Një hundë e thyer është alarmante dhe trauma me forcë të lartë kërkon vlerësim dhe trajtim nga profesionistët e urgjencës mjekësore për të parandaluar komplikimet. Sidoqoftë, shumica e rasteve shërohen më vete brenda disa javësh. Frakturat serioze kërkojnë kujdes mjekësor, prandaj vizitoni një mjek nëse keni simptoma të tilla si hundë të shtrembëruar ose të përdredhur, gjakderdhje të pakontrolluar ose dëmtim të kokës ose qafës. Përndryshe, aplikoni akull, mbani kokën të ngritur dhe merrni ilaçe pa recetë për të menaxhuar dhimbjen dhe ënjtjen.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Administrimi i Ndihmës së Parë
Hapi 1. Kërkoni vëmendje të menjëhershme mjekësore nëse përjetoni simptoma serioze
Merrni ndihmë menjëherë nëse keni gjakderdhje nga hunda që nuk do të ndalet, vështirësi në frymëmarrje, hundë të deformuar dukshëm (që nuk ka lidhje me ënjtje), ose nëse dyshoni se keni dëmtim të kokës ose qafës. Shenjat e një dëmtimi të kokës ose qafës përfshijnë dhimbjen e kokës ose qafës, ngurtësimin e qafës, mpirjen ose ndjesinë e shpimit, mjegullimin e shikimit, të folurit të paqartë dhe humbjen e vetëdijes.
- Thirrni shërbimet e urgjencës nëse ju ose dikush aty pranë keni një dëmtim të mundshëm të kokës ose qafës. Mos u mundoni të lëvizni personin e dëmtuar.
- Nëse nuk keni ndonjë nga këto simptoma, hunda juaj ka të ngjarë të shërohet vetë pa trajtim mjekësor profesional.
Masat paraprake të sigurisë:
Nëse hunda juaj është e shtrembër ose e shtrembëruar, mos u përpiqni ta rregulloni vetë. Mjeku do të ketë nevojë ta rindërtojë atë pasi ënjtja të jetë zbutur.
Hapi 2. Uluni dhe përkuluni përpara nëse keni gjakderdhje nga hunda
Gjakderdhjet e hundës pothuajse gjithmonë shoqërojnë thyerjet e hundës. Nëse keni një, merrni frymë përmes gojës dhe përkuluni pak përpara për të minimizuar sasinë e gjakut që kalon në fyt. Gjeni një leckë ose peshqir letre për të thithur gjak, ose kërkoni dikë aty pranë të marrë një për ju.
Bestshtë më mirë të ulesh vetëm në rast se ju merr trullosje ose marrje mendsh nga humbja e gjakut
Hapi 3. Shtrydhni urën e hundës tuaj butësisht për të ndaluar gjakderdhjen, nëse është e nevojshme
Nëse mund ta bëni këtë pa e përkeqësuar dhimbjen, shtrydhni me kujdes urën e hundës tuaj pak mbi vrimat e hundës. Mundohuni të mbani presionin për 15 deri në 30 minuta, ose derisa gjakderdhja të ndalet.
Kërkoni kujdes mjekësor nëse hunda juaj rrjedh gjak për më shumë se 30 minuta
Hapi 4. Pastroni çdo prerje ose gërvishtje në hundën tuaj
Merrni gjakun nga hunda nën kontroll së pari nëse jeni të shqetësuar për marrjen e gjakut kudo. Pastaj kujdesuni butësisht për çdo plagë të hapur me një leckë të pastër, sapun të butë dhe ujë të ngrohtë. Kini kujdes që të mos pastroheni fort ose të bëni shumë presion mbi hundën tuaj.
Shkoni në një klinikë urgjente ose spital nëse keni një prerje më të thellë se 1⁄4 në (0.64 cm) ose më të gjerë se 1⁄2 në (1.3 cm)
Hapi 5. Aplikoni akull për 20 minuta çdo 1 deri në 2 orë
Për të zvogëluar ënjtjen, mbështillni akullin ose një pako akulli në një leckë të pastër. Mbajeni atë me kujdes në hundë dhe kujdesuni që të mos bëni shumë presion. Akulloni hundën menjëherë pas lëndimit dhe vazhdoni të aplikoni akull çdo 1 deri në 2 orë për 3 ditë, ose derisa ënjtja të largohet.
