A keni dashur ndonjëherë të lidheni me dikë më të vjetër se ju, por nuk jeni plotësisht të sigurt se ku të filloni? Edhe pse jeni nga breza të ndryshëm, prapë mund të lidheni me pleqtë tuaj duke u dhënë respektin që meritojnë. Ne e dimë se mund të jetë pak sfiduese për të gjetur diçka që ju ka të përbashkët, por ka shumë gjëra që mund të bëni për të treguar se sa i vlerësoni ato. Vazhdoni të lexoni për të mësuar disa mënyra të ndryshme për të pasur biseda me respekt dhe kaloni kohë me pleqtë tuaj në mënyrë që të jeni në gjendje të krijoni një lidhje kuptimplote!
Hapa
Metoda 1 nga 12: Telefononi ata
3 7 SHPEJT
Hapi 1. Ata do ta vlerësojnë dëgjimin e zërit tuaj dhe kapjen e tyre
Ne e dimë se mund të jetë e vështirë të vizitoni pleqtë tuaj nëse nuk jetoni pranë tyre, kështu që merrni pak kohë për të arritur dhe për t'i thirrur ata. Sigurohuni që të mos telefononi shumë herët ose vonë, në mënyrë që të mos i zgjoni ndërsa pushojnë. Thjesht përshëndetni dhe pyesni ata se si po kalon dita e tyre para se të tregoni se si jeni. Edhe vetëm disa minuta çdo ditë ose javë tregon se ju kujdeseni vërtet.
Nëse i drejtoheni dikujt që është pak më shumë i pajisur me teknologjinë, madje mund t'i dërgoni mesazhe ose të krijoni një video thirrje në mënyrë që t'i shihni ballë për ballë
Metoda 2 nga 12: Vizitoni ata nëse mundeni
0 10 SHPEJT
Hapi 1. Futuni dhe thoni përshëndetje nëse jetoni mjaft afër tyre
Planifikoni një vizitë të papritur ose shihni ata në të njëjtën kohë çdo javë për ta bërë atë një rutinë. Vizitimi i personave të moshuar personalisht është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u dhënë atyre ndërveprim shoqëror dhe ndriçuar ditën e tyre. Lërini ata të dinë se çfarë keni qenë që kur keni vizituar për herë të fundit, në mënyrë që ata të ndihen sikur janë ende të përfshirë në jetën tuaj.
Nëse i vizitoni, respektoni kohën e tyre nëse ata kanë një plan rutinë ose plane të tjera. Jini sa më të përpiktë që të jetë e mundur në mënyrë që ata të mos kenë nevojë të presin për ju
Metoda 3 nga 12: Përdorni sjelljet tuaja
0 8 SHPEJT
Hapi 1. Mirësjellja e zakonshme është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'i bërë të ditur pleqve tuaj se janë të veçantë
Përshëndetni ata duke shtrënguar dorën, duke i dhënë një përqafim të ngrohtë, ose çfarëdo gjëje me të cilën ata janë më të kënaqur. Kur jeni me pleqtë tuaj, flisni me ta me zërin tuaj normal të të folurit dhe shmangni përdorimin e fjalëve ose frazave që mund t'i ofendojnë ose ngatërrojnë ata. Ndërsa ata po flasin, vendosni telefonin tuaj dhe hiqni qafe shpërqendrimet e tjera në mënyrë që t'i kushtoni vëmendjen tuaj të plotë.
- Për shembull, mos përdorni fjalë si "gramps" ose "geezer" pasi mund t'i ofendojë ato. Në vend të kësaj, quajini ata "z." ose "Znj." dhe mbiemrin e tyre ose me emrin e tyre nëse ata janë të kënaqur me të.
- Si një shembull tjetër, pleqtë tuaj ndoshta nuk do ta kuptojnë zhargonin e fundit që dëgjoni nga TikTok, të tilla si "hije", "zjarr" ose "ndezur", kështu që shpjegoni se çfarë nënkuptoni.
- Shmangni të qenit përçmues ndaj pleqve tuaj pasi kjo mund t'i bëjë ata të ndihen të pa respektuar.
- Kini kujdes të mos i ndërprisni pleqtë tuaj. Kur ata bëjnë pauzë gjatë një bisede, atyre mund t'u duhet vetëm pak kohë shtesë për të mbledhur mendimet e tyre.
