Të kesh një mjek që merr historinë tuaj mjekësore është një pjesë jashtëzakonisht e rëndësishme e trajtimit. Ai i jep mjekut një përmbledhje të shëndetit tuaj aktual, gjendjeve të kaluara shëndetësore që keni pasur dhe cilat kushte mund të ndodhin në familjen tuaj. Sigurimi i sa më shumë informacioneve nga mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të merrni një trajtim të saktë dhe efikas.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Mbledhja e informacionit para emërimit tuaj
Hapi 1. Mblidhni informacion mbi familjen tuaj
Informacioni mbi shëndetin e anëtarëve të familjes tuaj është i rëndësishëm për identifikimin e kushteve që mund të shfaqen në familjen tuaj. Nëse anëtarët e familjes tuaj kanë një gjendje që ka një përbërës gjenetik, ju, në disa raste, mund të jeni gjithashtu të prekshëm. Historia juaj mjekësore duhet të kthehet të paktën tre breza. Kjo do të thotë që ju duhet të përfshini:
- Prindërit
- Gjysherit
- Fëmijët
- Nipërit e mbesat
- Vëllezërit e motrat
- Hallat dhe xhaxhallarët
- Kushërinjtë
Hapi 2. Përfshini sa më shumë informacion mjekësor të jetë e mundur
Sa më shumë informacion që mund të jepni, aq më e lehtë do të jetë për mjekun të rindërtojë kushtet që mund të kenë pasur anëtarët e familjes tuaj. Mundohuni të përfshini sa më shumë nga sa më poshtë për secilin person:
- Data e lindjes
- Seksi
- Përkatësia etnike - kjo mund të jetë e dobishme sepse disa grupe etnike kanë rreziqe më të larta për kushte të veçanta
- Mosha në vdekje
- Shkaku i vdekjes
- Kushtet mjekësore - kjo përfshin kushtet e shëndetit fizik dhe mendor dhe aftësitë e kufizuara intelektuale
- Mosha kur gjendja u diagnostikua
- Komplikimet e shtatzënisë të tilla si abortet, defektet e lindjes, problemet e fertilitetit
- Detajet në lidhje me stilin e jetës së personit, të tilla si pirja ose pirja e duhanit
- Nëse ka ndonjë mundësi që prindërit tuaj të lidhen me njëri -tjetrin përmes gjakut.
- Nëse personi ishte me keqformime fizike që në lindje, ai ishte riparuar, siç është çarja e buzës
Hapi 3. Kërkoni me këmbëngulje
Ju mund të jeni në gjendje të merrni disa informacione me lehtësi përmes asaj që dini për familjen tuaj ose thjesht duke kërkuar. Sidoqoftë, për të afërmit që kanë vdekur ose me të cilët mund të mos keni kontakte, kjo mund të jetë më e vështirë. Në varësi të situatës tuaj, burimet e informacionit mund të përfshijnë:
- Regjistrimet familjare përfshirë pemët familjare, gjenealogjitë, librat e foshnjave, letrat ose regjistrat elektronikë të shëndetit.
- Regjistrimet publike të tilla si certifikatat e lindjes, licencat e martesës, certifikatat e vdekjes, nekrologji, të dhënat nga institucionet fetare. Gazetat dhe zyrat qeveritare shpesh përmbajnë njoftime për lindjen, vdekjen dhe martesën.
- Agjencia juaj e birësimit. Nëse jeni birësuar, agjencia që menaxhoi birësimin tuaj mund të ketë dhënë informacion mjekësor për prindërit tuaj birësues ose mund ta mbajë atë në dosje. Ju gjithashtu mund të kontaktoni Zyrën e Pastrimit Kombëtar të Birësimeve ose të shkoni në www.childwalth.gov
- Banka juaj e spermës/vezës. Nëse jeni konceptuar me spermë ose vezë të dhuruara, banka ka të ngjarë të ketë shënime mjekësore që ata mblodhën gjatë shqyrtimit të donatorëve. Ky informacion shpesh u jepet prindërve dhe fëmijëve. Ju gjithashtu mund të kërkoni regjistrat e vëllezërve dhe vëllezërve të donatorëve në internet për të përcaktuar nëse mund të keni gjysmë vëllezër e motra përmes të njëjtit dhurues i cili mund të ketë zhvilluar kushte shëndetësore.
