Marrja e një fëmije me ADHD të përqëndrohet në punën e tij në shkollë mund të jetë një sfidë, veçanërisht nëse ka detyra, lexime dhe data të caktuara të përfshira. Ju mund të ndihmoni një fëmijë me ADHD të përfundojë detyrat e shtëpisë me ngjyra fluturuese duke prezantuar metoda për të mësuar në shkollë dhe në shtëpi. Ju gjithashtu duhet të përqendroheni në qëndrimin pozitiv dhe mbështetës të fëmijës me ADHD, në mënyrë që të dy të ndjeni një ndjenjë arritjeje kur të përfundojnë detyrat e shtëpisë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përgatitja për detyrat e shtëpisë në shkollë
Hapi 1. Jepini fëmijës kohë të mjaftueshme për të shkruar detyrën
Ju mund ta mbështesni fëmijën me ADHD duke i dhënë kohë të mjaftueshme për të shkruar detyrat e shtëpisë në fletoren e tyre. Mësuesi i fëmijës duhet të postojë detyrat e ditës në tabelë dhe t'i lexojë ato me zë të lartë në klasë. Dhënia e mjaftueshme fëmijës për të shkruar detyrat e shtëpisë do të sigurojë që ata janë në gjendje që më pas të përpunojnë informacionin dhe t'i sjellin detyrat e tyre në shtëpi për të punuar.
Ju mund t'i kërkoni mësuesit të japë një fletë detyre të shtypur për ta marrë në shtëpi, veçanërisht nëse fëmija ka mangësi vëmendjeje që e bëjnë të vështirë për ta të kopjojnë detyrat e shtëpisë në fletoren e tyre
Hapi 2. Bëni atyre një dosje për detyrat
Ju mund ta ndihmoni fëmijën të qëndrojë në rrugën e duhur në shkollë duke krijuar një dosje për detyrat e përfunduara. Kjo dosje mund të jetë vendi ku fëmija vendos detyrat e shtëpisë për t'i sjellë në shtëpi. Mund të jetë gjithashtu vendi ku ata vendosin detyrat që kanë përfunduar. Fëmijët me ADHD bëjnë mirë me këto lloj përkujtuesish fizikë.
Nëse fëmija ka tendencë të harrojë të dorëzojë detyrat e tij, mësuesi i tij mund të përfshijë një fletë për një prind që të nënshkruajë pasi detyrat e shtëpisë të jenë përfunduar dhe të paketuara në çantën e fëmijës. Kjo do të shërbejë si një kujtesë për prindin e fëmijës për të kontrolluar që detyrat e shtëpisë janë bërë dhe janë të paketuara në çantën shkollore të fëmijës
Hapi 3. Merrni fëmijës dy grupe librash
Disa fëmijë me ADHD harrojnë të sjellin librat e tyre shkollorë në shtëpi, gjë që mund ta bëjë më të vështirë për ta që të përfundojnë detyrat e shtëpisë. Mund të siguroheni që kjo të mos ndodhë duke rregulluar që fëmija juaj të ketë dy grupe librash shkollorë, një për në shkollë dhe një për në shtëpi. Ju mund t'i kërkoni mësuesit të fëmijës t'ju ndihmojë ta bëni këtë dhe të siguroni që grupi i librave të mbahen në shkollë.
Hapi 4. Çiftojeni fëmijën me një “shok studimi
” Mund të flisni me mësuesin e fëmijës në lidhje me partneritetin e tij me një fëmijë tjetër në klasë, ose një "shok studimi". Kjo do t'i lejojë studentët të kontrollojnë detyrat e njëri -tjetrit dhe të sigurohen që ata të dy të marrin informacionin e duhur për detyrat e shtëpisë.
- Sistemi i "shokut të studimit" mund ta ndihmojë fëmijën të sigurohet që të sjellë në shtëpi librat që u nevojiten për detyrën. Gjithashtu mund të sigurojë që fëmija me ADHD të qëndrojë i organizuar.
- Një opsion tjetër është që fëmija të bashkohet me një klub të detyrave të shtëpisë, ku ata kalojnë kohë me studentë të tjerë dhe një mësues pas shkollës për të përfunduar punën e tyre. Kjo mund të jetë e dobishme nëse ilaçet e fëmijës janë ende duke punuar pas shkollës dhe ju doni t'i mbani ata të motivuar për të bërë detyrat e tyre shkollore.
