Me siguri keni dëgjuar tinea të quhet me një nga emrat e tjerë të saj. Ky infeksion kërpudhor, zakonisht një lloj jo-maja, mund të prekë këmbët tuaja (këmbën e atletit), ijët tuaja (kruajtje jock), ose ndonjë pjesë të lëkurës tuaj (krimba e krimbave). Tinea gjithashtu mund të shfaqet si njolla të zbardhura të njohura si tinea versicolor, e cila është një lloj infeksioni i majave. Pasi të keni identifikuar se çfarë lloj tinea keni, aplikoni ilaçe antifungale pa recetë. Këto kremra, kremra ose spraje mund të trajtojnë tinean tuaj brenda pak javësh. Nëse ata nuk e bëjnë këtë, bisedoni me mjekun tuaj për ilaçe antifungale të përshkruara që mund të aplikoni ose merrni me gojë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i Këmbës së Atletit (Tinea Pedis) dhe Jock Itch (Tinea Cruris)
Hapi 1. Kërkoni flluska, skuqje, lëkurë të thatë dhe shenja të këmbës së atletit
Nëse këmbët tuaja mbajnë erë të keqe, janë të dhimbshme dhe të kuqe ose keni flluska, mund të keni këmbë atleti. Ju gjithashtu duhet të kontrolloni për të parë nëse lëkura në këmbët tuaja po zhvishet ose nëse lëkura midis gishtërinjve tuaj është e bardhë ose e njomë.
Ju mund të shfaqni një skuqje në duart tuaja, e njohur si tinea manuum, nëse prekni këmbët që janë të infektuara me këmbën e atletit. Merrni parasysh të vishni doreza kur ekzaminoni këmbët tuaja
Hapi 2. Shqyrtoni lëkurën tuaj për acarim, ënjtje ose skuqje për të diagnostikuar kruajtjen
Nëse keni kruajtje, së pari do të vini re një skuqje të kuqe, të fryrë dhe kruajtëse në rrudhën midis këmbës dhe ijëve. Skuqja ngadalë do të përhapet deri në ijë dhe poshtë në kofshën tuaj të brendshme. Gjithashtu mund të përhapet rreth belit dhe pjesës së poshtme. Kushtojini vëmendje:
- Lëkura me luspa ose e plasaritur
- Lëkurë me gunga me një kufi të ngritur
- Lëkura e kruar dhe e dhimbshme, nëse është e infektuar.
Hapi 3. Lani dhe thani lëkurën tuaj para se të aplikoni ilaçe antifungale
Nëse keni kruajtje në këmbë ose atlet, mos harroni të lani duart pasi të keni prekur lëkurën tuaj të infektuar. Përhapni një krem antifungal pa recetë në zonat e prekura ose spërkatni një ilaç antifungal mbi to.
- Blini një ilaç antifungal që përmban clotrimazole, terbinafine ose butenafine.
- Ndiqni udhëzimet e prodhuesit se sa shpesh të riaplikoni trajtimin gjatë gjithë ditës.
Hapi 4. Merrni trajtim mjekësor, nëse është e nevojshme
Tinea juaj duhet të përmirësohet brenda 2 javëve nga fillimi i mjekimit OTC. Nëse kruajtja e këmbës ose atletit tuaj nuk pastrohet, mbetet e dhimbshme ose përhapet, caktoni një takim me mjekun ose dermatologun tuaj. Ata do të ekzaminojnë lëkurën tuaj dhe do të përshkruajnë një ilaç më të fortë.
Hapi 5. Mbani lëkurën tuaj të thatë për të parandaluar kthimin e tineas
Lagështia do të bëjë që kërpudhat që shkaktojnë tinea të rriten, kështu që është e rëndësishme ta mbani lëkurën tuaj të thatë. Nëse keni këmbë atleti, vishni çorape që marrin frymë prej pambuku dhe ndërroni çorapet çdo ditë. Nëse keni pasur kruajtje, ndërroni të brendshmet çdo ditë. Konsideroni të spërkatni një pluhur pa talk në lëkurë për të zvogëluar lagështinë.
Vishni shapka ose sandale kur jeni në dushe publike ose dhoma dollap me kyç për të parandaluar kthimin e këmbës së atletit
Metoda 2 nga 3: Shërimi i krimbave (Tinea Corporis)
Hapi 1. Kontrolloni lëkurën tuaj për njolla të rrumbullakosura me luspa, nëse keni krimb
Meqenëse krimbi i unazës mund të zhvillohet kudo në trupin tuaj, shikoni në të gjithë trupin tuaj për njolla të rrumbullakëta të lëkurës me luspa. Nëse lëkura juaj është e lehtë, njollat mund të duken të kuqe ose rozë. Nëse keni një ngjyrë të errët të lëkurës, njollat do të jenë ngjyrë kafe ose gri. Arna krimbash shpesh janë shumë kruajtëse dhe mund të bëhen më të mëdha në madhësi.
