Pilimi është një nga mënyrat më të mira për të pasur lëkurë të lëmuar dhe të mëndafshtë në këmbët tuaja. Sidoqoftë, nuk keni nevojë të nxitoni në dyqan dhe të blini pastrime të shtrenjta. Gjithçka që ju nevojitet është pak sheqer dhe vaj. Pasi të dini se si të bëni dhe përdorni një pastrim bazë, mund ta personalizoni duke shtuar përbërës shtesë, të tilla si vaji i vitaminës E ose aroma.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Bërja dhe Përdorimi i Sheqerit dhe Limonit
Hapi 1. Shtrydhni lëngun nga 1 limon dhe e derdhni në një tas
Lëngu i limonit është një tonik natyral dhe shkëlqyes i lëkurës. Mbani në mend se lëngu i limonit do ta bëjë lëkurën tuaj të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit. Mos dilni në diell pas përdorimit të pastrimit; është mirë ta përdorni këtë gjatë natës.
Hapi 2. Përzieni ¼ deri në ½ gota (55 deri 115 gram) sheqer
Ndërsa është i dëmshëm për shëndetin tuaj, sheqeri është i shkëlqyeshëm për lëkurën tuaj. Do të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe zbulimin e lëkurës së butë dhe të zhdërvjellët nën të.
Hapi 3. Hyni në vaskë ose dush dhe njomni këmbët për 5 minuta
Kjo do të zbusë lëkurën tuaj dhe do ta bëjë pastrimin e thjeshtë më efektiv. Nëse dëshironi, madje mund të filloni rutinën tuaj të zakonshme të larjes ose dushit.
Hapi 4. Merrni një grusht të vogël të përzierjes së sheqerit-limonit dhe fërkojeni në këmbë duke përdorur lëvizje të vogla rrethore
Filloni nga maja e këmbës dhe vazhdoni gradualisht drejt pjesës së poshtme.
Hapi 5. Shpëlajeni përzierjen me ujë
Nëse dëshironi, mund t'i lani këmbët me pak ujë dhe sapun për të hequr qafe çdo mbetje ngjitëse. Ju gjithashtu mund të rruani këmbët tuaja në këtë pikë. Shumë njerëz zbulojnë se rruajtja menjëherë pas eksfolimit e lë lëkurën e tyre të butë.
Hapi 6. Lyejeni lëkurën të thatë dhe aplikoni pak krem hidratues
Edhe pse e shkëlqyeshme në tonifikimin dhe eksfolimin, kjo përzierje mund të thahet pak, prandaj sigurohuni që të aplikoni një hidratues pasi të dilni nga dushi. Nëse keni tendencë të keni lëkurë shumë të thatë, merrni parasysh aplikimin e kremit hidratues ndërsa lëkura juaj është ende e lagur; kjo do të ndihmojë në mbylljen më të mirë të lagështirës.
Metoda 2 nga 3: Bërja dhe Përdorimi i një Pastruesi Sheqeri
Hapi 1. Mbushni një kavanoz me 1 filxhan (225 gram) sheqer
Ju mund të përdorni sheqer të bardhë, të papërpunuar ose kafe. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, përdorni sheqer ngjyrë kafe; është më e butë se sheqeri i bardhë ose i papërpunuar.
Hapi 2. Shtoni 1/3 filxhan (80 mililitra) vaj
Ju mund të përdorni çdo lloj vaji, por merrni parasysh cilindo nga sa vijon: bajame, foshnje, kokos, farë rrushi ose ulliri
Hapi 3. Merrni parasysh shtimin e disa përbërësve shtesë, të tilla si vaji i vitaminës E ose aroma
Në këtë pikë, ju keni të gjithë përbërësit në kavanoz për të bërë një pastrim bazë Ju mund ta bëni pastrimin tuaj më të veçantë duke shtuar disa përbërës shtesë. Këtu janë disa sugjerime për të filluar:
- ½ lugë çaji (2.5 mililitra) vaj vitaminë E do të ushqejë dhe zbusë lëkurën tuaj.
- 3 lugë lëng limoni ose limoni do të shtojnë një aromë dhe do të ndihmojnë në "shtrëngimin" e lëkurës tuaj.
- 15 deri në 20 pika vaj esencial (të tilla si livando, limon ose mente) do t’i japin pastrimit tuaj një aromë të këndshme.
- 1 lugë çaji ekstrakt vanilje do t'i japë pastrimit tuaj një aromë qiellore.
- ½ lugë çaji (2.5 gram) erëz byrek me kungull ose kanellë do t’i japë pastrimit tuaj një aromë të ngrohtë.