Hapi 5. Krijoni një program arsimor të individualizuar për fëmijën
Nëse zbuloni se fëmija po mbingarkohet me detyrat e tij në shkollë, mund të krijoni një Program Arsimor të Individualizuar (IEP) për fëmijën. Bisedoni me mësuesin e tyre dhe/ose koordinatorin e arsimit special në shkollën e tyre në lidhje me aranzhimin për një IEP.
- Pastaj mund të punoni me mësuesin e fëmijës për të modifikuar IEP -në, në mënyrë që fëmija të ketë më pak detyra shtëpie ose një ngarkesë të lehtë të punës. Për shembull, si pjesë e IEP-së së fëmijës, mbase mësuesi cakton vetëm problemet matematikore me numër tek për fëmijën ose pesë pyetje për detyrat e shtëpisë në vend të dhjetë. Kjo mund ta ndihmojë fëmijën të mësojë dhe të përfundojë punën e tij, pa u stresuar ose frustruar tepër.
- Ju gjithashtu mund të flisni me mësuesin e fëmijës për përhapjen e detyrave të fëmijës në mënyrë që ato të mos mbarojnë menjëherë si pjesë e PIA -s së fëmijës. Ju mund të uleni me ta dhe të krijoni një orar të detyrave që do t'i përshtaten aftësive të fëmijës dhe aftësive të menaxhimit të kohës. Kjo mund ta bëjë fëmijën të ndihet më pak i mbingarkuar, por prapë të përfundojë punën e tij.
Metoda 2 nga 3: Ndihmoni fëmijën në shtëpi
Hapi 1. Merrni kopje të detyrave të fëmijës
Ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të bëjë detyrat e shtëpisë në shtëpi duke u siguruar që keni një kopje të detyrave të fëmijës. Ju mund të keni që mësuesi i fëmijës t'ju dërgojë me email detyrat e tij ose të siguroheni që detyra të jetë në dosjen e marrjes në shtëpi të fëmijës.
Të kesh kopjen tënde të detyrave të fëmijës do të të lejojë gjithashtu t'i lexosh ato paraprakisht. Pastaj mund ta ndihmoni fëmijën me detyrën dhe ta ndani atë në pjesë të menaxhueshme për fëmijën
Hapi 2. Përcaktoni një kohë të caktuar për detyrat e shtëpisë
Fëmijët me ADHD bëjnë mirë me rutinat e vazhdueshme dhe planifikimin e qëndrueshëm. Vendosni një kohë për detyrat e shtëpisë për fëmijën në shtëpi në mënyrë që ata të dinë se kur është koha për t'u përqëndruar në shkollë. Sigurohuni që koha e detyrave të shtëpisë të jetë e njëjta orë çdo ditë, në mënyrë që fëmija të futet në një rutinë.
- Ju mund të caktoni kohën e detyrave të shtëpisë menjëherë pas shkollës, veçanërisht nëse fëmija juaj ia del mirë të qëndrojë në "modalitetin e shkollës" në fund të ditës. Ose ju mund t'i jepni fëmijës një pushim pas shkollës dhe pastaj t'i përgatisni për detyrat e shtëpisë dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta para kohe.
- Disa fëmijë bëjnë mirë me paralajmërimet disa minuta para kohës së detyrave të shtëpisë, të tilla si kujtimet për të "kthyer trurin e tyre në detyrat e shtëpisë" ose "të kenë mendjen e tyre në mënyrën e detyrave të shtëpisë".
Hapi 3. Krijoni një vend për detyrat e shtëpisë
Fëmija ka të ngjarë të jetë më i motivuar për të bërë detyrat e shtëpisë nëse ka vendin e vet në shtëpi për të bërë punën e tij. Kjo mund të jetë një zonë në dhomën e tyre me një tavolinë që është vendi i tyre i detyrave të shtëpisë. Ose, mund të caktoni një vend në dhomën e ndenjes ose kuzhinë ku ata bëjnë detyrat e shtëpisë.
- Mbani vendin e detyrave të fëmijës të pajisur me pajisje shkollore, një grup shtesë librash shkollorë dhe dosje për detyrat e tyre. Ju gjithashtu mund të siguroheni që ata kanë një llambë leximi dhe shumë vegla shkrimi në vendin e tyre.
