Ka shumë mënyra për të zvogëluar vizualisht gjoksin tuaj të madh. Ju mund të përdorni truket e mençura të modës, por mund të habiteni nga numri i metodave jo-kirurgjikale që mund të sundojnë fizikisht gjoksin tuaj. Thjesht filloni me Hapin 1 më poshtë!
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Veshje Bëni
Hapi 1. Vishni rroba që përshtaten
Ju duhet të filloni duke veshur gjithmonë rroba që përshtaten. Mos vishni rroba shumë të ngushta, pasi ato thjesht do t'i bëjnë gjinjtë tuaj të duken më të mëdhenj dhe do të tërheqin vëmendjen ndaj tyre. Ju gjithashtu nuk doni të vishni rroba shumë të mëdha ose të lirshme, sepse këto do t'i bëjnë gjinjtë tuaj të duken më të mëdhenj, por gjithashtu do t'ju bëjnë të dukeni më të mëdhenj mbi të gjitha. Në vend të kësaj, thjesht vishni rroba që ju përshtaten, as shumë të lirshme dhe as shumë të ngushta. Kjo jo vetëm që do të jetë më e rehatshme, por do të zvogëlojë pamjen vizuale të gjoksit tuaj.
Hapi 2. Vishni këmisha të stilit tunikë
Vishni këmisha që janë të gjata, me një vijë buzë poshtë pjesës më të gjerë të vitheve tuaja. Kjo do të tërheqë syrin poshtë dhe larg nga gjoksi, duke theksuar edhe ijet tuaja. Së bashku, kjo do të bëjë shumë për të zvogëluar pamjen e vitheve tuaja.
Hapi 3. Vishni këmisha të ndezura në fund
Vishni këmisha që ndizen nën belin natyral. Kjo do të ndihmojë në tërheqjen e syrit poshtë dhe larg nga gjoksi. Ky stil i këmishës është shumë i modës dhe në modë edhe tani.
Hapi 4. Vishni këmisha të errëta dhe shoqërohuni me funde me ngjyra të ndezura për efekt shtesë
Veshja e një këmishë të errët në përgjithësi, përdorimi i ngjyrave si e zezë, e errët dhe jeshile e pyllit, do të zvogëlojë pamjen e gjoksit tuaj. Kjo funksionon duke zvogëluar pamjen e theksimeve dhe hijeve, gjë që e bën më të vështirë për syrin të perceptojë thellësinë dhe formën.
Nëse doni ta bëni efektin edhe më të fortë, bashkojeni pjesën e sipërme të errët me një skaj ose pantallona që kanë ngjyrë të ndezur. Veshja me bruz, rozë, të verdhë, të kuqe ose ngjyra të tjera të ndritshme do të tërheqë syrin nga gjoksi në ijet dhe këmbët tuaja
Hapi 5. Theksoni ijet tuaja për të tërhequr vëmendjen nga gjoksi juaj
Në përgjithësi, veshja e rrobave që theksojnë ijet tuaja do të tërheqë vëmendjen nga gjoksi juaj dhe do ta bëjë atë të duket më i vogël në krahasim. Vishni pantallona ose funde me vija horizontale dhe kur vishni funde, përpiquni të vishni funde të plota dhe me rreth. Këto do të shtojnë vëllim në gjysmën tuaj të poshtme dhe do ta bëjnë trupin tuaj të duket më i barabartë.
Pjesa 2 nga 3: Veshje Mos bëni
Hapi 1. Kaloni në gryka
Xhupat dhe veçanërisht pulovrat e mëdha të qafës së breshkave do ta bëjnë gjoksin tuaj të duket më i madh. Breshkat e ngushta vetëm do t'i bëjnë gjinjtë tuaj të duken më të mëdhenj dhe gropat e trasha vetëm do të shtojnë pjesën më të madhe, duke arritur të njëjtin efekt.
