Milia duket pak si puçrra kokëbardhë, por ato janë në të vërtetë cista të vogla të shkaktuara nga pjesë të bllokuara të proteinave keratin. Ata janë pothuajse gjithmonë plotësisht të padëmshëm nga ana mjekësore, por t’i kesh nën sytë tuaj-që është një vend i zakonshëm për milia-mund të jetë mjaft zhgënjyese për shkak të pamjes së tyre. Ndërsa në përgjithësi është mirë të lini që milia të largohet vetë, mund të provoni një rutinë nën sy që mund të ndihmojë në përshpejtimin e procesit. Për opsionet më të menjëhershme të heqjes, kontaktoni mjekun ose dermatologun tuaj të kujdesit parësor.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndjekja e një rutine nën sy
Hapi 1. Lani fytyrën tuaj me një pastrues të butë një ose dy herë në ditë
Spërkateni fytyrën me ujë të vakët, pastaj masazhoni butësisht në një sasi të vogël të një pastruesi hipoallergjik të fytyrës. Shpëlajeni pastruesin me ujë të freskët, pastaj thajeni fytyrën me një leckë të butë.
Koha më e mirë për të larë fytyrën është në mbrëmje para se të shkoni në shtrat. Ju gjithashtu mund të lani në mëngjes, veçanërisht nëse dermatologu juaj e rekomandon atë. Përndryshe, ju mund të përdorni vetëm ujë të vakët dhe një leckë të pastër për të fshirë butësisht fytyrën tuaj në mëngjes
Hapi 2. Përdorni avull nga dushi ose lavamani për të zbutur lëkurën tuaj
Bëni këtë pasi të keni larë fytyrën. Nëse keni bërë dush, lëreni që avulli të grumbullohet në banjën tuaj dhe qëndroni atje për 5-10 minuta. Ose, mbushni lavamanin me ujë të nxehtë, përkulni fytyrën mbi të dhe vendosni një peshqir mbi kokën tuaj për 5-10 minuta.
- Milia nuk shkaktohen nga poret e bllokuara, por lejimi i avullit për të hapur poret tuaja mund ta bëjë më të lehtë eksfolimin e qelizave të vdekura të lëkurës që mbulojnë milia.
- Avulli gjithashtu zbut lëkurën tuaj, gjë që e bën eksfolimin pak më të lehtë.
Hapi 3. Lëreni butësisht nën sytë tuaj me një leckë të ngrohtë, të lagur dhe të butë
Pasi të keni mbaruar me trajtimin tuaj me avull, kaloni një leckë të pastër nën ujë të ngrohtë dhe hiqni tepricën. Fërkoni butësisht zonën nën sy për 1-2 minuta, duke përdorur lëvizje rrethore dhe presion të lehtë. Shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë, pastaj thajeni me një peshqir të pastër.
- Mos fërkoni aq shumë sa të shkaktoni skuqje ose siklet. Qëllimi juaj është të hiqni qelizat e vdekura të lëkurës nga zona e milia, jo të përpiqeni të fshini milian!
- Lëreni lëkurën çdo ditë tjetër, përveç nëse dermatologu juaj rekomandon ta bëni këtë pak a shumë shpesh.
Hapi 4. Aplikoni një ilaç natyral si mjaltë ose ujë trëndafili, nëse dëshironi
Mjalti dhe uji i trëndafilit kanë veti antimikrobike dhe potencialisht mund të nxisin milia të zhduket më shpejt. Për një maskë të thjeshtë mjalti, aplikoni një sasi të vogël mjalti nën sytë tuaj, lëreni të qëndrojë për 15 minuta, pastaj fshijeni tërësisht me ujë të vakët dhe një leckë të butë.
- Përndryshe, mund të bëni maska mjalti me përbërës si shafran i Indisë, vaj bajame, aloe vera ose bollgur.
