Mjeku juaj mund të ketë nevojë të llogarisë vëllimin tuaj të gjakut për shumë arsye, të tilla si për të përcaktuar se çfarë vëllimi të anestezisë do t'ju nevojitej gjatë operacionit ose për t'u siguruar që kur dhuroni gjak, nuk po dhuroni më shumë sesa është e sigurt për ju. Ka disa mënyra të ndryshme për të llogaritur vëllimin e gjakut tuaj, dhe ato mund të japin përgjigje paksa të ndryshme, por ato nuk duhet të ndryshojnë shumë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Llogaritja e vëllimit të gjakut tuaj si burrë
Hapi 1. Përdorni ekuacionin e Nadler
Kjo metodë llogarit vëllimin tuaj të përgjithshëm të gjakut në mililitra. Për të kryer llogaritjen, do t'ju duhet lartësia juaj në inç dhe pesha juaj në paund. Formula është: (0.006012 x Lartësia3 { displaystyle ^{3}}
)+(14.6 x Weight)+604.
- If you have your height in centimeters and your weight in kilograms, you will first need to convert them to inches and pounds, respectively. 1 centimeter is 0.39 inches. 1 kilogram is 2.2 pounds.
- Calculate the height function of the formula. Cube your height in inches and then multiply it by 0.006012.
- Calculate the weight function. Multiply your weight in pounds by 14.6.
- Add the height function to the weight function. Add 604.
Hapi 2. Vlerësoni vëllimin tuaj të përgjithshëm të gjakut
Kjo metodë përdor numrin mesatar të mililitrave gjak për kilogram të peshës trupore që ka një burrë. Kjo metodë quhet edhe metoda e librit të referencës.
- Pesha juaj duhet të jetë në kilogramë. Nëse keni nevojë të konvertoni paund në kilogramë, 1 paund është 0.45 kilogramë.
- Shumëzoni peshën tuaj trupore në kilogramë sa mesatarja për burrat: 75 mililitra gjak për kilogram.
- Kjo do t'ju japë vëllimin tuaj të vlerësuar të gjakut në mililitra.
Hapi 3. Bëni rregullime duke përdorur Rregullën e Gilcher -it të Pesë nëse është e nevojshme
Jo të gjitha llojet e indeve kanë të njëjtën sasi gjaku në to. Kjo do të thotë që nëse një person është i trashë ose shumë i hollë, do të ndikojë në saktësinë e llogaritjeve. Rregulli i Pesë i Gilcher bën rregullime për këtë në sasinë e vlerësuar të gjakut për kilogram të peshës trupore. Nëse e dini peshën tuaj në kilogramë, konvertojeni atë në kilogramë duke shumëzuar me 0.45. Pastaj shumëzoni peshën tuaj trupore në kilogramë me një nga këto vlera për të marrë vëllimin tuaj të përgjithshëm të vlerësuar të gjakut në mililitra:
- Burrat muskulorë kanë 75 ml gjak për kilogram të peshës trupore.
- Burrat normalë kanë 70.
- Burrat e hollë kanë 65.
- Burrat obezë kanë 60.
Metoda 2 nga 3: Llogaritja e vëllimit të gjakut tuaj si grua
Hapi 1. Zbatimi i ekuacionit të Nadler
Rezultati do të jetë vëllimi juaj i përgjithshëm i gjakut në mililitra. Për të bërë llogaritjen me saktësi, duhet të vendosni lartësinë tuaj në inç dhe peshën tuaj në paund në formulën e mëposhtme: (0.005835 x Lartësia3 { displaystyle ^{3}}
)+(15 x Weight) +183.
- You can convert your height in centimeters and your weight in pounds to inches and kilograms. 1 centimeter is 0.39 inches. 1 kilogram is 2.2 pounds. If you already have your information in inches and kilograms, then you can skip this step.
- Calculate the height function. Cube your height in inches and then multiply it by 0.005835.