Nëse krimbi nuk trajtohet, ai mund të përhapet në pjesë të tjera të trupit tuaj, kështu që ju mund të dëshironi të monitoroni lëkurën tuaj për ndryshimet
Hapi 2. Aplikoni ilaçe antifungale pa recetë
Blini krem, locion ose pluhur antifungal OTC nga një farmaci, dyqan ushqimor ose supermarket. Ndiqni udhëzimet e prodhuesit dhe përdorni produktin për 2 deri në 4 javë. Kërkoni një antifungal që përmban një nga këto përbërës aktiv:
- Clotrimazole
- Mikonazol
- Terbinafine
- Ketokonazol
Hapi 3. Merrni një provim nëse krimbi nuk përmirësohet ose përkeqësohet
Nëse përdorni një ilaç OTC për 2 deri në 4 javë dhe njollat e krimbave mbeten ose përhapen, caktoni një takim me mjekun tuaj. Mjeku do të shikojë lëkurën tuaj dhe do të heq disa qeliza të lëkurës për t’i parë nën një mikroskop. Mjeku mund të përdorë diagnozën e krimbave për të përshkruar ilaçe më të forta.
Nëse krimbi mbulon një zonë të madhe të trupit tuaj, mund të keni nevojë për ilaçe me recetë
Hapi 4. Përdorni ilaçe antifungale me recetë
Mjeku juaj do të përshkruajë një ilaç oral antifungal të tillë si flukonazol, itrakonazol ose griseofulvin. Ju gjithashtu mund të aplikoni një locion, krem, xhel ose llak me recetë. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj në lidhje me dozimin. Për shembull, nëse ju thuhet të përfundoni kursin e trajtimit, vazhdoni të merrni ilaçet edhe nëse simptomat tuaja janë përmirësuar.
Mjeku mund të përshkruajë një ilaç antifungal dhe kortikosteroid nëse keni krimb unazor të rëndë ose të dhimbshëm. Meqenëse duhet të përdorni vetëm kortikosteroide në një afat të shkurtër, ka të ngjarë që të merrni ilaçin vetëm për më pak se 2 javë
Hapi 5. Mbani lëkurën tuaj të pastër dhe të thatë për të parandaluar përhapjen e krimbave
Lani lëkurën tuaj rregullisht me ujë dhe sapun. Thani atë tërësisht pasi të keni mbaruar larjen dhe vishni rroba të gjera në mënyrë që të mos kapni lagështi pranë lëkurës tuaj.
Për të parandaluar përhapjen e krimbave tek të tjerët, mos ndani rroba, peshqirë ose sende të tjera personale
Metoda 3 nga 3: Trajtimi i Tinea Versicolor
Hapi 1. Kushtojini vëmendje ndryshimeve në ngjyrën e lëkurës tuaj
Nëse vëreni që njollat shfaqen në trupin tuaj, monitoroni pamjen dhe ngjyrën e tyre. Njollat mund të kruhen dhe ngadalë do të rriten së bashku për të krijuar arna më të mëdha. Kjo tinea versicolor mund të zhduket ose të zbehet në temperatura më të ftohta dhe të rishfaqet në mot të nxehtë dhe të lagësht.
Njollat tinea versicolor mund të jenë të bardha, rozë, salmon, të kuqe, cirk ose ngjyrë kafe. Mund të shfaqet në çdo pjesë të lëkurës tuaj
Hapi 2. Përhapni ilaçe antifungale pa recetë në tinea
Shkoni në farmaci, farmaci ose supermarket dhe blini shampo, krem, sapun ose locion antifungal OTC. Përdorni produktin antifungal në lëkurën tuaj disa herë në ditë ose sipas udhëzimeve të prodhuesit. Përdorni trajtimet për të paktën 2 deri në 4 javë. Kërkoni produkte që përmbajnë të paktën një nga këta përbërës aktiv:
- Sulfidi i selenit
- Ketokonazol
- Zinku pirithione
Hapi 3. Merrni një recetë për pilula antifungale orale
Nëse lëkura juaj nuk përmirësohet për 4 javë të trajtimit ose tinea versicolor mbulon një zonë të madhe, bisedoni me mjekun ose dermatologun tuaj për përshkrimin e mjekimit oral. Shumica e tabletave antifungale orale duhet të merren vetëm për një periudhë të shkurtër kohe për shkak të rrezikut për efekte anësore.
Efektet anësore të pilulave antifungale orale përfshijnë gazra, diarre, dhimbje barku, dispepsi dhe dhimbje koke
Hapi 4. Lani 1 deri 2 herë në muaj me një pastrues mjekësor
Nëse jetoni në një vend të nxehtë dhe të lagësht, tinea versicolor juaj mund të kthehet. Për të parandaluar kthimin e tinea versicolor, lani lëkurën tuaj me një pastrues mjekësor. Ju mund të blini pastrues tinea versicolor për të përdorur ose aplikuar shampo antifungale në lëkurën tuaj për 10 minuta para se ta shpëlani.
- Vini re se lëkura juaj mund të zbardhet për javë ose muaj pas trajtimit të tinea versicolor.
- Flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për përdorimin e vazhdueshëm të pastruesve me ilaçe për parandalimin e tinea versicolor.
