Një vijë e flokëve që tërhiqet mund të jetë një zhurmë e vërtetë, por ka shumë hapa që mund të ndërmerrni për të luftuar humbjen e flokëve. Ndërsa mund të jetë zhgënjyese të ndiheni sikur po humbisni flokët, jini të sigurt se ky është një problem jashtëzakonisht i zakonshëm dhe nuk keni asgjë për të cilën do të turpëroheni. Nëse një metodë nuk duket se funksionon për ju, jepni një mundësi tjetër! Shanset janë mjaft të larta që ju të gjeni diçka për të ndihmuar që flokët tuaj të rriten përsëri.
Hapa
Pyetja 1 nga 10: Si mund të rigjallëroj vijën time të flokëve që tërhiqem?
Hapi 1. Masazhoni Rogaine (minoxidil) në vijën tuaj të flokëve për të stimuluar rritjen
Minoxidili lokal është mjaft efektiv në promovimin e rritjes së flokëve dhe është vërtet i lehtë për t’u përdorur. Aplikoni trajtimin direkt në lëkurën e kokës tuaj dhe masazhojeni atë në lëkurën tuaj. Përdorni produktin sipas udhëzimeve për disa muaj dhe duhet të shihni që flokët tuaj të rriten përsëri. Fatkeqësisht, normalisht ju duhet të vazhdoni të përdorni produktin dhe nëse ndaloni, flokët tuaj mund të fillojnë të bien përsëri.
- Ndërsa shumë nga këto produkte janë në dispozicion pa recetë, mund të jeni në gjendje të merrni një version më të fortë nëse vizitoni mjekun tuaj dhe merrni një recetë. Sigurimi juaj mund të mbulojë edhe koston!
- Fatkeqësisht, minoksidili nuk duket se funksionon për të gjithë njerëzit. Në raste të caktuara, trajtimi lokal nuk do të jetë mjaft i fortë për të luftuar vijën tuaj të flokëve që tërhiqet.
Hapi 2. Pyesni një mjek për finasterid ose spironolakton për trajtim oral
Ka disa ilaçe me gojë që i kanë ndihmuar njerëzit të rigjenerojnë një vijë të flokëve në rënie. Finasteride (Propecia) është veçanërisht për burrat dhe mund të frenojë shkallën e humbjes së flokëve. Disa burra madje vënë re që flokët po rriten përsëri pas disa muajsh. Spironolactone (Carospir/Aldactone) është ideale për gratë, dhe ndihmon në shkaktimin e rënies së flokëve nga çekuilibrat hormonalë.
- Dutasteride (Avodart) është një opsion trajtimi më pak i popullarizuar, por mund të ndihmojë në minimizimin e tkurrjes së folikulave të flokëve.
- Këto ilaçe orale nuk janë aq të njohura sa trajtimet aktuale, por ato janë një zgjidhje me rrezik të ulët nëse
Hapi 3. Vizitoni një dermatolog dhe pyesni për injeksionet steroide
Për të parë nëse injeksionet janë të përshtatshme për ju, vizitoni një dermatolog. Ata do të jenë në gjendje të hedhin një vështrim më të afërt në lëkurën dhe flokët tuaj për t'ju treguar trajtimin më të mirë të mundshëm për ju bazuar në moshën dhe gjendjen tuaj. Nëse ata mendojnë se injeksionet steroide janë basti juaj më i mirë, bëni një takim për raundin e parë të trajtimit. Këto injeksione janë shumë efektive në stimulimin e rritjes!
- Nëse shkoni në këtë rrugë, do të merrni injeksione të shumta të vogla çdo 4-6 javë. Ju duhet të shihni ri-rritjen pas 1-2 muajsh.
- Ekzistojnë gjithashtu mundësi trajtimi me lazer nëse nuk jeni të dhënë pas gjilpërave. Këto trajtime janë në përparim, kështu që nuk janë aq të njohura, por funksionojnë për disa njerëz!