Mos aplikoni akull direkt në lëkurën tuaj. Kjo mund të shkaktojë ngrirje ose dëmtim të lëkurës
Metoda 2 nga 3: Sigurimi i Kujdesit në Shtëpi
Hapi 1. Merrni një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë sipas udhëzimeve
Menaxhoni dhimbjen dhe ënjtjen me një ilaç pa recetë, të tillë si ibuprofen ose acetaminophen. Merrni ilaçin tuaj sipas udhëzimeve të etiketës ose siç udhëzohet nga mjeku juaj.
Masat paraprake të sigurisë:
Konsultohuni me mjekun tuaj para se të merrni këto ilaçe nëse keni një histori të sëmundjeve të zemrës, presionit të lartë të gjakut, sëmundjeve të veshkave ose ulcerave të stomakut. Përveç kësaj, shmangni pirjen e alkoolit gjatë marrjes së acetaminofenit.
Hapi 2. Ngrini kokën, veçanërisht kur flini
Mbani kokën mbi nivelin e zemrës për të ndihmuar në zvogëlimin e ënjtjes. Kur flini, vendosni jastëkë shtesë nën kokën dhe pjesën e sipërme të trupit.
Bëni çmos për të fjetur me shpinë. Nëse jeni të shqetësuar se do të rrokulliseni dhe do të bëni presion mbi hundën tuaj brenda natës, konsideroni të investoni në një mbrojtës hundësh. Mund ta gjeni në internet ose në farmacinë tuaj lokale
Hapi 3. Shmangni aktivitetet që mund të përkeqësojnë dëmtimin tuaj
Mund të vazhdoni të bëni shumicën e aktiviteteve të përditshme, por kini kujdes që të mos përplaseni hundën. Mos luani asnjë sport kontakti dhe shmangni stërvitjen e rëndë ose ngritjen e objekteve të rënda. Ushtrimi mund të rrisë rrjedhjen e gjakut në hundë dhe të përkeqësojë ënjtjen.
Mos e prekni hundën nëse nuk aplikoni akull, pastroni prerje ose përndryshe kujdeseni për të. Nëse keni syze, përpiquni të mos i vishni derisa ënjtja të fillojë të përmirësohet
Hapi 4. Thyejeni mukusin me një degjenerues, nëse është e nevojshme
Mbipopullimi i hundës është i zakonshëm pas një hunde të thyer, kështu që merrni një lëng ose ilaç kundër degjenerimit pa recetë sipas udhëzimeve. Marrja e dusheve të nxehta dhe frymëmarrja në rrjedhën përmes hundës gjithashtu mund të ndihmojë.
Shmangni fryrjen e hundës dhe pyesni mjekun tuaj para se të merrni ndonjë ilaç në hundë
Hapi 5. Lejoni 3 deri në 6 javë që hunda juaj të shërohet
Frakturat e thjeshta që kërkojnë vetëm kujdes për veten zakonisht shërohen brenda pak javësh. Dhimbja dhe ënjtja duhet të fillojnë të largohen brenda 3 ditëve. Nëse ka ndonjë mavijosje, duhet të përmirësohet brenda 2 javësh.
Metoda 3 nga 3: Kërkimi i vëmendjes mjekësore
Hapi 1. Shikoni një mjek nëse simptomat jo urgjente nuk përmirësohen pas 3 ditësh
Nëse nuk keni parë një mjek dhe dhimbja dhe ënjtja juaj vazhdojnë ose përkeqësohen, caktoni një takim. Ata do të kryejnë një ekzaminim dhe do t'ju bëjnë pyetje në lidhje me shkakun e thyerjes.
- Nëse nuk mund të thoni nëse simptomat tuaja po përmirësohen apo jo, gaboni në anën e kujdesit. Bëni një kontroll brenda 3 deri në 5 ditë pas lëndimit.
