Keni një rritje të vogël dhe të ashpër në thembrën tuaj ose në fund të gishtit? Mund të jetë një lyth i shputës. Ata zakonisht nuk janë një shqetësim serioz për shëndetin dhe zakonisht largohen vetë. Nëse e shihni të turpshme ose të pakëndshme, zakonisht mund ta heqni qafe vetë me kujdes të zellshëm. Kjo kërkon pak durim-nuk ka rregullime të menjëhershme. Por nëse kalojnë muaj dhe asgjë që provoni nuk funksionon, shihni mjekun tuaj për të eksploruar mundësitë mjekësore për ta hequr atë.
Hapa
Metoda 1 nga 7: Thithni këmbët tuaja për 15-20 minuta për të zbutur lëkurën
1 6 SHPEJT
Hapi 1. Lythat janë më të vështira për t'u trajtuar nëse mbulohen me lëkurë të fortë dhe të vdekur
Presioni i ecjes në këmbët tuaja bën që një shtresë e trashë e lëkurës të krijohet mbi lythat e shputës. Thithja e këmbëve në ujë të ngrohtë e bën këtë lëkurë të tepërt të hiqet më lehtë.
Mund të provoni të shtoni kripëra Epsom ose sodë buke në ilaçet shtëpiake të ujit-2 për të zbutur dhe hequr qafe kallot
Metoda 2 nga 7: Përdorni një gur shtufi për të hequr kallusin
0 10 SHPEJT
Hapi 1. Fërkoni lehtë lëkurën kalloze për ta hequr atë
Ju mund të blini një gur shtufi në një farmaci ose kudo që shiten produktet e kujdesit personal-ato janë relativisht të lira. Pas njomjes së këmbëve dhe tharjes së tyre të plotë, thjesht fërkoni gurin e shtufit mbi lëkurën e thatë për ta bërë atë të eksfolohet.
- Mos e bëni këtë nëse keni diabet ose neuropati periferike. Për shkak të ndjeshmërisë tuaj të zvogëluar, mund të përfundoni duke dëmtuar indet përreth.
- Mbani në mend se shtufi nuk do të heqë plotësisht lythat e shputës, pasi është kryesisht nën lëkurën tuaj. Sidoqoftë, ndihmon në heqjen e lëkurës së thatë të ndërtuar mbi lythat, gjë që e bën më të lehtë për tu trajtuar dhe më pak të dhimbshme ndërkohë.
- Pasi të përdorni një gur shtufi në lythat e shputës, përdorni vetëm për atë qëllim. Nëse e përdorni edhe në lëkurë të shëndetshme, rrezikoni të përhapni virusin që shkakton lythat e shputës.
Metoda 3 nga 7: Aplikoni një shtresë të hollë locion ose xhel me acid salicilik
0 6 SHPEJT
Hapi 1. Blini locion ose xhel me acid salicilik në farmacinë tuaj lokale
Lani këmbët, thithini ato, më pas eksfoloni lëkurën e fortë mbi lythat e shputës me një gur shtufi. Kjo lejon që acidi salicilik të depërtojë në lythat e shputës. Lëreni locionin ose xhelin të thahet plotësisht para se të mbuloni këmbën ose të ecni përreth.
Acidi salicilik gjendet më së shpeshti në trajtimet kundër akneve, por ka disa produkte të bëra posaçërisht për të trajtuar lythat. Produktet e acidit salicilik për këmbët zakonisht kanë një përqindje më të lartë të acidit salicilik, kështu që me siguri do të keni rezultate më të mira me to
Metoda 4 nga 7: Mbuloni lythat për të parandaluar përhapjen e tij
0 9 SHPEJT
Hapi 1. Përdorni një fashë të rregullt për të mbuluar lythat, veçanërisht nëse jeni zbathur
Mbulimi i lythit e mban atë nga përhapja e virusit në pjesë të tjera të këmbës suaj. Gjithashtu ju ndihmon të shmangni përhapjen e virusit te të tjerët përmes kontaktit indirekt.
- Mund të jetë e vështirë të mbash një fashë në pjesën e poshtme të këmbës, kështu që do të duhet ta kontrollosh periodikisht dhe ta zëvendësosh nëse fillon të dalë.
- Ju gjithashtu mund të provoni të përdorni shirit ngjitës argjendi për të mbuluar lythat. Mund të duket qesharake, dhe shkencëtarët nuk janë plotësisht të sigurt pse kjo mund të funksionojë, apo edhe nëse funksionon. Por është kaq e teknologjisë së ulët dhe e lirë, ia vlen të provohet!
Metoda 5 nga 7: Provoni heqëset e lythave pa recetë
0 10 SHPEJT
Hapi 1. Blini ilaçe ngrirëse pa recetë në çdo farmaci
Markat përfshijnë Compound W Freeze Off dhe Dr. Scholl's Freeze Away. Në përgjithësi, këto nuk bëhen aq të ftohta sa krioterapia e bërë nga një profesionist mjekësor dhe punojnë më pak se gjysmën e kohës. Sidoqoftë, nëse nuk doni të kërkoni trajtim mjekësor, ato mund të vlejnë të provohen.