Hapi 2. Shmangni artikujt natyralë dhe të perandorisë së belit
Majat natyrale të belit, të cilat tërheqin vijën e belit lart, dhe majat e perandorisë që krijojnë kërcitjen e belit nën vijën e gjirit, të dyja shërbejnë për ta bërë bustin të duket më i madh. Shmangni të dyja këto stile pasi ato vetëm sa do të theksojnë gjoksin tuaj duke e bërë atë të duket më i madh në krahasim me belin tuaj.
Hapi 3. Mos vish këmisha që theksojnë dekoltenë
Sigurisht, do të dëshironi të kaloni majat që theksojnë ndarjen tuaj. Çdo gjë që është me prerje shumë të ulët do t’i bëjë gjinjtë tuaj të duken më të mëdhenj. Shumë më të mëdha, në fakt, saqë ndoshta do të duken me saktësi sikur janë në prag të rënies! Në vend të kësaj, vishni sende që janë pak më të larta.
Për disa njerëz, qafat me qafë V dhe dashuri do ta bëjnë dekoltenë dhe bustin të duken më të mëdha dhe më të dukshme. Disa njerëz, megjithatë, zbulojnë se preferojnë pamjen që marrin me këtë stil qafe. Eksperimentoni për të parë se çfarë funksionon për ju
Hapi 4. Shmangni rrobat që shtojnë pjesën më të madhe rreth gjoksit
Ju do të dëshironi të kaloni rroba që shtojnë pjesën më të madhe rreth gjoksit tuaj, duke i bërë ato të duken edhe më të mëdha. Pulovra dhe bluza me qafë kafkë, bluza të përparme, shalle më të gjata, këmisha me puckers ose mblidhen rreth gjoksit, dhe shumë sende të tjera do të shtojnë shumë pëlhurë në vijën e bustit, duke i bërë gjinjtë tuaj të duken edhe më të mëdhenj.
Hapi 5. Kaloni në vija horizontale
Vija horizontale do ta bëjë gjoksin tuaj të duket më i gjerë dhe sipas tij do të bëjë që gjinjtë tuaj të duken më të mëdhenj. Në vend të kësaj, vishni vija të ngushta vertikale, pasi ato do ta tërheqin syrin lart dhe do ta bëjnë gjoksin tuaj të duket më i vogël. Kjo ndodh sepse e mashtron syrin duke menduar se të dy anët e trupit tuaj janë më afër njëra -tjetrës.
Pjesa 3 nga 3: Reduktimi fizik i bustit tuaj
Hapi 1. Qëndroni drejt
Kur keni një qëndrim të keq, gjinjtë tuaj do të ulen dhe varen, gjë që i bën ata të duken më të mëdhenj. Të qëndrosh drejt me shpatullat e tërhequra mbrapa do të ngrejë gjoksin dhe do të bëjë që indi të jetë më i tendosur dhe i shtrirë, duke zvogëluar fizikisht formën e tij të jashtme.
Nëse keni probleme me qëndrimin drejt, ka shumë mbajtëse shpine dhe korrigjues të qëndrimit në dispozicion në internet ose nga mjeku juaj
Hapi 2. Përdorni sutjena speciale
Ka një numër sutjenash që mund të ndihmojnë. Minimizuesit janë krijuar për këtë qëllim dhe thjesht punojnë duke mos shtuar asnjë masë shtesë. Ju mund të arrini të njëjtin efekt duke përdorur një sytjena pa rreshta, e cila shpesh është më e lirë. Sidoqoftë, shumica e grave me gjoks të madh zbulojnë se preferojnë mbështetjen e një sytjena më të strukturuar. Për shkak të kësaj, mund të zbuloni se një mbështetëse maksimale, sytjena sportive me cilësi të lartë funksionon më mirë për ju. Një sytjena sportive do t’i shtypë gjinjtë tuaj poshtë dhe do t’i bëjë ata të duken fizikisht më të vegjël.