Metoda 4 nga 12: Pyesni ata për këshillën e tyre
0 5 SHPEJT
Hapi 1. Ata kanë kaluar shumë, kështu që ata mund të kenë disa sugjerime të dobishme
Asnjëherë nuk e dini nëse pleqtë tuaj janë përballur me një çështje të ngjashme si e juaja, kështu që shikoni nëse ata kanë ndonjë rekomandim se si të merren me një situatë të vështirë. Dëgjoni këshillat e tyre me mend dhe vazhdoni t'u bëni pyetje në mënyrë që të mësoni më shumë nga përvojat e tyre. Kërkimi i këshillave të tyre me të vërtetë i ndihmon pleqtë tuaj të ndihen të dëgjuar dhe tregon se ju i vlerësoni kontributet e tyre.
- Për shembull, ju mund të pyesni: “Ju keni jetuar një jetë kaq përmbushëse; çfarë këshille keni për të ndjekur pasionet tuaja?"
- Ju gjithashtu mund të provoni diçka si: "Çfarë do t'i thoshit vetes për jetën nëse do të flisnit me veten në moshën time?"
Metoda 5 nga 12: Bisedoni për trashëgiminë dhe historinë e tyre
0 4 SHPEJT
Hapi 1. Pleqtë tuaj do ta vlerësojnë mundësinë për të ndarë disa nga historitë e tyre
Ndërtoni lidhjen tuaj duke bërë pyetje se si ishte jeta kur ishin fëmijë, çfarë mësuan kur u rritën dhe çfarë mbajnë mend për familjen e tyre. Tregoni një interes të vërtetë për atë që janë dhe çfarë i bëri ata personat që janë sot. Vazhdoni të bëni pyetje për veten në mënyrë që ata të kenë një shans të hapen dhe të ndihen të lidhur me ju.
Nëse po flisni me një të afërm më të vjetër, kjo mund të jetë një kohë e mirë për të folur për historinë mjekësore të familjes tuaj, në mënyrë që të jeni në vëzhgim për çdo çështje të zakonshme të shëndetit gjenetik
Metoda 6 nga 12: Thuaju që i vlerëson
0 6 SHPEJT
Hapi 1. Asgjë nuk thotë se ju i vlerësoni pleqtë tuaj më mirë sesa t'u thoni atyre drejtpërdrejt
Jepni pleqve tuaj komplimente dhe admirim në mënyrë që ata të dinë saktësisht se si ndiheni për ta. Sa herë që lënë një ndikim pozitiv tek ju, tregojini atyre se si ju kanë bërë të ndiheni, në mënyrë që të kuptojnë se sa të rëndësishëm janë për ju.
Të moshuarit nuk mund të mësojnë gjuhën e hollë të trupit, kështu që shprehja e drejtpërdrejtë e ndjenjave tuaja gjithashtu i ndihmon ata të mos ngatërrohen
Metoda 7 nga 12: Ofroni ndihmë me detyrat e përditshme
0 9 SHPEJT
Hapi 1. Kontaktoni nëse e kanë të vështirë të bëjnë gjëra vetë
Ju mund të ofroni për të bërë gjëra të thjeshta, si marrja e postës së tyre dhe leximi i tyre, shëtitja së bashku ose marrja e një pije nga kuzhina. Pyetini ata nëse duan ndihmën tuaj ose nëse ka ndonjë gjë që mund të bëni për t’i bërë gjërat pak më të lehta për ta. Edhe një akt i vogël mirësie nuk do të kalojë pa u vënë re pasi tregon se ju kujdeseni vërtet.
- Gjithmonë pyesni para se të ndërhyni dhe të merrni përsipër ato. Në atë mënyrë, plaku juaj ende ndihet sikur janë të pavarur pa qenë ju shumë të guximshëm.
- Mund të ketë raste kur nuk mund të merrni përgjegjësinë e plotë, të tilla si nëse plaku juaj ka nevojë për kujdes mjekësor në shtëpi. Në atë rast, bisedoni me ta në mënyrë që të gjeni zgjidhje së bashku.
Metoda 8 nga 12: Shijoni ushqimet së bashku
0 8 SHPEJT
Hapi 1. Ulja për të ngrënë është një kohë e shkëlqyeshme për t'u shoqëruar dhe lidhur
Lidhja gjatë kohës së ngrënies është një traditë kaq e madhe dhe mund të jetë mirë të uleni me pleqtë tuaj nëse ata nuk kanë shumë miq të tjerë për të kaluar kohë. Nxirrini jashtë për të ngrënë, sillni pak ushqim ose ofroni të gatuani një vakt së bashku. Ndërsa jeni duke ngrënë, kapeni njëri -tjetrin dhe bëni biseda argëtuese në mënyrë që ata të kenë një shans për t'u shoqëruar.
