Sytjenat pas mastektomisë janë të shkëlqyera për të mbështetur protezën tuaj, por mund të mos jeni të impresionuar me disa nga stilet dhe përshtatjet në dispozicion. Për të mos përmendur blerjen e një bande sutjenash krejt të reja nuk është saktësisht e lirë! Nëse keni ndonjë sutjena para operacionit të varur në sirtarin e komodinës, mos i hidhni akoma. Provoni të shndërroni një nga sutjenat tuaja të rregullta në sytjena mastektomie duke qepur një xhep të thjeshtë prej pëlhure në kupë. Pastaj, thjesht futeni protezën ose formën e gjirit në xhep dhe provoni sutjenën tuaj të ndryshuar!
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Bërja e një modeli xhepi për sytjena
Hapi 1. Përdorni një sytjena të rehatshme, me mbulim të plotë për këtë projekt
Sytjenat me mbulim të plotë janë zakonisht pa tel, të bëra prej pëlhure që merr frymë dhe kanë gota të plota që mbulojnë tërësinë e gjinjve tuaj. Provoni me sytjena për t'u siguruar që dekolteja të përshtatet mirë me lëkurën tuaj dhe gotat mund të mbajnë madhësinë dhe peshën e protezës tuaj.
- Shmangni sutjenat e ngushta dhe sutjenat sportive. Shtypja e indeve të mbresë është e pakëndshme dhe mund të parandalojë rrjedhjen e duhur të lëngjeve limfatike.
- Zgjidhni një sytjena me mbushje minimale për përshtatjen më të mirë.
- Nëse keni probleme me gjetjen e një sytjena që përshtatet siç duhet pas mastektomisë tuaj, vetëm dijeni se kjo është mjaft e zakonshme dhe nuk jeni vetëm. Provoni të rezervoni një takim me një përshtatës me sytjena me përvojë për t'ju ndihmuar. Ata mund të marrin matje të sakta, të ofrojnë këshilla dhe t'ju ndihmojnë të zgjidhni sytjena më të mirë pas operacionit për ju.
Hapi 2. Vendosni një fletë letre në një sipërfaqe të sheshtë dhe vendosni një formë gjoksi shkumë në krye
Një copë letre e bardhë printeri funksionon mirë për këtë. Vendoseni atë në një tavolinë të sheshtë ose dërrasë hekurosjeje dhe vendosni një formë gjoksi të shkumëzuar në qendër. Nëse proteza juaj është bërë me shkumë ose fibra, është krejtësisht mirë ta përdorni për këtë pasi shkuma është e qëndrueshme.
- Mos përdorni protezë silikoni për këtë pjesë, sidoqoftë! Kunjat mund ta dëmtojnë atë.
- Nëse keni pasur një mastektomi pa kirurgji rindërtuese të menjëhershme, infermierja juaj ndoshta ju ka dërguar në shtëpi me një futje shkumë të përkohshme. Ju mund ta përdorni atë për këtë.
- Nëse nuk keni një formë gjoksi të shkumëzuar, mbushni filxhanin e sytjena me fibra, mbushni hapin tjetër. Mbusheni kupën plotësisht! Ju mund të blini mbushje me fibra në dyqanet artizanale.
Hapi 3. Vendoseni sytjena mbi formën e gjoksit të shkumëzuar në mënyrë që të mbushë filxhanin e sytjena siç duhet
Zhbllokoni mbylljen dhe vendosni njërën prej gotave të sytjenave me fytyrë lart drejtpërdrejt mbi formën e gjoksit të shkumëzuar. Formoni dhe rregulloni kupën me duart tuaja derisa shkuma të mbushë filxhanin siç duhet. Lyejeni sytjena me dorën tuaj në mënyrë që qepjet e filxhanit të qëndrojnë të sheshtë kundër letrës.
