Si të bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç): 7 hapa

Përmbajtje:

Si të bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç): 7 hapa
Si të bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç): 7 hapa

Video: Si të bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç): 7 hapa

Video: Si të bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç): 7 hapa
Video: 🦈 Bebi i vogël - 24 minuta me këngët më të mira për fëmijë | Ga Ga Këngë për fëmijë 2024, Mund
Anonim

Ndonjëherë, thjesht doni të shpërtheni! Familja, miqtë, shkolla; të gjitha të jenë shumë në disa raste. Ky artikull do t'ju tregojë se si të krijoni një vend qetësimi për veten tuaj. Shijoni!

Hapa

Metoda 1 nga 2: Përgatitja e Këndit

Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 1
Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 1

Hapi 1. Pastroni një cep të dhomës tuaj

Sigurohuni që është i ndriçuar mirë, mjaftueshëm i ngrohtë dhe i qetë. Pastroni çdo mbeturinë në cepin tuaj, largojeni atë nga shpërqendrimet gjithashtu. Nëse jeni ëndërrimtar, mund të dëshironi që këndi juaj të jetë pranë një dritareje. Mos e bëni pranë derës.

Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 2
Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 2

Hapi 2. Jepini vetes disa ulëse

Zgjidhni një karrige të mbushur për t'u ulur, ose nëse mund ta përshtatni, zgjidhni një karrige të shtrirë. Necessaryshtë e nevojshme që vendi juaj të jetë i rehatshëm. Nëse karrigia juaj është më e vogël dhe më pak e rëndë, drejtojeni atë drejt murit, por nëse karrigia juaj është më e madhe dhe më e rëndë, padyshim që nuk mund ta bëni këtë. Nëse mundeni, përpiquni të vendosni një osman në cepin tuaj.

Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 3
Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 3

Hapi 3. Vendosni gjërat tuaja të preferuara në qoshen tuaj

Provoni pajisje elektronike, ngarkues elektronikë, libra, albume fotografish, krem për dhimbje në nyje nëse keni dhimbje, krem me erë të mirë, ushqime të ëmbëlsirave/të shijshme, një instrument muzikor, etj. Personalizojeni atë. Varni posterat dhe bëni erë të mirë.

Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 4
Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 4

Hapi 4. Shtoni batanije dhe jastëkë

Jepini këndit tuaj prekjet e fundit. Kjo është koha kur shtoni artikuj të veçantë, p.sh. inhalator, ilaçe. Çfarëdo tjetër që dëshironi, shtoni tani.

Metoda 2 nga 2: Përdorni këndin tuaj

Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 5
Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 5

Hapi 1. Informoni familjen tuaj

Thuaj, "Mami, Babi, Suzie, vetëm për ta ditur, ky është këndi im. Nëse heq dorë nga një grindje, dije që me siguri do të vij këtu. Ju lutemi prisni 15 minuta para se të vini të flisni me mua. Faleminderit."

Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 6
Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 6

Hapi 2. Tregojuni prindërve tuaj gjithçka që është në qoshen tuaj

Ata duan të dinë se çfarë jeni duke bërë atje, kështu që tregojuni atyre paraprakisht! Asnjëherë mos i shtoni gjërat në qoshen tuaj pa lejen e tyre.

Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 7
Bëni një kënd të qetë (9 15 vjeç) Hapi 7

Hapi 3. Kjo është e gjitha

Tani ju keni hapësirën tuaj për t'u qetësuar dhe për të lëshuar avull.

Këshilla

Përdorni këndin tuaj maksimalisht dy herë në ditë. Nuk është një vend për të shkuar kur ju pëlqen, është një vend i veçantë për tu freskuar

Paralajmërimet

  • KURR mos ndizni qiri ose mos përdorni shkrepëse në qoshen tuaj.
  • KURR mos vendosni objekte të ndezshme pranë vrimave të ngrohjes.

Recommended:

4 metoda të provuara për t'ju ndihmuar të flini më gjatë dhe të bëni një gjumë të qetë

4 metoda të provuara për t'ju ndihmuar të flini më gjatë dhe të bëni një gjumë të qetë

Gjumi i madh është diçka për të cilën njerëzit në të gjithë botën dëshirojnë. Me të drejtë thuhet se gjumi është një "art" dhe njerëzit duhet ta zotërojnë atë. Përgatitja e trupit, mendjes dhe mjedisit tuaj për një pushim të mirë të natës do të ndihmojë shumë në maksimizimin e qetësisë së gjumit tuaj.

Si të prerë flokët me kënd (me fotografi)

Si të prerë flokët me kënd (me fotografi)

Prerjet e flokëve me kënd janë një mënyrë e shkëlqyeshme për t'i bërë prerjet e hapura të duken më dinamike. Për një prerje të kornizës së fytyrës, ju doni të keni pikën e këndit lart drejt fytyrës. Nëse doni të ngrini një bob dhe ta bëni atë të duket më e gjatë në pjesën e përparme, ju doni të keni këndin e flokëve poshtë drejt klavikulës.

Si të qëndroni të qetë për një periudhë të gjatë kohore: 9 hapa (me fotografi)

Si të qëndroni të qetë për një periudhë të gjatë kohore: 9 hapa (me fotografi)

Shumë detyra, kërkesat e përditshme dhe shpërqendrimet e vazhdueshme të jetës që kërkojnë lëvizje të vazhdueshme janë ndoshta arsyet pse shpesh e keni të vështirë të qëndroni të qetë për një periudhë të gjatë kohore. Pavarësisht nëse është një hapësirë e shkurtuar e vëmendjes ose nevoja për të mbajtur një nivel të lartë aktiviteti në një mjedis me ritme të shpejta, pamundësia për të qëndruar i qetë është bërë një sfidë për ju.

Si të bëni një kavanoz të qetë: 12 hapa (me fotografi)

Si të bëni një kavanoz të qetë: 12 hapa (me fotografi)

Kur fëmija juaj bëhet i shqetësuar ose i mërzitur, mund të duket e pamundur për ta ngushëlluar. Shpesh duhen më shumë se vetëm disa fjalë qetësuese për t'i kthyer ato nga pragu i një zemërimi ose episodi nervor-kërkon diçka si një kavanoz qetësues.

Si të jeni të qetë ndërsa bëni një tatuazh: 12 hapa (me fotografi)

Si të jeni të qetë ndërsa bëni një tatuazh: 12 hapa (me fotografi)

Bërja e një tatuazhi mund të jetë një përvojë e frikshme dhe e dhimbshme, por ja se si të qëndroni të qetë gjatë procedurës. Hapa Pjesa 1 nga 3: Para tatuazhit Hapi 1. Përcaktoni se nga çfarë keni frikë Nëse keni frikë nga dhimbja, atëherë mund ta mpini zonën para dorës, ose nëse është gjilpëra nga e cila keni frikë, mos shikoni gjilpërën.