Alsoshtë gjithashtu me të vërtetë e rëndësishme të vishni një sytjena që i përshtatet
Hapi 3. Përdorni formësues
Shapers janë jelekë ose këmisha të cilat janë bërë nga elastika e ngushtë. Pastaj një këmishë normale vishet sipër. Mund të gjeni formësues për gjoksin nga shumë dyqane, si dhe nga dyqanet online.
Hapi 4. Përdorni lidhëset e gjoksit
Lidhësit e kraharorit janë formësues të steroideve: ato do të zvogëlojnë ndjeshëm bustin tuaj duke maksimizuar sa i ngjeshin gjinjtë tuaj. Efekti i tyre mund të jetë i fortë dhe shtrëngues për disa njerëz, megjithatë, kështu që përdorni këtë opsion vetëm nëse jeni duke kërkuar një reduktim serioz.
Hapi 5. Përdorni lidhjen e gjoksit
Një zgjidhje e përkohshme për situatat e dëshpëruara është të bëni lidhjen tradicionale të gjoksit. Këtu ju përdorni një material më të ngushtë për të lidhur gjoksin tuaj - mundësisht një lidhës gjoksi, por një sytjena sportive më e ngushtë gjithashtu do të jetë e mjaftueshme. Kjo është e dobishme nëse thjesht duhet të zvogëloni përkohësisht bustin tuaj në mënyrë që të përshtateni me rroba të veçanta për një ngjarje të veçantë.
- Mos përdorni fasha ace ose shirit ngjitës për lidhjen e gjoksit - këto materiale nuk janë bërë për t'u lidhur, dhe përdorimi i tyre mund të rezultojë në gulçim, mushkëri të dëmtuara ose të rrëzuara, brinjë të mavijosura ose të plasaritura, lëkurë të shqyer, dhimbje shpine, dëmtim të shtyllës kurrizore, marramendje dhe dëmtim të përhershëm të indeve të gjirit.
- Mos u tundoni të përdorni një fashë elastike, pasi kjo bëhet shumë e pakëndshme dhe ngushtuese në mënyrë të rrezikshme nëse tërhiqet aq fort sa të ketë një efekt.
Këshilla
- Shumë gra kanë frikë të kërkojnë ndihmë kur bëhet fjalë për përshtatjen e sytjenave të tyre. Kjo është krejtësisht në rregull nëse keni shumë frikë të provoni gjërat dhe të përcaktoni madhësinë e duhur të të brendshmeve për ju. Shumë gra nuk mbajnë madhësinë e duhur të sutjenës dhe, si rezultat, gjinjtë e tyre duken të varur. Nëse dëshironi që gjinjtë tuaj të duken dhe të ndihen më mirë, atëherë duhet të dini madhësinë e kupës perfekte për ju. Njerëzit që punojnë në këto dyqane janë të trajnuar që të përshtaten sutjenat siç duhet. Mos u turpëro shumë për të pyetur.
- Balanconi figurën tuaj me pantallona me këmbë të gjera. Ose provoni një fustan të linjës A që varet i tëri nga beli.
Paralajmërimet
- Përdorimi i fashave Ace për të lidhur gjoksin tuaj mund të shkaktojë dëm fizik! Ato mund të kufizojnë seriozisht frymëmarrjen, të shkaktojnë grumbullimin e lëngjeve në mushkëritë tuaja dhe lëndime të tjera serioze, siç janë brinjët e thyera. Ato nuk kanë për qëllim lidhjen.
- Mos e shtrydhni madhësinë e sytjenave shumë të vogla. It'sshtë e pakëndshme dhe e keqe për gjinjtë tuaj!
- Nëse e lidhni gjoksin, mos e bëni më shumë se 8-12 orë. Edhe lidhësit me cilësi të lartë mund të shkaktojnë mavijosje nëse vishen për një kohë të gjatë!
