Vaginoza bakteriale tingëllon si diçka e frikshme, por është një infeksion mjaft rutinë që shumë gra e marrin në një moment, prandaj mos u shqetësoni! Sidoqoftë, është akoma bezdisëse dhe stresuese. Rritja e tepërt e baktereve mund të shkaktojë dhimbje, djegie, kruajtje dhe shkarkim vaginal. Për fat të mirë, infeksioni është i lehtë për tu trajtuar dhe një raund antibiotikësh duhet të kujdesen për të. Nëse jeni të interesuar të provoni trajtime natyrale, ka disa, por mjekët nuk i rekomandojnë ato dhe ato nuk janë aq efektive sa trajtimet mjekësore. Bestshtë mirë që të shihni mjekun tuaj për trajtim për të shmangur ndonjë ndërlikim dhe për të hequr qafe infeksionin sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtime Natyrore të Paverifikuara
Normalshtë normale nëse ndiheni pak në siklet dhe dëshironi të shmangni vizitën tek mjeku për infeksionin tuaj. Por duhet të keni parasysh se ilaçet natyrore nuk kanë një shkallë të madhe suksesi dhe nuk kanë kërkime të mjaftueshme për të vërtetuar se ato funksionojnë. Ju mund të provoni këto hapa për të parë nëse ato funksionojnë. Në përgjithësi, megjithatë, është më mirë të shihni mjekun tuaj për trajtimin më të mirë.
Hapi 1. Merrni tableta hudhre për të luftuar infeksionin
Kjo mund të tingëllojë e çuditshme, por ka disa dëshmi se tabletat e hudhrës mund të luftojnë vaginozën bakteriale, si dhe disa ilaçe. Nëse dëshironi ta provoni këtë vetë, provoni të merrni një shtesë 500 mg hudhër dy herë në ditë për 7 ditë për të parë nëse kjo ju ndihmon.
Asnjëherë mos përdorni vajra esencialë të patretur në lëkurën tuaj. Kjo mund të shkaktojë acarim dhe inflamacion
Hapi 2. Merrni më shumë probiotikë në dietën tuaj
Vagina juaj ka nevojë për baktere të mira, veçanërisht Lactobacillus, për të qëndruar të shëndetshëm, dhe mungesa e këtij bakterie mund të shkaktojë vaginozë bakteriale. Ndërsa nuk është përfundimtare, ka dëshmi se marrja e më shumë probiotikëve në dietën tuaj mund të ndihmojë në luftimin dhe parandalimin e infeksioneve. Marrja e më shumë probiotikëve nuk ka shumë efekte anësore, kështu që mund të provoni dhe të shihni nëse kjo funksionon për ju.
- Ushqimet e mira probiotike përfshijnë kos, miso, kefir, tempeh, lakër turshi, kimchi dhe turshi.
- Ju gjithashtu mund të merrni suplemente probiotike me Lactobacillus për të marrë një dozë më të lartë.
Hapi 3. Pyesni mjekun tuaj për përdorimin e një pesari vaginal që përmban vaj të pemës së çajit
Vaji i pemës së çajit është një antibakterial natyral dhe disa dëshmi tregojnë se mund të vrasë bakteret e dëmshme pa dëmtuar bakteret e shëndetshme në vaginën tuaj. Pyesni mjekun tuaj për veshjen e një pesari, ose një inserti vaginal për të mbështetur strukturën e vaginës tuaj, me një përqendrim të dobët 0.5% të vajit të pemës së çajit dhe futjen e tij në vagjinën tuaj shikoni nëse kjo ndihmon në vrasjen e baktereve.
- Mos e provoni këtë pa pyetur më parë mjekun tuaj. Përdorimi i ilaçeve të gabuara në vaginën tuaj mund të jetë i dëmshëm.
- Ju mund të keni nevojë për mjekun tuaj për të bërë një pesar me porosi për t'ju përshtatur siç duhet.
Metoda 2 nga 3: Trajtimet e Miratuara
Ndërsa vaginoza bakteriale mund të jetë shumë e pakëndshme, lajmi i mirë është se është mjaft e lehtë të heqësh qafe me trajtimin e duhur. Mjekët i shohin këto infeksione gjatë gjithë kohës dhe kanë krijuar mënyra për t'i trajtuar ato. Nëse përjetoni simptoma të vaginozës bakteriale, atëherë është mirë që të shihni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur për trajtimin më të mirë.
Hapi 1. Vizitoni mjekun tuaj për një diagnozë
Vaginoza bakteriale mund të duket e ngjashme me infeksionet e tjera, kështu që është e rëndësishme të shihni mjekun ose gjinekologun tuaj për një provim nëse keni ndonjë lloj infeksioni vaginal. Simptomat kryesore të vaginozës bakteriale janë shkarkimi gri, i bardhë ose jeshil, djegia dhe kruajtja dhe një erë peshku. Shtë gjithashtu e mundur që të keni ethe. Thirrni mjekun tuaj dhe bëni një takim nëse shihni ndonjë nga këto simptoma.
- Vaginoza bakteriale ndonjëherë nuk ka ndonjë simptomë kryesore. Ju mund të vini re një erë peshku vetëm pas seksit.
- Gjatë provimit, mjeku juaj ndoshta do të marrë një kulturë nga vagina juaj dhe do ta testojë atë. Kjo duhet të konfirmojë nëse keni vaginozë bakteriale.