Hapi 4. Mund të provoni një masazh me rozmarinë dhe vaj ulliri për një opsion natyral
Bëni një tretësirë të holluar duke përzier disa pika vaj rozmarine në vaj ulliri. Pas çdo dushi që bëni, masazhoni tretësirën e vajit në vijën e flokëve tuaj dhe lëreni të jetë. Jo vetëm që flokët tuaj do të nuhasin mirë, por pas disa muajve linja e flokëve tuaj mund të fillojë të rritet përsëri!
- Nuk ka udhëzime specifike këtu në lidhje me dozimin, por duhet të jeni të sigurt me një hollim 1-2%. Me fjalë të tjera, nëse përdorni 1 filxhan (240 ml) vaj ulliri, duhet të përdorni 0.5-1 lugë çaji (2.5-4.9 ml) vaj rozmarine.
- Ka shumë mundësi trajtimi DIY që nuk funksionojnë, por vaji i rozmarinës është një nga opsionet e pakta natyrore që mund të funksionojë. Ka shumë studime atje që sugjerojnë se rozmarina mund të nxisë rritjen e flokëve.
- Në të njëjtën mënyrë që minoxidil nuk funksionon për të gjithë, vaji i rozmarinës mund të mos jetë zgjidhja ideale për ju.
- Ju mund të shihni rezultate të ngjashme me vajin e mentës nëse preferoni ta përdorni atë.
Pyetja 2 nga 10: Si ta çoj përpara vijën e flokëve?
Hapi 1. Basti juaj më i mirë është një procedurë e transplantit të flokëve
Nëse vija juaj e flokëve është natyrisht pak më larg për shijen tuaj, nuk ka ndonjë mundësi trajtimi që do të stimulojë rritjen e flokëve aty ku nuk keni pasur kurrë flokë në radhë të parë. Sidoqoftë, mund të bëni një procedurë transplantimi! Shikoni një dermatolog ose kirurg kozmetik dhe pyetini ata për qëndrueshmërinë e transplantit të flokëve. Nuk është për të gjithë, por është efektive nëse doni të lëvizni vijën tuaj të flokëve përpara.
- Ndërsa kjo do të funksionojë nëse thjesht dëshironi të lëvizni vijën e flokëve tuaj, nuk do të funksionojë aq mirë për restaurimin e vijës së flokëve. Nëse jeni duke humbur natyrshëm flokët tuaj, do të vazhdoni t’i humbni natyrshëm flokët tuaj pasi të keni bërë transplantin.
- Kostoja e kësaj procedure do të varet nga sasia e flokëve që dëshironi të transplantoni, por zakonisht kushton $ 3, 000-6, 000 për të kryer këtë operacion.
Pyetja 3 nga 10: A është ulja e vijës së flokëve e rrezikshme?
Hapi 1. Procedurat e transplantit janë relativisht të sigurta, por mund të ketë komplikime
Ju nuk do të vendoseni plotësisht për një transplant flokësh, dhe procedura mund të jetë e dhimbshme për disa njerëz. Ashtu si çdo procedurë kirurgjikale, ju mund të keni gjakderdhje dhe dhëmbëza dhe mund të hasni në infeksion nëse nuk ndiqni udhëzimet e kujdesit të mëvonshëm siç duhet. Megjithëse të gjitha gjërat janë marrë parasysh, kjo procedurë nuk është e rrezikshme dhe nuk duhet të shqetësoheni.
Ekziston gjithashtu një rrezik që procedura të mos funksionojë plotësisht. Ndonjëherë, prizat e flokëve të ngulitura në vijën tuaj të flokëve nuk do të marrin, dhe mund t'ju duhet të bëni përsëri procedurën
Pyetja 4 nga 10: Çfarë mund të bëj për të parandaluar tërheqjen e vijës së flokëve?
