Një tronditje është një dëmtim traumatik i trurit që ndodh më shpesh kur dikush goditet në kokë. Tronditjet mund të ndodhin edhe për shkak të rrëzimit, abuzimit fizik, automjeteve, biçikletave, ose përplasjeve të këmbësorëve, si dhe dëmtimeve nga sportet e kontaktit si ragbi dhe futbolli. Megjithëse efektet e një tronditje janë zakonisht të përkohshme, një person me një tronditje të dyshuar duhet të vlerësohet nga një profesionist i kujdesit shëndetësor. Tronditjet e përsëritura mund të shkaktojnë dëme serioze në tru, përfshirë encefalopatinë traumatike kronike (CTE). Edhe pse mund të duket si një situatë e frikshme, shumica e njerëzve me tronditje shërohen plotësisht brenda pak ditësh.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Kontrolli për Shenja të Menjëhershme
Hapi 1. Përcaktoni nëse viktima ka humbur vetëdijen
Jo të gjithë ata që marrin një tronditje do të humbasin vetëdijen, por disa njerëz e bëjnë këtë. Kjo është shenja më e qartë se dikush ka një tronditje. Nëse personi është errësuar pas një goditjeje në kokë, kërkoni trajtim urgjent mjekësor.
Hapi 2. Shikoni për fjalimin e paqartë ose të paqartë
Bëjini personit disa pyetje themelore të tilla si, "Cili është emri juaj?" dhe "A e dini se ku jeni?" Nëse përgjigjet e tyre janë të vonuara, të paqarta, nuk kanë kuptim ose janë të vështira për t'u kuptuar, ato mund të kenë një tronditje.
Hapi 3. Zbuloni nëse viktima është e hutuar ose nuk e mban mend atë që ka ndodhur
Nëse personi ka një shikim të zbrazët, duket i hutuar ose nuk e di se ku është, mund të jetë një shenjë e një dëmtimi të trurit. Nëse ata duken të trullosur, nuk mbajnë mend se çfarë ka ndodhur, ose duket se kanë humbje të kujtesës, ata ka të ngjarë të kenë një tronditje.
Hapi 4. Shikoni për të përzier ose të vjella
Nëse dikush vjell, veçanërisht në mënyrë të përsëritur, pasi goditet në kokë ose përfshihet në një lloj aksidenti tjetër, kjo zakonisht tregon një tronditje. Nëse ata nuk kanë të vjella, pyesni ata nëse ndjehen të përzier ose kanë stomak të shqetësuar, gjë që gjithashtu mund të jetë një shenjë e një tronditje.
Hapi 5. Kërkoni ekuilibër ose koordinim të dëmtuar
Njerëzit me tronditje shpesh kanë probleme me aftësitë e tyre motorike, të tilla si pamundësia për të ecur në një vijë të drejtë ose për të kapur një top. Nëse personi ka probleme me këto gjëra ose ka një kohë të vonuar reagimi, ka të ngjarë të ketë një tronditje.
Hapi 6. Pyetni viktimën nëse ka dhimbje koke, shikim të turbullt ose ndjeni marrje mendsh
Një dhimbje koke që zgjat më shumë se disa minuta është një shenjë e zakonshme e një tronditje. Vizioni i turbullt, "shikimi i yjeve" dhe/ose ndjenja e marramendjes ose mjegullës mund të tregojnë gjithashtu një tronditje të trurit.
Hapi 7. Shikoni personin me kujdes për 3-4 orë
Nëse dyshoni për një tronditje, personi duhet të monitorohet me kujdes për disa orët e ardhshme. Simptomat e një tronditje shpesh ndryshojnë gjatë një periudhe kohe. Nuk është ide e mirë t'i lini ata vetëm, në rast se përfundojnë që kanë nevojë për trajtim urgjent mjekësor. Nëse është e mundur, organizoni që dikush të qëndrojë me personin për të paktën disa orë pas incidentit dhe të monitorojë sjelljen e tij.
Pjesa 2 nga 3: Monitorimi i tyre për simptoma shtesë
Hapi 1. Kërkoni simptoma gjatë disa ditëve ose javëve të ardhshme
Ndërsa disa simptoma të tronditjes shfaqen menjëherë, disa nuk shfaqen deri në ditë ose javë më pas. Edhe nëse personi dukej mirë pas incidentit, ai mund të fillojë të shfaqë shenja të një tronditje më vonë.
- Viktima mund të shfaqë shenja të tilla si të folur të turbullt, konfuzion, nauze ose të vjella, ekuilibër ose koordinim të dëmtuar, marramendje, shikim të paqartë ose dhimbje koke.
- Këto simptoma mund të tregojnë çështje mjekësore të ndryshme nga një tronditje, kështu që është e rëndësishme që personi të ekzaminohet nga një ofrues i kujdesit shëndetësor.
Hapi 2. Shikoni për ndryshimet në gjendjen shpirtërore dhe sjelljen gjatë muajit tjetër
Ndryshimet e papritura në sjellje ose humor shpesh tregojnë një tronditje. Nëse personi duket i hidhëruar, nervoz, i zemëruar, i trishtuar ose ndryshe emocional, në dukje pa arsye, ai mund të ketë një tronditje. Nëse personi bëhet i dhunshëm, vepron ose humbet interesin për gjërat ose aktivitetet e tij të preferuara, kjo gjithashtu mund të tregojë një tronditje.
Hapi 3. Përcaktoni nëse kanë ndjeshmëri ndaj dritës ose zërit
Njerëzit që vuajnë nga tronditje janë shpesh më të ndjeshëm ndaj dritave të ndritshme dhe zhurmave të forta. Nëse këto gjëra e bëjnë personin të dridhet ose të ankohet për dhimbje, ose nëse ka zhurmë në veshët e tyre, ata mund të kenë një tronditje.