- Për një maskë të fytyrës me ujë trëndafili, përzieni së bashku lugë kos të thjeshtë dhe mjaltë, pastaj përzieni disa pika ujë trëndafili. Ashtu si me një maskë të thjeshtë me mjaltë, lëreni atë në fytyrë për 15 minuta para se ta fshini.
- Nuk ka asnjë provë të vërtetë se maskat natyrore si këto do të ndihmojnë në heqjen qafe të milia, por ato gjithashtu nuk kanë gjasa të shkaktojnë ndonjë problem.
Hapi 5. Fshehni milia me përbërje hipoallergjike nëse dëshironi
Nëse doni të fshehni milia ndërsa i trajtoni, përdorni një përbërje të lehtë, hipoallergjike që nuk do të bllokojë poret ose tortën tuaj mbi qelizat e lëkurës tuaj. Hiqeni përbërjen plotësisht kur lani fytyrën në mbrëmje.
Sasitë e vogla të grimit të fshehur nuk duhet të ndikojnë sa gjatë do të zgjasë milia. Marrja e sasive të mëdha të kozmetikës mund të bëjë që milia të qëndrojë më gjatë, megjithatë
Metoda 2 nga 3: Konsultimi me një dermatolog
Hapi 1. Mos zgjidhni, goditni ose përpiquni të hiqni milia, veçanërisht pranë syve tuaj
Ju nuk mund të "hapni" milia si puçrrat (të cilat nuk duhet t'i bëni gjithsesi), dhe përpjekja për ta bërë këtë mund të thyejë lëkurën dhe të shkaktojë infeksion ose plagë. Ndërsa është e mundur të hiqni milia vetë me një gjilpërë të sterilizuar, piskatore dhe nxjerrës komedoni, ju patjetër nuk duhet ta provoni këtë me asnjë milia që është kudo pranë syve tuaj.
- Rreziku i dëmtimit të syrit tuaj me një instrument të mprehtë është thjesht shumë i madh për të rrezikuar.
- Mendoni dy herë para se të përpiqeni të hiqni milia që nuk janë pranë syve tuaj. Edhe nëse i sterilizoni siç duhet mjetet tuaja për të zvogëluar rrezikun e infeksionit, ka ende një shans që të shkaktoni dhëmbëza. Alwaysshtë gjithmonë më e sigurt të shohësh që një mjek të heqë milia.
Hapi 2. Aplikoni një mjekim lokal OTC me miratimin e mjekut tuaj
Bëni këtë nëse preferoni një trajtim mjekësor sesa një maskë natyrale. Alwaysshtë gjithmonë më mirë të konsultoheni me dermatologun ose mjekun tuaj të kujdesit parësor para se të përdorni ndonjë nga opsionet e shumta pa recetë në dispozicion. Ata do t'ju ndihmojnë të zgjidhni opsionin e duhur për nevojat tuaja specifike dhe të shmangni ndërveprimet e mundshme të ilaçeve ose efektet anësore.
- Përdorni vetëm trajtime që janë etiketuar posaçërisht për përdorim pranë syve. Edhe atëherë, jini shumë të kujdesshëm që të mos merrni asnjë ilaç në sytë tuaj.
- Këto trajtime aktuale shpesh përfshijnë një nga përbërësit e mëposhtëm: acidet alfa hidroksi; acid salicilik; retinol.
Hapi 3. Trajtoni milia me retinoide të përshkruara aktuale
Bisedoni me një dermatolog për opsionin e trajtimit të milisë me retinoidë lokalë. Topik do të thotë një krem ose një xhel që vendosni mbi lëkurën tuaj, sesa një ilaç që hani. Nëse mjeku juaj përshkruan retinoidë lokalë, ka shumë të ngjarë që do të duhet të aplikoni retinoidin në milia çdo ditë për disa javë.
- Retinoidi është forma aktive e vitaminës A.
- Mbani në mend se kjo është thjesht kozmetike, pasi milia nuk janë në të vërtetë të dëmshme, kështu që ju mund të prisni që ato të largohen.
