Kështu që tani që jeni më të vjetër, e gjithë jeta juaj ka ndryshuar nga puna dyzet orë në javë në pyetjen se çfarë do të bëni me gjithë atë kohë. Këtu janë vetëm disa shembuj se si ta mbushni atë kohë dhe t'i bëni vitet tuaja të "Arta" vërtet të arta.
Hapa
Hapi 1. Gjeni një punë me kohë të pjesshme për të qëndruar i zënë
Jo vetëm që tani keni lirinë për të punuar kudo që dëshironi, por ju mund të zgjidhni një punë që i përshtatet interesave dhe hobi tuaj. Kjo gjithashtu do t'ju japë disa para të gatshme për gjëra të tjera që dëshironi të bëni, por nuk mund t'i përballoni për pensionin e mirë që merrni.
Hapi 2. Përdorni vezën tuaj të folesë
Rezervoni ato udhëtime të mrekullueshme për të cilat keni ëndërruar gjatë gjithë jetës tuaj. Shkoni të udhëtoni nëpër botë, shihni ato shtatë mrekulli.
Hapi 3. Bashkohuni me grupet vullnetare ose ndihmoni me organizatat për të cilat mendoni se ia vlen koha juaj, bashkohuni me klubet me tegela ose shkopinj golfi
Një studim i Universitetit të Miçiganit zbuloi se amerikanët e moshuar që kujdesen për të tjerët përmes punës vullnetare ose fqinjësisë së thjeshtë jetojnë 60 përqind më gjatë se ata që mbajnë veten.
Hapi 4. Kaloni kohë me ata që doni, ftoni njerëzit për darkë, bëj çfarë të duash!
Hapi 5. Rimodeloni shtëpinë, ose më mirë akoma, ndërtoni shtëpinë tuaj
Hapi 6. Merrni një hobi
Provoni enigma ose fjalëkryqe, ose merrni pjesë në gjëra të tilla si wikiHow.
Hapi 7. Jepini stërvitje falas në lëndën në të cilën ju jeni të kënaqur për nevojtarët
Hapi 8. Luaj me fëmijët e vegjël
Është e mrekullueshme.
Hapi 9. Mësoni tema fetare që ju interesojnë
Shkoni rregullisht në vendin tuaj të adhurimit.
Hapi 10. Qëndroni aktiv
Shkoni në shëtitje në mëngjes çdo ditë.
Hapi 11. Një studim tjetër tregon se për të ruajtur kujtesën ju duhet të hani boronica, luleshtrydhe dhe spinaq, mëso urë, bëni fjalëkryqe dhe joga, ecni, merrni pjesë në aktivitete vullnetare dhe shoqërore, bërtisni përgjigjet gjatë shikimit të shfaqjeve të lojërave, dhe qesh shpesh.
Këshilla
- Vitet e Arta të jetës suaj quhen të Arta sepse kjo është koha kur më në fund mund të bëni të gjitha gjërat që keni dashur pa pasur nevojë të shqetësoheni për marrjen e pushimit. Dilni dhe kënaquni me to.
- Shkruani një testament, duke e rishikuar atë periodikisht për të çliruar veten nga shqetësimet.