Hapi 4. Llokoçiseni me një lugë derisa të kombinohet dhe bëni rregullimet e nevojshme
Nëse pastrimi është shumë i thatë për ju, shtoni më shumë vaj. Nëse pastrimi është shumë i lagësht për ju, shtoni më shumë sheqer. Filloni me një lugë gjelle (15 gram) të përbërësve, përzieni dhe shtoni më shumë nëse është e nevojshme.
Pastrimi ideal është i lagësht dhe kokrrizor
Hapi 5. Futuni në vaskën ose dushin tuaj dhe lërini këmbët tuaja të zhyten për 5 minuta
Gjatë kësaj kohe, ju mund të bëni shumë detyra dhe të filloni të laheni. Kjo do të ndihmojë në zbutjen e lëkurës në këmbët tuaja dhe do ta bëjë pastrimin më efektiv.
Hapi 6. Merrni një sasi të vogël të pastrimit dhe masazhojeni atë në këmbët tuaja duke përdorur lëvizje të vogla rrethore
Do t'ju duhet vetëm 1 lugë gjelle (15 gram) për secilën këmbë. Kini kujdes që të mos pastroheni shumë ashpër, megjithatë, në vend të kësaj do të irritoni lëkurën tuaj.
Hapi 7. Shpëlajeni pastrimin
Nëse keni nevojë, përdorni një sapun të butë për të hequr qafe çdo mbetje vajore. Disa njerëzve u pëlqen ta lënë këtë mbetje në këmbë, pasi e konsiderojnë atë hidratuese.
Nëse dëshironi, mund të rruani këmbët tuaja në këtë pikë. Shumë njerëz zbulojnë se eksfolimi i këmbëve të tyre pak para rruajtjes i ndihmon ata të kenë një rruajtje më të butë dhe më të afërt
Hapi 8. Lyeni lëkurën tuaj të thatë dhe aplikoni një krem hidratues, nëse dëshironi
Pastrimet e sheqerit tashmë përmbajnë shumë vaj, kështu që nuk do të keni nevojë të aplikoni një krem hidratues më pas. Nëse lëkura juaj është akoma e thatë, mund të aplikoni një hidratues.
Metoda 3 nga 3: Bërja dhe Përdorimi i Shufrave të Pastrimit të Sheqerit
Hapi 1. Mblidhni një kazan të dyfishtë për prodhimin e sapunit dhe vendoseni ujin të ziejë mbi nxehtësinë mesatare
Mbushni një tenxhere me 1 deri në 2 inç (2.54 deri 5.08 centimetra) ujë. Vendosni një filxhan ose kavanoz të madh matës në qendër.
Hapi 2. Pritini bazën e sapunit të glicerinës në kubikë 1 inç (2.54 centimetra) dhe shtojini në filxhan
Kjo recetë është e mjaftueshme për 8 kube.
Hapi 3. Përzieni ¼ filxhan (55 gramë) vaj kokosi
Vazhdoni të trazoni derisa vaji të jetë shkrirë. Sigurohuni që jeni duke përdorur vaj kokosi të ngurtë dhe jo të lëngshëm.
Hapi 4. Hiqeni me kujdes kupën nga tenxherja dhe lëreni mënjanë për 5 minuta
Lëreni përzierjen të ftohet pak. Kini kujdes kur përdorni gotën; përdorni një dorashkë furre ose mbajtëse gropash për ta trajtuar atë.
Hapi 5. Përzieni 10 pika të vajit tuaj të preferuar esencial për t'i dhënë pastrimit tuaj një aromë të këndshme
Pasi përzierja të jetë ftohur pak, filloni të shtoni vajin esencial. Ju nuk doni të shtoni vajin shumë shpejt, përndryshe nxehtësia do të bëjë që aroma të digjet. Ju mund të përdorni një aromë të vetme, ose një kombinim të dy ose më shumë aromave. Këtu janë disa sugjerime për të filluar:
- Borzilok dhe limon
- Kanellë dhe karafil
- Livando dhe limon
- Portokalli dhe vanilje
- Vanilje dhe livando
Hapi 6. Përzieni 1 filxhan (225 gram) sheqer
Sigurohuni që përzierja të jetë e ftohtë para se të shtoni sheqer, përndryshe sheqeri do të shkrihet. Vazhdoni të trazoni derisa gjithçka të jetë e kombinuar në mënyrë të barabartë. Nuk duhet të ketë vija, rrotullime, gunga ose grumbuj.