Kur pleqtë tuaj bëjnë ushqime ose ëmbëlsira, ata kanë bërë shumë përpjekje për t'i përgatitur ato për ju. Me mirësi pranoni dhe shijoni trajtimet për të treguar se jeni mirënjohës për të gjithë kujdesin që ata bëjnë
Metoda 9 nga 12: Festoni traditat dhe arritjet me to
0 2 SHPEJT
Hapi 1. Përfshirja e pleqve tuaj tregon se ju ende dëshironi të kaloni kohë me ta
Në vend që të bëni planet tuaja për festat ose ditëlindjet e pleqve tuaj, shihni se si ata duan t'i festojnë ato. Meqenëse ata mund të kenë disa kufizime, bëni çmos për të punuar me oraret dhe nevojat e tyre, kështu që ata ende të kenë një kohë të mirë me ju. Pyetini ata për çdo traditë që ndjekin çdo vit dhe përpiquni t'i përfshini ato aktivitete.
- Inkurajoni pleqtë tuaj që të tregojnë për të kaluarën dhe kujtimet e tyre rreth traditave të tyre, në mënyrë që të keni një kuptim më të mirë të tyre.
- Mund të jetë e vështirë për njerëzit e moshuar të lëvizin dhe të shkojnë në vende, kështu që sillni festimet në shtëpinë e tyre ose diku ku ata janë të njohur.
Metoda 10 nga 12: Ndihmojini ata të ndihen rehat
0 4 SHPEJT
Hapi 1. Kur ata duan të pushojnë, bëni atë që mundeni për t'i bërë ata të ndihen komod
Jini të përshtatshëm për pleqtë tuaj nëse ata kanë nevoja specifike për t'u ndier rehat. Ofroni disa jastëkë, jepini karrigen ose sediljen më të butë dhe lërini të ngrenë këmbët nëse kanë nevojë të pushojnë. Çfarëdo që të bëni, tregohuni të butë dhe pyesni nëse ata kanë nevojë për ndonjë ndihmë tjetër para se të bëjnë ndonjë ndryshim.
Trupat tanë bëhen më të brishtë kur plakemi, prandaj kini kujdes kur ndihmoni dikë që është i moshuar. Përdorni lëvizje të ngadalta dhe të buta në mënyrë që të mos i lëndoni rastësisht
Metoda 11 nga 12: Lërini ata të bëjnë disa gjëra vetë
0 10 SHPEJT
Hapi 1. Pleqtë tuaj ende duan një ndjenjë pavarësie
Mundohuni të shmangni futjen dhe bërjen e gjithçkaje për pleqtë tuaj pasi ata mund të mendojnë se jeni tepër mbikqyrës. Pleqtë tuaj kanë jetuar një kohë të gjatë dhe duan të ndihen sikur kanë nën kontroll aq sa munden, prandaj mos i trajtoni si fëmijë.
Nëse i shihni pleqtë tuaj duke luftuar padyshim, është mirë të ndërhyni dhe të ndihmoni
Metoda 12 nga 12: Vizitoni ose bëni vullnetar në një qendër të moshuar
0 3 SHPEJT
Hapi 1. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të kontaktuar me shumë pleq në komunitetin tuaj
Kërkoni qendra të larta ose komunitete të asistuara të jetesës në zonën tuaj dhe shihni nëse ata kanë ndonjë mundësi për të ndihmuar. Në atë mënyrë, ju mund të vizitoni rregullisht dhe të lidheni me disa pleq që mund të mos shohin shumë njerëz të tjerë. Merrni pjesë në aktivitete me ta, zhvilloni biseda dhe festoni pushimet atje, në mënyrë që të tregoni se kujdeseni për to.
- Ju mund të bëheni vullnetarë dhe t'i vizitoni këto qendra edhe nëse nuk keni të afërm atje.
- Gjatë pandemisë COVID-19, qendrat e larta mund të kenë kufizime më të rrepta pasi të moshuarit janë më të rrezikuar. Telefononi përpara dhe shikoni nëse mund të vizitoni ose të bëheni vullnetarë.