- Sigurohuni që vendi i detyrave të shtëpisë të jetë i lirë nga shpërqendrimet siç janë TV, telefonat ose vizitorët e shpeshtë. Një dhomë përmes së cilës anëtarët e tjerë të familjes po kalojnë vazhdimisht, për shembull, mund të mos jetë vendi më i mirë.
Hapi 4. Përcaktoni një orar për detyrat e shtëpisë
Ju duhet të vendosni një orar për detyrat e shtëpisë për fëmijën në mënyrë që ata të qëndrojnë në rrugën e duhur. Përfshini pushime të shkurtra, pesë deri në 10 minuta në orar, në mënyrë që fëmija të ketë kohë të rimbushet. Ju mund ta shkruani orarin në një tabelë që fëmija ta shohë ose ta postojë në vendin e detyrave të shtëpisë, në mënyrë që të qëndrojë i motivuar dhe i fokusuar.
- Për shembull, ju mund të bllokoni detyrat e shtëpisë së fëmijës në copa 20 minutëshe, të ndjekura nga pushime të shkurtra. Ju mund të caktoni 20 minuta në detyrat e shtëpisë të matematikës, e ndjekur nga një pushim pesë minutësh. Pastaj, 20 minutat e ardhshme mund të jenë në detyrat e shtëpisë të studimeve shoqërore, të ndjekura nga një pushim tjetër prej pesë minutash.
- Ju gjithashtu mund të vendosni një kohëmatës për 20 minuta dhe ta vendosni para fëmijës në mënyrë që ata të qëndrojnë të motivuar. Pasi të fiket kohëmatësi, atëherë mund t'i lejoni ata të bëjnë një pushim pesë minutësh për të bërë diçka tjetër.
Metoda 3 nga 3: Qëndrimi pozitiv dhe mbështetës
Hapi 1. Punoni me fëmijën në detyrat e shtëpisë
Megjithëse duhet ta inkurajoni fëmijën të punojë vetë me detyrat e shtëpisë, ju duhet të qëndroni pranë dhe të ofroni ndonjë ndihmë ose ndihmë kur është e nevojshme. Ju mund t'i përgjigjeni çdo pyetjeje që ata mund të kenë në lidhje me një detyrë ose ta rishikoni detyrën së bashku për t'u siguruar që fëmija e di se çfarë pritet.
- Mundohuni ta inkurajoni fëmijën që të dalë me një përgjigje vetë para se ta ndihmoni. Ju nuk doni të bëni punën e tyre për ta ose t'i lejoni ata të mbështeten tek ju shumë.
- Nëse vëreni që fëmija ka arritur pragun e tij, por ai nuk e ka përfunduar punën e tij, mos u përpiqni ta detyroni që të vazhdojë. Flisni me mësuesin e tyre në lidhje me caktimin e më pak punës në mënyrë që fëmija të vazhdojë të kryejë disa punë.
Hapi 2. Krijoni një sistem shpërblimi
Ju mund të jeni pozitiv dhe mbështetës për fëmijën duke krijuar një sistem shpërblimesh për punën e tyre të palodhur. Ju mund të përdorni ushqime për të inkurajuar fëmijën tuaj që të qëndrojë në rrugën e duhur, të tilla si prerja e frutave. Ose mund t'i lejoni ata të bëjnë një aktivitet argëtues pasi të kenë përfunduar detyrat e shtëpisë.
- Ju gjithashtu mund të përdorni lavdërimin verbal si shpërblim. Një "Punë e shkëlqyeshme" e thjeshtë! ose "E shkëlqyeshme!" mund ta inkurajojë fëmijën që të qëndrojë pozitiv dhe i fokusuar gjatë kryerjes së detyrave të tij.
- Ju duhet t'i ofroni fëmijës një shpërblim nëse merr nota të mira në detyrat e shtëpisë. Ju mund t'i çoni në një shëtitje argëtuese ose t'u merrni atyre një artikull që ata vërtet duan si shpërblim për të bërë mirë.
Hapi 3. Mbani fëmijën të organizuar për në shkollë
Ju mund ta mbani fëmijën të motivuar dhe pozitiv për shkollën duke u siguruar që ai është i organizuar. Mblidhni çantën e tyre të shpinës një natë më parë për t'u siguruar që i kanë të gjithë librat e shkollës, furnizimet dhe detyrat së bashku në çantën e tyre.