Mund ta ngjitni sytjena në letër nëse jeni të shqetësuar se mund të zhvendoset ndërsa jeni duke e lidhur sytjena
Hapi 4. Ngjitni kunjat e drejtë rreth skajeve të kupës për ta bashkangjitur në letër
Filloni duke fiksuar rreth tegelit të poshtëm të sytjena, duke i ndarë këmbët rreth 1 cm (2.5 cm) larg njëra -tjetrës. Sigurohuni që të ngjitni çdo kunj si në pëlhurë ashtu edhe në letër. Mbërtheni pjesën e përparme qendrore të kupës, midis rripit dhe sqetullës dhe përfundoni me skajin e qafës.
- Nëse dekolteja ka dantella, ngjitni kunjat pranë buzës së jashtme të dantellës.
- Mos e lidhni qepjen e sqetullës! Lëreni atë pjesë të filxhanit të hapur dhe të palidhur.
Hapi 5. Hiqni kunjat dhe vizatoni një vijë për të lidhur vrimat në letër
Nxirrni kunjat e drejta dhe lëvizni sytjena nga rruga. Merrni një laps ose stilolaps dhe vizatoni lehtë një vijë për të lidhur vrimat e kunjave. Skica nuk duhet të jetë perfekte, prandaj mos e djersitni! Thjesht lidhni pikat.
Meqenëse nuk keni fiksuar qepjen e sqetullës, duhet të ketë një hapësirë atje
Hapi 6. Vendoseni formën e shkumës në letër dhe skiconi qepjen e sqetullës
Kthejeni formularin në vend pikërisht ashtu siç e kishit. Duke përdorur skajin e formularit si referencë, vizatoni një vijë të drejtë nga sqetulla në vijën e qepjes së poshtme. Linja duhet të skremojë skajin e jashtëm të formularit.
- Kjo linjë mbyll hendekun në model. Hiqeni formularin kur të keni mbaruar.
- Nëse keni përdorur mbushës me fibra në vend të një forme shkumë, hiqni mbushjen dhe përdorni protezën tuaj silikoni për këtë pasi nuk janë përfshirë kunjat.
Hapi 7. Vizatoni një gjysmërreth që lidh qepjen e poshtme dhe sqetullën
Vendoseni majën e lapsit në qendër të vijës së drejtë që sapo vizatuat. Lëvizni lapsin 1.25 inç (3.2 cm) në të djathtë dhe vizatoni një pikë në letër. Vizatoni një gjysmërreth për të lidhur sqetullën, pikën qendrore dhe qepjen e poshtme.
- Ju mund të gjurmoni skajin e rrumbullakët të një kanaçe (si llak flokësh) për të krijuar gjysmërrethin.
- Fshini vijën e drejtë në mënyrë që të mos hutoheni kur jeni duke prerë modelin.
Hapi 8. Pritini modelin e letrës përgjatë vijave që vizatuat
Modeli juaj pothuajse është bërë! Thjesht përdorni gërshërë të mprehtë për të prerë pikat e lidhura dhe për të hequr qafe letrën e tepërt. Mos harroni të shkurtoni sqetullën përgjatë gjysmërrethit që vizatuat, jo vijën e drejtë që keni skicuar fillimisht atje.
Pjesa 2 nga 2: Qepja e xhepit në sytjena juaj
Hapi 1. Pritini një drejtkëndësh 8 në × 16 in (20 cm × 41 cm) të rrobave të thurura prej pambuku
Matni një drejtkëndësh të rrobave; matjet tuaja nuk duhet të jenë të përsosura ose të sakta, megjithatë! Konsideroni të përdorni pëlhurë të bardhë ose me ngjyrë mishi për këtë. Pëlhura nuk do të jetë e dukshme kur vishni sytjena, por pëlhura të errëta mund të shfaqen përmes një filxhani të bardhë sytjena.
Çdo material i butë dhe i shtrirë, si përzierjet e pambukut/material elastik ose najloni/material elastik, do të funksionojë për këtë projekt
Hapi 2. Palosni pëlhurën në gjysmë dhe lidhni modelin e letrës në të
Vendosni drejtkëndëshin e pëlhurës së palosur në një sipërfaqe të sheshtë para jush. Vendoseni modelin e letrës në majë të pëlhurës dhe ngjiteni në pëlhurë me kunja të drejta. Sigurohuni që të ngjitni kunjat në të dy shtresat e rrobave dhe letrës.
