së pari të mbuloni zonat tuaja problematike, pastaj vazhdoni të mbuloni pjesën e mbetur të kokës tuaj. Sigurohuni që të mbuloni tërë lëkurën e kokës me një shtresë të hollë vaji. Nuk kërkon shumë vaj për të arritur mbulimin e plotë.
Hapi 4. Kreheni vajin nëpër pjesën tjetër të flokëve tuaj
Nëse flokët tuaj priren të ndahen ose të prishen, përpiquni të përhapni vaj në të gjithë flokët tuaj. Flokët ndahen ose prishen kur nuk kanë lagështi dhe lëndë ushqyese. Vajrat natyralë do të ndihmojnë në rimbushjen e të dyjave.
Nëse keni flokë kaçurrela, tregohuni të butë ose shmangni këtë hap fare. Ju nuk doni të hiqni më shumë flokë gjatë procesit
Pjesa 2 nga 2: Stimulimi i gjëndrave të flokëve tuaj
Hapi 1. Masazhoni butësisht
Me majat e gishtërinjve, gatuajeni kokën tuaj. Lëvizni gishtat në qarqe të vogla - në drejtim të akrepave të orës dhe pastaj në të kundërt. Mos kini frikë të përdorni pëllëmbët përveç gishtërinjve tuaj. Pëllëmbët tuaj mund të ushtrojnë presion në një zonë më të madhe në të njëjtën kohë.
Përqendrohuni në zonat tuaja problematike, por mos harroni pjesën tjetër të kokës tuaj. Mos bëni masazh shumë të fortë, përndryshe mund të prishni pa dashje flokët ose të dëmtoni gjëndrat e flokëve. Masazhoni për 4 minuta dhe më pas ndaloni
Hapi 2. Kthejeni kokën përmbys
Ju mund ta bëni këtë mbi një lavaman ose vaskë. Përndryshe, ju mund të zgjidhni të uleni me kokë poshtë në një karrige me këmbët tuaja mbi pjesën e pasme të karriges. Pavarësisht se si zgjidhni ta bëni atë, lërini flokët të varen lirshëm dhe mbajeni kokën në një kënd të rehatshëm. Qëllimi juaj është të gjeni një pozicion të rehatshëm dhe të relaksoheni.
Hapi 3. Mbajeni këtë pozicion për 4 minuta
Kjo u jep vajrave kohë të mjaftueshme për të depërtuar në lëkurën e kokës tuaj, ndërsa lejoni që graviteti të rrisë rrjedhjen e gjakut në lëkurën e kokës. Merrni frymë thellë. Pastroni mendjen. Relaksohuni. Ky hap i ngjan meditimit.
Hapi 4. Uluni përsëri
Ejani ngadalë, përndryshe mund të ndiheni të trullosur, të zbehur ose të dobët.
Mos e provoni metodën e përmbysjes nëse keni presion të ulët ose të lartë të gjakut, një retinë të shkëputur, një infeksion të veshit, një dëmtim të shtyllës kurrizore, probleme të zemrës, një hernie ose jeni shtatzënë. Vetë pozicioni i përmbysjes mund të përkeqësojë gjendjen tuaj ose të shkaktojë dëmtime të mëtejshme
Hapi 5. Merrni parasysh lënien e vajit për një periudhë më të gjatë kohore
Nëse keni një kokë tepër të thatë, ky mund të jetë një vendim i mirë. Disa sugjerojnë që ta lini në flokët tuaj për disa orë apo edhe gjatë natës.
- Merrni një qese plastike dhe mbuloni flokët tuaj në mënyrë që të mos merrni vaj në rrobat, mobiljet ose shtratin tuaj. Ju mund të përdorni një qese ushqimore normale ose të blini një mbështjellës plastik të destinuar për trajtimet e flokëve. Ju mund t'i blini ato nga çdo dyqan bukurie.
- Nëse vendosni të lini vajin në flokët tuaj për një periudhë më të gjatë kohore, dijeni se mund të bëjë që flokët tuaj të kokës dhe flokët tuaj të jenë shumë të yndyrshëm. Kjo mund të bëjë që folikulat tuaja të bllokohen në vend që të rriten flokë të rinj.
Hapi 6. Lani flokët
Sigurohuni që të shpëlani plotësisht të gjithë vajin e mbetur. Nëse humbisni një vend, do të jetë shumë më "i yndyrshëm" se pjesët e tjera të kokës tuaj. Sigurohuni që të mos përdorni një shampo të ashpër. Shampot më të ashpër (me pH më të lartë se 7) do të heqin vajrat natyralë të flokëve tuaj. Shampot si L'Oreal EverCreme Intense Nourishing ose Heads and Shoulders punojnë mirë. Në përgjithësi, çdo shampo e drejtuar për lëkurë të thatë ka ekuilibra më të ulët të pH.
Hapi 7. Përsëriteni çdo 3-4 javë
Në varësi të gjendjes tuaj personale, mund ta shihni të dobishme për të kryer këtë trajtim çdo 3 javë. Përdorimi i përsëritur në një frekuencë më të lartë mund t'i bëjë flokët tuaj shumë të yndyrshëm dhe madje mund të bllokojë folikulat e flokëve tuaj, duke zvogëluar më tej potencialin tuaj të rritjes së flokëve.
