Acidoza metabolike është një gjendje ku niveli i aciditetit në trupin tuaj është shumë i lartë dhe mund të shkaktohet nga disa gjëra të ndryshme, si dështimi i veshkave, diabeti ose dehidratimi. Disa simptoma të zakonshme janë nauze, letargji, dhimbje koke ose frymëmarrje e shpejtë dhe e cekët. Për shkak se këto simptoma mund të shfaqen me shumë kushte, ju duhet të vizitoni mjekun tuaj për të marrë një diagnozë aktuale të acidozës metabolike. Çdo lloj acidoze ka planin e vet të trajtimit dhe mjeku juaj do të duhet të kryejë teste për të përcaktuar se cila mënyrë veprimi do të jetë më e mira për ju. Asnjëherë mos u përpiqni të diagnostikoni dhe trajtoni simptomat tuaja vetë.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Përcaktimi i Shkakut të Acidozës Metabolike
Hapi 1. Vizitoni një mjek për të mësuar më shumë rreth asaj që po shkakton acidozën tuaj
Simptomat e acidozës metabolike nuk janë gjithmonë të dukshme dhe e vetmja mënyrë për të ditur me siguri që e keni është që të bëni teste nga mjeku juaj. Në thelb, ata do të testojnë gjakun tuaj për të përcaktuar nivelin e tij të pH, dhe prej andej do të kryejnë më shumë teste për të parë se çfarë po e shkakton atë nivel jonormal në radhë të parë.
- Në shumicën e rasteve, ju do të jeni te mjeku për ndonjë arsye tjetër dhe acidoza metabolike do të zbulohet përmes analizave tuaja të gjakut. Në përgjithësi është një simptomë e diçkaje tjetër sesa një çrregullim i vet.
- Shkaqet e zakonshme të acidozës metabolike mund të përfshijnë rritjen e prodhimit të acidit, humbjen e bikarbonatit të natriumit dhe zvogëlimin e sekretimit të acidit renal.
Hapi 2. Kontrolloni për ketoacidozën diabetike nëse keni diabet tip 1 ose tip 2
Me ketoacidozën diabetike, trupi juaj nuk po prodhon insulinë të mjaftueshme dhe gjaku dhe urina juaj po mbingarkohen me ketone. Shtë një gjendje serioze që mund të kërkojë çdo gjë nga marrja e një injeksioni shtesë të insulinës deri tek lidhja me IV për të zëvendësuar lëngjet e humbura.
Nëse jeni diabetik dhe përjetoni simptomat e mëposhtme, telefononi mjekun tuaj ose shkoni në urgjencë menjëherë: të vjella, paaftësi për të mbajtur lëngjet poshtë, nauze të rëndë ose paaftësi për të rregulluar nivelet e sheqerit në gjak
Hapi 3. Shihni një mjek pasi keni diarre për të kontrolluar acidozën e hiperkloremisë
Diarreja dhe dehidratimi ekstrem mund të shkaktojnë acidozë hiperkloremike për shkak të humbjes së kripërave dhe anioneve të acidit organik. Mjeku juaj do të duhet të rimbushë lëngjet tuaja përmes një IV dhe të testojë elektrolitet tuaja për t'u siguruar që ato të kthehen në nivelin e duhur.
Simptomat më të zakonshme të acidozës hiperkloremike janë dhimbje koke, të vjella, nauze dhe letargji. Këto janë simptoma që mund të keni nga dehidratimi gjithsesi, kështu që është gjithmonë më mirë të shihni mjekun tuaj për t'u siguruar që po merrni trajtimin e duhur për t'ju rikthyer në shëndet
Hapi 4. Kushtojini vëmendje shenjave që tregojnë se mund të keni një grumbullim të acidit laktik
Acidoza laktike është një formë e acidozës metabolike që shkaktohet nga shumë acid laktik, i cili mund të shkaktohet nga shumë gjëra të ndryshme: konsumimi i tepërt i alkoolit, kanceri, stërvitja e tepërt, dështimi i mëlçisë, anemia e rëndë, tronditja, konfiskimet dhe dështimi i zemrës. Kini kujdes për këto simptoma dhe vizitoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur për të përcaktuar nëse shkaku është acidoza:
- Çorientim
- Zverdhje e lëkurës ose e syve
- Frymëmarrje e shpejtë ose e cekët
- Ritmi i shpejtë i zemrës
- Shtrëngimi i muskujve
- Lodhje
- Dhimbje koke
- Diarre
- Mjeku juaj do të trajtojë shkakun themelor të acidozës laktike, kështu që plani juaj i trajtimit do të ndryshojë bazuar në atë.