Shumë heqës të lythave janë shumë të ndezshëm. Mos i përdorni ato rreth një flake të hapur ose ndonjë burimi nxehtësie, siç është një hekur për shufër
Metoda 6 nga 7: Mbroni këmbët tuaja për të parandaluar përhapjen e virusit
0 3 SHPEJT
Hapi 1. Vishni sandale rreth pishinave dhe në dhomat e zhveshjes
Virusi që shkakton lythat e shputës lulëzon në zona me lagështi. Sa herë që jeni në një mjedis me lagështi, mbuloni shputat e këmbëve tuaja.
- Bëni atë që mundeni për t’i mbajtur këmbët tuaja të pastra dhe të thata. Kjo mund të nënkuptojë larjen e këmbëve më shumë se dy herë në ditë-thjesht sigurohuni që të jenë tharë plotësisht para se të vishni çorape ose këpucë.
- Ndërsa keni të bëni me një lyth shpinor, përpiquni të vishni këpucë ose sandale të hapura që nuk do të bllokojnë lagështinë. Nëse kjo nuk është një opsion për ju, rrotulloni këpucët në mënyrë që pjesët e brendshme të kenë kohë të thahen mes veshjeve.
Metoda 7 nga 7: Shikoni mjekun tuaj nëse trajtimet e vetë-kujdesit nuk po funksionojnë
0 9 SHPEJT
Hapi 1. Tregoni mjekut tuaj sa kohë keni pasur lythat dhe si e keni trajtuar atë
Ata me siguri do t'ju bëjnë pyetje nëse ka ndryshuar në madhësi ose pamje dhe mund t'ju referojnë tek një specialist (një pediatër ose dermatolog) për ta testuar atë. Pastaj, ata do të rekomandojnë një kurs të përshtatshëm trajtimi. Trajtimet mjekësore përfshijnë:
- Ilaç me acid salicilik me recetë
- Krioterapia (ngrirja e lythave duke përdorur azot të lëngët)
- Trajtim me lazer
- Vaksina HPV
- Kirurgji
Këshilla
- Për shkak se lythat e shputës shfaqen në pjesën e poshtme të këmbëve tuaja, ato rrafshohen me kalimin e kohës, kështu që ato mund të duken më shumë si një kalloze sesa një lyth. Jepini atij testin e shtrydhjes për t'u siguruar-nëse është e dhimbshme kur e shtrydhni, është lyth i shputës, jo kalloz.
- Çelësi i suksesit me çdo produkt pa recetë është ta përdorni atë çdo ditë! Bëjeni atë pjesë të rutinës tuaj. Mund të duhen disa javë ose edhe disa muaj që produkti të funksionojë magjik, prandaj jini të durueshëm.
- Ka shumë ilaçe të tjera në shtëpi për të cilat njerëzit betohen se do të heqin qafe lythat, edhe pse asnjëra prej tyre nuk është vërtetuar efektive në studimet klinike. Meqenëse lythat shpesh largohen pa asnjë trajtim, mund të jetë që njerëzit menduan se trajtimi funksionoi kur në të vërtetë lytha thjesht u largua vetë.
- Nëse presioni mbi lythat shkakton dhimbje ose siklet gjatë ecjes, provoni të vishni një fashë të mbushur rreth lythat ose të shtoni shtrojë në këpucët tuaja për të ndihmuar në zbutjen e saj.
- Ndërsa trajtoni lythat e shputës, përdorni peshqirë të veçantë për të parandaluar përhapjen e virusit. Mos lejoni që çdo gjë që ka prekur lythat e shputës të prekë lëkurën e shëndetshme.
Paralajmërimet
- Shmangni prekjen e drejtpërdrejtë të lythatit ose marrjen e saj-ju mund të përhapni virusin dhe të përfundoni me më shumë lytha. Nëse e prekni aksidentalisht, lani duart menjëherë.
- Disa kancere të lëkurës duken si lytha kur shfaqen për herë të parë. Nëse lytha juaj ndryshon në madhësi, ngjyrë ose formë, rrjedh gjak ose rritet shpejt, shihni një specialist për ta testuar.
- Nëse keni diabet ose keni një sistem imunitar të dobësuar, shihni mjekun tuaj në vend që të provoni metoda të vetë-kujdesit.
- Edhe pasi lythi të largohet, ju ende mund të keni virusin në lëkurën tuaj-që do të thotë se mund të merrni një lythë tjetër vite më vonë. Praktikimi i higjienës së mirë të këmbëve ndihmon në parandalimin e kësaj.
- Mos injoroni asnjë rritje ose ndryshim në lëkurën e këmbëve tuaja-disa mund të mos jenë beninje si lythat e shputës. Kërkoni këshilla mjekësore nëse jeni të shqetësuar.