Pjesa 2 nga 2: Sigurimi i informacionit në emërim
Hapi 1. Përshkruani çdo kusht të së kaluarës ose të tashmes që keni
Kjo mund të përfshijë si shëndetin fizik ashtu edhe atë mendor dhe kushtet akute dhe kronike. Ju duhet t'i tregoni mjekut:
- Kur të zhvillohet gjendja
- Sa kohë e kishit
- Çfarë simptomash keni pasur
- Si u trajtua
Hapi 2. Tregojini mjekut për çdo operacion ose shtrim në spital
Mjeku ka të ngjarë të dëshirojë të dijë:
- Cili ishte problemi
- Si u trajtua
- Aty ku jeni trajtuar - mjeku mund të kërkojë të dhëna mjekësore nga procedurat ose trajtimet
- Nëse ka pasur ndonjë ndërlikim gjatë trajtimit
- Nëse keni pasur ndonjë reagim negativ ndaj anestezisë
Hapi 3. Jepini mjekut një listë të të gjitha ilaçeve që merrni
Kjo duhet të përfshijë si ilaçet që jeni duke marrë aktualisht ashtu edhe ato që keni marrë më parë. Ai përfshin ilaçe me recetë, ilaçe pa recetë, ilaçe alternative, ilaçe bimore, shtesa dietike dhe vitamina. Importantshtë e rëndësishme që mjeku të dijë për gjithçka sepse disa substanca, madje edhe ilaçet bimore ose vitaminat, mund të ndërveprojnë me ilaçet. Nëse nuk jeni të sigurt se si t'ia përshkruani atë mjekut tuaj, mund t'i sillni shishet e pilulave në takimin tuaj dhe mjeku do të jetë në gjendje të marrë informacionin e nevojshëm nga recetat. Për gjithçka që merrni, mjeku do të dojë të dijë:
- Doza
- Frekuenca me të cilën e merrni
- Për çfarë e merrni
- Sa kohë e keni marrë atë
Hapi 4. Përshkruani alergjitë tuaja
Shumë njerëz e vizitojnë mjekun për lehtësim nga alergjitë sezonale, por ka edhe shumë gjëra të tjera që shkaktojnë reaksione alergjike. Për çdo lloj alergjie që keni, përshkruani se cili është shkaktari dhe si reagoni ndaj tij. Nxitësit e zakonshëm të reaksioneve alergjike përfshijnë:
- Burimet sezonale si poleni i bimëve
- Pluhur
- Zhurma e kafshëve shtëpiake
- Anestezi
- Lateks
- Ushqimet, për shembull arrat
- Bleta pickon
- Medikamente, përfshirë disa antibiotikë
Hapi 5. Sigurojini mjekut historinë tuaj të vaksinave
Kjo është e rëndësishme për të përcaktuar nëse mund të keni nevojë për nxitës për disa vaksina. Tregojini mjekut tuaj kur keni marrë për herë të fundit cilat vaksina dhe nëse keni kohët e fundit ose së shpejti do të udhëtoni në një vend ku mund të keni nevojë për vaksina shtesë. Vaksinat janë në dispozicion për:
- Gripi (sprej për hundë ose injeksion)
- Pneumoni
- Poliomeliti
- Tetanus
- Lia e pulave
- Difteria
- Hepatiti A
- Hepatiti B
- Fruthi
- Shytat
- Rubeola
- HiB
- Pertusis
- Rotavirus
- Ethet e verdha
Hapi 6. Përgjigjuni me ndershmëri kur mjeku juaj pyet për stilin e jetës tuaj
Mjeku juaj ka të ngjarë të jetë i interesuar për rreziqet shëndetësore që hasni në mjedisin tuaj dhe t'ju ndihmojë t'i minimizoni ato. Mjeku juaj mund të pyesë për:
- Puna jote. Disa punë kanë rreziqe për shëndetin, përfshirë ekspozimin ndaj kimikateve të rrezikshme ose substancave radioaktive. Mjeku juaj mund të jetë në gjendje t'ju këshillojë se si të zvogëloni ekspozimin tuaj duke përdorur pajisje mbrojtëse.
- Përdorimi i substancave. Kjo mund të përfshijë përdorimin e alkoolit, duhanit ose drogës rekreative. Nëse jeni të interesuar të lini pirjen, pirjen e duhanit ose marrjen e drogës, mjeku juaj do të jetë në gjendje t'ju këshillojë se cilat burime janë në dispozicion për t'ju ndihmuar.
- Aktiviteti seksual. Ju mund të ndjeni se mjeku po bën pyetje shumë invazive, por është e rëndësishme që t'i përgjigjeni sa më sinqerisht. Ajo mund të pyesë se sa partnerë vitin e kaluar, gjininë e partnerëve tuaj, nëse praktikoni marrëdhënie anale, nëse përdorni kontracepsion, nëse ka pasur shtatzëni, etj. Mjeku juaj do të jetë në gjendje t'ju japë informacion në lidhje me rreziqet dhe zgjidhjet e mundshme, duke përfshirë forma të ndryshme të kontrollit të lindjes.
- Zakonet tuaja dietike dhe stërvitore. Ushqimi i shëndetshëm dhe ushtrimi zvogëlon rrezikun tuaj për shumë kushte, veçanërisht kushtet kardiovaskulare. Kjo do të thotë që mjeku juaj ndoshta do të dëshirojë të dijë nëse dieta juaj dhe zakonet e stërvitjes ka të ngjarë të përmirësojnë ose dëmtojnë shëndetin tuaj afatgjatë.
Hapi 7. Pyesni mjekun tuaj nëse keni nevojë për shqyrtime të rregullta
Mjeku juaj mund të sugjerojë shqyrtime të rregullta nëse jeni në një rrezik të lartë për zhvillimin e një gjendje të veçantë. Nëse ky është rasti, mjeku do t'ju tregojë se sa shpesh duhet të kontrolloni. Ju keni shumë nevojë për shfaqje bazuar në sa vijon:
- Një histori familjare e një gjendjeje si kanceri i cili mund të ketë një përbërës gjenetik
- Një diagnozë paraprake e një gjendjeje serioze që tani është në remision
- Shenja paralajmëruese që mund të jeni në fazat e hershme të zhvillimit të një problemi shëndetësor
- Mosha dhe gjinia juaj, siç janë kolonoskopitë që fillojnë në moshën 50 vjeç, etj.