Hapi 5. Ndiqni planin tuaj të trajtimit nëse keni të bëni me sëmundje të veshkave
Nëse keni veshka me funksion të ulët, ato mund të mos jenë në gjendje të heqin qafe acidin e tepërt, duke ju shkaktuar zhvillimin e acidozës metabolike. Kjo është diçka për të cilën mjeku juaj do të jetë në dijeni dhe do ta testojë rregullisht, prandaj sigurohuni që të ndiqni të gjitha takimet tuaja.
Mjeku juaj mund të zgjedhë që të merrni pilula bikarbonat natriumi për të ndihmuar në kompensimin e nivelit të acidit në trupin tuaj, dhe mund të ketë metoda të tjera trajtimi që ata marrin në konsideratë. Ndiqni gjithmonë këshillat e mjekut tuaj dhe kontrolloni me ta para se të provoni ndonjë trajtim më vete
Testimi për Acidozën Metabolike:
Ekzistojnë 3 teste kryesore që mjeku juaj mund të bëjë për të parë nëse keni këtë gjendje:
Testi i hendekut të anionit përmes një paneli metabolik bazë: kjo mat ekuilibrin kimik të gjakut tuaj për të parë nëse është tepër acid.
Testi i gazrave të gjakut arterial: kjo mat nivelin e pH të gjakut tuaj, si dhe nivelet e oksigjenit dhe dioksidit të karbonit. Ky test zakonisht bëhet nëse vizitoni Departamentin e Urgjencës, por mund të kryhet si një test ambulator. Testi mund të jetë mjaft i dhimbshëm.
Testi i urinës: kjo mund të zbulojë acidozën metabolike për shkak të problemeve me veshkat, diabetin ose çështje të tjera shëndetësore, si konsumimi i tepërt i alkoolit ose helmimi.
Metoda 2 nga 2: Trajtimi dhe Parandalimi i Acidozës Metabolike
Hapi 1. Merrni bikarbonat natriumi për të rritur nivelin e pH në gjakun tuaj
Bikarbonati i natriumit gjendet në shumë antacide pa recetë sepse bën një punë të shkëlqyeshme duke zvogëluar sasinë e acidit në trupin tuaj. Pra, kur keni të bëni me acidozë ekstreme metabolike, mjeku juaj mund t'ju kërkojë të merrni pilula bikarbonat natriumi për të kompensuar acidin e tepërt në gjakun ose urinën tuaj.
Për raste më ekstreme të acidozës metabolike, mjeku juaj mund t'ju japë bikarbonat natriumi intravenoz
Paralajmërim:
Mos merrni bikarbonat natriumi nëse nuk ju është përshkruar nga mjeku juaj. Sigurisht, antacidet pa recetë janë të sigurta, por bikarbonati i natriumit i koncentruar mund të ndërveprojë me ilaçe të tjera që tashmë mund të jeni duke marrë.
Hapi 2. Merrni terapi me insulinë ose zëvendësim të elektroliteve për ketoacidozën diabetike
Nëse kjo është e nevojshme, mjeku juaj do t'ju këshillojë menjëherë në spital. Në varësi të niveleve të sheqerit në gjak dhe pH, mund të lidheni me IV për të marrë lëngje, elektrolite dhe ndoshta insulinë. Zëvendësimi energjik i lëngut IV, zakonisht i kripur normal, është një pjesë e rëndësishme e trajtimit. Kjo është zakonisht e nevojshme kur një pacient është i hipervolemisë ose i dehidratuar jashtëzakonisht.