- Mbani në mend se duhet të shihni një mjek menjëherë nëse hunda juaj është zhvendosur ose keni simptoma serioze.
Hapi 2. Përshkruani dëmtimin dhe simptomat tuaja tek mjeku
Tregojini mjekut kur dhe si e keni thyer hundën. Informacioni në lidhje me dëmtimin mund t'i ndihmojë ata të kuptojnë shtrirjen e traumës, veçanërisht nëse ënjtja e bën të vështirë të shohësh detajet e hundës.
Një ekzaminim fizik dhe historia e pacientit janë mënyrat kryesore që një mjek diagnostikon një hundë të thyer. Në mënyrë tipike, rrezet X dhe skanimet e tjera të imazhit janë të panevojshme
Këshillë:
Nëse hunda juaj është zhvendosur, sillni një fotografi të vetes ose tregojini mjekut një fotografi nga profili juaj në mediat sociale. Në atë mënyrë, ata do të jenë në gjendje të shohin se si dukej hunda juaj para lëndimit.
Hapi 3. Merrni një riorganizim manual nëse keni një zhvendosje të vogël
Nëse hunda juaj është ende e fryrë, mjeku juaj do t'ju caktojë një vizitë përcjellëse brenda 3 deri në 5 ditë. Pasi ënjtja të qetësohet, ata mund të kryejnë një procedurë në zyrë për të riorganizuar manualisht kockat në hundën tuaj.
- Mjeku do t’ju mpijë hundën, kështu që nuk do të ndjeni asgjë gjatë procedurës. Ata pastaj do të përdorin instrumente speciale për të vendosur eshtrat dhe kërcin tuaj në vend. Ju mund të keni nevojë të mbani splint hundë deri në 3 javë.
- Nëse hunda juaj është zhvendosur ndjeshëm, mund të keni nevojë për kirurgji.
Hapi 4. Bëni një operacion për një frakturë të rëndë
Ndërsa shumica e hundëve të thyera shërohen vetë, rastet e rënda mund të kërkojnë kirurgji. Ju do të merrni anestezi të përgjithshme, që do të thotë se do të jeni në gjumë gjatë operacionit. Kirurgjia zakonisht zgjat disa orë, dhe ju duhet të jeni në gjendje të shkoni në shtëpi më vonë të njëjtën ditë.
- Ndryshoni veshjen tuaj dhe pastroni vendin e prerjes sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Aplikoni akull çdo 1 deri në 2 orë për të menaxhuar dhimbjen dhe ënjtjen. Mjeku juaj gjithashtu do të përshkruajë ilaçe kundër dhimbjeve; merrni ilaçin tuaj sipas udhëzimeve të tyre.
- Në varësi të ashpërsisë së dëmtimit tuaj, mund t'ju duhet të pushoni deri në një javë pas operacionit. Sigurohuni që ta mbani kokën dhe pjesën e sipërme të trupit të ngritur me jastëkë shtesë.
- Ju do të duhet të vishni nyje të brendshme ose të jashtme të hundës për 2 deri në 3 javë. Mjeku juaj do të heqë çdo splinting dhe do të monitorojë procesin e shërimit në takimet pasuese.
Këshilla
- Për të parandaluar thyerjen e hundës, vishni gjithnjë rripin e sigurimit dhe përdorni mbulesë koke kur luani sporte kontakti ose ngisni biçikletën tuaj.
- Nëse shihni mjekun tuaj parësor për një hundë të thyer, ata mund t'ju referojnë tek një specialist i veshëve, hundës dhe fytit. Nëse është e nevojshme, kontrolloni dy herë që specialisti është në rrjetin tuaj të sigurimeve për të shmangur tarifat e papritura mjekësore.
Paralajmërimet
- Asnjëherë mos u përpiqni të rregulloni një hundë të zhvendosur vetë. Vetëm një profesionist mjekësor mund të kryejë një rindërtim manual.
- Shmangni sportet e kontaktit për 3 deri në 6 javë, ose derisa mjeku juaj t'ju japë mirë. Vishni një mbrojtës të hundës kur rifilloni të luani për të parandaluar përkeqësimin e dëmtimit tuaj.