Hapi 4. Nënshtrohuni "deroofing" ose teknikave të ngjashme të heqjes mekanike
Mjeku juaj i kujdesit parësor ose dermatologu ka të ngjarë të heqë milia duke përdorur një proces të quajtur "deroofing". Ata do të krijojnë një fetë të vogël në lëkurën tuaj pranë secilës milia, pastaj do të përdorin një nxjerrës komedoni dhe/ose piskatore për të nxjerrë dhe tërhequr milianën përmes hapjes së lëkurës.
Kjo është një procedurë jashtëzakonisht delikate kur bëhet kudo pranë syve. Gjithmonë lërini profesionistëve, ose thjesht lini milia vetëm
Hapi 5. Diskutoni trajtimet alternative si krioterapia ose ablacioni me lazer
Milia, në disa raste, mund të hiqet duke përdorur metoda të tjera nga nxjerrja manuale. Këto janë më pak të mundshme kur milia është pranë syve tuaj, nga shqetësimi për ndonjë aksident që mund të shkaktojë dëmtim të syve. Trajtimet alternative mund të përfshijnë:
- Krioterapia, në të cilën milia ngrihet me një mjet të vogël të specializuar.
- Ablacioni me lazer, i cili në thelb "zaps" milia larg me një rreze të synuar të dritës.
Metoda 3 nga 3: Fokusimi në Durimin dhe Parandalimin
Hapi 1. Lini milian vetëm nëse nuk ju shqetësojnë fizikisht apo emocionalisht
Nëse nuk infektohen, ka shumë të ngjarë për shkak të gërvishtjes ose kapjes së tyre, milia janë plotësisht të padëmshme fizikisht. Prandaj, lënia e tyre vetëm është pothuajse gjithmonë rekomandimi i duhur mjekësor. Zakonisht ata do të largohen vetë brenda 2 javësh deri në 6 muaj.
Sidoqoftë, nëse të kesh milia të spikatura nën sytë e tu (ose diku tjetër) po të shkakton shqetësim emocional, është e arsyeshme t'i heqësh ato për mirëqenien tënde. Lëreni mjekun tuaj të dijë nëse ky është rasti për ju
Hapi 2. Mos u shqetësoni për milia tek të sapolindurit ose foshnjat
Përafërsisht gjysma e të gjithë foshnjave zhvillojnë të paktën disa milia në fytyrat e tyre gjatë 6 muajve të parë të jetës. Nuk është e qartë pse ndodh kjo, por është krejt normale dhe pothuajse gjithmonë plotësisht e padëmshme. Milia pothuajse me siguri do të largohet vetë deri në moshën 6 muajshe.
Asnjëherë mos u përpiqni të hiqni milia nga një fëmijë vetë dhe mos prisni që të gjeni një mjek të ligjshëm i cili do ta bëjë këtë. Arsyeja e vetme që një mjek mund të konsiderojë heqjen e milia është nëse ato janë të kuqe, të fryra dhe ndoshta të infektuara
Hapi 3. Kujdesuni për lëkurën tuaj për të zvogëluar gjasat për të marrë milia
Nuk ka asnjë mënyrë të garantuar për të parandaluar milia, por të qenit i sjellshëm me lëkurën tuaj mund të ulë shanset tuaja. Kujdesi i duhur i lëkurës gjithashtu mund të zvogëlojë rrezikun e akneve dhe kushteve më serioze si kanceri i lëkurës. Përveç një rutine pastrimi, avullimi dhe eksfolimi nën sy, ndërmerrni hapa si:
- Aplikoni krem kundër diellit sa herë që dilni jashtë.
- Vishni një kapelë me buzë të gjera për të mbajtur diellin nga fytyra juaj.
- Heqja e grimit tërësisht në kohën e gjumit.
- Kontaktimi me mjekun tuaj konsideroi trajtimin e duhur për çdo gërvishtje ose djegie të vogël në lëkurën tuaj. Milia ndonjëherë mund të ndodhë në zonën e shërimit të lëkurës.