Hapi 7. Derdhni me kujdes përzierjen në një tepsi me kub silikoni
Ju gjithashtu mund të përdorni një myk për prodhimin e sapunit, nëse dëshironi një shufër më të madhe.
Hapi 8. Prisni derisa përzierja të ngurtësohet, pastaj nxirrni me kujdes kubet jashtë
Kjo do të zgjasë 1 deri në 2 orë. Sapo të ngurtësohet, do të bëhet e errët dhe e fortë, si një kub sheqeri ose një sapun me teksturë. Nëse vëreni që shiriti është ende i lagur, prisni derisa të thahet plotësisht para se ta përdorni.
Nëse jeni me nxitim, ju gjithashtu mund t'i ngjisni mykët në frigorifer. Shiriti i pastrimit do të vendoset edhe më shpejt atje
Hapi 9. Hyni në një vaskë ose dush dhe njomni këmbët për 5 minuta
Gjatë kësaj kohe, ju mund të filloni rutinën tuaj të zakonshme të larjes ose dushit. Thithja e këmbëve së pari do të ndihmojë në zbutjen e lëkurës dhe do ta bëjë pastrimin më efektiv.
Hapi 10. Merrni një bar pastrues sheqeri dhe masazhojini këmbët me të duke përdorur lëvizje të vogla rrethore
Kujdes, megjithatë, mos e fërkoni shumë ashpër, përndryshe mund të irritoni lëkurën tuaj. Ndërsa përdorni shiritin, ai mund të shkërmoqet në duart tuaja. Mos u shqetësoni, kjo është normale. Thjesht vazhdoni të masazhoni scrub -in mbi këmbët tuaja.
Ju gjithashtu mund të lagni shiritin e pastrimit së pari, ta copëtoni dhe më pas ta përdorni si një pastrim normal të sheqerit
Hapi 11. Shpëlajeni pastrimin
Për shkak se ky pastrim tashmë përmban sapun, ka shumë të ngjarë që nuk do të keni shumë ose ndonjë mbetje në këmbët tuaja kur të keni mbaruar. Nëse keni një mbetje të yndyrshme, thjesht mund ta lani me sapun, ose ta lini për lagështi shtesë.
Konsideroni të rruani këmbët kur të keni mbaruar. Shumë njerëz mendojnë se eksfolimi pak para rruajtjes e lë lëkurën e tyre ekstra të lëmuar
Hapi 12. Lyeni lëkurën tuaj të thatë dhe aplikoni krem hidratues, nëse është e nevojshme
Bari i pastrimit të sheqerit tashmë përmban pak vaj, kështu që mund të mos keni nevojë të aplikoni krem hidratues. Nëse lëkura juaj është akoma e thatë pas përdorimit të scrub -it, megjithatë, mund të aplikoni një hidratues.
Ruani pjesën tjetër të shufrave të pastrimit në një enë të mbyllur. Mos i lini të lagen derisa të jeni gati t'i përdorni
Këshilla
- Pastrimi i sheqerit do të zgjasë deri në 2 muaj.
- Shufrat e pastrimit të sheqerit duhet të mbahen në një vend të freskët dhe të thatë, mundësisht në një enë me kapak, përndryshe ato do të shpërndahen.
- Sheqeri dhe vaji mund të lënë një film ose unazë në banjë. Pastroni vaskën tuaj duke përdorur ujë dhe sapun për enët.
- Bëni një pastrim sheqeri me porosi duke përdorur kombinimet tuaja. Filloni me 3 pjesë sheqer dhe 1 pjesë vaj, pastaj rregulloni sipas nevojës.
- Bëni këtë ulur në dush ose banjë për të shmangur një rrëmujë të plotë. Nëse kjo nuk është e mundur, uluni në një peshqir të vjetër.
- Pastrimet e sheqerit mund të përdoren gjithashtu në fytyrë, buzë, duar dhe këmbë.
- Për një pastrim të shpejtë dhe të lehtë, prerë një limon në mes dhe mbulojeni pjesën e sipërme me sheqer. Masazhoni këmbët tuaja me limon duke përdorur lëvizje të vogla rrethore. Pjesa e sheqerit do të eksfolojë këmbët tuaja, ndërsa lëngu i limonit do të tonifikojë dhe ndriçojë lëkurën tuaj.
Paralajmërimet
- Shmangni pastrimin shumë të fortë. Sheqeri mund të jetë gërryes në lëkurën e ndjeshme.
- Lëngu i limonit e bën lëkurën tuaj të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit. Shmangni daljen jashtë pasi përdorni çdo gjë që përmban lëng limoni. Mund të përfundoni me një djegie shumë të keqe nga dielli.