Hapi 4. Njohni ndryshimet në modelet e të ngrënit ose gjumit
Kërkoni sjellje që bien ndesh me modelet ose zakonet e tyre të zakonshme. Nëse personi ka humbur oreksin ose është duke ngrënë shumë më tepër se normalisht, kjo mund të jetë një shenjë e një tronditje. Në mënyrë të ngjashme, nëse personi ka probleme me gjumin ose fle shumë, ai mund të ketë tronditje.
Hapi 5. Zbuloni nëse viktima ka probleme me kujtesën ose përqendrimin
Edhe nëse personi duket kokëfortë pas incidentit, ai mund të zhvillojë çështje më vonë. Nëse ata duken të papërqendruar, të paaftë për t'u përqëndruar ose kanë probleme të kujtojnë gjërat që kanë ndodhur para ose pas incidentit, ata ka të ngjarë të kenë një tronditje.
Hapi 6. Shikoni për të qarat e tepërt tek fëmijët
Nëse personi për të cilin dyshoni se mund të ketë tronditje është fëmijë, përcaktoni nëse duket se ata po qajnë më shumë se zakonisht. Megjithëse shumica e simptomave të tronditjes janë të njëjta tek fëmijët dhe të rriturit, fëmijët mund të qajnë tepër sepse kanë dhimbje, ndihen jashtë ose nuk dinë të shprehin atë që nuk shkon.
Pjesa 3 nga 3: Kërkimi i trajtimit mjekësor
Hapi 1. Kërkoni kujdes mjekësor urgjent për konfiskimet, vështirësinë në frymëmarrje ose rrjedhjen e lëngjeve nga veshët
Nëse viktima nuk përgjigjet ose zgjohet pas humbjes së vetëdijes, përjeton dhimbje koke të përkeqësuara, të vjella në mënyrë të përsëritur, rrjedh gjak ose lëng nga veshët dhe hunda, ka një konfiskim, vështirësi në frymëmarrje ose të folur të turbullt, çojini menjëherë në urgjencë Me Këto simptoma mund të tregojnë një dëmtim shumë serioz të trurit.
Hapi 2. Merrni një vlerësim mjekësor për këdo që ka një tronditje të dyshuar brenda 1-2 ditëve
Edhe nëse nuk kërkohet trajtim mjekësor urgjent, të gjitha dëmtimet e kokës duhet të vlerësohen nga një profesionist i licencuar i kujdesit shëndetësor. Nëse dyshoni se dikush ka tronditje, çojeni tek mjeku brenda 2 ditëve nga incidenti.
Hapi 3. Merrni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse simptomat e viktimës përkeqësohen
Në përgjithësi, simptomat e një tronditje zvogëlohen me kalimin e kohës. Nëse po ndodh e kundërta dhe personi përjeton dhimbje të përkeqësuara, të tilla si dhimbje koke dhe/ose lodhje të shtuar, kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor. Këto shenja mund të tregojnë një dëmtim më serioz.
Hapi 4. Ndiqni planin e përshkruar të trajtimit
Zakonisht, pushimi në shtrat përshkruhet për njerëzit me tronditje. Kjo përfshin si pushimin fizik ashtu edhe atë mendor, që do të thotë se personi duhet të shmangë aktivitetin fizik (si stërvitja) si dhe aktivitetin e rëndë mendor (të tilla si të luash video lojëra ose të bësh fjalëkryqe). Sigurohuni që të pushoni për aq kohë sa rekomandon mjeku dhe gjithmonë ndiqni çdo plan tjetër trajtimi siç është përshkruar nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor.
Hapi 5. Shmangni stërvitjen dhe aktivitetin derisa të pastrohet nga një mjek
Nëse viktima ka tronditje gjatë lojës, ushtrimit ose kryerjes së një aktiviteti tjetër fizik, largojeni personin nga loja ose aktiviteti. Ata nuk duhet të rifillojnë aktivitetin derisa të vlerësohet nga një mjek, veçanërisht nëse është një sport kontakti në të cilin ata mund të goditen përsëri.
Këshilla
- Goditjet e vogla mund të mos jenë një tronditje dhe personi i dëmtuar mund të përgjigjet në mënyrë adekuate dhe të mos ketë ankesa. Stillshtë ende një masë e mirë për të mbajtur një vëzhgim të ngushtë për shenjat e urgjencës, veçanërisht të vjellat, fjalimin e ngadaltë ose çorientimin.
- Gjithmonë monitoroni viktimën për një periudhë të gjatë pas lëndimit për t'u siguruar që ata nuk përkeqësohen. Lërini të pushojnë, por zgjojini herë pas here dhe bëni pyetje atyre.
- Koha e shërimit nga një tronditje mund të zgjasë diku nga disa orë në disa javë. Kjo ndryshon për çdo person dhe lëndim individual.
Paralajmërimet
- Një dëmtim serioz i kokës mund të rezultojë në gjendje kome nëse viktima nuk mjekohet menjëherë.
- Lëndimi i përsëritur në tru mund të çojë në ënjtje të trurit, paaftësi afatgjatë ose vdekje. Ju keni më shumë gjasa të pësoni tronditje të përsëritura nëse nuk lejoni që truri të shërohet pas një tronditje fillestare.
- Ashpërsia e një dëmtimi të kokës mund të jetë e vështirë të vlerësohet, por nëse dikush bie pa ndjenja, telefononi shërbimet e urgjencës. Hemorragjia e trurit duhet të përjashtohet dhe mund të mos shfaqë simptoma menjëherë. Një gjakderdhje e ngadaltë mund të ndikojë tek personi disa ditë pas lëndimit.