Pasi nivelet tuaja të kthehen në normale, mund të jeni në gjendje të shkoni në shtëpi dhe të rifilloni aktivitetet tuaja normale, ose keni bërë të nevojshme t'i nënshtroheni testeve shtesë. Në disa raste, mund të keni nevojë për antibiotikë ose vlerësim të mëtejshëm para se mjeku juaj t'ju lejojë të shkoni në shtëpi
Hapi 3. Bëni dializë për insuficiencë renale bazuar në rekomandimin e mjekut
Dializa do të ndihmojë veshkat tuaja të filtrojnë mbeturinat e tepërta duke ruajtur një ekuilibër të shëndetshëm të aciditetit. Mjeku juaj do t'ju njoftojë nëse kjo është e nevojshme.
- Dështimi i veshkave njihet gjithashtu si dështimi i veshkave, i cili është një simptomë e zakonshme e sëmundjes së veshkave.
- Në përgjithësi, personat që i nënshtrohen trajtimit të dializës e marrin atë 3-4 herë në javë, dhe çdo seancë zakonisht zgjat 3-4 orë. Në varësi të rrethanave tuaja, megjithatë, kjo mund të ndryshojë.
Hapi 4. Shtoni ushqime me acid të ulët në dietën tuaj të përditshme
Nëse luftoni me acidozën metabolike për çfarëdo arsye, kjo mund të ndihmojë në ndryshimin e dietës tuaj në mënyrë që të mos konsumoni më shumë acid sesa është e nevojshme. Soja, tërshëra, kosi dhe qumështi i ëmbël, xhenxhefili, frutat dhe perimet e freskëta, ushqimet e detit, majdanozi, fasulet, thjerrëzat dhe çajrat bimorë janë të ulëta në aciditet dhe mund të ndihmojnë në neutralizimin e nivelit të acidit në zorrën tuaj, duke i dhënë veshkave tuaja më pak të përpunohen.
- "Ushqimi i pastër" ose përqëndrimi në shtimin e më shumë ushqimeve të plota në dietën tuaj mund të ndihmojë trupin tuaj të mbajë një nivel normal të aciditetit.
- Nëse mendoni se mund të keni acidozë metabolike bazuar në simptomat tuaja, gjithmonë vizitoni mjekun tuaj para se të përpiqeni të rregulloni gjërat përmes dietës suaj. Mund të ketë diçka më serioze që po ndodh.
Hapi 5. Shmangni ushqimet me acid të lartë për të mos futur acid shtesë në sistemin tuaj
Mishi, djathi, vezët, sheqeri, drithërat, ushqimet e përpunuara, sode dhe shtesa ose ushqime të pasura me proteina do të rrisin sasinë e acidit në trupin tuaj. Kufizoni sa prej këtyre përfshini në dietën tuaj të përditshme.
Vizitoni një nutricionist ose dietolog për të mësuar më shumë se si ushqime të ndryshme mund të ndikojnë në nivelet tuaja të aciditetit
Hapi 6. Pini 8-10 gota ujë çdo ditë për të shmangur dehidratimin
Sidomos nëse jeni duke luftuar me të vjella, diarre ose ndonjë gjë tjetër që mund të kullojë trupin tuaj nga lëngjet, është veçanërisht e rëndësishme që të hidratoheni. Mbani një shishe uji me vete gjatë gjithë kohës, pini një gotë të madhe me ujë gjënë e parë në mëngjes dhe vendosni kujtesa për veten gjatë gjithë ditës.
- Kur stërviteni, shpesh djersitni shumë elektrolite të rëndësishme. Merrni parasysh të përdorni një pije sportive ose ujë kokosi për të rimbushur elektrolitet tuaja.
- Nëse pini pije sportive, kushtojini vëmendje përmbajtjes së sheqerit dhe karbohidrateve dhe përpiquni të zgjidhni një markë që është më e ulët në sheqer dhe më pak karbohidrate.
Hapi 7. Shtrihuni pas stërvitjes për të liruar acidin laktik të tepërt
Përveç qëndrimit të hidratuar, përfshirja e shtrirjeve pas stërvitjes do të ndihmojë trupin tuaj të përpunojë çdo acid laktik të ndërtuar. Ju gjithashtu mund të përdorni një rul shkumë ose të bëni një masazh.