- Calculate the weight function. Multiply your weight in pounds by 15.
- Add the height function to the weight function. Add 183.
Hapi 2. Vlerësoni vëllimin tuaj të përgjithshëm të gjakut
Kjo metodë bazohet në vlerën mesatare të mililitrave gjak për kilogram të peshës trupore që kanë gratë.
- Pesha juaj duhet të shprehet në kilogramë. Nëse keni nevojë të konvertoni paund në kilogramë, 1 paund është 0.45 kilogramë.
- Shumëzoni peshën tuaj trupore në kilogramë sa mesatarja për gratë: 65 mililitra gjak për kilogram.
- Kjo do t'ju japë vëllimin tuaj të vlerësuar të gjakut në mililitra.
Hapi 3. Bëni korrigjime duke përdorur Rregullën e Pesë të Gilcher -it
Sasia e gjakut në yndyrë dhe muskuj është e ndryshme. Kjo do të thotë që niveli juaj i fitnesit mund t'ju bëjë të devijoni nga mesataret. Rregulli i Pesë të Gilcher e korrigjon këtë duke rregulluar sasinë e vlerësuar të gjakut për kilogram të peshës trupore. Nëse e dini peshën tuaj në kilogramë, konvertojeni atë në kilogramë duke shumëzuar me 0.45. Pastaj shumëzoni peshën tuaj trupore me këto mesatare sipas gjendjes së trupit tuaj:
- Gratë muskulore kanë 70 ml gjak për kilogram të peshës trupore.
- Gratë normale kanë 65.
- Gratë e holla kanë 60.
- Gratë e trasha kanë 55.
Metoda 3 nga 3: Llogaritja e vëllimit të gjakut të fëmijës suaj në bazë të moshës
Hapi 1. Peshoni fëmijën
Përdorni një shkallë që do t'ju japë vlerën në kilogramë. Për shkak se peshat e fëmijëve ndryshojnë me shpejtësi, veçanërisht menjëherë pas lindjes, është e rëndësishme që të keni një peshë të përditësuar.
Nëse peshorja juaj jep peshën në paund, atëherë do t'ju duhet të fshehni vlerat në kilogramë. Përndryshe përgjigja nuk do të jetë e saktë. 1 kile është e barabartë me 0.45 kilogramë
Hapi 2. Përcaktoni vëllimin mesatar të gjakut për peshë
Nëse e dini moshën e fëmijës, mund të përdorni këto vlera:
- Një i porsalindur që është vetëm 15 deri në 30 minuta do të ketë një vëllim mesatar të gjakut prej 76.5 mililitra gjak për kilogram.
- Një i porsalindur që është 24 orë ka 83.3 mililitra për kilogram.
- Një fëmijë tre muajsh ka 87 mililitra për kilogram.
- Një fëmijë gjashtë muajsh ka 86 mililitra për kilogram.
- Një fëmijë një deri në gjashtë vjeç ka 80 mililitra për kilogram.
- Një fëmijë dhjetë vjeç ka 75 mililitra për kilogram.
- Një fëmijë pesëmbëdhjetë vjeç ka 71 mililitra për kilogram. Ndërsa adoleshentët arrijnë madhësitë dhe përmasat e të rriturve, vëllimi i gjakut të tyre do të jetë i njëjtë me atë të të rriturve.
Hapi 3. Llogaritni vëllimin e gjakut
Shumëzoni peshën e fëmijës tuaj me vlerën mesatare për grupmoshën e tij. Rezultati do të jetë vëllimi i vlerësuar i gjakut i fëmijës suaj.
- Vlerat mund të ndryshojnë pak kur përdorni një metodë tjetër të llogaritjes.
- Saktësia e llogaritjeve mund të ndryshojë pak bazuar në faktin nëse këto mesatare janë llogaritur nga një popullsi që është e ngjashme në anën e trupit dhe modelet e rritjes me fëmijën tuaj.