Një xhep me dy shtresa siguron shumë mbështetje për protezën tuaj
Hapi 3. Pritini pëlhurën rreth modelit dhe hiqni kunjat
Përdorni gërshërë të mprehtë për të prerë pëlhurën, duke u kujdesur që të prishni të dy shtresat dhe hiqni kunjat. Kjo është e mjaftueshme për 1 xhep sytjena. Nëse keni pasur një mastektomi të dyfishtë, përdorni modelin për të prerë një copë të dytë të rrobave për kupën tjetër të sytjenave.
Skaji gjysmërrethor i rrobave shkon në skajin e jashtëm të secilës filxhan sytjena. Për gjoksin e djathtë, gjysmërrethi do të formojë një formë "C". Për gjoksin e majtë, do të jetë një "C." e përmbysur. Etiketimi i kupave të majtë dhe të djathtë tani mund të parandalojë konfuzionin më vonë
Hapi 4. Mbërtheni xhepin në filxhanin e sytjena me gjysmërrethin përballë buzës së jashtme
Vendoseni xhepin prej pëlhure me dy shtresa brenda kupës së sytjena, duke i rreshtuar skajet në mënyrë që gjysmërrethi të jetë në skajin e jashtëm përballë sqetullës. Ngjitni kunjat rreth buzës së kupës, duke kaluar nëpër të dy shtresat e rrobave dhe kupën. Hapni kunjat rreth 1 inç (2.5 cm) larg, duke e lënë gjysmërrethin të palidhur.
- Mos harroni, gjysmë-rrethi krijon hapjen për formën e gjirit.
- Lëreni pëlhurën të palosur në gjysmë kur ta lidhni në filxhanin e sytjena.
Hapi 5. Qepni një thurje mesatare zig-zag rreth skajit të jashtëm të kupës
Vidhni makinën tuaj të qepjes me fije që përputhen dhe vendosni gjilpërën në pikën e poshtme të gjysmërrethit. Përdorni një thurje mesatare zig-zag për të qepur me kujdes rreth skajit të jashtëm të kupës. Hiqni kunjat ndërsa shkoni dhe ndaloni kur të arrini pikën e sipërme të gjysmërrethit.
Përdorni një gjilpërë shtrirëse ose një gjilpërë universale për këtë
Hapi 6. Rrëshqisni formën e gjirit në xhep për të provuar përshtatjen
Shtyjeni protezën tuaj ose formën e gjirit të shkumëzuar përmes hapjes së xhepit dhe rregullojeni derisa të mbushë kupën siç duhet pa u grumbulluar ose rrudhosur.
Skaji i jashtëm i formës së gjirit do të dalë pak nga xhepi. Kjo është normale dhe e bën të lehtë heqjen dhe futjen e protezës kur të doni
Hapi 7. Mbështjellë për të mbyllur qepjen dhe prerë fijen për të përfunduar xhepin
Nëse jeni të kënaqur me përshtatjen, nxirrni formën e shkumës dhe ndryshoni thurjen për të mbyllur tegelin. Prisni fijen dhe përsëriteni procesin në anën tjetër nëse jeni duke bërë të dy gotat e sytjena. Pastaj, futeni në formën (et) dhe provoni sytjenën tuaj të re!
- Sytjena juaj duhet të jetë e rehatshme dhe gjinjtë tuaj duhet të duken të balancuar. Nëse gjinjtë tuaj duken të pabarabartë, rregulloni rripat e sytjenave ose ndryshoni pozicionin e insertit (ve) derisa të jeni të kënaqur me pamjen e gjithçkaje.
- Nëse nuk jeni të kënaqur me pozicionin e xhepit, përdorni një prerës të qepjeve për të hequr qepjet, rregulloni përsëri xhepin dhe qepeni përsëri në kupën tuaj të sytjenave. Nëse përshtatja është shumë e ngushtë, hiqni qepjet dhe qepeni përsëri në sytjena duke përdorur një qepje më të lirshme.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