Hapi 1. Hani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar dhe qëndroni të hidratuar
Nëse kujdeseni për trupin tuaj, trupi juaj do të kujdeset për flokët tuaj. Ndërsa nuk mund të bëni asgjë për humbjen e trashëguar të flokëve, mund të jeni në gjendje të parandaloni humbjen e përshpejtuar të flokëve duke ngrënë një dietë të shëndetshme, të ekuilibruar dhe duke pirë shumë ujë çdo ditë. Përveç ndihmës për flokët tuaj, do të ndiheni shumë më mirë çdo ditë!
Pirja e duhanit mund të bëjë që edhe flokët tuaj të bien. Nëse jeni duhanpirës me një rënie të vijës së flokëve, lënia e duhanit mund të ngadalësojë humbjen e flokëve tuaj. Vendosja e vitheve do të jetë e mirë edhe për shëndetin tuaj
Hapi 2. Mbylleni lagështinë duke përdorur një shampo dhe kondicioner çdo ditë
Përdorimi i një shamponi hidratues dhe kondicioneri do t’i mbajë flokët tuaj të pastër, të shëndetshëm dhe të hidratuar. Sa më e thatë të jetë flokët tuaj, aq më shumë ka të ngjarë të bien, kështu që mbajtja e flokëve të shëndetshëm dhe mos e teprimi me produktet mund të parandalojë humbjen e hershme të flokëve.
Sa më pak të bëni për të ngatërruar flokët tuaj, aq më mirë. Nëse keni përdorur një ton mous ose xhel gjatë viteve të fundit, shkurtimi i flokëve mund të ndihmojë flokët tuaj
Pyetja 5 nga 10: A ndihmon vaji i kokosit në një rënie të vijës së flokëve?
Hapi 1. Nuk ka dëshmi se rrit flokët, por i hidraton ato
Vaji i kokosit do të funksionojë në të njëjtën mënyrë si kondicioneri, pasi vaji do të ndihmojë në bllokimin e lagështisë dhe mbajtjen e flokëve tuaj të shëndetshëm. Gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e ngatërrimit të flokëve tuaj. Ndërsa vaji i kokosit nuk është i keq për flokët tuaj, nuk ka dëshmi se do të ndihmojë në mënyrë aktive rritjen e flokëve.
Vaji i kokosit është gjithashtu një zgjedhje solide nëse jeni duke kërkuar të hidratoni lëkurën tuaj. Nëse koka juaj tenton të thahet ose kruhet shumë, vaji i kokosit mund të ndihmojë
Pyetja 6 nga 10: A i rrit vaji i kastorit flokët?
Hapi 1. Nuk ka dëshmi se vaji i kastorit ndihmon në rigjenerimin e flokëve
Vaji i kastorit është shumë si vaji i kokosit në kuptimin që ndoshta do të ndihmojë në bllokimin e lagështirës. Sidoqoftë, mbyllja e lagështirës nuk i ndihmon domosdoshmërisht flokët të rriten përsëri. Në të njëjtën kohë, ka pasur disa raste kur vaji i kastorit ka bërë që flokët të bëhen përgjithmonë të brishtë dhe të ngurtë. Possibleshtë e mundur që vaji i kastorit të bëjë diçka për të ndihmuar rritjen e flokëve, por duket e pamundur dhe ka rreziqe të dukshme me këtë.
Pyetja 7 nga 10: A ndihmon terapia me dritë të rilind flokët?
Hapi 1. Po, ka disa dëshmi se terapia me dritë ndihmon me humbjen e flokëve
Ka të gjitha llojet e helmetave LED që supozohet se ndihmojnë me humbjen e flokëve. Shumë njerëz mendojnë se duken pa kuptim dhe joshkencor, por në fakt janë mjaft të dobishëm kur bëhet fjalë për rritjen e flokëve. Merrni një përkrenare LED për stimulimin e flokëve dhe vishini çdo ditë të tjera për të paktën 25 minuta. Ju mund të shihni një rritje të konsiderueshme pas 16 javësh ose më shumë!