Hapi 2. Merrni antibiotikët oralë që ju përshkruan mjeku
Një raund antibiotikësh është trajtimi më i zakonshëm për vaginozën bakteriale. Kjo pastron shumicën e infeksioneve pa probleme të mëtejshme. Medikamentet e zakonshme që mjeku juaj mund të përshkruajë përfshijnë metronidazole dhe tinidazole. Merrni ilaçet e përshkruara saktësisht ashtu siç ju udhëzon mjeku juaj.
- Antibiotikët mund të shqetësojnë stomakun tuaj nëse pini alkool gjatë marrjes së tyre, kështu që mos pini që nga fillimi i mjekimit deri në 1-3 ditë të plota pasi keni ndaluar.
- Mos e ndërprisni marrjen e antibiotikëve para se të supozoheni, edhe nëse ndiheni më mirë.
Hapi 3. Futni kremin antibakterial në vagjinën tuaj nëse mjeku juaj ju thotë
Disa ilaçe të tjera për vaginozën bakteriale vijnë si krem ose vaj. Një e zakonshme është clindamycin. Futeni kremin në vaginën tuaj sipas udhëzimeve të mjekut tuaj për të luftuar infeksionin.
- Ashtu si me antibiotikët oralë, mos ndaloni së përdoruri kremin para se të mendoni.
- Clindamycin mund të dobësojë prezervativët deri në 3 ditë pasi të keni përfunduar trajtimin.
Hapi 4. Inkurajoni çdo partnere seksuale femër që të shohë mjekun e tyre
Ndërsa vaginoza bakteriale nuk përhapet nga gratë tek burrat, ajo mund të përhapet tek gratë e tjera. Nëse keni ndonjë partner seksual femër, ata gjithashtu mund të kenë infeksion, prandaj inkurajojini që të vizitojnë mjekun e tyre për një provim.
Hapi 5. Monitoroni veten për një infeksion tjetër
Fatkeqësisht, është e zakonshme që vaginoza bakteriale të kthehet 3-12 muaj pas infeksionit fillestar, edhe me trajtim. Vazhdoni të monitoroni veten për simptomat dhe nëse ato kthehen, vizitoni përsëri mjekun tuaj për një raund tjetër trajtimi.
Nëse merrni infeksione të përsëritura, mjeku juaj mund të rekomandojë marrjen e metronidazolit në baza afatgjata
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i më shumë infeksioneve
Fatkeqësisht, mjekët nuk janë plotësisht të sigurt se si përhapet ose fillon vaginoza bakteriale. Kjo është padyshim zhgënjyese nëse doni të shmangni infeksionet e ardhshme. Ndërsa shkaqet e sakta nuk janë të sigurta, megjithatë, për fat ka disa gjëra që mund të bëni për të ulur rrezikun për të pasur një infeksion tjetër.
Hapi 1. Lani vagjinën tuaj me ujë të thjeshtë të ngrohtë
Ju mund të mendoni se pastrimi i vaginës tuaj do të parandalojë infeksionet, por kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. Çdo acarim mund t’ju rrezikojë për vaginozë bakteriale, madje edhe sapuni i butë mund të shkaktojë acarim. Përdorni vetëm ujë të ngrohtë të thjeshtë për të larë organet gjenitale.
Hapi 2. Shmangni përdorimin e çdo sapuni aromatik ose deodoranti pranë vaginës tuaj
Të gjitha këto produkte kanë aroma dhe mund të shkaktojnë acarim. Bestshtë më mirë t'i mbani larg nga vagina juaj.
Hapi 3. Përdorni një prezervativ çdo herë që bëni seks
Ndërsa vaginoza bakteriale nuk konsiderohet një IST, duket se seksi ju vë në një rrezik më të lartë. Vishni një prezervativ çdo herë për të zvogëluar rrezikun e infektimit, përfshirë IST.
Nëse keni një partner seksual femër, mund të përdorni një digë dentare për të shmangur kontaktin direkt vaginal
Hapi 4. Fshini nga përpara në pjesën e pasme
Kjo mban jashtëqitjen ose bakteret larg nga vagina juaj.
Hapi 5. Lani çdo lodër të përbashkët seksuale nëse keni një partner seksi femër
Vaginoza bakteriale mund të përhapet midis grave, prandaj sigurohuni që të lani me kujdes çdo lodër të përbashkët që përdorni për të parandaluar infeksionet.
Hapi 6. Shmangni larjen për të ruajtur bakteret e shëndetshme në vaginën tuaj
Zbutja largon bakteret nga vagina juaj. Problemi është se ai largon bakteret e shëndetshme gjithashtu, duke ju vënë në një rrezik më të lartë për vaginozën bakteriale. Shmangni larjen tërësisht për të zvogëluar rrezikun e infeksionit.
Hapi 7. Vishni të brendshme pambuku ose të veshura me pambuk
Bakteret rriten më mirë në vende me lagështi. Pambuku thith lagështinë, gjë që e bën më të vështirë që bakteret të rriten në vagjinën tuaj.
Marrja e ushqimeve mjekësore
Vaginoza bakteriale është një infeksion i bezdisshëm, por për fat të mirë ju mund ta trajtoni lehtë me antibiotikë. Fatkeqësisht, ilaçet natyrore dhe shtëpiake nuk kanë një shkallë të madhe suksesi për të hequr qafe infeksionin. Ashtë një ide shumë më e mirë për të parë mjekun tuaj për ilaçe me recetë. Kjo duhet të pastrojë infeksionin dhe t'ju lejojë të vazhdoni jetën tuaj.