- Disa nga këto pajisje janë më të mira se të tjerat. Blini një njësi të miratuar nga FDA për rezultatet më të mira!
- Ashtë pak e paqartë pse funksionojnë këto pajisje, por duket se ato janë të dobishme nëse i përdorni rregullisht.
Pyetja 8 nga 10: A mund të ndihmojnë masazhet e kokës të rriten flokët?
Hapi 1. Ato mund të ndihmojnë me trashësinë e flokëve, por nuk është e qartë nëse ndihmojnë flokët të rriten
Ka pasur shumë pak studime mbi masazhet e kokës dhe rritjen e flokëve, por duket se masazhet e kokës ndihmojnë me trashësinë dhe vëllimin. Nëse i bëni vetes një masazh prej 10-15 minutash të kokës çdo ditë, flokët tuaj mund të duken më të trashë. Kjo mund të bëjë që të duket sikur keni flokë më të plotë se sa ju, por nuk mund të ndihmojë në rritjen e flokëve.
- Kjo është një gjë e padëmshme për tu provuar pasi nuk ka efekte anësore, kështu që nëse doni t’i bëni masazhe kokës, shkoni për këtë!
- Possibleshtë e mundur që masazhet e kokës të ndihmojnë flokët të rriten në kuptimin që ato janë relaksuese, meqë de-stresimi mund të minimizojë humbjen e flokëve.
Pyetja 9 nga 10: A shkakton vërtet stresi rënien e flokëve?
Hapi 1. Po, hormoni i stresit-kortizoli-ngatërrohet me gjëndrat e flokëve
Nuk është sekret që stresi mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore, dhe humbja e flokëve është padyshim një prej tyre. Nëse jeni nën stres të shpeshtë, gjeni një teknikë relaksimi që funksionon për ju dhe filloni të luftoni! Meditimi, ushtrimet e frymëmarrjes së thellë dhe joga janë të gjitha mënyra të shkëlqyera për t'u çlodhur. Nëse jeni nën stres kronik, shkuarja në terapi njohëse të sjelljes mund t'ju mësojë se si të përballeni me stresin që po përjetoni.
- Bëni një pushim herë pas here. Nëse jeni duke u lodhur aq shumë në punë sa nuk keni asgjë për të pritur gjatë fundjavës, shëndeti juaj do të vuajë.
- Lini kohë çdo ditë për të bërë diçka që ju intereson. Pavarësisht nëse praktikoni një instrument që ju pëlqen ose shikoni një film me një të dashur, është e rëndësishme që të keni gjëra për të pritur kur jeni duke u përballur me stres të rregullt.
Pyetja 10 nga 10: A mundet një adoleshent të ketë një fije floku që tërhiqet?
Hapi 1. possibleshtë e mundur, por ju duhet të shihni një mjek vetëm për të qenë në anën e sigurt
Humbja e flokëve është pothuajse gjithmonë gjenetike, kështu që është e mundur që rënia e flokëve tuaj të mos jetë simptomë e asgjëje. Sidoqoftë, humbja e flokëve në adoleshencë është aq e rrallë sa duhet të shihni një mjek për të marrë një ekzaminim mjekësor. Ka të ngjarë që nuk ka asgjë të keqe me ju, por prapë ia vlen të shikoni.
- Ekzistojnë kushte të caktuara hormonale, ilaçe dhe sëmundje që mund të shkaktojnë humbjen e flokëve tek një adoleshent. Ju mund të keni nevojë të bëni një test gjaku dhe të rishikoni ilaçet tuaja aktuale me mjekun tuaj vetëm për të qenë të sigurt.
- Stresi mund të bëjë që flokët tuaj të fillojnë të bien. Të jesh adoleshent është e vështirë, dhe nëse jeni të stresuar gjatë gjithë kohës, ky mund të jetë problemi. Për fat të mirë, duhet të rritet përsëri sapo të kaloni gjithçka që ju streson!
